നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വയറുവേദനയുണ്ടോ? ഈ ഇ.കോളി അണുബാധകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

ഓ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പെട്ടെന്ന് വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടായോ? ചിലപ്പോൾ ഇതിനുള്ള കാരണം നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത ഒന്നായിരിക്കാം. അത്തരമൊരു കാര്യമാണ് ഇ. കോളി എന്ന ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ? കാരണം ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ഇ. കോളി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇ.കോളി ഒരു തരം ബാക്ടീരിയയാണ്. അവ സാധാരണയായി നമ്മുടെ കുടലിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. അവിടെ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ അവ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. അതായത് എല്ലാ ഇ.കോളിയും മോശമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായ ചില തരം ഇ.കോളികളുണ്ട്. അവയാണ് നമ്മെ രോഗികളാക്കുന്നത്.

ഈ മോശം ഇ.കോളി തരികൾ മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും അല്ലെങ്കിൽ ഈ അണുബാധയുള്ള മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നോ മൃഗത്തിൽ നിന്നോ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഇ. കോളി അഥവാ എസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി, കടുത്ത വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയയാണ്, പലപ്പോഴും രക്തരൂക്ഷിതമായ വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു . ചിലപ്പോൾ ഇത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, ന്യുമോണിയ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, ബാക്ടീരിയമിയ അല്ലെങ്കിൽ സെപ്സിസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ബാക്ടീരിയയോടുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രതികരണമാണ്. ചില അണുബാധകൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകൾ എന്നിവയിൽ .

എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ഈ അണുബാധ വന്നാൽ, മിക്കപ്പോഴും ഇത് വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ചികിത്സയില്ലാതെ അവർ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യും. അത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്.

എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് ഈ ഇ.കോളി അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമാണ്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതെന്ന് നോക്കാം?

• നന്നായി വേവിക്കാത്ത ഗോമാംസം പൊടിച്ചത് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഗോമാംസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ബർഗറുകൾ പോലുള്ളവ).
• മൃഗങ്ങളുടെ വളം (പശു, ചെമ്മരിയാട്, ആട്, മാൻ മുതലായവ) ഉപയോഗിച്ച് വളർത്തുന്ന പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തികെട്ട വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും.
• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത അസംസ്കൃത പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പഴ പാനീയങ്ങൾ.

ഈ ബാക്ടീരിയ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരാം. എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കൈകൾ ശരിയായി കഴുകാതിരിക്കുക, വൃത്തികെട്ട പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുക, വൃത്തിഹീനമായ വെള്ളമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കുളിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ചില നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, അരുവികൾ), കൃഷിയിടങ്ങളിലെ മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിക്കുക, വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ (മൃഗശാലകളിൽ വളർത്തുന്നത്) മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഇത് പകരാം.

ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരേസമയം നിരവധി ആളുകളിലേക്ക് പടർന്നേക്കാം. നമ്മൾ ഇതിനെ "പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു പ്രദേശത്ത് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ഒരേ രോഗം പിടിപെടുന്നു. ഒരേ തരത്തിലുള്ള മലിനമായ ഭക്ഷണം ധാരാളം ആളുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഇ.കോളി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത്.

ഇ. കോളി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു വിഷവസ്തു, ഒരു വിഷവസ്തു ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചില തരം ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. ഈ വിഷവസ്തു നമ്മുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ആവരണത്തെ നശിപ്പിക്കും. ഇത് കഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം (പലപ്പോഴും രക്തത്തോടൊപ്പം) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ഏകദേശം 3-4 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം കുറയും.

ഈ ഇ.കോളി അണുബാധകൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. വയറിളക്കം നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഒരു ഇ.കോളി അണുബാധ പകർച്ചവ്യാധിയായി തുടരും . ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ നേരം പകർച്ചവ്യാധിയായി തുടരും. അതുകൊണ്ടാണ് ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ഇത് എന്ത് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും?

മിക്ക ആളുകളും ഇ.കോളി അണുബാധയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. അത് ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ, ഹീമോലിറ്റിക് യുറീമിക് സിൻഡ്രോം (HUS) എന്ന ഗുരുതരമായ വൃക്ക, രക്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

HUS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സാധാരണയിൽ നിന്ന് കുറവ് മൂത്രം പുറന്തള്ളൽ .
• ശരീരം വിളറിയതായി മാറുകയും വീർത്തതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു .
• കാരണമില്ലാതെ ശരീരത്തിൽ ചതവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു .
• മൂക്കിൽ നിന്നോ മോണയിൽ നിന്നോ രക്തസ്രാവം .
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാം.

ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കലും ചികിത്സയും ആവശ്യമായ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് HUS.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

ഇ. കോളി ബാക്ടീരിയ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മലം സാമ്പിൾ എടുക്കാം. മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അവർക്ക് രക്തപരിശോധനയും നടത്താം.

ഇ.കോളി അണുബാധകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഇവിടെയാണ് പലരും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അവ ദോഷകരമാകാം! കൂടാതെ, വയറിളക്ക വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല , കാരണം അവ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഇ.കോളി അണുബാധയുള്ള കുട്ടിക്ക് കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമം നൽകണം. കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക .നിർജലീകരണം സംഭവിച്ച കുട്ടികളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും IV ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. വൃക്ക തകരാറിലായതിനാൽ HUS ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡയാലിസിസോ രക്തപ്പകർച്ചയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കുട്ടി സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം, അവർ സാധാരണയായി:

• രണ്ട് മലം സാമ്പിളുകൾ പരിശോധിച്ച് ബാക്ടീരിയകളില്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം.
• രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് നീന്താൻ പോകാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശുപാർശകൾ പ്രവിശ്യ മുതൽ പ്രവിശ്യ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ആരോഗ്യ വകുപ്പിനോടോ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ഇ.കോളി അണുബാധകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇ.കോളി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിയ ചീര, ബീഫ് ബർഗറുകൾ, ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ്, ബൊളോണ, ഹാസൽനട്ട്സ്, പായ്ക്ക് ചെയ്ത ചീസ്, ചീര പൊടിച്ചത്, മുൻകൂട്ടി പായ്ക്ക് ചെയ്ത കുക്കി മാവ് എന്നിവ.

ഇ.കോളി അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ കഴിയും:

• മാംസം നന്നായി വേവിക്കുക , പ്രത്യേകിച്ച് മാംസത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില 70 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് (70°C) അല്ലെങ്കിൽ 160 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (160°F) എത്തുന്നതുവരെ.
• പച്ചമാംസവുമായി സമ്പർക്കം വരുന്നതെല്ലാം (കട്ടിംഗ് ബോർഡുകൾ, കത്തികൾ, കൈകൾ) നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക .
• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പഴ പാനീയങ്ങളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക .
• കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും നന്നായി കഴുകുക .

കൂടാതെ, പതിവായി കൈ കഴുകാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക . കുളിമുറി ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിച്ചതിനു ശേഷവും, പുറത്ത് കളിച്ചതിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ മുമ്പും കൈ കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നീന്തുമ്പോൾ നനയാതിരിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇ. കോളി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറുവേദന, തുടർച്ചയായ, കഠിനമായ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (സാധാരണയിൽ കുറവ് മൂത്രമൊഴിക്കൽ പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ഹീമോലിറ്റിക് യുറീമിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ (HUS) ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അടുത്തിടെ അവർക്ക് ദഹനനാളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക .

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമാണ് : കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, ഭക്ഷണം വൃത്തിയായി തയ്യാറാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക : മാംസം നന്നായി വേവിക്കുക, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക.
• രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക : നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത വയറിളക്കം, രക്തരൂക്ഷിതമായ വയറിളക്കം, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• പേടിക്കേണ്ട, അറിഞ്ഞിരിക്കുക.: മിക്കപ്പോഴും, ഈ അണുബാധകൾ സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, HUS പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ഇ.കോളി പോലുള്ള അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായകമാകും. എല്ലാവരും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലേ?

` ഇ. കോളി, ഇ. കോളി, എസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, എച്ച്.യു.എസ്., ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം