നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഈ അത്ഭുതകരമായ സംരക്ഷണ സ്തരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (മ്യൂക്കോസ)

ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മൂക്കിൽ നിന്ന് വരുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ്, വായിൽ സ്ഥിരമായി വരുന്ന ഉമിനീർ, അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആഴത്തിൽ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അതിശയകരമായ ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളാണ്. ഇതിനെല്ലാം പിന്നിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പ്രത്യേക സംരക്ഷണ സ്തരമുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പലരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത, എന്നാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഈ 'മ്യൂക്കോസ' അല്ലെങ്കിൽ 'മ്യൂക്കസ് സ്തര'ത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

ഈ മ്യൂക്കോസ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

മ്യൂക്കോസ എന്നത് കഫം മെംബറേന്റെ മറ്റൊരു പേരാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പുറംഭാഗം പൂർണ്ണമായും ചർമ്മത്താൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ അവയവങ്ങൾ, വിവിധ അറകൾ, ചാനലുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വായ, മൂക്ക്, കുടൽ) എന്നിവ മ്യൂക്കോസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മെംബറേൻ കൊണ്ട് മൂടപ്പെടുകയും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചർമ്മമാണ്.

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തേക്കാൾ 200 മടങ്ങ് കൂടുതൽ മ്യൂക്കോസ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സംരക്ഷണ തടസ്സം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ അവയവങ്ങളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും പുറത്തു നിന്ന് പ്രവേശിക്കുന്ന പൊടിപടലങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ, ഈ മ്യൂക്കോസ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഈ കഫം മെംബ്രൺ ഏത് പാളികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

ഈ മ്യൂക്കോസൽ മെംബ്രൺ പ്രധാനമായും മൂന്ന് പാളികൾ ചേർന്നതാണ്, അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക ധർമ്മമുണ്ട്.

1. എപ്പിത്തീലിയം - ഏറ്റവും പുറത്തെ സംരക്ഷണ പാളി

ഇത് മ്യൂക്കോസയുടെ മുകളിലെ പാളിയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളി പോലെയാണ്. ഈ എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് 'മ്യൂക്കസ്' അല്ലെങ്കിൽ 'കഫം' എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും ജെൽ പോലുള്ളതുമായ ഒരു പദാർത്ഥം നാം സ്രവിക്കുന്നത്. ഈ മ്യൂക്കസിന് രോഗാണുക്കൾ, പൊടി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളെ കുടുക്കി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിലാണ് ഈ കോശ പാളി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ കോശങ്ങളുടെ ഒരു പാളി മാത്രമേ ഉള്ളൂ, മറ്റു ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ കോശങ്ങളുടെ നിരവധി പാളികൾ കാണാൻ കഴിയും. ഈ കോശങ്ങളുടെ മറ്റൊരു പ്രത്യേകത, അവ വേഗത്തിൽ വിഭജിച്ച് സ്വയം പുതുക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ, രോഗാണുക്കൾ പോലുള്ളവ അകത്തു കടന്നാലും അവ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചില എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളിൽ 'സിലിയ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന വളരെ ചെറിയ രോമങ്ങൾ പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. മൂക്കിനുള്ളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇവ പൊടിപടലങ്ങളെയും കഫത്തെയും പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു.

2. ലാമിന പ്രൊപ്രിയ - മധ്യ പിന്തുണയുള്ള പാളി

എപ്പിത്തീലിയത്തിന് താഴെ ലാമിന പ്രൊപ്രിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യു പാളിയുണ്ട്. മുകളിലെ പാളിക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം നൽകുന്നതും അതിനെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഒരു പിന്തുണ പോലെയാണിത്. ഈ പാളിയിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, പ്രോട്ടീൻ തന്മാത്രകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ഘടനയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു . എപ്പിത്തീലിയത്തിന് ഈ പാളിയിൽ നിന്നാണ് രക്ത വിതരണം ലഭിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിർമ്മിക്കുന്ന നിരവധി കോശങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രവേശിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ വേട്ടയാടി നശിപ്പിക്കുന്നു.

3. മസ്കുലാരിസ് മ്യൂക്കോസേ - ഏറ്റവും ഉള്ളിലുള്ള പേശി പാളി

മ്യൂക്കോസയുടെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ പാളിയാണിത്. മിനുസമാർന്ന പേശികളാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു നേർത്ത പാളിയാണിത്. ഈ പാളിയാണ് മുഴുവൻ മ്യൂക്കോസയും ചലിക്കുന്നതിനും, നീട്ടുന്നതിനും, ചുരുങ്ങുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ദഹന സമയത്ത് ആമാശയം പോലുള്ള അവയവങ്ങൾ ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മ്യൂക്കോസ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പേശി പാളി അതിന് സഹായിക്കുന്നു.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

മ്യൂക്കോസ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സേവനമാണ് നൽകുന്നത്?

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രതിരോധ നിരയായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് മ്യൂക്കോസയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഇത് ഒരു രാജ്യത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു കാവൽ ഭിത്തി പോലെയാണ്.

• ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം: രോഗാണുക്കൾ, പൊടി, ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• രോഗാണുക്കളെ കുടുക്കുന്നു: ഇത് സ്രവിക്കുന്ന പശിമയുള്ള കഫം ) രോഗാണുക്കളെ കുടുക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു (ഉദാ: ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന കഫം).
• ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് എന്ന നിലയിൽ: ഇത് പരസ്പരം ഉരസുന്നതിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം: നമ്മുടെ ആമാശയത്തിലെ കഠിനമായ ആമാശയ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് ആമാശയഭിത്തികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് കഫം മെംബറേൻ ആണ്. മൂത്രത്തിലെ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും ഇതേ മെംബറേൻ തന്നെയാണ്.
• പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം: ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കുടലുകൾ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
• ഘ്രാണശക്തി: മൂക്കിലെ ഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ കഫം മെംബറേൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തെ പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രവർത്തനപരവുമായ ഒരു തടസ്സമാണ് മ്യൂക്കോസ.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ മ്യൂക്കോസ എവിടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല സ്ഥലങ്ങളിലും കഫം ചർമ്മങ്ങൾ കാണാം. അവ പ്രധാനമായും ദഹനവ്യവസ്ഥ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥ, നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഈ കഫം മെംബറേനെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കഫം മെംബറേൻ നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഈ തടസ്സം ഭേദിച്ച് അകത്തു കടന്നേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സജീവമാവുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മൂക്കിനുള്ളിലെ കഫം മെംബറേൻ വീർക്കുകയും കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിന് ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണമാണ് ഈ വീക്കം. എന്നാൽ ഇത് തുടർന്നാൽ, അത് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

മ്യൂക്കോസയെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി തരം രോഗങ്ങളുണ്ട്.

എന്റെ കഫം ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

എല്ലാം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഫം ചർമ്മം നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അണുബാധയ്‌ക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രതിരോധ നിരയാണ് അവ. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഈ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തും. മ്യൂക്കോസയിലെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം മൂലം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ദുർബലമാകാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കഫം ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്.

സ്ഥിരമായ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, അനിയന്ത്രിതമായ ആസ്ത്മ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ നേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.