നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ മരവിക്കുകയോ വേദനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇത് (ന്യൂറോപ്രാക്സിയ) ആയിരിക്കാം!

സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ചെറിയ അപകടത്തിന് ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കൈയിലോ കാലിലോ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് ചെറിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, അതിനെയാണ് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ന്യൂറോപ്രാക്സിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡികൾക്ക് താൽക്കാലികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തകരാറാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പെരിഫറൽ നാഡികൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന നാഡികളാണിവ. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചെറിയ കേബിളുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ന്യൂറോപ്രാക്സിയയിൽ, ഈ നാഡികളിൽ സമ്മർദ്ദം, കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം നാഡി പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. അതായത് നാഡിയുടെ ഘടന വലിയതോതിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നാഡിയിലൂടെയുള്ള സിഗ്നൽ പ്രക്ഷേപണത്തെ കേടുപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് മരവിപ്പ്, വേദന തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത?

ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് വീഴ്ച, വാഹനാപകടം, സ്പോർട്സ് പരിക്ക് തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾക്ക് ശേഷം . ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ബൈക്കിൽ നിന്ന് വീണു കുടുങ്ങിപ്പോയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ ഒരു പന്ത് തെറ്റായി തട്ടിയാൽ, ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഇതിന് വേറെയും പേരുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അതെ, ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ നാഡി ന്യൂറോപ്രാക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്രാക്സിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ പെരിഫറൽ നാഡികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം ഒരു അത്ഭുതകരമായ ശൃംഖലയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ , അതായത് തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ നമ്മുടെ പേശികളിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് അവയെ സജീവമാക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ (കാഴ്ച, കേൾവി, സ്പർശനം പോലുള്ളവ) തലച്ചോറിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

ഓരോ നാഡീകോശത്തിനും (ന്യൂറോണിനും) ആക്‌സോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം നാരുകളുണ്ട്. ഈ ആക്‌സോണുകൾക്ക് ചുറ്റും മൈലിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും ചേർന്ന ഒരു സംരക്ഷണ കവചമുണ്ട്. ഈ മൈലിൻ കവചമാണ് നാഡി സിഗ്നലുകൾ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്. ഒരു വൈദ്യുത കമ്പിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ആവരണം പോലെയാണിത്. ന്യൂറോപ്രാക്സിയയിൽ, പ്രധാന കേടുപാടുകൾ ഈ മൈലിൻ കവചത്തിനാണ്. തൽഫലമായി, സിഗ്നൽ തടസ്സപ്പെടുന്നു.

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഒരു പ്രധാന രോഗമാണോ? മറ്റ് തരത്തിലുള്ള നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ താരതമ്യേന ചെറിയ ഒരു നാഡി പരിക്കാണ് . അതായത് മിക്ക സമയത്തും ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ നാഡി പരിക്കുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• (ആക്സോണോട്മെസിസ്): നാഡിയുടെ ആക്സൺ നാരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ നാഡിയുടെ പുറം കവചം കേടുകൂടാതെയിരിക്കാം. ഇത് ന്യൂറോപ്രാക്സിയയേക്കാൾ അൽപ്പം ഗുരുതരമാണ്.
• ന്യൂറോട്ടമസിസ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ അവസ്ഥ. ഇവിടെ നാഡി പൂർണ്ണമായും മുറിഞ്ഞുപോയി മുറിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉണ്ടോ അതോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥയാണോ എന്ന് ഉറപ്പായി അറിയാൻ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

എല്ലാ വർഷവും ഏകദേശം 350,000 അപകടങ്ങൾ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നവരിൽ, ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് . ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരിൽ 50% മുതൽ 65% വരെയും റഗ്ബി കളിക്കാരിൽ ഏകദേശം 34% വരെയും ഈ അവസ്ഥ കാണപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ക്രിക്കറ്റ്, റഗ്ബി, അത്‌ലറ്റിക്സ് എന്നിവ കളിക്കുന്ന കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ന്യൂറോപ്രാക്സിയയിൽ, നാഡി പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതായത് നാഡി കേടുകൂടാതെയിരിക്കും . എന്നിരുന്നാലും, നാഡി പ്രേരണകൾക്ക് കേടായ സ്ഥലത്തിനപ്പുറം സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു റോഡിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഗതാഗതക്കുരുക്ക് പോലെയാണ് ഇത്. ആ തടസ്സപ്പെട്ട പ്രേരണകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളായി അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ന്യൂറോപ്രാക്സിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല കാരണങ്ങളാൽ ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഒരു നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ ഞെരുങ്ങുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നാഡിക്ക് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ട്രോമാറ്റിക് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ അപകടങ്ങൾ മൂലവും സംഭവിക്കാം:

• അസ്ഥി ഒടിവുകൾ : ഒരു അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോൾ, അതിനടുത്തായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• സ്ഥാനഭ്രംശം : ഒരു സന്ധി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ബന്ധപ്പെട്ട ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടാം.
• ലിഗമെന്റുകൾക്കും ടെൻഡോണുകൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ : ഇവ കീറിപ്പോയാൽ ഞരമ്പുകളെയും ബാധിക്കാം.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു മരത്തിൽ നിന്ന് വീണാലോ, കോണിപ്പടിയിൽ നിന്ന് വഴുതി വീണാലോ, ആ നിമിഷം, ഒരു കൈയോ കാലോ തെറ്റായ രീതിയിൽ വളഞ്ഞാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള നാഡി കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കാം.

കൂടാതെ, ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉണ്ടാകാം:

• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം: ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് ശേഷം, താൽക്കാലികമായി നാഡികളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• പ്രസവം : പ്രസവസമയത്തെ സമ്മർദ്ദം ചില നാഡികളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ദന്ത ചികിത്സ : പല്ല് പറിച്ചെടുക്കൽ, അനസ്തേഷ്യ, അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോഡോണ്ടിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കത്തുന്ന സംവേദനം
• മരവിപ്പ്
• കുത്തുന്ന വേദന
• പ്രസക്തമായ മേഖലയിലെ ബലഹീനത .

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് അനുഭവപ്പെടുക? (വിവിധ തരം)

കേടായ നാഡിയുടെ ഭാഗത്തിന് സമീപമാണ് ന്യൂറോപ്രാക്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഏത് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത തരം ന്യൂറോപ്രാക്സിയകളുണ്ട്:

• ആക്സിലറി ന്യൂറോപ്രാക്സിയ: നിങ്ങളുടെ ആക്സിലറി നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ തോളിലെ സന്ധിയിലേക്കും മുകളിലെ കൈയിലെ പേശികളിലേക്കും സിഗ്നലുകൾ എത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിലും, കൈയിലും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കൈയിലും പോലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ തെറ്റായ രീതിയിൽ ഇടിച്ചാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസ് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ: ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാഡികളുടെ ശൃംഖലയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന നാശമാണ്. ഈ ഞരമ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും സിഗ്നലുകൾ എത്തിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു കൈയിലാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. റഗ്ബി പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ, "സ്റ്റിംഗർ" അല്ലെങ്കിൽ "ബേണർ" എന്ന അവസ്ഥ ഈ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസിന് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• റേഡിയൽ നാഡി ന്യൂറോപ്രാക്സിയ: ഇത് നിങ്ങളുടെ റേഡിയൽ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തകരാറാണ്. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്കും കൈത്തണ്ടയിലേക്കും സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരൽ, നടുവിരൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് രാവിലെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൈകളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, ഇത് ഈ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ മൂലമാകാം (ശനിയാഴ്ച രാത്രി പക്ഷാഘാതം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു).
• സൂറൽ നാഡി ന്യൂറോപ്രാക്സിയ: നിങ്ങളുടെ സൂറൽ നാഡിക്കാണ് ഇവിടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും കാൽമുട്ടിനും, കുതികാൽ, കാൽ എന്നിവയ്ക്കും ഇടയിൽ സിഗ്നലുകൾ വഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലും കാലിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇത് ന്യൂറോപ്രാക്സിയയാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ,ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആദ്യം ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചില രക്തപരിശോധനകളും നിർദ്ദേശിക്കും. ഇവ പരിശോധിക്കും:

• പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC)
• വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം
• കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം
• തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണോ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്.

വേറെ എന്തൊക്കെ ടെസ്റ്റുകളാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്?

ആവശ്യമെങ്കിൽ, നാഡിക്ക് സംഭവിച്ച നാശനഷ്ടത്തിന്റെ കൃത്യമായ വ്യാപ്തിയും സ്വഭാവവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• സി.ടി. സ്കാൻ
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG): ഇത് നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. നാഡി സിഗ്നലുകൾ ശരിയായി പ്രവഹിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കും.
• എം.ആർ.ഐ.
• പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളുടെയും പേശികളുടെയും അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ
• എക്സ്-റേ: ഒടിവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ.

എല്ലാവർക്കും ഈ എല്ലാ പരിശോധനകളും നടത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏതൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് ഉചിതമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എനിക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ന്യൂറോപ്രാക്സിയ പലപ്പോഴും സ്വയം മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് . ഇതിനർത്ഥം പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ നാഡി കാലക്രമേണ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• ബ്രേസുകൾ, കാസ്റ്റുകൾ, സ്പ്ലിന്റ്സ്: പരിക്കേറ്റ ഭാഗം നിശ്ചലമാക്കാനും കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ തടയാനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ (RICE): ഇത് RICE രീതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പരിക്കിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കൂടാതെ, വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയും ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സന്ധികളുടെ ചലന പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ചിലപ്പോൾ മസാജ് , അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സഹായകരമാകും, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഇവ ചെയ്യാവൂ.

നിങ്ങൾ മരുന്നുകളും നൽകുന്നുണ്ടോ?

അതെ, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ ചില മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ:വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇവ നൽകുന്നില്ല. ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നാഡി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഇവ നൽകുന്നത്.
• നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ): വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാ. ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡിക്ലോഫെനാക്).

ഇത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വീക്കം
• ദീർഘകാല നാഡി വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• കേടായ സ്ഥലത്തിന് സമീപമുള്ള കലകളിലെ പാടുകൾ.

വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെട്ടാൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ വടു ടിഷ്യുവിൽ നിന്ന് നാഡിയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയോ, നാഡി ഞെരുങ്ങിയ ഭാഗം സ്വതന്ത്രമാക്കുകയോ ചെയ്യും. ഇത് നാഡിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവസരം നൽകും.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്. പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം? അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ തടയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉയർന്ന ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെൽമെറ്റുകളും എൽബോ പാഡുകളും.

കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഒരു നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു പരിക്ക് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭേദമാകുന്നതുവരെ പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ കൂടുതൽ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

ന്യൂറോപ്രാക്സിയ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില അസ്വസ്ഥതകളും വേദനയും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം . ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ന്യൂറോപ്രാക്സിയയുടെ സുഖം പ്രാപിക്കൽ സമയം പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ വരെയാകാം . മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്ക്, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

ഇത് ശാശ്വതമാണോ?

ഇല്ല, മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ശാശ്വതമല്ല. നാഡിയിലെ മെയ്ലിൻ കവചം സ്വയം നന്നാകുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും അപകടം സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ന്യൂറോപ്രാക്സിയ അനുഭവപ്പെടാം.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. പരിക്കേറ്റ നാഡിക്ക് വിശ്രമം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നാഡി വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി എല്ലാ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും സൂക്ഷിക്കുക. കൂടാതെ, എന്തെങ്കിലും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

പെരിഫറൽ നാഡികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ, താൽക്കാലിക പരിക്കാണ് ന്യൂറോപ്രാക്സിയ. സമയവും ശരിയായ വിശ്രമവും കൊണ്ട് ഇത് പലപ്പോഴും സ്വയം സുഖപ്പെടും.

വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക . അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക.

വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു!

` ന്യൂറോപ്രാക്സിയ, നാഡി വൈകല്യങ്ങൾ, മരവിപ്പ്, വേദന, പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകൾ, നാഡി കംപ്രഷൻ, സ്പോർട്സ് ഡിസോർഡേഴ്സ്