പുറത്തുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നത് എങ്ങനെയാണ്? (പൊതുസ്ഥലത്ത് മുലയൂട്ടൽ) ഈ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഒരു പുതിയ അമ്മയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പുതിയതായി തോന്നും, അല്ലേ? ഒരു കുഞ്ഞിന് ശേഷം പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടേണ്ടി വരുമ്പോൾ, അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തിയും ഭയവും തോന്നുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. "ആരെങ്കിലും എന്ത് വിചാരിക്കും?", "എനിക്ക് ഇത് ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മനസ്സിൽ വന്നേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ ഇത് അൽപ്പം ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചില ചെറിയ തന്ത്രങ്ങൾ അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും, പുറത്തുപോലും. ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കട്ടെ?

പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ എങ്ങനെയാ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നത്?

പല അമ്മമാർക്കും ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് ഇതാണ്. നമ്മളാരും നാണക്കേട് കാണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിവേകത്തോടെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്.

എന്നാൽ ഈ രീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുഞ്ഞിന്റെ വായയും മൂക്കും മൂടിയിട്ടിട്ടില്ലെന്നും അവർക്ക് നന്നായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ടെന്നും എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് . കുഞ്ഞുങ്ങൾ നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ ശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒരു ചെറിയ പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷാൾ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന വശത്ത് സ്തനങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ, നേരിയ പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ ഒരു ഷാൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പൊതിയാം. ഈ രീതിയിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞ് മറ്റുള്ളവർക്ക് ദൃശ്യമാകില്ല. ചില അമ്മമാർ കുഞ്ഞിന്റെ തല മാത്രം മൂടാൻ പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, കുഞ്ഞിന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ?

• നിങ്ങളുടെ പുറംവസ്ത്രം കൊണ്ട് ഒരു കവർ ഉണ്ടാക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു ടി-ഷർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വെറ്റർ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം അത് ഉയർത്തി ആ വസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ തല ചെറുതായി മൂടാം. എന്നിട്ടും, നിങ്ങളുടെ പുറംഭാഗം അധികമായി കാണാൻ കഴിയില്ല.

• ഒരു ബേബി സ്ലിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. സ്ലിംഗിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിൽ പിടിക്കാം. മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി തരം സ്ലിംഗുകൾ ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് ചേർത്തുപിടിക്കുകയും ചൂടാകുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ പുറം കുറച്ച് ദൃശ്യമാകും.

നിങ്ങൾ ഒരു റസ്റ്റോറന്റിൽ ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെ കാണാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ, ഒരു വശത്ത് നിന്ന് അല്പം മാറി ഒരു സീറ്റ് ആവശ്യപ്പെടുക, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ബൂത്ത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് പുറം തിരിഞ്ഞു ഇരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കടയിലോ മാളിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, "ലാക്റ്റേഷൻ റൂം" ഉണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ഇപ്പോൾ പല സ്ഥലങ്ങളിലും അമ്മമാർക്ക് ഈ സൗകര്യമുണ്ട്. അത്തരമൊരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സ്വതന്ത്രമായും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാം. അല്ലെങ്കിൽ, വസ്ത്രം മാറുന്ന മുറി പോലുള്ള സ്ഥലത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാറിനുള്ളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായും വൃത്തിയായും തുടരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാം. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുഖവും സുരക്ഷയുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ.

മുലയൂട്ടാൻ എളുപ്പമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അതെ, ഇത് പല അമ്മമാർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അൽപ്പം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മുലയൂട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കും.

നഴ്‌സിംഗ് ബ്രാകൾ

ഇവ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. മുലയൂട്ടലിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നിരവധി തരം നഴ്സിംഗ് ബ്രാകളുണ്ട്.

• ചിലതിൽ സ്തനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള മധ്യത്തിൽ നിന്നോ ബ്രായുടെ സ്ട്രാപ്പുകളിൽ നിന്നോ എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്നാപ്പുകളോ ക്ലാസ്പുകളോ ഉണ്ട്.
• മറ്റു ചിലതിന് ഫ്ലാപ്പുകളുണ്ട്, അവ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിച്ച് സ്തനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖകരവും, അധികം ഇറുകിയതല്ലാത്തതും, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം . നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത തരം പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഓർമ്മിക്കുക: കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇതുപോലുള്ള ഒരു ബ്രാ നിങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ അൽപ്പം വലുതായേക്കാം. അതിനുശേഷം, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും വലുപ്പത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റമുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, കുറച്ച് സ്ഥലമുള്ളതും അധികം ഇറുകിയതല്ലാത്തതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ടോപ്പുകൾ

ഇതിനും ഇപ്പോൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

• നഴ്‌സിംഗ് വെയർ: മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനാണ് ഇവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവയ്ക്ക് അദൃശ്യമായ സിപ്പറുകളോ ദ്വാരങ്ങളോ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
• മുൻവശത്ത് ബട്ടണുകളുള്ള ഷർട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൗസുകൾ: ഇവ വളരെ പ്രായോഗികമാണ്. രണ്ടോ മൂന്നോ ബട്ടണുകൾ അഴിച്ചുമാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എളുപ്പത്തിൽ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും.
• എളുപ്പത്തിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വലിക്കാവുന്ന ടി-ഷർട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വെറ്ററുകൾ: എളുപ്പത്തിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വലിക്കാവുന്ന, അല്പം വലിച്ചുനീട്ടുന്ന വസ്ത്രമാണ് നല്ലത്. ചില അമ്മമാർ രണ്ട് ടി-ഷർട്ടുകൾ ധരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അവർ താഴെയുള്ളത് താഴേക്ക് വലിച്ചു മുകളിലേക്കും വലിച്ചുനീട്ടുന്നു. അങ്ങനെ, വയറു മൂടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രം ധരിച്ചാലും, ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ധരിച്ചിരുന്നതിനേക്കാൾ അല്പം വലിയ വലുപ്പം നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാകുന്നതിനാലാണിത് . അതിനാൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് പരിഗണിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

പാൽ ചോരുന്നത് സാധാരണമാണോ?

തീർച്ചയായും അതെ! ഇത് പല അമ്മമാർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. വാസ്തവത്തിൽ, പാൽ ചോർച്ച നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ,

• മറ്റൊരു കുഞ്ഞിനെ കാണുമ്പോൾ,
• കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ കേൾക്കുമ്പോൾ,
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുഞ്ഞിന്റെ ഫോട്ടോ കാണുമ്പോൾ,
• അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും...

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പാൽ ചോർന്നേക്കാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ മാതൃ സഹജാവബോധം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാനും പാൽ നൽകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ സജീവമാകുന്നു, നിരാശാജനകമായ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒരു കാര്യമാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു മുലയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ, മറ്റേ മുലയിൽ നിന്നും പാൽ ഒഴുകിയേക്കാം. ഇതും വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ടവൽ, ബർപ്പ് തുണി, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ ഡയപ്പർ എന്നിവ മറ്റേ മുലയിൽ വയ്ക്കാം.

പാൽ ചോർച്ചയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഇതിനും പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

• നഴ്‌സിംഗ് പാഡുകൾ: ഇവ ഫാർമസികളിലോ ബേബി സ്റ്റോറുകളിലോ വാങ്ങാം. അവ ഡിസ്പോസിബിൾ (ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചെറിയുന്നവ) അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ (കഴുകി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നവ) എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ പാഡുകളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ ബ്രായിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, അത് ചോർന്നൊലിക്കുന്ന പാൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നനയുന്നത് തടയുകയും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചില അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുന്ന സമയമത്രയും ഈ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റു ചിലർ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇവ ധരിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് അവ എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം.
• അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ബ്രായ്ക്കുള്ളിൽ വൃത്തിയുള്ളതും മടക്കിവെച്ചതുമായ ടിഷ്യു കഷണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
• പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പാഡുകൾ അത്ര നല്ലതല്ല: ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളിൽ വായു ശരിയായി എത്താൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ വരണ്ടതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് വ്രണങ്ങൾ, വിള്ളലുകൾ, ചിലപ്പോൾ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• പാഡ് ഇല്ലാതെ പെട്ടെന്ന് പാൽ ചോർന്നാൽ: പാഡ് ഇല്ലാതെ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് പാൽ ചോർന്നാൽ, നെഞ്ചിന് കുറുകെ കൈകൾ കയറ്റി പാൽ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ചോർച്ച നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പാറ്റേൺ ചെയ്ത ടോപ്പുകൾ ധരിക്കുക: സോളിഡ് കളറിന് പകരം, ചെറിയ പുഷ്പ അല്ലെങ്കിൽ വരയുള്ള പാറ്റേൺ ഉള്ള ടോപ്പ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അബദ്ധത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പാൽ കറ കിട്ടിയാലും, അത് അത്ര ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല.

ഒരു പുതിയ അമ്മ എന്ന നിലയിൽ ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ അനുഭവമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനോടെല്ലാം പൊരുത്തപ്പെടും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എപ്പോൾ, എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും മുലയൂട്ടുക എന്നതാണ്.

ഒടുവിൽ, എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്... (Take-Home സന്ദേശം)

നോക്കൂ, പുറത്തുപോയി നടക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നത് ആദ്യം ഒരു വെല്ലുവിളിയായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല.

• അതിനോട് ശീലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങൾ അത് അൽപ്പം ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സാധാരണമായി മാറും.
• നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ഭയപ്പെടേണ്ട, സഹായം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ, ഫാമിലി ഹെൽത്ത് മിഡ്‌വൈഫിനോടോ, അല്ലെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നയായ ഒരു അമ്മയോടോ ചോദിക്കുക. അവർ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഉപദേശം നൽകും.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലയേറിയ സമ്മാനമാണ് മുലയൂട്ടൽ. അതിനാൽ, ആ യാത്രയിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പോകുക. നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും!

മുലയൂട്ടൽ, പുറത്ത് മുലയൂട്ടൽ, പുതിയ അമ്മമാർ, മുലയൂട്ടൽ, പാൽ ചോരുന്നത്, മുലയൂട്ടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, പൊതുസ്ഥലത്ത് മുലയൂട്ടൽ