ADHD-യും ഹോർമോണുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് (ADHD-യും ഹോർമോണുകളും)

നിങ്ങൾക്ക് ADHD ( അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ) ഉണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ? ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി തീവ്രമായും മറ്റു ദിവസങ്ങളിൽ അവ അല്പം കുറവായും തോന്നുന്നുണ്ടോ? അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പലർക്കും ഇത് അറിയില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളും ADHD യും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു ഗവേഷണ വിഷയമാണ്. എന്നാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ADHD യും ഹോർമോണുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ തുടങ്ങിയിട്ടേയുള്ളൂ. പ്രത്യേകിച്ച്, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിലെ ഈസ്ട്രജനും പുരുഷന്മാരിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും , എഡിഎച്ച്ഡിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അവർ നോക്കുകയാണ്.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്നും അത് അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും പെരുമാറ്റത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഹോർമോണുകൾ ADHD-യിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു എന്നതിന് ഇപ്പോഴും ശക്തമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഒരു ബന്ധമില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ADHD ഉള്ളവരുടെ തലച്ചോറിൽ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ചില പാതകളെ ഈ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നമുക്ക് അറിയാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവയിലേക്ക് ഒന്ന് നോക്കാം.

പ്രായപൂർത്തിയാകലും ADHDയും

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ആദ്യ കുതിച്ചുചാട്ടം സംഭവിക്കുന്നത് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴാണ് . ഈ സമയത്ത്, ആൺകുട്ടികളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയരുമ്പോൾ, പെൺകുട്ടികളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ ഒരു തരം എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നു.

ഹോർമോൺ അളവിലുണ്ടാകുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങൾ ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് ചില തലച്ചോറിലെ സർക്യൂട്ടുകളെ ബാധിക്കുകയും ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ ആൺകുട്ടികളിൽ ADHD കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഈ പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളായിരിക്കാമെന്നും ഗവേഷകർ സംശയിക്കുന്നു.

ഈ സമയത്ത് മാതാപിതാക്കളായ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇതുപോലുള്ള ഒരു പട്ടികയിൽ നമുക്ക് അവ നോക്കാം.

ADHD യും സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുൽപാദന കാലഘട്ടവും

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം വലിയ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ - ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അസ്വസ്ഥത, ക്ഷോഭം - ആർത്തവ സമയത്ത് വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

പല സ്ത്രീകളിലും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം ഒരാഴ്ച മുമ്പ്, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈസ്ട്രജന്റെ ഈ കുറവ് ശ്രദ്ധയെയും മാനസികാവസ്ഥയെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളെ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) ബാധിക്കുന്നു. ഇത് താൽക്കാലികമായി ADHD ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കും.

ഞങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിലും, ആർത്തവചക്രവും ADHD ലക്ഷണങ്ങളും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ടാകാമെന്ന സംശയമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം നിങ്ങളുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ആർത്തവവിരാമവും എഡിഎച്ച്ഡിയും

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഹോർമോൺ മാറ്റമാണ് ആർത്തവവിരാമം . പെരിമെനോപോസ് സമയത്തും ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

ഈസ്ട്രജന്റെ അളവിലുള്ള ഈ കുറവ് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വിഷാദരോഗവും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ സമയത്ത് പല സ്ത്രീകൾക്കും ADHD-ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ADHD ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ADHD പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (ബ്രെയിൻ ഫോഗ്)
• ജോലി സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മക്കുറവ് (ഉദാ. മുറിയിൽ വന്നത് എന്തിനാണെന്ന് മറന്നുപോകുന്നത്)

പല സ്ത്രീകളും പറയാറുണ്ട്, "ഓ, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല." ഇത് ആർത്തവവിരാമത്തോടെ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഹോർമോൺ തെറാപ്പി , പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ പാച്ച്, ഈ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ADHD മരുന്നായ ആറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ ഈ സമയത്ത് ഓർമ്മക്കുറവും ശ്രദ്ധക്കുറവും ഉള്ള സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു ചെറിയ പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവർക്ക് ADHD യുടെ ചരിത്രമില്ലെങ്കിൽ പോലും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, "നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്" എന്ന് ചിന്തിച്ച് ഇരിക്കരുത്, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.