നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരൻ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നുണ്ടോ? – നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! | നിരോഗി ലങ്ക

സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുന്ന യുവാക്കളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നത് ഒരു റേസർ, കത്തി അല്ലെങ്കിൽ കത്രിക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുന്നതിനപ്പുറം വളരെ വലുതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില യുവാക്കൾ പൊള്ളൽ, ചൊറിയൽ, സ്വയം അടിക്കൽ, തലയിൽ ഇടിക്കൽ, മുടി പറിച്ചെടുക്കൽ, ചർമ്മത്തിൽ കഠിനമായി നുള്ളൽ, മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കുത്തിക്കയറൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വസ്തുക്കൾ തിരുകൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും, അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിരോഗി ലങ്കയുമായി ചേർന്ന് നമുക്ക് ഇത് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ചെറുപ്പക്കാർ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത്?

ഒരു യുവാവ് എന്തിനാണ് സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്? അമിതമായ വൈകാരിക വേദന, അഗാധമായ സങ്കടം, കോപം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമായി ഇതിനെ കരുതുക. പലപ്പോഴും, ഈ തീവ്രമായ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ അവർക്ക് ഉപകരണങ്ങളില്ലാത്തതിനാലും അവയെ തൽക്ഷണം തടയാനോ രക്ഷപ്പെടാനോ ശ്രമിക്കുന്നതിനാലുമാണ് അവർ ഇത്തരം പ്രവൃത്തികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ആത്മഹത്യാശ്രമമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ക്ലേശം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും അടിയന്തിര ശ്രദ്ധയും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണെന്നും ഇത് ഒരു പ്രധാന സൂചനയാണ്.

ചിലപ്പോൾ, സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം യുവാക്കളെ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള പരീക്ഷണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്ഥിരമായ ശീലമായി പരിണമിച്ചേക്കാം. മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ പരിപൂർണ്ണതയുടെ ഭാരം ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് പോലും അസഹനീയമായി തോന്നുന്നു. വിലയില്ലായ്മ , നിരാശ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള കോപം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മറ്റുള്ളവർ പാടുപെടുന്നു, അതേസമയം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ആഘാതമോ വേദനാജനകമായ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളോ കാരണം ചിലർ ഈ പെരുമാറ്റങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു.

നിരവധി യുവാക്കൾ നിശബ്ദമായി കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അവബോധം കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള വാതിലുകൾ തുറക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള തിരിച്ചറിയൽ ഫലപ്രദമായി ഇടപെടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് വളരെ ശീലമുണ്ടാക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ ആകസ്മികമായി ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുകയോ കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ.

ആദ്യം സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക

ഞെട്ടൽ, ദേഷ്യം, സങ്കടം, ഭയം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന തോന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിന് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ദയവായി മനസ്സിലാക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പരാജയവുമല്ല.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുക. വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക, സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചപ്പാട് നേടുന്നതിന് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പിന്തുണ തേടുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശാന്തവും സ്ഥിരവുമായ പിന്തുണ നൽകാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സജ്ജരാകും.

സ്വയം പഠിക്കുക

സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കലിനെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കുക. പ്രേരകഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് - അത് സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദമോ, പൂർണതാവാദമോ, ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ വൈകാരിക വേദനയോ, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല ആഘാതമോ ആകട്ടെ - വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള പാതയിലെ ഒരു അനിവാര്യ ഘട്ടമാണ്. ഈ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ അറിവ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്.

ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക. അതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ പറയുന്നു എന്നതാണ് നിങ്ങൾ എന്ത് പറയുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം. നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ച കാര്യങ്ങൾ സൌമ്യമായി അംഗീകരിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് മറികടക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, അല്ലെങ്കിൽ വിധി ഭയം എന്നിവ തോന്നിയേക്കാം. ശിക്ഷിക്കുക, പ്രസംഗിക്കുക, ശകാരിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് പകരം, കേൾക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വെറുപ്പോ ഭയമോ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അനുകമ്പയും സുരക്ഷിതമായ ഇടവും നൽകുക. ആവശ്യപ്പെടാതെ അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് ചോദിക്കുക. അവർ എതിർക്കുകയോ നിശബ്ദരാകുകയോ ചെയ്താൽ, ശാന്തതയും ക്ഷമയും പാലിക്കുക. ഉപേക്ഷിക്കരുത് - ഭാവി സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി വാതിൽ തുറന്നിടുക.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പുതിയ കോപ്പിംഗ് കഴിവുകൾ.

യുവാക്കൾക്ക് അവരുടെ വേദന പ്രകടിപ്പിക്കാനും, വൈകാരിക നിയന്ത്രണം പഠിക്കാനും, അടിസ്ഥാനപരമായ ഏതെങ്കിലും മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്താനും തെറാപ്പി സുരക്ഷിതമായ ഒരു മാർഗം നൽകുന്നു. പലപ്പോഴും, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് വിഷാദം , ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ , പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ദുഃഖം, നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റങ്ങൾ , അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പൂർണതാവാദം എന്നിവയുമായുള്ള പോരാട്ടങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉടനടി അപകടത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ (911) ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അടിയന്തര വിഭാഗം ഉടൻ സന്ദർശിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മനസ്സുതുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടെത്താൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്കോ സ്കൂൾ കൗൺസിലർക്കോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും റഫറലുകളും നൽകാൻ കഴിയും.

സ്ഥിരമായ പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും നൽകുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു പ്രൊഫഷണലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ആ പ്രക്രിയയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്നും പിന്തുണ എങ്ങനെ നൽകാമെന്നും തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പിന്തുണ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നേരിട്ട് ചോദിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ഘട്ടങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രയാസമാകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അവർക്കൊപ്പമുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
• സ്വയം ഉപദ്രവിക്കേണ്ട ആവശ്യം അവർക്ക് തോന്നാതിരിക്കാൻ, ദുരിതം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ, നിരാശകൾ, വിജയങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവ വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുക, പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുക, പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ പിന്തുണയുടെ ഉറവിടമായി സന്നിഹിതരായിരിക്കുക.
• രസകരവും സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക. നടക്കുകയോ, കാർ യാത്ര ചെയ്യുകയോ, ഭക്ഷണം പങ്കിടുകയോ, ഒരുമിച്ച് ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുകയോ ആകട്ടെ, ഈ നിമിഷങ്ങൾ വിശ്വാസം വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പോസിറ്റീവിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, അവയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഇടം നൽകുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, വിശ്വാസം, അചഞ്ചലമായ പിന്തുണ എന്നിവയാണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ.

ഒരു പോസിറ്റീവ് റോൾ മോഡലാകുക

മാതൃകയായി നയിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സമ്മർദ്ദത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ, ദൈനംദിന നിരാശകൾ, സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം വിമർശനാത്മകനോ, മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ വേഗത്തിൽ ശ്രമിക്കുന്നയാളോ, അല്ലെങ്കിൽ കോപം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളയാളോ ആണോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വീകരിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റ രീതികൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവ മാറ്റുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുക.

ക്ഷമ പരിശീലിക്കുക, പ്രത്യാശ മുറുകെ പിടിക്കുക

അവസാനമായി, ക്ഷമ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു നീണ്ട യാത്രയുടെ തുടക്കമാണ്. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും - ചിലപ്പോൾ ഒരു കുട്ടി നിർത്താൻ തയ്യാറായിരിക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഇതുവരെ കൈവശം ഇല്ലായിരിക്കാം.

സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിന് പ്രചോദനവും ദൃഢനിശ്ചയവും ആവശ്യമാണ്. തീവ്രമായ വികാരങ്ങളും ദുരിതങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് സ്വയം അവബോധവും പുതിയ കഴിവുകളുടെ പരിശീലനവും ഇതിന് ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് സമയവും പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്.

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, സ്നേഹം, പിന്തുണ എന്നിവയിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ വികാരങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആ പെരുമാറ്റം നിർത്താനും പഠിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.

സംഗ്രഹവും പ്രധാന കാര്യങ്ങളും

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർക്കുക, യുവാക്കളുടെ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കൽ പലപ്പോഴും ഒരു യുവാവ് അമിതമായ മാനസിക ക്ലേശം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ:

• ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തെറ്റല്ല, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുമല്ല. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ശാന്തനും ഉറച്ച മനസ്സുള്ളവനുമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയൂ.
• തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ദേഷ്യത്തോടെയോ ശിക്ഷയോടെയോ പ്രതികരിക്കുന്നതിനു പകരം, സഹാനുഭൂതിയോടും സ്നേഹത്തോടും കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക.
• പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക. ഈ സാഹചര്യം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിദഗ്ദ്ധ തന്ത്രങ്ങൾ നൽകാൻ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും.
• സ്നേഹവും പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും നൽകുന്നത് തുടരുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. സുഖം പ്രാപിക്കൽ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നിങ്ങളും ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്നും മറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ശരിയായ പിന്തുണയോടെ, ഇതിനെ മറികടക്കാൻ സാധിക്കും.

കീവേഡുകൾ: സ്വയം ഉപദ്രവിക്കൽ, മാനസികാരോഗ്യം, കൗമാര ആരോഗ്യം, രക്ഷാകർതൃ പിന്തുണ, കൗൺസിലിംഗ്, തെറാപ്പി