നിങ്ങളുടെ 15 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ സന്ദർശനം: നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ 15 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത പരിശോധനയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, "എന്ത് സംഭവിക്കും? അവർ എന്ത് ചോദിക്കും?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള വിലപ്പെട്ട അവസരമാണ് ഈ പരിശോധന. അതിനാൽ, ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ സാധാരണയായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഡോക്ടർ എന്താണ് നോക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? നമുക്ക് നോക്കാം?

ശരി, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും നല്ലതാണ്.

ആദ്യം, കുഞ്ഞിന്റെ അളവുകൾ പരിശോധിക്കുക.

ആദ്യം, ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളന്ന് രേഖപ്പെടുത്തും. അവർ ഈ അളവുകൾ അവരുടെ കൈവശമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രായത്തിന് ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്നും മുമ്പത്തെ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്തെങ്കിലും പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നും അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയുടെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് കാർഡ് പോലെ ഇതിനെ കരുതുക.

പിന്നെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

അളവുകൾ എടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവർ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭയമുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം. ഒന്നും മറച്ചുവെക്കരുത്, ഏറ്റവും ചെറിയ ചോദ്യങ്ങൾ പോലും ചോദിക്കുക. ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ പ്രത്യേകമായി ചോദിച്ചേക്കാം:

ഭക്ഷണവും പാനീയവും എങ്ങനെയുണ്ട്?

പതിനഞ്ച് മാസം എന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയിരിക്കുന്ന സമയമാണ്. ഈ പ്രായത്തിലാണ് അവർ പലപ്പോഴും പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് . കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുമായി അവർ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം 3 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളും 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്നു.

ഈ പ്രായത്തിൽ, അതായത് ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷത്തിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ചാ നിരക്ക് ആദ്യ വർഷത്തേക്കാൾ അല്പം മന്ദഗതിയിലാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ അവരുടെ വിശപ്പ് അൽപ്പം കുറഞ്ഞാലും അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല . അത് സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ ഒരു കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. അവർ ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ശ്രമിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അവർ വിരൽ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . അവരെ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക, അത് അവരുടെ വളർച്ചയുടെ ഭാഗമാണ്.

കക്ക ചെയ്യുന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പാൽ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മലം നിറം, സ്ഥിരത (ഉദാഹരണത്തിന്, വെള്ളമുള്ളതോ കട്ടപിടിച്ചതോ ആണോ), കൂടാതെ അവ ദിവസവും എത്ര തവണ പുറത്തുവരുന്നു എന്നതും മാറിയേക്കാം . ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തുടർച്ചയായ വയറിളക്കം, മലബന്ധം, കരച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു?

കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല, പക്ഷേ ശരാശരി 15 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 12 മുതൽ 14 മണിക്കൂർ വരെ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ് . പകൽ സമയത്തെ ഉറക്കവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങുന്നുണ്ടോ, പകൽ എത്രനേരം ഉറങ്ങുന്നു തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും.

കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച എങ്ങനെയുണ്ട്?

പല മാതാപിതാക്കളും ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന ഭാഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിലെ നാഴികക്കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സംസാരിക്കും. 15 മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഇവ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും:

• 'അമ്മ', 'അച്ഛൻ' എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ പുതിയ ഒന്നോ രണ്ടോ വാക്കുകൾ പറയാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട് . അത് വ്യക്തമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്.
• അവൻ നിന്നെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചും, തലോടിയും, തലയിൽ തലോടിയും തന്റെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു .
• കൈകൊണ്ട് ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെയും ഉച്ചരിച്ച വാക്കുകളിലൂടെയും നൽകുന്ന ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, "എനിക്ക് പന്ത് തരൂ", "ടാറ്റാ പറയൂ" .
• "പന്ത് എവിടെ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ , അവർ പരിചിതമായ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലേക്കോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ നോക്കുന്നു .
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൈ നീട്ടി അത് കാണിക്കും .
• മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കുമ്പോൾ , അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും അതേ കാര്യം (പകർത്തൽ) ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .
• കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഫോൺ ചെവിയിൽ പിടിക്കുക, കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കുക, പുസ്തകത്തിന്റെ താളുകൾ മറിക്കുക.
• കട്ടകൾ, കപ്പുകൾ മുതലായവയുടെ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കഷണങ്ങളെങ്കിലും ഒന്നിനു മുകളിൽ ഒന്നായി അടുക്കി വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക .
• ആരുടെയും സഹായമില്ലാതെ അവർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ ചുവടുകൾ വെക്കുന്നു . അവർ വീണുപോയേക്കാം, പക്ഷേ അവർ തളരില്ല.
• വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഒറ്റയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു .

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഈ വികസന നാഴികക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ കുറച്ച് വാക്കുകൾ പറയുമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത് . പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അടുത്തതായി, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം പരിശോധിക്കാം, അല്ലേ?

അതെ, അടുത്തത് കുഞ്ഞിന്റെ പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധനയാണ്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പമായിരിക്കും. ഡോക്ടർ കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ഈ പരിശോധന നടത്തും. ഇതിൽ നേത്ര പരിശോധന, ദന്ത പരിശോധന (ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ), സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും കേൾക്കൽ, വയറു സ്പന്ദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ചലനശേഷി, അവൻ നടക്കുന്ന രീതി, കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഗ്രഹിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റം എന്നിവയിലും ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തും.

അവർ വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുമോ?

തീർച്ചയായും! അഞ്ചാംപനി, മുണ്ടിനീര്, റുബെല്ല തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വാക്സിനുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് .. അതിനാൽ, അവ കൃത്യസമയത്ത് നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, കുഞ്ഞിന് എന്ത് വാക്സിനുകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുകയും അവ നൽകുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നിന്ന് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വാക്സിൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഈ സമയം ഏതൊക്കെ വാക്സിനുകളാണ് നൽകുന്നതെന്നും, അവ നൽകിയതിന് ശേഷം എന്തൊക്കെ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ (പനി, ശരീരവേദന പോലുള്ളവ) ഉണ്ടായേക്കാമെന്നും, അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

അടുത്ത 18 മാസത്തേക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ഓർമ്മിക്കാം?

ശരി, ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന കഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത പരിശോധന (അതായത് 18 മാസം) വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കുറച്ചുകൂടി സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ എങ്ങനെ തുടർന്നും പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• കുഞ്ഞിന് 2 വയസ്സ് വരെ മുഴുവൻ പാൽ കൊടുക്കുക. ഡോക്ടർ പ്രത്യേകം പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത പാലോ കൊടുക്കരുത്. കാരണം ഈ സമയത്ത് തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിന് കൊഴുപ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പ്രതിദിനം നൽകുന്ന പശുവിൻ പാലിന്റെ അളവ് 16-24 ഔൺസ് (ഏകദേശം 480-720 മില്ലി ലിറ്റർ) ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. അമിതമായി കൊടുക്കുന്നത് മറ്റ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കും.
• ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളും ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളും നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസം, മത്സ്യം, ചിക്കൻ, നന്നായി വേവിച്ച പച്ച പച്ചക്കറികൾ (ചീര, കാലെ പോലുള്ളവ), ബീൻസ് (വൈറ്റ് ബീൻസ്, ബ്ലാക്ക് ബീൻസ്, റെഡ് പീസ് പോലുള്ളവ), ടോഫു എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുക.
• വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. ഒരേ ഭക്ഷണങ്ങൾ തന്നെ കൊടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ വൈവിധ്യം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ എത്ര കഴിക്കണം, എപ്പോൾ മതി എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് തീരുമാനിക്കട്ടെ . നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
• കുപ്പിപ്പാൽ എത്രയും വേഗം നിർത്തി കുഞ്ഞിന് ഒരു കപ്പ് പരിചയപ്പെടുത്തുക . നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ഒരു കപ്പ് കൊടുക്കാനും ശ്രമിക്കാം.
• 100% ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ആണ് കൊടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു കപ്പിൽ കൊടുക്കുക. ഒരു ദിവസം 4 ഔൺസിൽ (ഏകദേശം 120 മില്ലി ലിറ്റർ) കൂടുതൽ കൊടുക്കരുത്. ഒരു പഴമായി കൊടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സോഡ പോലുള്ള പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഒട്ടും ഒഴിവാക്കുക .
• പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ കൂടുതലുള്ളതും പോഷകാംശം കുറഞ്ഞതുമായ ജങ്ക് ഫുഡ് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
• ശ്വാസംമുട്ടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ (സോസേജുകൾ), മുഴുവൻ മുന്തിരി, പച്ച കാരറ്റ് കഷണങ്ങൾ, നിലക്കടല പോലുള്ള നട്സ്, ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ പോലുള്ള കടുപ്പമുള്ള പഴങ്ങൾ, മിഠായികൾ എന്നിവ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ഇവ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , അവ വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, നന്നായി തിളപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ മാത്രം നൽകുക .

നമ്മുടെ കുട്ടിയെ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ഈ പ്രായത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലച്ചോർ സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ്. കാണുന്നതിൽ നിന്നും കേൾക്കുന്നതിൽ നിന്നും അവർ പഠിക്കുന്നു.

• കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും സംസാരിക്കുമ്പോഴും കളിക്കുമ്പോഴും ആണ് ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത്.അതുകൊണ്ട് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക, അവന് പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു കൊടുക്കുക (ചിത്ര പുസ്തകങ്ങളാണ് നല്ലത്), അവനൊപ്പം പാട്ടുകൾ പാടുക, ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സ്ക്രീൻ സമയം (അതായത് ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടർ, ഫോൺ, ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്നിവയുമായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം) കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഒരു ദിവസം ഒരു മണിക്കൂറിൽ താഴെയായി ഇത് നിലനിർത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം ഇരുന്ന് നല്ല നിലവാരമുള്ളതും വിദ്യാഭ്യാസ മൂല്യമുള്ളതുമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. ബന്ധുക്കളുമായി വീഡിയോ ചാറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതും നല്ലതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വീട്ടിൽ കളിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുക. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സ്പർശിക്കാനും സ്പർശിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ധാരാളം സമയം നൽകുക. ഇത് അവരുടെ ജിജ്ഞാസയും സർഗ്ഗാത്മകതയും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലേ?

അതെ, ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾ വളരെ ജിജ്ഞാസുക്കളാണ്, അതിനാൽ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

• കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ ജനിച്ച ദിവസം മുതൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു ചെറിയ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഒരു ഗ്രെയിൻ സൈസ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ തേക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക. പല്ല് ക്ഷയം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ ദന്തഡോക്ടറോ വർഷത്തിൽ 2-4 തവണ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ് പുരട്ടാം.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു പതിവ് ക്രമീകരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുക, പല്ല് തേക്കുക, ഒരു കഥ പറയുക. രാത്രിയിൽ അവൻ ഉണരുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ ആശയവിനിമയം കഴിയുന്നത്ര ചെറുതാക്കുക, അമിതമായ കളി ഒഴിവാക്കുക.
• ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ദേഷ്യം വരുന്നത് സാധാരണമാണ് . പ്രത്യേകിച്ച് അവർ ക്ഷീണിതരോ വിശക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. അവ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവയെ തടയാൻ ശ്രമിക്കുക - ഒന്നുകിൽ അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുവിടുക (അവർക്ക് മറ്റൊരു കളിപ്പാട്ടം നൽകുക പോലെ) അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് അവരെ മാറ്റുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സ്വീകാര്യമായ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുക , അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന ഷർട്ട് ധരിക്കണോ അതോ നീല ഷർട്ട് ധരിക്കണോ?" ഇത് അവർക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യബോധം നൽകുകയും അവരുടെ ബഹളം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അവരെ പ്രശംസിക്കുകയും കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുക . നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഏതൊരു പെരുമാറ്റത്തെയും അവഗണിക്കുക (അത് അപകടകരമല്ലെങ്കിൽ). നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരിക്കലും അടിക്കരുത് . അടിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന പെരുമാറ്റവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള ഉപയോഗിക്കാം (അതായത്, കുറച്ചുനേരം, ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുക).
• കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, കാർ സീറ്റ് നിർമ്മാതാവ് വ്യക്തമാക്കിയ ഭാരമോ ഉയരമോ പരിധിയിലെത്തുന്നതുവരെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പിൻസീറ്റിൽ, പിന്നിലേക്ക് അഭിമുഖമായുള്ള ഒരു കാർ സീറ്റിൽ ഇരുത്തുക. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗമാണിത്.
• കളിക്കാൻ പുറത്ത് പോകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ്30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ SPF ഉള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. സൂര്യൻ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പുരട്ടുക, പ്രത്യേകിച്ച് വിയർക്കുകയോ വെള്ളത്തിൽ കളിക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പുകയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലുമോ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചുറ്റും അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. ഇ-സിഗരറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള പുകയും ദോഷകരമാണ്.
• ഈ കൗതുകമുള്ള കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക :
• കൈയെത്തും ദൂരത്ത് വയ്ക്കുക: ചെറിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ബട്ടണുകൾ പോലുള്ളവയും കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്; ഫോൺ ചാർജർ വയറുകൾ, ഇരുമ്പ് വയറുകൾ പോലുള്ള വയറുകൾ; ചൂടുള്ള കോഫി കപ്പുകൾ, ചായക്കപ്പുകൾ, മൂർച്ചയുള്ള കത്തികൾ, കത്രിക, ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ദുർബലമായ വസ്തുക്കൾ; വിഷവസ്തുക്കൾ (എല്ലാ മരുന്നുകളും, വീട്ടുപകരണങ്ങളും, കീടനാശിനികളും അലമാരകളിൽ സൂക്ഷിച്ച് പൂട്ടിയിടുക).
• അടിയന്തര നമ്പറുകൾ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരാവുന്ന സ്ഥലത്ത് (നിങ്ങളുടെ ഫോണിനടുത്ത്, ഫ്രിഡ്ജിൽ പോലെ) സൂക്ഷിക്കുക . വിഷ നിയന്ത്രണ നമ്പറും എഴുതി വയ്ക്കുക (ശ്രീലങ്കയിൽ, നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രം - 0112686143).
• പടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുകളിലും താഴെയുമായി സുരക്ഷാ ഗേറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക . പടികളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ജല അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക : കുളിമുറിയുടെ വാതിലുകൾ അടച്ചിടുക, ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റുകൾ അടച്ചിടുക, ബക്കറ്റുകളിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വെള്ളത്തിൽ കുളിപ്പിക്കുമ്പോഴോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും (വാട്ടർ ടാങ്കിനോ നീന്തൽക്കുളത്തിനോ സമീപം) ഒരു നിമിഷം പോലും ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്, എപ്പോഴും അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുക .
• വീട്ടിൽ തോക്ക് സൂക്ഷിക്കരുത് . അത് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഒരെണ്ണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇറക്കാതെ, പൂട്ടി, കുട്ടികൾക്ക് എത്താത്ത വിധത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. വെടിയുണ്ടകൾ പ്രത്യേകം പൂട്ടി സൂക്ഷിക്കുക. കുട്ടികൾ താക്കോൽ കൈവശം വയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

അപ്പോൾ അമ്മേ, അച്ഛാ, നിങ്ങളുടെ 15 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ പരിശോധന അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘട്ടം മാത്രമാണ്. ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ ചോദ്യങ്ങൾ പോലും ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, സ്നേഹം , ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും വളരാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ഓർക്കുക, ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തരാണ്. ഓരോ കുഞ്ഞും അവരുടേതായ വേഗതയിലാണ് വളരുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മറ്റ് കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അവരുടേതായ വേഗതയിലും സ്വന്തം രീതിയിലും വളരട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എല്ലാ ആശംസകളും!

15 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ്, കുട്ടികളുടെ വികസനം, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ, വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ, കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ