നിങ്ങൾക്കും ഇടുപ്പ് വേദനയുണ്ടോ? അത് ഇടുപ്പ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആണോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

രാവിലെ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇടുപ്പ് വേദനയോടെ ഉണർന്നിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദൂരം നടക്കുമ്പോഴോ കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പ് വേദന നിങ്ങളെ മടുപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇവ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ അവ ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം, കാരണം ഇത് ധാരാളം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ജോയിന്റിലെ വേദനയും കാഠിന്യവുമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ സന്ധിയിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്, ഒരു തലയണയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സന്ധികൾ പരസ്പരം ഉരസുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്ന തരുണാസ്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, സന്ധിയെ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന സൈനോവിയൽ മെംബ്രണിനെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

, . , , . , , ‍ (inflammation) , . . , , , . .

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന് എന്തെങ്കിലും തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന് നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

മിക്കപ്പോഴും, ഇടുപ്പ് സന്ധിയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാലക്രമേണ സന്ധിയിലുണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഒരു പഴയ കാറിന്റെ തേയ്മാനം പോലെയാണ്.

കൂടാതെ, ഹിപ് ജോയിന്റിനെ അപൂർവ്വമായി ബാധിക്കുന്ന ചില വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ. ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു രോഗമാണ്. സാധാരണയായി, ഈ തരത്തിലുള്ള വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ മാത്രമല്ല, ഹിപ് ജോയിന്റ് പോലുള്ള വലിയ സന്ധികൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഭാഗങ്ങളെ ഒരേസമയം ബാധിക്കുന്നു. സന്ധി വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, ഈ രോഗങ്ങൾ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഹിപ് ജോയിന്റിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില തരം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസ് ഇതാ:

• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സ്പോണ്ടിലോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• ജുവനൈൽ ഇഡിയൊപാത്തിക് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സന്ധിവാതം
• സ്യൂഡോഗൗട്ട്
• സെപ്റ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് - ഇത് ഒരു അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• ല്യൂപ്പസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആർത്രൈറ്റിസ്
• ലൈം രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആർത്രൈറ്റിസ്

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി 55 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ സന്ധിയാണ് ഹിപ് ജോയിന്റ്. 55 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 25% പേർക്കും ഹിപ് ജോയിന്റിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 65 വയസ്സാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• ഇടുപ്പ് സന്ധി ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ വേദനയും കാഠിന്യവും. ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുനേരം നിന്നതിനു ശേഷമോ.
• ഇടുപ്പ് സന്ധിയിലെ ചലന പരിധി പരിമിതമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് പഴയതുപോലെ എളുപ്പത്തിൽ കാൽ വളയ്ക്കാനോ നിവർത്തിക്കാനോ കഴിയില്ല എന്നാണ്.
• അരക്കെട്ട് വളയുന്നതിനോ മുടന്തി നടക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഇടുപ്പ് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഞെരുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കിംഗ് സംവേദനം.
• സന്ധി ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരു "പൊട്ടൽ" അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം (ക്രെപിറ്റസ്) കേൾക്കുന്നു.

വേദന എപ്പോഴും ഇടുപ്പിലാണോ അനുഭവപ്പെടുന്നത്?

ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചിലപ്പോൾ ഹിപ് ജോയിന്റിന് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ നമ്മൾ റഫർഡ് വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നാം. പലർക്കും ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു:

• ഗ്രോയിൻ ഏരിയ
• തുട
• നിതംബം
• കാൽമുട്ട് - അതെ, ചിലപ്പോൾ ഇടുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും!

എനിക്ക് രണ്ട് ഇടുപ്പുകളിലും ആർത്രൈറ്റിസ് വരുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും രണ്ട് ഇടുപ്പുകളെയും ഒരേസമയം ബാധിക്കില്ല. ആദ്യം ഒരു ഇടുപ്പിനെ മാത്രമേ ഇത് ബാധിച്ചേക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ഇടുപ്പിനെ മാത്രമേ ബാധിച്ചിട്ടുള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് മറ്റേ ഇടുപ്പിനെയും ബാധിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

എന്നാൽ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ഇടുപ്പുകളെയും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സന്ധികളെയും ഒരേ സമയം ബാധിക്കും.

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇതിന് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ:

നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമ്മുടെ ഇടുപ്പ് സന്ധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ ഇടുപ്പ് സന്ധിയിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന കാരണം സാധാരണ തേയ്മാനം (സാധാരണ തേയ്മാനം) ആണ്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ നടക്കുമ്പോഴും ഇരിക്കുമ്പോഴും എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴും നമ്മുടെ ഇടുപ്പ് സന്ധികൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും വിധേയമാകുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഇടുപ്പ് സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥി സ്വാഭാവികമായി ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് സാധാരണമാണ്.

എന്നാൽ ചിലരുടെ സന്ധികൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ വേഗത്തിൽ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, ജനിതകശാസ്ത്രം, അപകടങ്ങൾ, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥി വേഗത്തിൽ തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാകും. ഈ ഘടകങ്ങൾ കാലക്രമേണ ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഹിപ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രായം കൂടുന്നു.
• ഇടുപ്പ് സന്ധിയിൽ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ജോലികളിലോ കായിക ഇനങ്ങളിലോ ഏർപ്പെടൽ. (ഉദാ. ഭാരോദ്വഹന ജോലികൾ, ചില കായിക ഇനങ്ങളിൽ)
• നടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ അധിക ഭാരം ചുമക്കൽ (പൊണ്ണത്തടി).
• ഹിപ് ജോയിന്റിന് മുമ്പ് ഉണ്ടായ അപകടം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ (പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്).
• ഇടുപ്പ് സന്ധി ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഇല്ലാത്തത് (ഉദാ: ഇടുപ്പ് ഡിസ്പ്ലാസിയ, ഇടുപ്പ് ഇംപിംഗ്മെന്റ്). ഇത് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നവുമാകാം.
• കുടുംബത്തിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് (പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്ന) ഉണ്ടായാൽ.

ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ:

സന്ധികളുടെ വീക്കം മൂലമല്ല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വീക്കം സന്ധികളിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പല വീക്കം അവസ്ഥകളും ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തകരാറിലാകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യകരമായ കലകളെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇതാണ് സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

• ചില ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ.
• ശരീരത്തിൽ ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആന്റിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യം.
• കുടുംബത്തിലോ നിങ്ങളിലോ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. അവർ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും: വേദന എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും കഠിനമാകുന്നത്.

2. ഇടുപ്പ് സന്ധിയുടെ ശാരീരിക പരിശോധന: ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് സ്പർശിക്കുകയും വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നോക്കുകയും ചെയ്യും.

3. സന്ധിയുടെ ചലന പരിധി പരിശോധിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ കാൽ എത്രത്തോളം വളയ്ക്കാനും നീട്ടാനും തിരിക്കാനും കഴിയും.

4. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്ന് അവർ നിരീക്ഷിക്കും: നിങ്ങൾ മുടന്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ എന്ന്.

5. എക്സ്-റേകൾ: സന്ധി വീക്കം, തരുണാസ്ഥി തേയ്മാനം, അസ്ഥി മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് കണ്ടെത്താനാകും.

6. വീക്കം മൂലമുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രക്തപരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്: ഇവയ്ക്ക് ചില പ്രത്യേക സൂചകങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തരുത് എന്നതാണ്.ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ തരത്തെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ. തരം എന്തുതന്നെയായാലും, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ആദ്യം ലഘുവായതും ലളിതവുമായ ചികിത്സകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുമാണ് പരീക്ഷിക്കുന്നത്.

കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ സാധാരണയായി ആദ്യ ചികിത്സയാണ്:

പലപ്പോഴും ആദ്യം ശ്രമിക്കേണ്ടത് ഇവയാണ്:

• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ:
• ഇടുപ്പ് സന്ധിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ (നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ), നിങ്ങളുടെ ജോലി മാറ്റൽ (സന്ധിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ജോലിയാണെങ്കിൽ), ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തൽ.
• നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചൂരൽ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
• ചൂട്/തണുത്ത ചികിത്സ:
• ചൂടും തണുപ്പും ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ രണ്ട് തരത്തിൽ. ഐസ് പായ്ക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ പായ്ക്കുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കുളി സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി:
• മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, സന്ധികളുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും നിലനിർത്താൻ ലഘുവായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ:
• പ്രത്യേകിച്ച് NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) . ഇവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. (ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡിക്ലോഫെനാക് - പക്ഷേ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്).
• പ്രാദേശിക വേദന പരിഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സഹായിക്കും.

രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ:

ആർത്രൈറ്റിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, രോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഈ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നേരിട്ട് ഇടുപ്പ് സന്ധിയിലേക്ക് നൽകുന്നു. അവ വേദനയും വീക്കവും താൽക്കാലികമായി ഒരു വലിയ പരിധി വരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയാണിത്.
• പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ (PRP) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: PRP ഒരു ബദൽ വേദന പരിഹാര ചികിത്സയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സയുമാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് തരുണാസ്ഥി പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചേക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയാണിത്.
• ഡിഎംആർഡിഎസ് (രോഗ പരിഷ്കരണ ആന്റി-റൂമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ): ഇവ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസിനെ ചികിത്സിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗമാണ്. അവ ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സകൾ:

മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, സന്ധി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം.

• ഹിപ് റീസർഫേസിംഗ്: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു സർജൻ ഹിപ് ജോയിന്റിലെ തേഞ്ഞുപോയ അസ്ഥിയും തരുണാസ്ഥിയും നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു ലോഹ തൊപ്പിയും ഷെല്ലും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ പ്രതലങ്ങൾ ഘർഷണമില്ലാതെയും വേദനയില്ലാതെയും ചലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• പൂർണ്ണ ഹിപ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ്: ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ജോയിന്റിലെ സോക്കറ്റും തുടയെല്ലിന്റെ തലയും നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കൃത്രിമ ജോയിന്റ് (പ്രോസ്തെസിസ്) സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ കൃത്രിമ ജോയിന്റ് സാധാരണയായി വർഷങ്ങളോളം, പതിറ്റാണ്ടുകളോളം പോലും നിലനിൽക്കും.

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. അതായത്, തേഞ്ഞുപോയ തരുണാസ്ഥി സ്വയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ആ ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ഹിപ് റീപ്ലേസ്മെന്റ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന പ്രോസ്റ്റസിസ് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായം കുറഞ്ഞ ഒരാൾക്ക്, കാലക്രമേണ പ്രോസ്റ്റസിസ് തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ മരുന്നുകൾക്ക് രോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സന്ധികളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും കഴിയും.

ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? / ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:

• ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ചാട്ടം പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാത വ്യായാമം .
• നിൽക്കുമ്പോൾ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുകയോ ചുമക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സ്ക്വാറ്റുകൾ, ട്വിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലങ്കുകൾ.
• ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ കാലുകൾ കുറുകെ വയ്ക്കുക.

ദൈനംദിന ചലനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു സന്ധിയെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം. അനിയന്ത്രിതമായ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതാസ്വാദനത്തെയും കുറയ്ക്കും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

പക്ഷേ, നിങ്ങൾ പ്രായമായാലും ഇങ്ങനെ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല. ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഇപ്പോൾ വലിയ പുരോഗതിയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വൈദ്യചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയും ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷവും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനും ഉപദേശം തേടാനും ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.