⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ സുരക്ഷാ ചെക്ക്‌പോസ്റ്റുകൾ പോലെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. ഇവ ഒരു പയറിന്റെയോ ബീൻസിന്റെയോ വലിപ്പമുള്ള ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ള അവയവങ്ങളാണ്. അവ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ തൊണ്ടയിലെ ടോൺസിലുകളെപ്പോലെ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ചിതറിക്കിടക്കുന്ന 600 മുതൽ 800 വരെ ലിംഫ് നോഡുകൾ ഉണ്ട്. സാധാരണയായി, നമുക്ക് അവ അനുഭവപ്പെടുകപോലുമില്ല. എന്നാൽ ഒരു രോഗാണുവോ രോഗമോ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ പോരാടാൻ തയ്യാറാകുന്നു. അപ്പോഴാണ് അവ വീർത്ത് നമ്മുടെ കൈകളിൽ എത്താൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഈ ലിംഫ് നോഡുകളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് ദ്രാവകം എന്ന ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു വാട്ടർ ഫിൽട്ടർ പോലെയാണ്. ഈ ലിംഫ് ദ്രാവകമാണ് നമ്മുടെ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ, അണുക്കൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ ഈ ചെക്ക്‌പോസ്റ്റുകൾ, അതായത്, ലിംഫ് നോഡുകൾ, വരുന്ന മാലിന്യങ്ങളെയും അണുക്കളെയും എല്ലാം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, വൃത്തിയാക്കുന്നു, നല്ല ദ്രാവകം മാത്രം രക്തത്തിലേക്ക് തിരികെ ചേർക്കുന്നു.ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലിംഫ് നോഡുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 'മാലിന്യ സംസ്കരണവും പ്രതിരോധ സംവിധാനവുമാണ്.' അവ ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം മാലിന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയുകയും വീർക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.
ലിംഫ് നോഡുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? ഉള്ളിലെ 'സൈനികർ' ആരാണ്?
ഇത് വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ലിംഫ് നോഡുകൾക്കുള്ളിൽ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രത്യേക കോശങ്ങൾ ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പലതരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ. ഇത് ഒരു സൈനിക താവളം പോലെയാണ്.- മാക്രോഫേജുകൾ: ഇവയാണ് ക്യാമ്പിന്റെ 'രക്ഷകരും ശുചീകരണ തൊഴിലാളികളും'. അവ കാണുന്നതുപോലെ അണുക്കളെ വിഴുങ്ങുകയും വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ മൃതകോശങ്ങൾ പോലുള്ള മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നു.
- ഡെൻഡ്രിറ്റിക് കോശങ്ങൾ: ഇവയാണ് 'ചാരന്മാർ'. അവർ മറ്റ് സൈനികർക്ക് രോഗാണുക്കളിലെ (ഞങ്ങൾ ആന്റിജനുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്ന) പ്രത്യേക മാർക്കറുകൾ കാണിച്ചുകൊടുക്കുകയും, "ഇതാ ശത്രു, അവനെ തിരിച്ചറിയുക" എന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ലിംഫോസൈറ്റുകൾ : ഇവരാണ് നമ്മുടെ സൈന്യത്തിലെ പ്രത്യേക സേന 'സൈനികർ'. ഇവരിൽ രണ്ട് തരം ആളുകളുണ്ട്.
- ബി-കോശങ്ങൾ: ഒരു ശത്രുവിന്റെ (സൂക്ഷ്മജീവി) അടയാളം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, ഈ ബി-കോശങ്ങൾ ആ ശത്രുവിന് മാത്രമായി ഒരു 'ഷോട്ട്ഗൺ' സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇതാണ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത്.ഇവയെ ആന്റിബോഡികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിബോഡികൾ രോഗാണുക്കളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് മറ്റ് കോശങ്ങളെ "നശിപ്പിക്കാൻ" സൂചന നൽകുന്നു.
- ടി - കോശങ്ങൾ : ഇവയാണ് 'കമാൻഡോകൾ'. ചില ടി-കോശങ്ങൾ നേരിട്ട് രോഗാണുക്കളിലേക്ക് പോയി അവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു തരം ടി-കോശം മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും അവയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ശരീരത്തിൽ ഈ ലിംഫ് നോഡുകൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഇവ ഉണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാനമായും അവ ഒരുമിച്ച് കാണപ്പെടുന്ന ചില സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് സ്പർശിക്കാൻ കഴിയും, ചിലത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വളരെ ആഴത്തിൽ ആയതിനാൽ നമുക്ക് അവ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.നമുക്ക് സ്പർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ:
- സെർവിക്കൽ: താടിയെല്ലിന് താഴെ, ചെവികൾക്ക് പിന്നിൽ, കഴുത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും. തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ സമയത്ത് ഇവ വീർക്കുന്നു.
- ആക്സിലറി: കക്ഷത്തിനടിയിൽ. കൈയിലോ നെഞ്ചിലോ അണുബാധയുണ്ടായാൽ ഇവ വീർത്തേക്കാം.
- ഇൻഗ്വിനൽ: കാലുകളും ശരീരവും കൂടിച്ചേരുന്നിടത്ത്. കാലിലോ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇവ വീർക്കുന്നു.
ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ആഴത്തിൽ:
ഇവ നെഞ്ചിനുള്ളിലും (ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റും) വയറിനുള്ളിലും (ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും) സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ഇവ വീർക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് അവയെ ബാഹ്യമായി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള ഒരു പരിശോധനയിലൂടെ അവയെ കാണാൻ കഴിയും.വീർത്ത മുലക്കണ്ണുകൾ: ഇത് സാധാരണമാണോ? നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?
മിക്കപ്പോഴും, 99% സമയത്തും, ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർക്കുന്നത് അവ ഒരു അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനാലാണ്. അത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ജലദോഷം, പനി, ചെവിയിലെ അണുബാധ, പല്ലുവേദന തുടങ്ങിയ എന്തിനും അവ വീർക്കാം. അണുബാധ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീക്കം സ്വയം കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചിലപ്പോൾ, ഈ വീക്കം ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സാധാരണ വീക്കത്തിനും വീക്കത്തിനും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.| സ്വഭാവം | പലപ്പോഴും ഒരു സാധാരണ അണുബാധ (നല്ല വശം) | ഉടനടി വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ (ശ്രദ്ധിക്കുക) |
|---|---|---|
| കൈയിൽ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു | മൃദുവായത്, ഒരു റബ്ബർ പന്ത് പോലെ. നീ കുറച്ചു ഉള്ളിലേക്ക് കയറിയാൽ മതി. | അത് വളരെ ശക്തവും കഠിനവുമാണ്, ഒരു കല്ല് പോലെ. |
| ചലനം | തൊടുമ്പോൾ അത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നു . | അത് അനങ്ങാതെ ഒരിടത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് പോലെയാണ്. |
| വേദന | ആ ഭാഗത്ത് അമർത്തുമ്പോഴോ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെടാം. | പലപ്പോഴും വേദന ഉണ്ടാകില്ല . |
| വലുപ്പവും സമയവും | പനിയും ജലദോഷവും മൂലം ഇത് വീർക്കുകയും, രോഗം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീണ്ടും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യും. | ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അത് വീർക്കുകയും വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നു . ഒരു മാസത്തിലേറെയായി അത് അവിടെ തന്നെയുണ്ട്. |
| മറ്റ് സവിശേഷതകൾ | പനി, തൊണ്ടവേദന, കഫം തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടെയാണ് ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. | വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരക്കുറവ്, രാത്രിയിൽ വിയർക്കൽ, അമിതമായ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമാണ് ഇത് വരുന്നത്. |
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
മുകളിലുള്ള പട്ടികയിലെ "മുന്നറിയിപ്പുകൾ" എന്ന കോളത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി അവ അവഗണിക്കരുത്. അവ കാൻസറിന്റെ ( ഉദാ: ലിംഫോമ, ലുക്കീമിയ ) അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.അതുകൊണ്ട്, മുഴ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അനങ്ങുന്നില്ല, വേദനയില്ലെങ്കിൽ, വലുതായിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസത്തിലേറെയായി അവിടെ തുടരുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുക. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ അത് പരിശോധിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രധാന 'സംരക്ഷകരാണ്' ലിംഫ് നോഡുകൾ.
- ശരീരം പലപ്പോഴും ഒരു അണുബാധയുമായി പോരാടുന്നതിനാലാണ് ഇവ വീർക്കുന്നത്. അത് സാധാരണമാണ്.
- അണുബാധ ഭേദമായതിനുശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീക്കം സാധാരണയായി കുറയും.
- എന്നിരുന്നാലും, വീർത്ത ഒരു മുഴ പാറപോലെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദനയില്ലെങ്കിൽ, വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
- അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.