നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകളുണ്ടോ? കാലിലെ അൾസറിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം പഠിക്കാം!

നമ്മുടെ കാലിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങുമെന്ന് നാമെല്ലാവരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം, അത് നിങ്ങളെ കുഴപ്പത്തിലാക്കും. അങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ കാലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന, ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്ന, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മുറിവുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇവയെ `(ലെഗ് അൾസർ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ ഉണങ്ങാത്ത കാലിലെ അൾസർ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചികിത്സിച്ചിട്ടും രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവാണ് കാലിലെ അൾസർ. ഈ അൾസർ സാധാരണയായി കണങ്കാലിനും കാൽമുട്ടിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

ഈ മുറിവുകളിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ദ്രാവകം (ഒരുപക്ഷേ പഴുപ്പ്) സ്രവിക്കുന്നു . ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ മുറിവുകൾ വലുതായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ മുറിവ് മൂന്ന് മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും ഉണങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അതിനെ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കുന്നു.

ലോകത്തിലെ ചില വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 1% പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഈ പ്രശ്നം സാധാരണമാണ്. അവരിൽ ഏകദേശം 4% പേരുടെ കാലുകളിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല.

കാലിൽ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കാലിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അവയിൽ പ്രധാനമായവ നോക്കാം.

1. സിര പ്രശ്നങ്ങൾ (ക്രോണിക് വെനസ് അപര്യാപ്തത)

ഇതാണ് കാലിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം . നമ്മുടെ കാലുകളിലെ സിരകൾക്കുള്ളിൽ ചെറിയ വാൽവുകളുണ്ട്. ഇവ വാതിലുകൾ പോലെയാണ്. രക്തം മുകളിലേക്കും ഹൃദയത്തിലേക്കും തിരികെ താഴേക്കും ഒഴുകുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ ജോലി. എന്നാൽ ഈ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, രക്തം വീണ്ടും ഉയർന്ന് താഴത്തെ കാലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും .

ഒരു വാട്ടർ പൈപ്പിലെ ഒരു വാൽവ് പൊട്ടി വെള്ളം ഒരിടത്ത് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതുപോലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ, കാലുകളിലെ സിരകൾക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ചർമ്മത്തിലെ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടിപ്പോകും. ഇത് വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഒടുവിൽ ചർമ്മത്തിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുകയും അൾസർ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. പ്രമേഹം (പ്രമേഹം)

പ്രമേഹം (`(ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്)`) നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരന്തരം ഉയർന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവ അടഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു . പഴയ ജല പൈപ്പിനുള്ളിൽ തുരുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പോലെ.

ഇങ്ങനെ ഞരമ്പുകൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, കാലുകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. അതിനാൽ, ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം . ഇതിനെ നമ്മൾ "(ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി)" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഞരമ്പുകൾ ഇങ്ങനെ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവോ മുറിവോ പോലും അനുഭവപ്പെടില്ല. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസിൽ കുടുങ്ങിയ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും അത് ഒരു വലിയ മുറിവായി മാറുന്നതുവരെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. കൂടാതെ, പ്രമേഹം കാരണം മുറിവുകൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ സുഖപ്പെടും .

3. പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (PAD)

ഈ അവസ്ഥയിൽ പ്രമേഹത്തിന് സമാനമായ ഒന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു (അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്), ക്രമേണ ആ ധമനികളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കാലുകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന ധമനികൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നു .

പിന്നെ എന്ത് സംഭവിക്കും? കാലുകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ (PAD) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ് .

4. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം / രക്താതിമർദ്ദം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) ഒരു നിശബ്ദ ശത്രുവാണ്. ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാലിൽ, വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു അൾസർ (മാർട്ടോറെൽ അൾസർ) ഉണ്ടാക്കും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ (കാപ്പിലറികൾ) അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തുടർന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങൾ മരിക്കുകയും അൾസർ പോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർക്കാണ് കാലിന് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ചിലരിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ കാലിന് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• സ്ത്രീകൾക്ക്: സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്.
• അമിത ശരീരഭാരം: ഗർഭകാലത്ത് പൊണ്ണത്തടിയോ ശരീരഭാരം കൂടുന്നതോ കാരണം ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സിര പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ: വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ഇടുപ്പ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയോ കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയോ നടത്തിയവർക്ക്.
• പരിക്കുകളും അപകടങ്ങളും: അസ്ഥി ഒടിവ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം: ഒരിടത്ത് കൂടുതൽ നേരം താമസിക്കുന്നവർക്കും നടക്കാൻ പാടില്ലാത്തവർക്കും പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്കും.
• പുകവലി: പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• മറ്റ് സിര പ്രശ്നങ്ങൾ: വെരിക്കോസ് സിരകൾ, വാസ്കുലിറ്റിസ്, വെനസ് ത്രോംബോഎംബോളിസം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്ക്.

കാലിലെ അൾസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലിൽ മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഉണങ്ങാത്ത മുറിവ്: ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. രണ്ടാഴ്ചത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് `(ലെഗ് അൾസർ)` ആയിരിക്കാം.
• മുറിവിന്റെ രൂപം: മുറിവ് ചുവപ്പ്, പർപ്പിൾ, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ നിറങ്ങളായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഈ നിറങ്ങളിൽ പലതും കൂടിച്ചേർന്നതായി കാണപ്പെടാം. മുറിവിൽ നിന്ന് ദ്രാവകമോ പഴുപ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സ്രവമോ ഉണ്ടാകാം.
• ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:
• മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചെതുമ്പലും, ചൊറിച്ചിലും ആയി മാറിയേക്കാം .
• ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ള മുഴകൾ പോലുള്ളവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം ഇറുകിയതായിത്തീരാം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറി, ചതവ് പോലെ ചുവപ്പ്, നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെടാം.
• വേദന: പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നിന്നതിനുശേഷം കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• വീക്കം: കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് വീക്കം (എഡീമ) കണ്ടേക്കാം.

കാലിലെ അൾസർ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. സാധാരണയായി, ഒരു വാസ്കുലർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഈ മുറിവുകൾ പരിശോധിക്കും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും മുറിവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകളും നടത്താം:

• കണങ്കാൽ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് പരിശോധന: കാലുകളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തപ്രവാഹവും അളക്കാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ബയോപ്സി: ചർമ്മകോശങ്ങളുടെയും മുറിവിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെയും സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ച് അണുബാധയോ മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

കാലിലെ മുറിവുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

കാലിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ , ചികിത്സിച്ചാലും, അൾസർ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും . പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ അവ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

പരിക്കിന്റെ തരം, അതിന്റെ കാരണം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. ഡോക്ടറുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. മുറിവ് ഉണക്കൽ.

2. വീക്കം കുറയ്ക്കൽ.

3. മുറിവ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക.

ചില പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികൾ ഇതാ:

• കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി: കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പ്രത്യേക തരം സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ (കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ കാലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും രക്തം മുകളിലേക്ക് തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കാലുകളുടെ ഉയർച്ച: കുറഞ്ഞത് ആറ് ദിവസമെങ്കിലും, ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഹൃദയത്തിന് മുകളിൽ ഉയർത്തി വയ്ക്കുന്നത് രക്തപ്രവാഹം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• മുറിവ് പരിചരണം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് മുറിവിൽ നിന്ന് ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുക (`(ഡീബ്രൈഡ്മെന്റ്)`).
• അണുബാധ തടയാൻ ടോപ്പിക്കൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുക.
• മുറിവിലെ ബാൻഡേജ് പതിവായി മാറ്റുക.
• മരുന്നുകൾ:
• മുറിവിൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാം.
• രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും (വാസോഡിലേറ്ററുകൾ) നൽകാം.
• ഹൈപ്പർബാറിക് ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി (`(ഹൈപ്പർബാറിക് ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി)`):ഇതൊരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതിയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഹൈപ്പർബാറിക് ചേമ്പറിൽ ഇരുന്ന് ശുദ്ധമായ ഓക്സിജൻ ശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സിരകൾക്കുള്ള ചികിത്സ: വെരിക്കോസ് സിരകൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി (സിരകളിലേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കൽ) അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോവാസ്കുലർ അബ്ലേഷൻ (സിരകൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചൂടാക്കി അടയ്ക്കൽ) പോലുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് വിധേയമാകാം.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ചിലപ്പോൾ കേടായ ഒരു ധമനിയെ നീക്കം ചെയ്യാനോ, നന്നാക്കാനോ, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ, ബൈപാസ് ചെയ്യാനോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ: മുറിവ് 4 ഇഞ്ചിൽ കൂടുതൽ വലുതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്നുള്ള തൊലി എടുത്ത് മുറിവിന് മുകളിൽ ഗ്രാഫ്റ്റുചെയ്യാം.

കാലിലെ അൾസർ എങ്ങനെ തടയാം?

കാലിലെ മുറിവ് ഉണങ്ങിയാലും അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് . അതിനാൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ കാലുകൾ ഹൃദയത്തേക്കാൾ ഉയരത്തിൽ വയ്ക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. കാലുകൾക്കടിയിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വയ്ക്കാം.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക . ധാരാളം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക. ദിവസവും അൽപ്പം നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, അല്ലെങ്കിൽ റെയ്‌നൗഡ്‌സ് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിർത്തുക . ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്.
• ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ, സൗമ്യമായ ക്ലെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. കുളികഴിഞ്ഞ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക .
• ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകളോ ബാൻഡേജുകളോ ധരിക്കുക . ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

കാലിലെ അൾസറിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അവ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• അസ്ഥി അണുബാധ (ഓസ്റ്റിയോമൈലിറ്റിസ്): മുറിവ് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും അസ്ഥികളിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അത് അവയവം മുറിച്ചുമാറ്റുന്നതിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം.
• സെല്ലുലൈറ്റിസ്: ചർമ്മത്തിലും ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള കലകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ. മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൂട് എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞേക്കാം.
• സെപ്സിസ്: അണുബാധ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ എത്തിയാൽ അത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.
• സ്കിൻ ക്യാൻസർ: ഒരുതരം സ്കിൻ ക്യാൻസർ (സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ) ചിലപ്പോൾ ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്നതും ഉണങ്ങാത്തതുമായ മുറിവുകളിൽ നിന്ന് വികസിക്കാം.

കാലിന് പരിക്കേറ്റ ഒരാളുടെ ഭാവി എന്താണ്?

കാലിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ പരിക്കുകൾ നടക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ ഡോക്ടർമാരുടെ സന്ദർശനം, മുറിവ് ചികിത്സാലയങ്ങൾ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക :

• പനി അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ് തോന്നൽ.
• പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഠിനമായ വേദന നിങ്ങളെ ഉറങ്ങുന്നതിനോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ .
• മുറിവിൽ അണുബാധയുണ്ടായതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: മുറിവിനു ചുറ്റും ചുവപ്പ്, ചൂട്, വീക്കം, മുറിവിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന സ്രവം.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• "ഡോക്ടർ, എന്റെ കാലിൽ ഈ മുറിവ് എന്തിനാണ്?"
• "എനിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ ഏതാണ്?"
• "ഈ മുറിവ് ഉണക്കാനും വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും എനിക്ക് എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാകും?"
• "സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?"

കാലിലെ അൾസർ വേദനാജനകവും, അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതും, ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്. അതിനാൽ, അണുബാധ തടയുന്നതിനും മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേക മുറിവ് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അതുകൊണ്ട്, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, സുഖപ്പെടാത്ത കാലിലെ അൾസർ (`(ലെഗ് അൾസർ)`) എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. പക്ഷേ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുക, ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.

ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക, മുറിവ് ശരിയായി പരിപാലിക്കുക, പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക, പ്രമേഹം പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക എന്നിവ ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. ഓർക്കുക, ഈ മുറിവുകൾ ഭേദമായതിനുശേഷവും അവ ആവർത്തിക്കാം, അതിനാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ!

കാലിലെ അൾസർ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഞരമ്പുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, മുറിവ് ഉണക്കൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ