വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ കോവിഡ് വൈറസ് ജീവിക്കുമോ? (കോവിഡ്-19 & ഉപരിതല വൃത്തിയാക്കൽ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ നാമെല്ലാവരും എത്രമാത്രം ഭയപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുന്നു, അല്ലേ? കടയിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവന്ന പലചരക്ക് സാധനങ്ങളുടെ ബാഗുകൾ പോലും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി വെയിലത്ത് ഉണക്കിയ ശേഷം അകത്തേക്ക് കൊണ്ടുവന്നിരുന്നു. വാതിലിന്റെ പിടികൾ, മേശകൾ, ഭക്ഷണ പാഴ്സലുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് കോവിഡ് വൈറസ് പകരാനുള്ള സാധ്യത എത്രത്തോളം കൂടുതലാണ്? നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു വലിയ ചോദ്യമാണിത്. ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

കോവിഡ് വൈറസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

ആദ്യം, നമുക്ക് ഇത് മനസ്സിലാക്കാം. കോവിഡ്-19 വൈറസ് പ്രധാനമായും പടരുന്നത് രോഗബാധിതനായ ഒരാളുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വന്ന് മറ്റൊരാളുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെയാണ് (കണികകൾ). ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ പുറത്തുവരുന്ന ഉമിനീർ തുള്ളികളിലൂടെയാണ് രോഗം പ്രധാനമായും പടരുന്നത്.

അപ്പോൾ, ഒരു പ്രതലത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകില്ലേ? അത് സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ അപൂർവമാണ്. അതായത് വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ വായിലോ കണ്ണിലോ സ്പർശിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ രോഗം ഈ രീതിയിൽ പടരുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അത് വായുവിലൂടെയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് അറിയാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ ഓർമ്മിക്കുക, പ്രധാന അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾ സ്പർശിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്നല്ല, വായുവിലൂടെയാണ്.

വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ വൈറസിന് എത്രനേരം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഒരു വൈറസിന് ഒരു പ്രതലത്തിൽ എത്രനേരം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും എന്നത് നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പരിസ്ഥിതി താപനില, ഈർപ്പം, പ്രതലത്തിന്റെ തരം (അതായത്, തുണി, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലോഹം) എന്നിവയെല്ലാം ഇതിനെ ബാധിക്കുന്നു.

വൈറസിനെ ഒരു തുള്ളി വെള്ളമാണെന്ന് കരുതുക. ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് അത് വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും. അതുപോലെ, ഒരു തുണി പോലുള്ള സുഷിരങ്ങളുള്ള പ്രതലത്തിൽ വീണാൽ അത് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങും. പക്ഷേ, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള പ്രതലത്തിൽ അത് വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.

ഇത് കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമായി നോക്കാം.

അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഈ വിവരങ്ങൾ കേട്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. പ്രധാന കാര്യം, വൈറസ് ഈ പ്രതലങ്ങളിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് നമ്മെ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് എന്നതാണ്. മികച്ച സംരക്ഷണം നല്ല കൈ കഴുകലും പൊതു ശുചിത്വവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും കോവിഡ് വന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

ഇവിടെയാണ് നമ്മൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. വീട്ടിലെ ആർക്കെങ്കിലും കോവിഡ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കോവിഡ് ബാധിച്ച ഒരാൾ വീട്ടിൽ വന്നിട്ട് 24 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം അണുവിമുക്തമാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശേഷിക്കുന്ന അണുക്കളെ കൊല്ലുകയും വൈറസിന്റെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ആ സമയത്ത് പിന്തുടരേണ്ട ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

• അണുനാശിനിയെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
• ആദ്യം സുരക്ഷ: കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക: വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ജനലുകളും വാതിലുകളും തുറന്നിടുക.
• നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക: ആദ്യം, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിഹീനമായ ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. തുടർന്ന്, ഉപരിതലത്തിൽ അണുനാശിനി പുരട്ടുക.
• ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു കോവിഡ് രോഗി ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക. മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷവും കൈകൾ കഴുകണം.
• പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക:പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളായ വാതിലിന്റെ പിടികൾ, ഹാൻഡിലുകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ, മേശകൾ, കസേരകൾ, ടെലിഫോണുകൾ, റിമോട്ട് കൺട്രോളുകൾ എന്നിവ ദിവസവും വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമാക്കുക.

ഒരു സാധാരണ ദിവസം നമുക്ക് എങ്ങനെ വൃത്തിയായി ഇരിക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ആർക്കും അസുഖമില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേക അണുനാശിനികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. രോഗാണുക്കളെ അകറ്റാൻ സോപ്പും വെള്ളവും ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ്.

• പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (ഡോർക്നോബുകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ പോലുള്ളവ) സോപ്പ് വെള്ളമോ അനുയോജ്യമായ ഒരു ക്ലീനറോ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും തുടയ്ക്കുക.
• വൃത്തികേടായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അത് വൃത്തിയാക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്ലീനർ ആ പ്രതലവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പുറത്തു പോയതിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പും, ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക.

ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ COVID-ൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്.