നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി അൽപ്പം കുറവാണോ? ലോ വിഷൻ എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിക്ക് ചിലപ്പോഴൊക്കെ അൽപ്പം ബലക്കുറവ് തോന്നാറുണ്ടോ? കണ്ണടയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ ധരിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലായിരിക്കാം? നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനോ, പുസ്തകം വായിക്കുന്നതിനോ, ടിവി കാണുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അതിനാൽ, ഇന്ന് നമുക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അതാണ് ലോ വിഷൻ'' എന്ന അവസ്ഥ.

എന്താണ് യഥാർത്ഥ കാഴ്ചക്കുറവ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ഥിരമായ കാഴ്ച വൈകല്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന "ലോ വിഷൻ" എന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അതായത് കണ്ണട ധരിച്ചോ, "കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ" ഉപയോഗിച്ചോ, നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയോ പോലും ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. മിക്ക നേത്ര ഡോക്ടർമാരും ഈ "ലോ വിഷൻ" അവസ്ഥയെ മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ കാഴ്ച വൈകല്യമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. വൈകല്യത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, വാഹനമോടിക്കുകയോ വായനയോ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

"ഭാഗികമായി കാഴ്ചശക്തിയുള്ളത്" അല്ലെങ്കിൽ "നിയമപരമായി അന്ധൻ" തുടങ്ങിയ പദങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ "കുറഞ്ഞ കാഴ്ചശക്തി" എന്ന വിശാലമായ തലക്കെട്ടിൽ വരുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട നിർവചനങ്ങളാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനോ വൈകല്യ സേവനങ്ങൾക്കോ ​​യോഗ്യനാണോ എന്ന് അവ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, (ലോ വിഷൻ) എന്നാൽ പൂർണ്ണമായ കാഴ്ച നഷ്ടം എന്നല്ല . ഒരു പരിധിവരെ കാഴ്ച ശേഷിക്കുന്നു. ആ ശേഷിക്കുന്ന കാഴ്ച പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് (വിഷൻ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ സർവീസസ്) ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ (ലോ വിഷൻ എയ്ഡുകൾ) കണ്ടെത്താൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റിൽ കാഴ്ചക്കുറവ് എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന രീതികളിൽ ഒന്നാണ് "സ്നെല്ലൻ ഐ ചാർട്ട്". 20 അടി അകലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. സാധാരണ കാഴ്ചയുള്ള ഒരാൾക്ക് 20/20 ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതായത് 20 അടി അകലെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി 20/70 ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതായത്, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് 70 അടി അകലെ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും 20 അടി അകലെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) ഈ ലെവലിനെ മിതമായ താഴ്ന്ന കാഴ്ച എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 20/200 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള കാഴ്ചയെ കടുത്ത താഴ്ന്ന കാഴ്ചയായി കണക്കാക്കുന്നു.

എന്നാൽ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഈ സംഖ്യ മാത്രം നോക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലം അളക്കുന്ന മറ്റ് പരിശോധനകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇരുവശങ്ങളിലേക്കും എത്ര ദൂരം കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണാൻ ഒരു വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് ടെസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലം 20 ഡിഗ്രിയോ അതിൽ കുറവോ ആണെങ്കിൽ, അതും കുറഞ്ഞ കാഴ്ചയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രധാനം: ചില ആളുകൾക്ക് കാഴ്ചക്കുറവുണ്ടാകും, പക്ഷേ കണ്ണട, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ശരിയാക്കാം. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ചക്കുറവ് ഇല്ല. കണ്ണട ധരിച്ചാലും നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് കാഴ്ചക്കുറവ്.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

കാഴ്ചക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാഴ്ചക്കുറവ് എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• സെൻട്രൽ വിഷൻ ലോസ്: നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ഒരു ഫോട്ടോയുടെ മധ്യഭാഗം മങ്ങിയതുപോലെയാണ് ഇത്.
• പെരിഫറൽ കാഴ്ച നഷ്ടം: ഒരു ട്യൂബിലൂടെ നോക്കുന്നതുപോലെ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ആഴത്തിലുള്ള ധാരണാ നഷ്ടം: വസ്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. പടികൾ കയറുകയോ ഇറങ്ങുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി നഷ്ടം: സമാന നിറങ്ങളിലുള്ള വസ്തുക്കൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് . ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വെളുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ഒരു വെളുത്ത അരി പ്ലേറ്റ് വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം.
• രാത്രി കാഴ്ചക്കുറവ്: രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിൽ കാഴ്ചക്കുറവ്.
• തിളക്ക പ്രതിരോധ നഷ്ടം: തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം കണ്ണുകളിൽ പതിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കാണാൻ കഴിയില്ല.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ പുസ്തകങ്ങൾ, പത്രങ്ങൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ വായിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
• വാഹനമോടിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• സ്കൂളിലും ക്ലാസ്സിലും പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• ടിവിയോ വീഡിയോകളോ കാണുമ്പോൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ല .
• കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ആളുകളുടെ മുഖം തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• വഴി കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയതും അപരിചിതവുമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ .

കുട്ടികളിൽ കാഴ്ചക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കാഴ്ചശക്തി കുറവാണെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം:

• എപ്പോഴും കാര്യങ്ങളിൽ തട്ടിക്കയറുന്നു .
• അവർ തങ്ങളുടെ മുഖത്തോട് വളരെ അടുത്തായി കാര്യങ്ങളെ നോക്കുന്നു .
• നിരന്തരം കണ്ണിറുക്കുകയോ കണ്ണുചിമ്മുകയോ ചെയ്യുന്നു .
• ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു കണ്ണ് അടച്ചോ കൈ കൊണ്ടോ നോക്കും .
• എന്റെ കണ്ണുകൾ ഒരിടത്ത് നിർത്താൻ കഴിയാതെ കലങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു.
• കണ്ണുകൾ ഒരേ ദിശയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നില്ല .
• കണ്ണിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായ ഐറിസിന്റെയും കൃഷ്ണമണിയുടെയും വലിപ്പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു .
• ഐറിസും കൃഷ്ണമണിയും ചാരനിറമോ വെള്ളയോ നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

സ്ഥിരമായ കാഴ്ച വൈകല്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തോടെ ജീവിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും:

• ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറഞ്ഞു .
• സ്വാതന്ത്ര്യമോ ജോലിയോ നഷ്ടപ്പെടൽ .
• "ചാൾസ് ബോണറ്റ് സിൻഡ്രോം" എന്ന ഒരു അവസ്ഥ, അതിൽ ഇല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.
• ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ.

ഈ കാഴ്ചക്കുറവിന് കാരണമെന്താണ്?

രോഗം, അപകടങ്ങൾ, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാഴ്ചക്കുറവിന് കാരണമാകാം.

പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ: നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര കാഴ്ച ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു മങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട പാട് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്.
• തിമിരം: പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു നേത്രരോഗമാണിത്. കണ്ണിന്റെ ലെൻസിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മേഘാവൃതമാണിത്. ഇത് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും (തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ). എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയില്ല.
• ഗ്ലോക്കോമ: ഇത് നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു പുരോഗമന രോഗമാണ്. ഇത് തുടക്കത്തിൽ പെരിഫറൽ കാഴ്ചയെയും രാത്രി കാഴ്ചയെയും ബാധിക്കുന്നു. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മാറ്റാനാവാത്ത കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി: ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു സങ്കീർണതയാണ്, ഇതിൽ കണ്ണിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർന്നൊലിക്കുകയും റെറ്റിനയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ഒടുവിൽ അതിനെ തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
• റെറ്റിനോപ്പതി ഓഫ് പ്രിമെച്യുരിറ്റി: അകാല ജനനം മുതൽ ഇൻകുബേറ്ററുകളിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിൽ അസാധാരണമായ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടാകാം. ചുരുക്കം ചില കേസുകളിൽ ഇത് സ്ഥിരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
• ആംബ്ലിയോപിയ / അലസമായ കണ്ണ്: ഇതൊരു ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യമാണ്. ഒരു കണ്ണിന് കാഴ്ച മങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് നല്ല കണ്ണുമായി കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടുകയും ദുർബലമായ കണ്ണിനെ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ കണ്ണ് ക്രമേണ വശത്തേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങും.

മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അപവർത്തന പിശകുകൾ: ഇവ കണ്ണിന്റെ ആകൃതിയെ ബാധിക്കുകയും ഹ്രസ്വദൃഷ്ടിയോ ദീർഘദൃഷ്ടിയോ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകാം.
• ട്രാക്കോമ: ഇതൊരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. കണ്ണുകൾ ചുവന്ന് കേടാകാം. ലോകത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്.
• സ്ട്രാബിസ്മസ് (കണ്ണുകളുടെ സ്ഥാനം തെറ്റിയത്): കണ്ണുകളെ ചലിപ്പിക്കുന്ന പേശികളുടെ ഒരു പ്രശ്നം. ഇത് സാധാരണയായി ശൈശവത്തിലോ ബാല്യത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്നു.
• നിസ്റ്റാഗ്മസ്:കണ്ണുകൾ വേഗത്തിലും അനിയന്ത്രിതമായും ചലിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. ജനനസമയത്ത് ഇത് ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ വികസിക്കാം.
• റെറ്റിനൈറ്റിസ് പിഗ്മെന്റോസ: പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന നേത്രരോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണിത്. റെറ്റിന ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. വിവിധ ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ഹൈപ്പർടെൻസിവ് റെറ്റിനോപ്പതി: ദീർഘകാല ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം റെറ്റിന ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് രക്തപ്രവാഹ പ്രശ്നത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
• റെറ്റിനൽ ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്: വേദനയില്ലാത്തതും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു അവസ്ഥ. റെറ്റിന അതിന്റെ പിന്തുണയുള്ള കലകളിൽ നിന്ന് വേർപെടുന്നു. ഇത് പെട്ടെന്ന് സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• ഒപ്റ്റിക് അട്രോഫി: ഒപ്റ്റിക് നാഡി ക്രമേണ ദുർബലമാകുന്നു. അപകടങ്ങൾ, അണുബാധകൾ, രക്തപ്രവാഹ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്ക് സ്ഥിരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ചും അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ. ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: തലയ്ക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റാൽ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായാൽ അത് തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും കാഴ്ചശക്തിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം തലവേദന, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
• വിറ്റാമിൻ എ കുറവ്: കാഴ്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ എ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യത്തിന് ഇത് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് അത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി തകരാറിലായേക്കാം. രാത്രി അന്ധതയാണ് ആദ്യ ലക്ഷണം.
• നേത്രാർബുദം: എല്ലാത്തരം നേത്രാർബുദങ്ങളും വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ അവ കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും. കാൻസറിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ കണ്ണിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്‌ത് കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

കാഴ്ചക്കുറവ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

വിവിധ കാഴ്ച പരിശോധനകൾ നടത്തി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച വൈകല്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. പ്രശ്നം എന്താണെന്നും അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് പറയും. ഇത് മിതമായത് മുതൽ കഠിനം വരെയാണെങ്കിൽ, മാറ്റാനാവാത്തത് വരെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് "താഴ്ന്ന കാഴ്ച" ആയി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന മാറ്റാനാവാത്ത നാശനഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ. ഞെട്ടൽ, ആശയക്കുഴപ്പം, നിസ്സഹായത, നിഷേധം, കോപം, ദുഃഖം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതെല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്.

നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ കാഴ്ചക്കുറവിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു?

കാഴ്ചക്കുറവിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റിനെ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ 'ലോ വിഷൻ എക്സാം' എന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധന നൽകും. ആദ്യം, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ചരിത്രം എടുക്കും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ചോദിക്കും.

കാഴ്ചക്കുറവ് ഇവയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു:

• സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
• വായനയും കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗവും.
• ഡ്രൈവിംഗ്.
• അടുക്കള ജോലികൾ.
• മുഖം തിരിച്ചറിയൽ.
• യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്.
• ഹോബികളും ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങളും.
• മാനസികാവസ്ഥയും സാമൂഹിക ജീവിതവും.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും കാഴ്ചയും പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി അളക്കാൻ അവർ പ്രത്യേക "ലോ വിഷൻ ടെസ്റ്റ് ചാർട്ടുകൾ" ഉപയോഗിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതും പരിശോധിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം:

• കാഴ്ച മണ്ഡലം.
• കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം.
• തിളക്കത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത.
• നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് (കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി).
• രാത്രി കാഴ്ച.
• വർണ്ണ ദർശനം.
• ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ.
• വായനാ കഴിവ്.

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വെല്ലുവിളികളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ലോ വിഷൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും പരമാവധിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളും ശുപാർശകളും അവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

കാഴ്ച പുനരധിവാസം

കാഴ്ചക്കുറവിനുള്ള ചികിത്സയെ 'കാഴ്ച പുനരധിവാസം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെ ഏറ്റവും മികച്ച നിലയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. ഇതിൽ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

കാഴ്ചക്കുറവുള്ളവർക്കുള്ള സഹായ ഉപകരണങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും

നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം:

• ഗ്ലാസുകൾക്കോ ​​കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്കോ ​​ഉള്ള ഒരു കുറിപ്പടി.
• ഒപ്റ്റിക്കൽ മാഗ്നിഫയറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൂരദർശിനികൾ.
• ഇലക്ട്രോണിക് മാഗ്നിഫയറുകളും സ്ക്രീൻ റീഡറുകളും.
• വലിയ ഫോണ്ടുകളും ഉയർന്ന വർണ്ണ കോൺട്രാസ്റ്റും ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• വോയ്‌സ്-ടു-ടെക്‌സ്റ്റ്, ഓഡിയോ റീഡിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ.
• കേൾക്കാവുന്ന ഹോം ഉപകരണങ്ങൾ.

പ്രായോഗിക പരിശീലനവും പിന്തുണയും

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്നും കണ്ടെത്തിയേക്കാം:

• ദൈനംദിന ജോലികൾ പുതിയ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നതാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി.
• ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാൻ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മൊബിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്.
• സ്വതന്ത്ര ജീവിത കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പുനരധിവാസ ഇൻസ്ട്രക്ടർ.
• പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസം അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിലധിഷ്ഠിത സേവനങ്ങൾ.
• മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി.
• കാഴ്ചക്കുറവുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ.

കാഴ്ചക്കുറവുള്ള എനിക്ക് എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

കാഴ്ചക്കുറവുള്ള എല്ലാവരും പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ തേടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ പലർക്കും അവയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും. പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ, ഉപദേശം, തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ മുതൽ സാമൂഹികവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങൾ വരെ അവർക്ക് ലഭ്യമായ ധാരാളം വിഭവങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു വൈകല്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ അത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് മറ്റുള്ളവരുടെ സഹായത്തോടെ അത് ചെയ്യുന്നത്. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികൾ എന്തുതന്നെയായാലും, മറ്റൊരാൾ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അവയെ നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർ പരിഹാരങ്ങളും നേരിടാനുള്ള വഴികളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആ കാര്യങ്ങൾ അവരുമായി പങ്കിടാൻ കഴിയും.

സ്ഥിരമായ കാഴ്ച തകരാറുകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

കാഴ്ചയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുകയും അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കാഴ്ചക്കുറവിന്റെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ പലതും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും .

'ഭാഗികമായി കാണുന്ന' എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

"ഭാഗികമായി കാഴ്ചയുള്ളവർ" എന്ന പദം മിക്ക ആളുകളും ഒരു പരിധിവരെ കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളവരെ അർത്ഥമാക്കാൻ ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് "മിതമായ താഴ്ന്ന കാഴ്ച" (20/70 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മോശം കാഴ്ചശക്തി) പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കാം.

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സർക്കാരിൽ "ഭാഗികമായി കാണുന്നയാൾ" ആയി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ചശക്തി കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "ഭാഗികമായി കാണുന്നയാൾ" ആയി യോഗ്യത നേടുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിനുള്ളിൽ, "ഭാഗികമായി കാണുന്നയാൾ" എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ സേവനങ്ങൾക്ക് യോഗ്യത നേടുന്നു എന്നാണ്.

ജനനസമയത്ത് തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കാമെങ്കിലും, പലരുടെയും കാഴ്ച ക്രമേണ വഷളാകുന്നു - ചിലപ്പോൾ അവർ അത് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം സാവധാനത്തിൽ. നിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷിതാവോ, വിദ്യാർത്ഥിയോ, ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയോ, വിരമിച്ച വ്യക്തിയോ ആകട്ടെ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഉറപ്പായ വസ്തുതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണ്.

കാഴ്ചക്കുറവുള്ള ആരും ജീവിതത്തിന് തയ്യാറല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കുമുമ്പ് പലരും അതിനോട് വിജയകരമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും മുന്നോട്ടുള്ള പാത വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല - നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ കെയർ ടീമും നിങ്ങളുടെ സമൂഹവും അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചത്, (ലോ വിഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ ലോ വിഷൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ട്. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കണ്ണട ഉപയോഗിച്ചാലും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാലും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു സ്ഥിരമായ കാഴ്ച വൈകല്യമാണ് ലോ വിഷൻ.
• ഇത് പൂർണ്ണമായ അന്ധതയല്ല. കുറച്ച് കാഴ്ച ശേഷിക്കുന്നു.
• ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. മുൻവശത്തെ കാഴ്ചയിലെ കുറവ്, പെരിഫറൽ കാഴ്ചയിലെ കുറവ്, വായിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അവയിൽ ഉൾപ്പെടാം.
• കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം. പ്രമേഹം, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, അപകടങ്ങൾ, ജനന വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ശരിയായ ചികിത്സയും പ്രധാനമാണ്. ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നതും "കാഴ്ച പുനരധിവാസം" സേവനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കും.
• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടർമാർ, കൗൺസിലർമാർ, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവയുണ്ട്.

ഇതുപോലുള്ള കാഴ്ച പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണാൻ ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നേരത്തെ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.