രക്തസ്രാവ പക്ഷാഘാതം: ഈ അപകടകരമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഓ, നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കുള്ളിലെ, അതായത് തലച്ചോറിലെ ഒരു ചെറിയ രക്തക്കുഴൽ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിത്തെറിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? ചിന്തിക്കാൻ ശരിക്കും ഭയമാണ്, അല്ലേ? ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, തലച്ചോറിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാത അവസ്ഥ. ഇത് ശരിക്കും ജീവന് ഭീഷണിയായ, അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്. "രക്തസ്രാവം" എന്നത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എവിടെ നിന്നോ രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്.

ഈ രീതിയിൽ തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം പ്രവഹിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തമോ ഓക്സിജനോ ലഭിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ തലച്ചോറിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. മാത്രമല്ല, തലയ്ക്കുള്ളിലെ അധിക സമ്മർദ്ദം തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും അവയെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യും. ഈ തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്ക് (ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്) വളരെ ഗുരുതരമാണ്, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വേഗത്തിൽ വഷളാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ വൈദ്യചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും മരണം പോലും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കൂടെയുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പർ) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗിയെ എത്രയും വേഗം ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. ഇവിടെ ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ്.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ' ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേസമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• ഇടിമിന്നൽ തലവേദന: പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന, അസഹനീയമായ, കഠിനമായ തലവേദന.
• ഫോട്ടോഫോബിയ: സൂര്യപ്രകാശത്തിലോ പ്രകാശത്തിലോ സമ്പർക്കത്തിൽ വരുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നു.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം.
• മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (അഫാസിയ).
• വാക്കുകൾ അവ്യക്തമാവുകയും സംസാരം അവ്യക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു (ഡൈസാർത്രിയ).
• ഏകപക്ഷീയമായ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം.
• കാഴ്ച, കേൾവി, സ്പർശനം തുടങ്ങിയ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം, വളയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും .
• ഫിറ്റ് വരുന്നു (സീഷറുകൾ).
• ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.
• കോമ.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ' മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ പക്ഷാഘാതം പലതരം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്കോ ​​പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.ചുരുക്കെഴുത്ത് ഓർമ്മയുണ്ടോ? കുറച്ച് ഇംഗ്ലീഷ് വാക്കുകളുടെ ആദ്യാക്ഷരങ്ങൾ ചേർത്താണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

• ബി - ബാലൻസ് : പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന് നോക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് നിശ്ചലമായി നിൽക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെയാണ്.
• ഇ - കണ്ണുകൾ: ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നും, എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടോ എന്നും നോക്കുക.
• F - മുഖം: പുഞ്ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശമോ രണ്ട് വശങ്ങളോ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
• എ - കൈകൾ: രണ്ട് കൈകളും ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തളർച്ച വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം, താഴെ വീഴുകയും വളരെ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യാം.
• S - സംസാരം: സംസാരം അവ്യക്തമാണോ അതോ വാക്കുകൾ ശരിയായി ഉച്ചരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ എന്ന് നോക്കുക.
• T - സമയം: സമയം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് - ഉടൻ സഹായം തേടുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു വാച്ചോ ഫോണോ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച സമയം രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച സമയം ഒരു ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഏതെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, ഈ BE FAST ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു സ്ട്രോക്ക് ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ സമയം പാഴാക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ഒരു മിനി-സ്ട്രോക്കിനെക്കുറിച്ചും (ട്രാൻസിയന്റ് ഇസ്കെമിക് അറ്റാക്ക് - ടിഐഎ) പഠിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ 'മിനി-സ്ട്രോക്ക്' എന്നൊരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇതിനെ ഡോക്ടർമാർ 'ക്ഷണികമായ ഇസ്കെമിക് അറ്റാക്ക്' ( TIA ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്ക് പോലെയാണ്, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. പക്ഷേ ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു മുന്നറിയിപ്പാണ് ! TIA ഉള്ള ഒരാൾക്ക് സമീപഭാവിയിൽ ഒരു വലിയ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, TIA ഉള്ള ഒരാൾ എത്രയും വേഗം വൈദ്യചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ 'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കി'ന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അവ പൊട്ടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്ന എന്തും ഇതിന് കാരണമാകാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) ആണ് ഇതിന്റെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലമായി അത് നിയന്ത്രണാതീതമാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതലാണ്.

ചില കാരണങ്ങൾ കൂടി ഇതാ:

• തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളാണ് ബ്രെയിൻ അന്യൂറിസം, ഇവ ബലൂണുകൾ പോലെ വീർക്കുന്നതോ വീർക്കുന്നതോ ആണ്. ഇവ ദുർബലമാവുകയും പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുകയും ചെയ്യും.
• തലച്ചോറിലെ മുഴകൾ.
• മൊയാമോയ രോഗം: ഇതിൽ, തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകൾ അടഞ്ഞുപോകുകയും, ചെറിയ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവ വളരെ ദുർബലമായിരിക്കും.
• സെറിബ്രൽ അമിലോയിഡ് ആൻജിയോപതി: ഇതിൽ, തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ.
• കോവിഡ് -19 അണുബാധ ചിലപ്പോൾ ഇതിന് കാരണമാകാമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• ചിലപ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം, ആ ഭാഗത്ത് രക്തസ്രാവം ആരംഭിച്ചേക്കാം.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്' ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുണ്ടോ?

അതെ, തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:

1. സെറിബ്രൽ രക്തസ്രാവം: തലച്ചോറിനുള്ളിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുന്ന അവസ്ഥയാണിത് . തുടർന്ന് രക്തം തലച്ചോറിലെ കലകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു വാട്ടർ ബലൂൺ ഉള്ളിൽ പൊട്ടുന്നത് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

2. സബരാക്നോയിഡ് രക്തസ്രാവം: നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ അരക്നോയിഡ് മെംബ്രൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നേർത്ത സംരക്ഷണ മെംബ്രൺ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ മെംബ്രണിനും തലച്ചോറിനും ഇടയിലുള്ള ഇടത്തെ സബരാക്നോയിഡ് സ്പേസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ , രക്തം ഈ സ്ഥലത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

ആർക്കാണ് ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കും ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ.
• പുകവലിക്കുന്ന (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്ന) ആളുകൾ.
• നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം).
• മദ്യ ഉപയോഗ വൈകല്യം.
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ).
• മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ഓറ ഉള്ളവ.
• പ്രമേഹം (പ്രമേഹം).

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന നടത്തി ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തി ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് നിർണ്ണയിക്കുന്നു:

• സിടി സ്കാൻ: തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം വേഗത്തിൽ പരിശോധിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
• രക്തപരിശോധനകൾ: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
• ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇകെജി): ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• എംആർഐ: ഇത് തലച്ചോറിനെ കൂടുതൽ വിശദമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സകൾ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയുമാണ്.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിനുള്ള' മരുന്നുകൾ

ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലതരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്:

1. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുന്നു: പലരും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഒരു മോശം കാര്യമാണെന്ന് കരുതുന്നു (വാസ്തവത്തിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്). എന്നാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം നിർത്താനുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്. തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർക്ക് വിറ്റാമിൻ കെ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോത്രോംബിൻ കോംപ്ലക്സ് കോൺസെൻട്രേറ്റ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാൻ കഴിയും.

2. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സുരക്ഷിതമായ തലത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കേടായ രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് IV (ഇൻട്രാവണസ്) രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന്' ശസ്ത്രക്രിയ

പക്ഷാഘാതം മൂലം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന രക്തം രക്തസ്രാവമുള്ള രക്തക്കുഴലിന് ചുറ്റുമുള്ള തലച്ചോറിലെ കലകളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. തലയോട്ടിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം (ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം) വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സർജൻ അടിഞ്ഞുകൂടിയ രക്തം നീക്കം ചെയ്യുകയും തലച്ചോറിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

പക്ഷാഘാത പുനരധിവാസം

രക്തസ്രാവമുള്ള പക്ഷാഘാത ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് പുനരധിവാസം. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെയും ശരീരത്തിലെയും മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നഷ്ടപ്പെട്ട കഴിവുകൾ വീണ്ടെടുക്കുകയോ പുതിയ വൈകല്യങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകളിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ സംയോജനമോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ ഭാഷയും സംസാരശേഷിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയോ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാനും ശ്വസിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വിഴുങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സൂക്ഷ്മമായ ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ.
• കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി: ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ, മറ്റ് മാനസിക കഴിവുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

രക്തസ്രാവം മൂലമുള്ള പക്ഷാഘാതം തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗം ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ വരുത്തേണ്ട മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക.
• കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
• നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• എല്ലാ വർഷവും (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം) ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തുക.
• പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അത് നിർത്തുക.

'ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന്' ശേഷമുള്ള അതിജീവന സമയം എത്രയാണ്?

ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും വീണ്ടെടുക്കൽ നിരക്ക് എത്രയാണെന്നും കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരവും ആരോഗ്യ നിലയും വ്യത്യസ്തമാണ്.

പക്ഷാഘാതം മാരകവും സ്ഥിരമായ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്നതുമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു വീണ്ടെടുക്കൽ ഷെഡ്യൂളോ പ്രതീക്ഷയോ ഇല്ല.

തലച്ചോറിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കിനേക്കാൾ മാരകമാകാനുള്ള സാധ്യത ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിനാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും മോശമായ ഫലം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരം ഒരു പക്ഷാഘാതത്തോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. പക്ഷാഘാതത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നത് (രോഗനിർണയം) നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• തലച്ചോറിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ബാധിച്ചത്?
• എത്ര പെട്ടെന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ലഭിച്ചത്.
• നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം.

എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും അവസ്ഥയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും സജ്ജമാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

രക്തസ്രാവമുള്ള സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും?

ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതും പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് അത് പിന്തുടരുക. പൊതുവേ:

• മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തിനും മറ്റ് ചികിത്സാ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കും പതിവായി പോകുക: എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളോട് പറയുക. പുനരധിവാസം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരമായ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: പക്ഷാഘാതത്തിന് ശേഷം വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണമാണ്. ദുഃഖമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ദുർബലനാണെന്നോ പരാജയമാണെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയത്ത് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.

ഞാൻ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

വീണ്ടും ഒരു പക്ഷാഘാതം വരുന്നതായി തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ (അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര നമ്പർ) വിളിക്കുക. വീണ്ടും ഒരു പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായാൽ അത് മാരകമാകാനോ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. സഹായം തേടുന്നതിൽ കാലതാമസം വരുത്തരുത്.

പക്ഷാഘാതം വന്ന ഒരാൾക്ക് മറ്റ് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• പൾമണറി എംബോളിസം.
• ഹൃദയാഘാതം.
• കാലുകളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ഡിവിടി).

ഈ സങ്കീർണതകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര മുറിയിലേക്ക് പോകുക.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

• എനിക്ക് എങ്ങനെ മരുന്ന് കഴിക്കണം?
• എനിക്ക് എത്ര കാലം തെറാപ്പി വേണ്ടിവരും?
• എന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം?
• മറ്റൊരു പക്ഷാഘാതം വരാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയായി എന്തെല്ലാം മുന്നറിയിപ്പുകളാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
• ഞാൻ എപ്പോഴാണ് നിന്നെ വീണ്ടും കാണാൻ വരേണ്ടത്?

ഒരു രക്തസ്രാവ പക്ഷാഘാതം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ശാശ്വതമായി ബാധിക്കുന്ന എന്തും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ സഹായം തേടുക. എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ അത്രയും നല്ലത്.

സുരക്ഷിതവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു അവസ്ഥയിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, പുനരധിവാസം ആരംഭിക്കും. ഇത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ നിരാശകൾ ഡോക്ടർമാരുമായും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായും പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തി ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നേടുന്ന ഓരോ വിജയവും ആഘോഷിക്കാൻ മറക്കരുത്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വളരെ അപകടകരവും അടിയന്തരവുമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ BE FAST (ബാലൻസ്, കണ്ണുകൾ, മുഖം, ആയുധങ്ങൾ, സംസാരം, സമയം) എന്ന ചുരുക്കപ്പേര് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പുനരധിവാസം (സംസാരം, ശാരീരികം, തൊഴിൽ, വൈജ്ഞാനിക തെറാപ്പി) വീണ്ടെടുക്കലിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണെന്ന് മറക്കരുത്. പെട്ടെന്ന് നടപടിയെടുക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ തടയാനും സഹായിക്കും.

` പക്ഷാഘാതം, തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം, രക്തസ്രാവമുള്ള സ്ട്രോക്ക്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്ട്രോക്ക് ചികിത്സ, പുനരധിവാസം