നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ ആറ് മാസം പ്രായമായി, അല്ലേ? സമയം എത്ര വേഗത്തിൽ പറക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്! ഈ ആറ് മാസം ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സമയമാണ്. അതിനാൽ, ഈ ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവും വികാസവും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി "വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, ഈ ആറ് മാസത്തെ പരിശോധനയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടതെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോ നഴ്സോ കുഞ്ഞിനെ പരിശോധിക്കും. സംഭവിക്കുന്ന ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
1. കുഞ്ഞിന്റെ അളവുകൾ എടുക്കൽ
ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളക്കുക എന്നതാണ്. ഈ അളവുകൾ എടുത്ത് "വളർച്ചാ ചാർട്ട്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അവന്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്നും അവൻ സാധാരണഗതിയിൽ വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടർമാർ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനുള്ള ഒരു "പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട്" പോലെ ഇതിനെ കരുതുക.
2. നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു
അടുത്തതായി, ഡോക്ടറോ നഴ്സോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ചോദിക്കാനും സംശയങ്ങൾ ദൂരീകരിക്കാനും ഇത് ഒരു മികച്ച സമയമാണ്. ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ ഇവയായിരിക്കും:
- തീറ്റ:
"എന്റെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം?" തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ ഇപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ആദ്യം നൽകുന്നത് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഒറ്റ-ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ (അരി കഞ്ഞി പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ പ്യൂരി ചെയ്ത മാംസം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കും. ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഓർമ്മിക്കുക, ഈ പ്രായത്തിലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രധാന പോഷക സ്രോതസ്സ് മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ ആണ്. ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് മാത്രമാണ്.
- മൂത്രമൊഴിക്കലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും:
ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊടുത്തു തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മൂത്രത്തിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് അവന്റെ മലത്തിൽ വലിയ മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അവൻ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവന്റെ മലത്തിന്റെ നിറവും സ്ഥിരതയും വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മലം വളരെ കടുപ്പമുള്ളതും വരണ്ടതുമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പുറന്തള്ളാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് വെള്ളമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്, ശരിയല്ലേ?
- ഉറക്കം:
ഏകദേശം 6 മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 12 മുതൽ 16 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങും. പകൽ സമയത്തെ ചെറിയ ഉറക്കവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും ഇപ്പോൾ രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ രാത്രിയിൽ അൽപ്പം ഉണരും, ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- വികസനവും വികസനവും:
ഇനി കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച നോക്കാം. ഇപ്പോൾ, പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- അവർ സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളോടൊപ്പം വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട് ഊഴമനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- വായിൽ നിന്ന് 'ഫു' 'ഫു' എന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു ("റാസ്ബെറി" എന്ന് ഊതുന്നു), ഉച്ചത്തിൽ ചിരിക്കുന്നു.
- പരിചിതരായ ആളുകളെ (അമ്മ, അച്ഛൻ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ) നന്നായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
- എനിക്ക് കണ്ണാടിയിൽ എന്നെത്തന്നെ നോക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്.
- തങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയാൻ അവർ തങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കണ്ടെത്തുന്ന വസ്തുക്കൾ വായിലിടുന്നു (ഇതാണ് അവരുടെ പഠന രീതി!).
- അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കളിപ്പാട്ടം കാണുമ്പോൾ, അത് എടുക്കാൻ അവർ കൈ നീട്ടുന്നു.
- ഇഴയുമ്പോൾ അവ വയറ്റിൽ നിന്ന് പുറകിലേക്ക് ഉരുണ്ടു വീഴുന്നു.
- ഇഴയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നേരെയാക്കി നെഞ്ചിന് മുകളിൽ ഉയർത്തുക.
- ഇരിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ കൈകളിൽ ഭാരം കയറ്റിവെച്ച് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ താങ്ങിനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇതുവരെ ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, കാരണം എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരേ നിരക്കിൽ വികസിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി എന്തെങ്കിലും നോക്കേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
3. ശാരീരിക പരിശോധന
അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ കുഞ്ഞിന്റെ എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത് പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക, നാഡിമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കുക, ഇടുപ്പ് എല്ലുകൾ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, കുഞ്ഞ് കൈകാലുകൾ എങ്ങനെ ചലിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ എന്തെങ്കിലും പാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
4. വാക്സിനേഷനുകൾ
അടുത്തതായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന വാക്സിനുകൾ നൽകുക. അഞ്ചാംപനി, വില്ലൻ ചുമ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഈ വാക്സിനുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ , ശരിയായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരിയായ വാക്സിനുകൾ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ, വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ പരസ്പരം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഈ സമയം ഏതൊക്കെ വാക്സിനുകളാണ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്നും അവ എന്ത് ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (പനി പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാക്കിയേക്കാമെന്നും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
5. അമ്മയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കൽ
ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രസവാനന്തര വിഷാദം, ഒരു കുഞ്ഞിന് ശേഷം അമ്മമാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ, നമ്മൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ "സ്ക്രീനിംഗ് ചോദ്യാവലി" എന്ന പേരിൽ ഒരു ചെറിയ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ളത് സത്യസന്ധമായി പറയുക.
എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് (9 മാസത്തെ പരിശോധന വരെ)
ശരി, ഇനി അടുത്ത പരിശോധന, അതായത് 9 മാസത്തെ പരിശോധന വരെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ഭക്ഷണത്തെയും പാനീയങ്ങളെയും കുറിച്ച്
ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ രീതിയിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാകും.
- നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , സാധ്യമെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷം വരെ മുലയൂട്ടൽ തുടരുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അത് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം. ഒരു വർഷത്തിന് മുമ്പ് മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഫോർമുല നൽകണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെ ഒരു കാരണവശാലും പതിവായി പശുവിൻ പാൽ നൽകരുത്.
- കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക:
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അലർജി പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും അത്തരം അവസ്ഥകളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: നിലക്കടല അലർജി), പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ആദ്യം തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഒറ്റ-ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ (ഉദാ: അരിപ്പൊടി, താനിന്നു മാവ്) മുലപ്പാലിലോ ഫോർമുലയിലോ കലർത്തി നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്യൂരി ചെയ്ത മാംസം നൽകുക.
- കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും കുപ്പിയിൽ വയ്ക്കരുത്. ഇത് ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് ധാന്യങ്ങളോ പ്യൂരി ചെയ്ത മാംസമോ കഴിക്കാൻ ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റ് പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (നന്നായി പ്യൂരി ചെയ്ത പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം) ഓരോന്നായി പരിചയപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുക.
- ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: ഒരു സമയം ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം മാത്രം പരിചയപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ (ഉദാ: വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി) ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ മൂന്ന് മുതൽ നാല് ദിവസം വരെ കാത്തിരിക്കുക. അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു പുതിയ ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്താവൂ.
- അടുത്ത കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ, വ്യത്യസ്ത ഘടനകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പരിചയപ്പെടുത്തുക. അതായത് ആദ്യം പ്യൂരി ചെയ്തതും പിന്നീട് ഉടച്ചതും പിന്നീട് മൃദുവായ കട്ടകളും.
- ഫിംഗർ ഫുഡുകൾ നൽകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ (സാധാരണയായി ഏകദേശം 8-9 മാസം), ചെറുതും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണ കഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുഴുവൻ മുന്തിരി, പച്ച പച്ചക്കറി കഷണങ്ങൾ (കാരറ്റ് പോലുള്ളവ), ഉണക്കമുന്തിരി, പോപ്കോൺ, ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ, ഹാർഡ് ചീസുകൾ, വലിയ മാംസക്കഷണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസം മുട്ടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക .
- വിശക്കുമ്പോഴും വയറു നിറയുമ്പോഴും കുഞ്ഞ് നൽകുന്ന സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണം വിളമ്പുമ്പോൾ വായ തുറക്കുക, തല വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക).
- കുഞ്ഞിന് ഒരു വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെ പഴച്ചാറുകൾ കൊടുക്കരുത്, പകരം പഴങ്ങൾ ഉടച്ചെടുത്ത് കൊടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഫ്ലൂറൈഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ വെള്ളത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
- നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുന്നത് തുടരുക. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പ് ലഭിക്കുന്നത് വരെ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.
- കുഞ്ഞിനെ ഒരിക്കലും തൊട്ടിലിൽ കുപ്പി വെച്ച് ഉറങ്ങാൻ കിടത്തരുത്. ഇത് പല്ല് ക്ഷയത്തിനും ചെവിയിലെ അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും.
പതിവ് പരിചരണം
- പല്ലുതേയ്ക്കലും പരിചരണവും:
മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ ആദ്യത്തെ പല്ലുകൾ വന്നു തുടങ്ങും. പല്ലുവേദനയുടെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വൃത്തിയുള്ള വിരൽ കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ, പല്ലുവേദനയ്ക്ക് പ്രത്യേക കളിപ്പാട്ടമോ വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ ഒരു തുണിയോ ചവയ്ക്കാൻ കൊടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ മുളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ തുണി അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ശിശു ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് അവ വൃത്തിയാക്കുക. അരിയുടെ അളവിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക. പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാൻ, ഡോക്ടർ വർഷത്തിൽ രണ്ടോ നാലോ തവണ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ് പുരട്ടാം.
- ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:
6 മുതൽ 9 മാസം വരെ, രാത്രി മുഴുവൻ നന്നായി ഉറങ്ങിയിരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉണരാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇതിനെ "ഉറക്ക പിന്നോക്കാവസ്ഥ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കുറച്ച് സമയം നൽകുക. അവൻ കരച്ചിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടെന്ന് അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ അവനെ എടുക്കാനോ അവനോടൊപ്പം കളിക്കാനോ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാനോ പോകരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കിയേക്കാം.
- കളിക്കലും പഠനവും:
എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം പാട്ടുകൾ പാടുക, സംസാരിക്കുക, ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, വർണ്ണാഭമായ ചിത്ര പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത്. ടിവി, ഫോണുകളിലെ വീഡിയോകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് മാധ്യമങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അകന്ന ബന്ധുവുമായുള്ള വീഡിയോ ചാറ്റിംഗിൽ കുഴപ്പമില്ല.
- സുരക്ഷിതമായ ഒരു പരിസ്ഥിതി:
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇഴഞ്ഞു നടക്കാനും, ഉരുണ്ടു കിടക്കാനും, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുക. തറ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന ചെറിയ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം:
പുതിയ അമ്മമാർക്ക് ക്ഷീണം, അമിതഭാരം, ഏകാന്തത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങൾ അമിതമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സങ്കടമോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ മിഡ്വൈഫുമായോ സംസാരിക്കുക.
- സാമൂഹിക പിന്തുണ:
ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകന്റെ അടുത്തേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും.
സുരക്ഷ
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ബുദ്ധിമുട്ടാൻ തുടങ്ങുന്ന ഈ സമയത്ത് സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഉറക്കം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും മലർന്ന് കിടത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സ്വന്തമായി (വയറ്റിലേക്ക്) ഉരുണ്ടാലും കുഴപ്പമില്ല, കാരണം ആ പ്രായമാകുമ്പോഴേക്കും അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് വീണ്ടും ഉരുളാൻ കഴിയും.
- വാക്കർമാർ: ഒരു കാരണവശാലും ശിശു വാക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ വളരെ അപകടകരമാണ്, ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. വാക്കറുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല, നടത്തം വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം.
- അവഗണന: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്ക പോലുള്ള ഉയർന്ന പ്രതലത്തിലോ വെള്ളമുള്ള പാത്രത്തിലോ.
- അപകടകരമായ കാര്യങ്ങൾ: മൂത്രം, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ക്ലീനിംഗ് ദ്രാവകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ കുഞ്ഞിന് എത്താൻ കഴിയാത്ത ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- കാർ സീറ്റ്: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കാറിൽ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പിൻസീറ്റിൽ പിന്നിലേക്ക് അഭിമുഖമായുള്ള ഒരു കാർ സീറ്റിൽ വയ്ക്കുക.
- സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കഴിയുന്നത്രയും നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. അവനെ തണലിൽ നിർത്തുക, തൊപ്പി ധരിക്കുക, വസ്ത്രം കൊണ്ട് മൂടുക. തണലും വസ്ത്രവും മതിയായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സൺസ്ക്രീൻ (SPF 30) ഉപയോഗിക്കുക.
- കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ: നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏതൊക്കെ വസ്തുക്കളിൽ എത്താൻ കഴിയുമെന്നും എന്തൊക്കെ അപകടകരമാകുമെന്നും കാണാൻ മുട്ടുകുത്തി വീടിനു ചുറ്റും നടക്കുക, ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങുക. വാതിലുകൾ അടച്ചിടുക, പടിക്കെട്ടുകളുടെ മുകളിലും താഴെയുമായി സുരക്ഷാ ഗേറ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുക, ഇലക്ട്രിക്കൽ ഔട്ട്ലെറ്റുകൾ മൂടുക.
- പുകവലി: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പുകവലിയിൽ നിന്ന് പരമാവധി അകറ്റി നിർത്തുക. ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിനും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഇ-സിഗരറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള പുകയും ദോഷകരമാണ്.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക സന്ദേശം)
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിൽ 6 മാസം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആവേശകരവുമായ ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാരം, വികസനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു.
എത്ര ചെറുതായാലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എന്തും ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.
കുഞ്ഞിന് 9 മാസം പ്രായമാകുമ്പോഴാണ് അടുത്ത പരിശോധന. അതുവരെ, ഈ ലേഖനത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്നേഹത്തോടെയും വാത്സല്യത്തോടെയും സുരക്ഷിതത്വത്തോടെയും പരിപാലിക്കുക! നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആശംസകൾ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.