ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നിരാശാജനകമാണ്, അല്ലേ? ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, മറ്റൊന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. "എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായ അണുബാധകളോ രോഗങ്ങളോ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ചില ആളുകൾ ഒരു സാധാരണ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ച് അസുഖം വരുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് ഒരു അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കാവൽക്കാരൻ - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി - അതിന്റെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, ഇത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.
ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചിലപ്പോൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ വളരെ വ്യക്തമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രനാളി അണുബാധ ( UTI ) തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അത് അത്ര വ്യക്തമായിരിക്കില്ല.
ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക:
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ജലദോഷം : നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ വരുന്നു, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, അതേ രോഗം തിരിച്ചുവരുന്നതായി തോന്നുന്നു.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ഷിംഗിൾസ്: ചിക്കൻപോക്സിന് കാരണമാകുന്ന അതേ വൈറസ് (`വാരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ്`) മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ ചർമ്മ ചുണങ്ങാണ് ഷിംഗിൾസ്. ഒരാൾക്ക് ഒരിക്കൽ ചിക്കൻപോക്സ് വന്നാൽ, വൈറസ് ശരീരത്തിലെ നാഡീകോശങ്ങളിൽ നിദ്രയിലാണ്ടിരിക്കും. നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുമ്പോൾ, ഈ വൈറസ് ഷിംഗിൾസായി വീണ്ടും സജീവമാകും. ഇത് ഒന്നിലധികം തവണ ഉണ്ടാകുന്നത് ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ന്യുമോണിയ : ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അണുബാധയാണ് ന്യുമോണിയ. ഒരാൾക്ക് ന്യുമോണിയ പിടിപെട്ട്, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ച്, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം വീണ്ടും അത് പിടിപെട്ടാൽ, അത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ന്യുമോണിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ: സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആവർത്തിച്ചുള്ള യോനി യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ , അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലോ നഖത്തിലോ ഉള്ള സ്ഥിരമായ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ പാടുപെടുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
അപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?
പല ഘടകങ്ങളും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. ചിലത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, മറ്റുള്ളവ അടിസ്ഥാനപരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാണ്. പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
| കാരണം | ഇത് പ്രതിരോധശേഷിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു |
|---|---|
| ഉറക്കക്കുറവ് | നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം 'സൈറ്റോകൈനുകൾ' എന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അണുബാധകളെയും വീക്കത്തെയും ചെറുക്കുന്നതിന് ഇവ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ , അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെയും ആന്റിബോഡികളുടെയും ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, ഇത് രോഗം എളുപ്പമാക്കുകയും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പ്രയാസകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| പുകവലി | പുകവലി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നേരിട്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തെയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെയും തകരാറിലാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും രോഗങ്ങളുടെ തീവ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| അമിതമായ മദ്യ ഉപഭോഗം | അമിതമായ മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും എണ്ണത്തെയും കുറയ്ക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് പോലും പ്രതിരോധശേഷിയിൽ താൽക്കാലികമായ കുറവുണ്ടാക്കും. |
| മോശം കൈ ശുചിത്വം | ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷമോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പോ, മുഖത്ത് സ്പർശിച്ചതിനു ശേഷമോ കൈകൾ കഴുകാതിരിക്കുന്നതാണ് ഇടയ്ക്കിടെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം. ഒരേ രോഗം തന്നെ തിരിച്ചുവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യസ്ത വൈറസുകൾ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബാധിക്കുകയായിരിക്കാം. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. |
| ജനിതക ഘടകങ്ങൾ | ചില വ്യക്തികൾക്ക് ചില അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ജനിതക പ്രവണതയുണ്ട്. ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ യുടിഐ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ചിലപ്പോൾ കുടുംബങ്ങളിൽ കാണാൻ കഴിയും. |
| ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ | ഒരു അവയവത്തിന്റെ ആകൃതിയിലോ സ്ഥാനത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണത്വം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രനാളത്തിലെ ശരീരഘടനാപരമായ വ്യതിയാനം ഒരാളെ വിട്ടുമാറാത്ത യുടിഐകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
| പ്രമേഹം | ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര യീസ്റ്റ് പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് വളരാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്കും ചർമ്മ അണുബാധയ്ക്കും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, മോശം രക്തചംക്രമണവും നാഡികളുടെ തകരാറും കാലിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
| രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന വൈകല്യങ്ങൾ | ഇവ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി പെടുന്നു: രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ദുർബലമാകുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വൈകല്യങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വന്തം ശരീരത്തെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്ന ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ. രണ്ട് അവസ്ഥകളും അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് കുറച്ചേക്കാം. |
| മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ | അസ്ഥിമജ്ജയിലെ പ്ലാസ്മ കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണിത്. പ്ലാസ്മ കോശങ്ങൾ അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ രോഗം ശരീരത്തിന് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപൂർവമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക , അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ജലദോഷം പിടിപെട്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട കാര്യമില്ല. |
ഈ കാരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.
ഈ കാരണങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നിയേക്കാം. "എനിക്ക് ഇതിലൊന്ന് ഉണ്ടോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ദയവായി പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ച് അസുഖം വരുന്നതായി തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിനും യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഒരേ തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുള്ളവർ ഇടയ്ക്കിടെ രോഗബാധിതരാകുന്നത് സാധാരണമല്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.
- ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ - നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുക, പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ഗണ്യമായ പിന്തുണ നൽകും.
- ജലദോഷം, യുടിഐകൾ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ "നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണം" എന്ന് തള്ളിക്കളയരുത്.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക . ഊഹിച്ചോ സ്വയം രോഗനിർണ്ണയം നടത്തിയോ വിഷമിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
പതിവ് രോഗം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, അണുബാധകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ, പ്രതിരോധശേഷി
