ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം വായിലും ചുണ്ടിലും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഇത് (ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം) ആയിരിക്കാം! ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

പഴം, പച്ചക്കറി, പരിപ്പ് എന്നിവ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വായിലോ ചുണ്ടിലോ നാവിലോ പെട്ടെന്ന് ഒരു മരവിപ്പ്, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അതോ അല്പം വീർത്തതായി തോന്നിയോ? പലപ്പോഴും ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കും, "ഓ, ഇത് ഒരു അലർജി ആയിരിക്കണം." അതെ, അത് സത്യമാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു തരം ഭക്ഷണ അലർജിയാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ "ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം" അല്ലെങ്കിൽ "OAS" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "പോളൻ-ഫുഡ് അലർജി സിൻഡ്രോം" അല്ലെങ്കിൽ "PFAS" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ഈ ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചില പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നട്സ് എന്നിവയോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമാണ് ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അലർജി പ്രതികരണം പ്രധാനമായും ചുണ്ടുകൾ, വായ, തൊണ്ട എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഇത് അൽപ്പം പ്രത്യേകതയുള്ളതാണ്. കാരണം ഈ അലർജിയുടെ പ്രധാന കാരണം സസ്യങ്ങളുടെ പൂമ്പൊടിയുമായുള്ള (മരങ്ങളുടെ പൂമ്പൊടി, പുല്ല് പൂമ്പൊടി, കളകളുടെ പൂമ്പൊടി എന്നിവ പോലുള്ളവ) ക്രോസ്-റിയാക്ഷനാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചിലതരം പൂമ്പൊടികളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആ പൂമ്പൊടിയിലെ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് സമാനമായ പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, ആ പൂമ്പൊടി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതായി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം കരുതുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നത്.

ആർക്കാണ് ഇത് വരാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത? ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

"ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലും മരങ്ങൾ, പുല്ലുകൾ, കളകളുടെ പൂമ്പൊടി എന്നിവയോട് അലർജിയുള്ളവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇതിനെ നമ്മൾ "സീസണൽ അലർജികൾ" അല്ലെങ്കിൽ "അലർജിക് റിനിറ്റിസ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു, അതായത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകളെ.

പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ കാര്യമുണ്ട്. 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഈ (OAS) അപൂർവമാണ്. ഇതിന് കാരണം, പൂമ്പൊടിയോടുള്ള അലർജി വികസിക്കാൻ നിരവധി വർഷത്തെ ജീവിതമെടുക്കും എന്നതാണ്.

ഈ "ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം" എത്രത്തോളം സാധാരണമാണെന്ന് കൃത്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, മുതിർന്നവരിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണ അലർജിയായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പൂമ്പൊടി അലർജിയുള്ള 47% മുതൽ 70% വരെ ആളുകൾക്ക് ഈ "(OAS)" ഉണ്ടാകാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണ് ഇത്, അല്ലേ?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഇതൊരു അപകടകരമായ സാഹചര്യമാണോ?

ഇത് അപകടകരമാണോ എന്നതാണ് പലരുടെയും ചോദ്യം. മിക്കപ്പോഴും, "ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം" ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയല്ല. മിക്ക ആളുകൾക്കും വായയിലും ചുണ്ടിലും ചൊറിച്ചിലോ നേരിയ വീക്കമോ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടാറുള്ളൂ.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവ്വമായി, OAS ഉള്ള 2% ൽ താഴെ ആളുകൾക്ക് അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ജീവന് ഭീഷണിയായ അവസ്ഥയാണ് അനാഫൈലക്സിസ്. അതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

അലർജി അഥവാ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരം ദോഷകരമെന്ന് കരുതുന്ന ഒന്നിനോട് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രതികരണമാണ്. ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. നിങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമായ എന്തെങ്കിലും പ്രവേശിച്ചതായി കരുതുന്നു. പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളും വായയും വീർക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇവിടെ നല്ല കാര്യം എന്തെന്നാൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ആ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ പ്രോട്ടീനുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നില്ല.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണം കഴിച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, വായ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവ ചൊറിച്ചിലോ, മരവിപ്പോ, ചെറുതായി വീർത്തതോ ആണ്.
• ചുണ്ടിലോ വായിലോ ചെറിയ കുമിളകൾ .

ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. സാധാരണയായി അവ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വയം കുറയും.

സാധാരണമല്ലാത്തതും എന്നാൽ ഉണ്ടാകാവുന്നതുമായ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇവ വളരെ കുറവാണ്.

• ഓക്കാനം.
• ചില അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം.
• തേനീച്ചക്കൂടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചുണങ്ങു.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും (അനാഫൈലക്സിസ്) മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രതികരണങ്ങളും വളരെ അപൂർവമാണ്. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്.

ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്?

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നട്സ് എന്നിവയാണ് ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ ചില പൂമ്പൊടികളിലെ പ്രോട്ടീനുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, മരങ്ങളിൽ നിന്നോ പുല്ലിൽ നിന്നോ കളകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള പരാഗണത്തോട് ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളോടും പ്രതികരിക്കും.

ഒരു പസിലിന്റെ ഒരു കഷണം പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് കൃത്യമായി ശരിയായ സ്ഥലത്ത് യോജിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ അത് ശരിയായ സ്ഥലത്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഇവിടെയും സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. നിങ്ങൾ ഏത് ഭക്ഷണങ്ങളോട് ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് അലർജികളെ (പ്രത്യേകിച്ച് പൂമ്പൊടി അലർജികൾ) ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഏതൊക്കെ തരം പൂമ്പൊടികൾ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം:

ചില പൂമ്പൊടികളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ആ പൂമ്പൊടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക പൂമ്പൊടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളോടും നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയില്ലെങ്കിലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അലർജി ഉണ്ടാകാം.

ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു. ഇവ ശ്രീലങ്കയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ലെങ്കിലും, ഈ രീതി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ബിർച്ച് മരങ്ങളുടെ പൂമ്പൊടിയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ:

• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ:അനിസീഡ്, കാരവേ, മല്ലി, പെരുംജീരകം, പാഴ്‌സ്ലി.
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ: നിലക്കടല, സോയാബീൻ.
• വിത്തുകളുള്ള പഴങ്ങൾ: അവോക്കാഡോ, ആപ്പിൾ, കിവി, പിയേഴ്സ്.
• കല്ല് പഴങ്ങൾ: ആപ്രിക്കോട്ട്, ചെറി, പീച്ച്, പ്ലംസ്.
• നട്സ്: ബദാം, ഹാസൽനട്ട്സ്.
• പച്ചക്കറികൾ: കാരറ്റ്, സെലറി.

നിങ്ങൾക്ക് പുല്ലിന്റെ പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ:

• തണ്ണിമത്തൻ, വെള്ളരിക്ക തുടങ്ങിയ തണ്ണിമത്തൻ.
• ഓറഞ്ച്.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• സ്വിസ് ചാർഡ് (ഒരു തരം ഇലക്കറി).
• തക്കാളി.

നിങ്ങൾക്ക് റാഗ്‌വീഡ് പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ:

• ആർട്ടിചോക്കുകൾ (ഒരു തരം പച്ചക്കറി).
• വാഴപ്പഴം.
• വെള്ളരിക്കാ.
• തണ്ണിമത്തൻ, വെള്ളരിക്ക തുടങ്ങിയ തണ്ണിമത്തൻ.
• മരോച്ചെടി.

നിങ്ങൾക്ക് മഗ്‌വോർട്ട് പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ:

• വെളുത്തുള്ളി.
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: അനീസ്, കാരവേ, മല്ലി, പെരുംജീരകം, പാർസ്ലി.
• കടുക്.
• മീൻ മുളകും മണി മുളകും പോലുള്ള കുരുമുളക്.
• പച്ചക്കറികൾ: കാബേജ്, കാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ, സെലറി, ബ്രോക്കോളി, പാർസ്നിപ്പ് (ഒരു തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്), ഉള്ളി.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ:

കൂടാതെ, സരസഫലങ്ങൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, അത്തിപ്പഴം, മുന്തിരി, മാമ്പഴം, പൈനാപ്പിൾ, മാതളനാരങ്ങ എന്നിവയും ചിലരിൽ OAS ന് കാരണമാകും.

പ്രധാനം: ഈ പട്ടിക കണ്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കില്ല. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും?

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ടുകൊണ്ടാണ് ഒരു അലർജിസ്റ്റ് സാധാരണയായി ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, അവ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, എത്ര നേരം നിലനിൽക്കും, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.

പിന്നെ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചില അലർജി പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

രണ്ട് പ്രധാന തരം പരിശോധനകളുണ്ട്:

1. അലർജി ത്വക്ക് പരിശോധന:എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം സൌമ്യമായി ചൊറിയപ്പെടുകയും അതിൽ ചെറിയ അളവിൽ വിവിധ അലർജികൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മരങ്ങളുടെ പൂമ്പൊടി, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നീര്) പുരട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആ പദാർത്ഥത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും ഒരു വെൽറ്റ് പോലുള്ള ചുണങ്ങു (തേനീച്ചക്കൂട്) രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

2. ഫുഡ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ്: ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ, സംശയിക്കപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അലർജി പ്രതികരണമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാവൂ.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, (ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം) ന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് കാരണമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടും.

ചിലപ്പോൾ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ കഴിക്കുന്നത് പ്രതികരണം നിർത്താനോ അത് വഷളാകുന്നത് തടയാനോ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ഈ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാകും.

ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ:

ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: നേരിയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുക്കളെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ തടഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഫാർമസിയിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് ഡൈഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ (ബെനാഡ്രിൽ®), ഫെക്സോഫെനാഡിൻ (അല്ലെഗ്ര®), ലോറാറ്റാഡിൻ (ക്ലാരിറ്റിൻ®). നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
• എപിനെഫ്രിൻ: കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടായാൽ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ. ഇത് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി നൽകുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുകയും, ശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഗുരുതരമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തര ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അലർജിസ്റ്റ് ഒരു എപിനെഫ്രിൻ പേന (ഉദാ. ഓവി-ക്യു®, എപ്പിപെൻ®) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് OAS ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കാം? അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? (പ്രതിരോധവും മാനേജ്മെന്റും)

ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് അധികം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് കരുതരുത്. മിക്ക ആളുകൾക്കും കുറച്ച് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നട്സ് എന്നിവയിൽ മാത്രമേ OAS അനുഭവപ്പെടാറുള്ളൂ, എല്ലാം അങ്ങനെയല്ല.

ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം "സുഖപ്പെടുത്താൻ" യഥാർത്ഥ മാർഗമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ചികിത്സകൾ ഭാവിയിലെ പ്രതികരണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ചില ആളുകളുടെ OAS കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ സഹിക്കാവുന്നതായിത്തീരുന്നു.

അപ്പോൾ, ഇത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാം?

• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതും കഴിക്കുന്നതും:പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ചൂടാക്കുമ്പോൾ, അതായത്, വേവിക്കുമ്പോൾ, അവയിലെ അലർജിക് പ്രോട്ടീനുകളുടെ സ്വഭാവം മാറുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകില്ല. OAS ഉള്ള പലർക്കും വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, സോസുകൾ, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ കഴിക്കാം.
• വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ അലർജിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: വസന്തകാലം, വേനൽക്കാലം അല്ലെങ്കിൽ ശരത്കാലത്ത് (ശ്രീലങ്കയിൽ, വരണ്ടതും കാറ്റുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥ) പലർക്കും പൂമ്പൊടി അലർജികൾ കൂടുതൽ വഷളാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാലം പൂമ്പൊടി അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും.
• അലർജിയെ മുൻകൂട്ടി ചികിത്സിക്കുക: ദിവസേന അലർജി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ചില ആളുകളെ ആ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• അലർജി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ / ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി: അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവയുടെ അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്. അലർജിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശരീരത്തെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു പ്രതികരണങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിൽ (OAS) നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം? ഇത് മാറുമോ?

ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോമിന്'' ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അപൂർവമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം.

ഇതിന് ശാശ്വതമായ പ്രതിവിധി ഇല്ലെങ്കിലും, ചിലരിൽ ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം കാലക്രമേണ ഇല്ലാതായേക്കാം. കാലക്രമേണ, മുമ്പ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എനിക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ? എപ്പോഴാണ് ഞാൻ എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

ഭക്ഷണങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇത് വെറുമൊരു ശല്യമാണോ അതോ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

താഴെ പറയുന്നതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തര ചികിത്സയ്ക്കായി (ETU) ആശുപത്രിയിൽ പോകണം:

• മുഖത്തെ വീക്കം.
• വീർത്ത നാവ്.
• ശ്വസിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈകരുത് , ഉടനെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ:

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്റെ അലർജി എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
• ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ എനിക്ക് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം?
• ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചികിത്സകളോ ചികിത്സകളോ ഉണ്ടോ?
• കഠിനമായ പ്രതികരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം?

ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും ഒരു ശല്യമാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് കടുത്ത പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഭക്ഷണ അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ അലർജിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ കൂടാതെ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഇതരമാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചതെന്ന് ചുരുക്കമായി ഓർമ്മിച്ചാലോ? (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് വീണ്ടും പരിശോധിക്കാം.

• ചില പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നട്സ് എന്നിവ കഴിച്ചതിനുശേഷം വായ, ചുണ്ടുകൾ, തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം (OAS).
• പൂമ്പൊടിയുമായുള്ള അലർജിയുമായുള്ള ക്രോസ്-റിയാക്ഷൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ അപൂർവ്വമായി, അനാഫൈലക്സിസ്'' പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.
• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കുക, ചില സമയങ്ങളിൽ ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മുഖത്തോ നാവിലോ വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം.
• ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക. ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!