നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും "ചുംബന രോഗം" ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് എന്താണെന്ന് പഠിക്കാം!

ദിവസങ്ങളായി നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ക്ഷീണവും, മന്ദതയും , തൊണ്ടവേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ, ഇത് " മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് " എന്ന രോഗവുമാകാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "ചുംബന രോഗം" എന്നും വിളിക്കുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലളിതമായി സംസാരിക്കും.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. ഇത് മിക്കപ്പോഴും എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് ( EBV ) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് . ഇത് പ്രധാനമായും ഉമിനീരിലൂടെയാണ് പടരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "ചുംബന രോഗം" എന്നും വിളിക്കുന്നത്, കാരണം ഇത് ഒരാളെ ചുംബിക്കുന്നതിലൂടെ പകരാം. ഒരു കപ്പ് പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ രോഗമുള്ള ഒരാളുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇത് പകരാം.

ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയാണെങ്കിലും, ജലദോഷം പോലെ പകരുന്ന രോഗമല്ല ഇത്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണതകൾ കാരണം ഇത് അപകടകരമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗം പിടിപെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മളിൽ പലർക്കും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ EBV വൈറസ് പിടിപെടുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വരുന്നില്ല. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ ഈ വൈറസ് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രധാന വഴി ഉമിനീരിലൂടെയാണ് . കൂടാതെ, രക്തം, ശുക്ലം തുടങ്ങിയ ശരീരസ്രവങ്ങളിലൂടെയും ഇത് പകരാം. അതിനാൽ, രക്തദാനം , അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെയും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും ഇത് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ രോഗം എത്ര കാലം പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കും?

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയും. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസമെടുത്തേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പകർച്ചവ്യാധി പിടിപെടാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതായതിനുശേഷം മാസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഇത് പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഒരാൾക്ക് ഈ രോഗം രണ്ടുതവണ വരുമോ?

സാധാരണയായി അങ്ങനെ സംഭവിക്കാറില്ല. EBV വൈറസിൽ നിന്നാണ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വന്നതെങ്കിൽ, വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും. എന്നാൽ വീണ്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, HIV പോലുള്ള ഒരു രോഗം കാരണം) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വൈറസിൽ നിന്ന് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വന്നാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്), ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണില്ല, മറ്റു ചിലർക്ക് വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

മിക്ക ആളുകളും 2 മുതൽ 4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ക്ഷീണം നിരവധി ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും, ചിലപ്പോൾ 6 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പ്രധാനമായും, ചിലപ്പോൾ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് മുഖത്തും ശരീരത്തിലും അഞ്ചാംപനി പോലെ ചുവന്ന ചുണങ്ങു ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട, കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ, പ്ലീഹ എന്നിവ പരിശോധിച്ച് അവ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നോക്കും.

രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, നിരവധി രക്തപരിശോധനകൾ നടത്താം:

• കംപ്ലീറ്റ് ബ്ലഡ് കൗണ്ട് (CBC): ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും അവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വമുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ആന്റിബോഡി പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇബിവി വൈറസിനെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഈ പരിശോധനയിലൂടെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.

മോണോയും സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ടയും തമ്മിൽ കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കരുത്!

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് (മോണോ), സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട എന്നിവയ്ക്ക് തൊണ്ടവേദന, പനി, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മോണോ ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതേസമയം സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് . ചിലപ്പോൾ, രണ്ടും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആശങ്കപ്പെടേണ്ട എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് മൂലം അപൂർവവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ടോൺസിൽ വീക്കം: ടോൺസിലുകൾ വളരെ വീർത്തേക്കാം, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• വലുതായ പ്ലീഹ: ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ സങ്കീർണത. വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു അവയവമാണ് പ്ലീഹ. അത് വലുതായാൽ അത് പൊട്ടിപ്പോകും. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുഭാഗത്ത് പെട്ടെന്ന് കഠിനവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആണ്! ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകണം. നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.
• രക്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇതിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നാശം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ കുറവ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.
• ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാം.
• നാഡീവ്യവസ്ഥാ പ്രശ്നങ്ങൾ: അപസ്മാരം, എൻസെഫലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലുള്ള അപൂർവ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ (ഉദാ: എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് കാരണം), നിങ്ങൾക്ക് ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വയം രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: വെള്ളം, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുക.
• വേദനസംഹാരികൾ: പനിക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക: ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം കൊണ്ട് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക. തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

വളരെ പ്രധാനം: രോഗം ഭേദമാകുന്നതുവരെയും അതിനുശേഷം ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്കും.കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ, ഭാരം ഉയർത്തുകയോ, കഠിനമായ ജോലികൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. കാരണം ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്ലീഹ വീർത്തിരിക്കാം, ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ പോലും അത് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. ഈ രോഗം കരളിനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കരളിനെ കൂടുതൽ തകരാറിലാക്കും.