മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്ന മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു മരുന്നാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പലരും പറയും, "ഡോക്ടർ, ഇത് കഴിച്ചതിനുശേഷം എനിക്ക് കുറച്ച് ഭാരം കുറഞ്ഞു." അപ്പോൾ ഇത് ശരിയാണോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാമോ? ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് 100% ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു: ഇതായിരിക്കാം പ്രധാന കാരണം. ഈ മരുന്നിന് നമ്മുടെ വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന അളവും അല്പം കുറയുന്നു.
• കരളിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാര ഉത്പാദനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു: ഈ മരുന്ന് നമ്മുടെ കരളിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് അനാവശ്യമായി പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ അളവും കുറയുന്നു.
• ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു: ചിലരുടെ ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ കോശങ്ങൾക്ക് അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഈ അവസ്ഥയെ മാറ്റിമറിക്കുകയും ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ബാധിക്കുന്നു: നമ്മുടെ കുടലിൽ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ (സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ) ഉണ്ട്. ഇതിനെ നമ്മൾ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നൊരു സിദ്ധാന്തവുമുണ്ട്.

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ചേർന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ചില സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

അപ്പോൾ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മാന്ത്രിക ഗുളികയാണോ?

ഒരിക്കലുമില്ല. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക ഗുളികയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പരിധിവരെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

പക്ഷേ, ഓർമ്മിക്കുക, സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് (ഒസെമ്പിക്, വെഗോവി) പോലുള്ള പുതിയ പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ അത്രയും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മെറ്റ്ഫോർമിൻ കാരണമാകില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ഭക്ഷണക്രമത്തിനും പതിവ് വ്യായാമത്തിനും പകരമാകരുത് എന്നതാണ്. ഈ മരുന്ന് അതിന് പകരമാവില്ല.

ഒരു ദീർഘകാല പഠനത്തിൽ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിച്ച ആളുകൾക്ക് ശരാശരി 2.5 കിലോഗ്രാം (5.5 പൗണ്ട്) ഭാരം കുറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നായി ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതിനെ 'ഓഫ്-ലേബൽ ഉപയോഗം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മെറ്റ്ഫോർമിൻ ആർക്കാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഈ മരുന്ന് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് അവർക്ക് രോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വലിയ സഹായകമാകും. കൂടാതെ, മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

PCOS ഉള്ളവരെ മെറ്റ്ഫോർമിൻ സഹായിക്കുമോ?

പിസിഒഎസ് അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ അവസ്ഥയാണ്. പിസിഒഎസ് ഉള്ള പലർക്കും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നത് അവർക്ക് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം.

• അണ്ഡോത്പാദനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ (ആൻഡ്രോജൻ) അളവ് കുറയ്ക്കൽ.
• ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഗർഭകാല പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ആരാണ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഉപയോഗിക്കരുത്?

മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമായ ഒരു മരുന്നാണെങ്കിലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാത്ത ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് എന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്ക് ഈ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ചില മരുന്നുകൾ മെറ്റ്ഫോർമിനുമായി ഇടപഴകാം.

ഡോസേജ് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഡോസേജ് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ആവശ്യമായ അളവിലേക്ക് ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ രണ്ട് തരത്തിലാണ്:

• ഉടനടി പുറത്തിറങ്ങുന്ന ഗുളികകൾ: ഇവ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുന്നു.
• എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് ഗുളികകൾ: ഇവ സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കാറുണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് ഗുളികകൾ പൊട്ടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മരുന്ന് ഉടനടി ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോസ് കൃത്യമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒരിക്കലും ഡോസ് മാറ്റരുത്.

ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് വയറുവേദനയ്ക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.