ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം വയറ് നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, വയറ്റിലെ ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രവർത്തനം മൂലമാകാം. ഇന്ന്, ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു നാസൽ സ്പ്രേയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.
ഈ മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് നാസൽ സ്പ്രേ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ,
മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് ഒരു മരുന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ (വയറ്റിൽ) ഭക്ഷണം കുടലിലേക്ക് സാവധാനം നീങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി
ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കുറച്ചുനേരം പിടിച്ചുനിർത്തി, ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ച്, പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ കുടലിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന ഒരു ബാഗ് പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക. ഇത് ആമാശയത്തിലെ പേശികളെ ചുരുക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസിൽ, ഈ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാകുന്നു. തുടർന്ന് ഭക്ഷണം വളരെക്കാലം വയറ്റിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് രക്ഷയ്ക്കെത്തുന്നത്. ഈ മരുന്ന് ആമാശയത്തിലെ ദുർബലമായ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അവയെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ആമാശയത്തിലെ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ആമാശയം ശൂന്യമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന നിറവ്,
ഓക്കാനം ,
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവ കുറയുന്നു.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ശരി, ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഒരു വിവരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകേണ്ടത്
വളരെ പ്രധാനമാണ് . കാരണം ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക് ഈ മരുന്ന് അനുയോജ്യമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ,
നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരോട് അതിനെക്കുറിച്ച് പറയണം .
| രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ | നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? |
|---|
| ആമാശയത്തിലോ കുടലിലോ തടസ്സം, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ സുഷിരം ഉണ്ടാകൽ | അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ആമാശയ ചലനശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. |
| പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചലന വൈകല്യങ്ങൾ | ഈ മരുന്ന് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായേക്കാം. |
| പിടിച്ചെടുക്കൽ | അപസ്മാരം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം | രക്തസമ്മർദ്ദം ഇനിയും വർദ്ധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. |
| വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങൾ | ഈ മരുന്ന് മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും വിഷാദം വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. |
| പ്രമേഹം | ആമാശയത്തിലൂടെ ഭക്ഷണം നീങ്ങുന്നതിന്റെ വേഗതയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കും. |
| കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം | മരുന്നിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മരുന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| സ്തനാർബുദം | ചിലതരം സ്തനാർബുദങ്ങൾ ഹോർമോണിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ മരുന്ന് ഹോർമോൺ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| ഗർഭിണിയായിരിക്കുക, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ | കുട്ടിയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. |
| മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയോടുള്ള അലർജി | മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡോ സമാനമായ മരുന്നുകളോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
ഈ മരുന്ന് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- മൂക്കിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്: ഇത് മൂക്കിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്പ്രേ ആണ്. ഒരിക്കലും വായിലൂടെ കഴിക്കരുത്.
- മെഡിക്കൽ ഉപദേശം പാലിക്കുക:നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഇഷ്ടാനുസരണം അളവ് മാറ്റരുത്.
- ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക: ഈ സ്പ്രേ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തതയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ: വിഷമിക്കേണ്ട. വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി അടുത്ത ഡോസ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് എടുക്കരുത്.
- അമിത അളവ്: നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതിലും കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അബദ്ധവശാൽ ഇത് കുടിച്ചാൽ, അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് . കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തെ ഉടൻ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
ഓർക്കുക, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കായി മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് കരുതി അത് നൽകരുത്.
മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സമയപരിധി ശ്രദ്ധിക്കുക.
സാധാരണയായി ഈ മരുന്ന് 8 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല . കാരണം, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കൂടുതൽ നേരം ഉപയോഗിക്കുകയും അളവ് കൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളയാളാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹമുള്ളയാളാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
അനിയന്ത്രിതമായ ശരീര ചലനങ്ങൾ
ഈ മരുന്നിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഈ അവസ്ഥയെ
എക്സ്ട്രാപൈറമിഡൽ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഇപിഎസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
- ചുണ്ടുകൾ ചപ്പൽ
- നാവിന്റെ ഇടയ്ക്കിടെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ചലനം
- കണ്ണുകൾ, തല, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ കുലുക്കം
- പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകൽ അല്ലെങ്കിൽ മുറുക്കം
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചിലരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ ഇക്കാര്യം അറിയിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വിഷാദം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ
- നിങ്ങൾക്ക് ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ
- നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ,
- നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദേഷ്യമോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയാൽ
- ഉറക്കം വന്നാൽ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യമായി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഡോസേജ് മാറ്റിയതിനു ശേഷമോ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
ഉറക്കമില്ലായ്മയും മദ്യവും
ഈ മരുന്ന്
മയക്കത്തിനും തലകറക്കത്തിനും കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്.
മദ്യപിക്കുന്നത് ഈ മയക്കവും തലകറക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
എനിക്ക് എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം?
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
| പാർശ്വഫലങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. |
| അനിയന്ത്രിതമായ ശരീര ചലനങ്ങൾ (ഇപിഎസ്) | കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ, പേശികൾക്ക് ബലക്ഷയം, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അസ്വസ്ഥത, അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ. |
| ന്യൂറോലെപ്റ്റിക് മാലിഗ്നന്റ് സിൻഡ്രോം | ഉയർന്ന പനി, പേശികളുടെ കാഠിന്യം, അമിതമായ വിയർപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ആശയക്കുഴപ്പം. |
| മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ | വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ. |
| പ്രോലാക്റ്റിൻ ഹോർമോൺ വർദ്ധിച്ചു | പുരുഷന്മാരിൽ സ്തനവളർച്ച, മുലക്കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് സ്രവണം, സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം. |
| മറ്റ് സവിശേഷതകൾ | രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം. |
| തലവേദന | ഒരു സാധാരണ തലവേദന. |
| ക്ഷീണം | ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. |
| രുചിയിൽ മാറ്റം | വായുടെ രുചിയിൽ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
ഈ പട്ടിക സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളുമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?
- കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (15 നും 30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്നും കടുത്ത തണുപ്പിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക.
- വളരെ പ്രധാനം: കുപ്പി തുറന്ന് 4 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ അവശേഷിക്കുന്ന മരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക. അത് തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് നാസൽ സ്പ്രേ എന്നത് ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ് എന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്, ഇത് സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആമാശയ ആസിഡാണ്. ഇത് മൂക്കിലൂടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ, വായിലൂടെയല്ല.
- ഈ മരുന്ന് 8 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.
- അനിയന്ത്രിതമായ ശരീര ചലനങ്ങൾ (ചുണ്ട് ചലിപ്പിക്കൽ, നാവ് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കൽ, കൈകാലുകൾ വിറയ്ക്കൽ ) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക .
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെയും പൂർണ്ണമായ വിവരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക.
- ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക . വാഹനമോടിക്കുന്നത് പോലുള്ള ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത് മയക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
- അബദ്ധവശാൽ അമിത അളവ് ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിലോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലോ (ETU) ബന്ധപ്പെടുക.
മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ്, മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് നാസൽ സ്പ്രേ, ഗിമോട്ടി, ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ്, സാവധാനത്തിലുള്ള വയറു ശൂന്യമാക്കൽ, ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ശ്രീലങ്ക, സിംഹള, ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ്, ഓക്കാനം, നെഞ്ചുവേദന
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക