ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ അനുഭവിക്കുന്ന സന്തോഷം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അല്ലേ? അതുപോലെ, ചെറിയ അതിഥിക്ക് എല്ലാം ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഒരുക്കാനുള്ള വലിയ ആഗ്രഹമുണ്ട്. കുഞ്ഞിന്റെ മുറി മനോഹരമാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്. എന്നാൽ ഈ മുറി മനോഹരമാക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ആവേശത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ ഈ വസ്തുക്കൾ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നമ്മൾ മറക്കുന്നു. മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നതെല്ലാം കുഞ്ഞിന് നല്ലതല്ല. അതിനാൽ ഇന്ന്, കുഞ്ഞിന്റെ മുറി എങ്ങനെ മനോഹരമാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, അതോടൊപ്പം അത് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരവും കുഞ്ഞിന് 100% സുരക്ഷിതവുമാക്കാം .
കുഞ്ഞിന്റെ മുറി അലങ്കരിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാം.
ആദ്യം നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത് കുഞ്ഞിന്റെ മുറിക്ക് പുതിയ നിറം കൊടുക്കുകയും പുതിയ ഫർണിച്ചറുകൾ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പെയിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ പുതിയൊരു പെയിന്റ് കോട്ട് ഇടുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ചില പെയിന്റുകളിൽ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെയിന്റ് ഉണങ്ങിയതിനു ശേഷവും ഈ രാസവസ്തുക്കൾ വായുവിൽ തന്നെ തുടരുകയും നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയെ നമ്മൾ `(Volatile Organic Compounds)` അല്ലെങ്കിൽ `(VOCs)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഇവ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ തലവേദന, തലകറക്കം, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം . ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, വൃക്കകൾ, കരൾ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം ഈ കാര്യങ്ങളോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുറിക്ക് പെയിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, "സീറോ-വിഒസി" അല്ലെങ്കിൽ "ലോ-വിഒസി" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന പെയിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശ്രീലങ്കയിൽ ഇപ്പോൾ നല്ല നിലവാരമുള്ള പെയിന്റുകളിൽ ഇതുപോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ വീട് പഴയതാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളത്), ആ സമയത്ത് ഉപയോഗിച്ച പെയിന്റിൽ ഈയം അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പുതിയ പെയിന്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പഴയ പെയിന്റ് ചുരണ്ടിക്കളഞ്ഞാൽ, ഈ ഈയപ്പൊടി വായുവിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കുഞ്ഞിന് മാത്രമല്ല, വീട്ടിലുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെ ദോഷകരമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
ഫർണിച്ചറിനെക്കുറിച്ചും തറയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.
കുഞ്ഞിന്റെ കട്ടിലോ , വാർഡ്രോബോ പോലുള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും സൗന്ദര്യം മാത്രമാണ് നോക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇവിടെയും ചിന്തിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| ഉൽപ്പന്ന തരം | ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|
| ഫർണിച്ചർ | മരപ്പൊടി അമർത്തി നിർമ്മിക്കുന്ന "പ്രസ്സ്ഡ്-വുഡ്" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പാർട്ടിക്കിൾ ബോർഡ്) ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ഒട്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പശകളിൽ `ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്` പോലുള്ള ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. കട്ടിയുള്ള തടിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക. |
| ഉപയോഗിച്ച ക്രിബ്സ് | ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കൾ വാങ്ങുന്നത് പരിസ്ഥിതിക്ക് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഉപയോഗിച്ച തൊട്ടിൽ വാങ്ങുമ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. പഴയ തൊട്ടികൾ ഇന്നത്തെ സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്നില്ല. അവ ശ്വാസംമുട്ടലിനും ശ്വാസംമുട്ടലിനും കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| മെത്ത | കുഞ്ഞ് ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തൊട്ടിലിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതിനാൽ മെത്ത വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, തേങ്ങാ നാരോ കോട്ടണോ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ മെത്ത വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നതിനുശേഷം കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, അതിലെ രാസ വാതകങ്ങൾ (വാതകങ്ങൾ) പുറത്തേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് അത് തുറക്കുക. തുടർന്ന് `നോൺ-പിവിസി` (പോളി വിനൈൽ ക്ലോറൈഡ്) തരം മെത്ത കവർ കൊണ്ട് മൂടുക. |
| ഫ്ലോറിംഗ് | സാധ്യമെങ്കിൽ, മുറി മുഴുവൻ പരവതാനി വിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പരവതാനികൾ പൊടി, അണുക്കൾ, രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. പകരം, മരം അല്ലെങ്കിൽ ടൈൽ പോലുള്ള ഒരു തറയാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇഴയാൻ മൃദുവായ സ്ഥലം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കഴുകാൻ കഴിയുന്ന കോട്ടൺ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ പരവതാനി ഇടുക. |
നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും നമുക്ക് അൽപ്പം ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാം.
നവജാത ശിശുവിന്റെ ചർമ്മം വളരെ ലോലമാണ്, അതിനാൽ നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, കീടനാശിനികളും രാസവളങ്ങളും ഇല്ലാതെ വളർത്തുന്ന "ഓർഗാനിക് കോട്ടൺ" കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ മൃദുവാണ്.
- ഉപയോഗിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ: ഉപയോഗിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് കടകളിൽ നിന്നോ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നോ വാങ്ങുന്നതും നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ആ വസ്ത്രങ്ങൾ പലതവണ കഴുകിയതിനാൽ, അവയിലെ മിക്ക രാസവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
- നൈറ്റ്വെയർ: കുഞ്ഞിന്റെ സ്ലീപ്പ്വെയർ ഇറുകിയതും ശരീരത്തിന് ഇണങ്ങുന്നതുമായിരിക്കണം. വലുതും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
വളരെ പ്രധാനം: തൊട്ടിലിനെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ വലിയ പുതപ്പുകൾ, തലയിണകൾ, ക്വിൽറ്റുകൾ, ബമ്പറുകൾ എന്നിവ അതിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇവ പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (SIDS) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കായി, തൊട്ടിലിൽ ഒരു മെത്തയും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഷീറ്റും മാത്രമേ ഉണ്ടാകാവൂ.
മുറിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളും നോക്കാം.
വസ്ത്രങ്ങളും സാധനങ്ങളും മാത്രമല്ല, നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ വസ്തുക്കൾ പോലും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ബാധിക്കും .
ബേബി വൈപ്പുകൾക്ക് പകരമായി എന്താണ്?
കടകളിലെ പല ബേബി വൈപ്പുകളും ക്ലോറിൻ ബ്ലീച്ച് ചെയ്ത കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ മരപ്പഴം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇവ പരിസ്ഥിതിക്ക് നല്ലതല്ല, മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിന്റെ മൃദുലമായ ചർമ്മത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും മൃദുലവുമല്ല.
ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ ചെറിയ കോട്ടൺ തുണികൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഓപ്ഷൻ. വെള്ളം നിറച്ച ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയും സമീപത്ത് കുറച്ച് വൃത്തിയുള്ള തുണികളും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.
കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ക്ലീനറുകളും
- കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ : പ്ലാസ്റ്റിക് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക, വിഷരഹിതമായ പെയിന്റ് ഉള്ള മര കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- മുറി വൃത്തിയാക്കുക: കഠിനമായ കെമിക്കൽ ക്ലീനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം, വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി:
- 2 കപ്പ് വെള്ളം
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ലിക്വിഡ് സോപ്പ്
- 20-30 തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്
ഇത് നന്നായി കലർത്തി ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. മുറിക്ക് സുഗന്ധം പുരട്ടാനും വസ്തുക്കളുടെ പ്രതലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഇവ ചെറുതായി തോന്നാം. എന്നാൽ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകുന്ന സുരക്ഷയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും വളരെ വലുതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടായാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മറക്കരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുറിയിൽ പെയിന്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, "സീറോ-വിഒസി" അല്ലെങ്കിൽ "ലോ-വിഒസി" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന പെയിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- മരക്കഷണങ്ങൾക്ക് പകരം ഖര മരം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഫർണിച്ചറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ഒരു തൊട്ടിൽ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ മെത്ത വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, രാസ പുക പുറന്തള്ളാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക.
- SIDS ന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, ബമ്പറുകൾ തുടങ്ങിയ ഒന്നും കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലിൽ വയ്ക്കരുത്.
- വസ്ത്രങ്ങൾക്കും തറയ്ക്കും കോട്ടൺ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- കഠിനമായ കെമിക്കൽ ക്ലീനറുകൾക്ക് പകരം, വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക