വായും പല്ലും വെറും വസ്തുക്കളല്ല! (വായയും പല്ലും) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം, അല്ലേ?

നമ്മുടെ വായയും പല്ലും എത്ര വിലപ്പെട്ടതും അത്ഭുതകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഈ വായയെയും പല്ലുകളെയും കുറിച്ചാണ്, നമ്മൾ ചിരിച്ചാലും കരഞ്ഞാലും സംസാരിച്ചാലും ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും അവ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ വെറും ശരീരഭാഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് വായയും പല്ലും ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ നമ്മൾ നമ്മുടെ വായ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്? നമ്മൾ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത മുഖഭാവങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, വെള്ളം കുടിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ വായയും പല്ലും ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്. ദഹന പ്രക്രിയ വായിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

സംസാരിക്കാൻ നമ്മുടെ വായ അത്യാവശ്യമാണ്. ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, പല്ലുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ വായിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന വായുപ്രവാഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വാക്കുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നാവ് പല്ലിലോ അണ്ണാക്കിലോ തട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ പൊട്ടുകയും, ചവയ്ക്കുകയും, ഭക്ഷണം പൊടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനാണ്. നാവ് ഭക്ഷണത്തെ പല്ലിലേക്ക് തള്ളിവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി മനസ്സിലാക്കുന്നതും നാവാണ്.

വായിലെ ഓരോ ഭാഗവും എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ വായയുടെ ഉൾഭാഗം നേർത്തതും നനഞ്ഞതുമായ ഒരു സ്തരത്താൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ കഫം മെംബ്രൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അണ്ണാക്കിനെ (`(അണ്ണാക്ക്)`) കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

വായയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തെ നമ്മൾ അണ്ണാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനും രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

• മുൻവശത്തുള്ള അസ്ഥിപോലെയുള്ള, അൽപ്പം കടുപ്പമുള്ള ഭാഗത്തെ ഹാർഡ് പാലറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഹാർഡ് പാലറ്റ് വാക്കാലുള്ള അറയെ അതിനു മുകളിലുള്ള നാസൽ അറയിൽ നിന്ന് (മൂക്കിനുള്ളിൽ) വേർതിരിക്കുന്നു.
• പിൻഭാഗത്തുള്ള മൃദുവായ മാംസളമായ ഭാഗത്തെ മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വായയ്ക്കും തൊണ്ടയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു മറ പോലെയാണ് (വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ "ഫാരിങ്ക്സ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗം). നമ്മൾ ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോൾ, ഈ മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് നാസികാദ്വാരം അടയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണം മൂക്കിലേക്ക് പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ അത് തൊണ്ടയിലൂടെ താഴേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അത് മൂക്കിലേക്ക് പോകുന്നില്ല എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അപ്പോഴാണ് ഈ മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് സഹായിക്കുന്നത്.

വായ വിശാലമായി തുറന്നാൽ, തൊണ്ടയിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ മാംസക്കഷണം കാണുമോ? അതാണ് ഉവുല എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. ഈ ഉവുല മൃദുവായ അണ്ണാക്കിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. കൂടാതെ, ഉവുലയുടെ ഇരുവശത്തും രണ്ട് തൂണുകളുണ്ട്, അവിടെ അത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നുണ്ടോ? അതാണ് നമ്മൾ ടോൺസിലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

നാവ്, അതിന്റെ രുചി എങ്ങനെ

നാവ് ഒരു കൂട്ടം പേശികളാൽ നിർമ്മിതമായ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ്. നാവിന്റെ മുകൾഭാഗം നോക്കിയാൽ, ചെറിയ, പരുക്കൻ മുഴകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇവയെ രുചി മുകുളങ്ങൾ (`(പാപ്പില്ല)`) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ നമ്മുടെ രുചി മുകുളങ്ങളിലെ അല്ലെങ്കിൽ രുചി മുകുളങ്ങളിലെ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളാണ്. നാല് പ്രധാന തരം രുചികളുണ്ട് - മധുരം, ഉപ്പ്, പുളി, കയ്പ്പ് - ഈ രുചി മുകുളങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് രുചിക്കാൻ കഴിയും.

ഉമിനീരിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ശക്തി

നമ്മൾ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുമ്പോൾ, വായയുടെ ചുമരുകളിലും വായയുടെ അടിഭാഗത്തും ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ഉണ്ട്. ഇവഉമിനീർ സ്രവിക്കുന്നു. ഈ ഉമിനീർ ഭക്ഷണത്തെ നനയ്ക്കുകയും അത് കൂടുതൽ വിഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ ഉണങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഉമിനീർ നമുക്ക് അത് ചവയ്ക്കാനും വിഴുങ്ങാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഉമിനീരിൽ എൻസൈമുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ എൻസൈമുകൾ ആദ്യം തന്നെ ദഹനപ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം നന്നായി ചവച്ചരച്ച്, നനച്ച്, മൃദുവായ ഒരു പന്തായി മാറുമ്പോൾ, അത് വായയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക്, അതായത് തൊണ്ടയിലേക്ക് തള്ളി വിഴുങ്ങുന്നു.

നമ്മുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ വായിലെ ഓരോ പല്ലിനും ഒരു പ്രത്യേക ജോലിയുണ്ട്. ഈ പല്ലുകൾ ഒരു ടീം പോലെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഓരോ വംശത്തിന്റെയും പല്ലുകളും അവയുടെ പ്രവർത്തനവും

• ഇൻസിസറുകൾ: ഇവ മുൻവശത്തെ ചതുരാകൃതിയിലുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ള അരികുകളുള്ളതുമായ പല്ലുകളാണ്. നമ്മൾ ഈ പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സാധനങ്ങൾ കടിക്കുകയും ഒടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുകളിൽ നാലെണ്ണവും താഴെ നാലെണ്ണവും ഉണ്ട്.
• നായ്ക്കൾ (`(നായ്ക്കൾ)`): ഇവ മുറിവുകളുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള കൂർത്ത പല്ലുകളാണ്. ചിലപ്പോൾ മുകളിലെ നായ്ക്കളെ "കാട്ടുപല്ലുകൾ" എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? ഇവ ഭക്ഷണം കീറാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രീമോളാറുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ബൈകസ്പിഡുകൾ): ഈ പല്ലുകൾ നായ്ക്കളുടെ പിന്നിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഭക്ഷണം പൊടിക്കാനും പൊടിക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു. താടിയെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും രണ്ടെണ്ണം വീതമുള്ള നാലെണ്ണം ഇവയിലുണ്ട്.
• മോളാറുകൾ: ഇവ അണപ്പല്ലുകൾക്ക് പിന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വലുതും, ദ്വാരമുള്ളതും, കുത്തനെയുള്ളതുമായ പല്ലുകളാണ്. ഇവ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാനും പൊടിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓരോ താടിയെല്ലിലും ആറ് അണപ്പല്ലുകളും, ഓരോ താടിയെല്ലിലും മൂന്ന് അണപ്പല്ലുകളും, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ വായിലും പന്ത്രണ്ട് അണപ്പല്ലുകളുമുണ്ട്. ഇവയെ ആദ്യത്തെ, രണ്ടാമത്തെ, മൂന്നാമത്തെ അണപ്പല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അവ മൂന്നാമത്തെ അണപ്പല്ലുകളാണ്. പലർക്കും, ഇവ പിന്നീട് വരും. ചിലപ്പോൾ, ഈ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ മറ്റ് പല്ലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയോ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

രണ്ട് സെറ്റ് പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും (`(ഡൈഫിയോഡോണ്ട്)`)

മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം രണ്ട് സെറ്റ് പല്ലുകൾ വളർത്താറുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ ``ഡൈഫിയോഡോണ്ട്'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

1. ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന 20 പല്ലുകളെ ഇലപൊഴിയും പല്ലുകൾ (`(ഇലപല്ലുകൾ)` അല്ലെങ്കിൽ `(പാൽപ്പല്ലുകൾ)` അല്ലെങ്കിൽ `(കുഞ്ഞുപല്ലുകൾ)`) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഈ ഇലപല്ലുകൾ ഏകദേശം 6 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കൊഴിഞ്ഞു തുടങ്ങും.

2. അതിനുശേഷം വരുന്ന 32 സ്ഥിര പല്ലുകളെ ``സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ`` അല്ലെങ്കിൽ ``മുതിർന്ന പല്ലുകൾ`` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പല്ലിനുള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്?

ഒരു പല്ല് വെറും ഒരു കല്ല് കഷണമല്ല. ഒരു പല്ല് പ്രധാനമായും നാല് തരം ടിഷ്യുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

• പൾപ്പ്: പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും ഉള്ളിലുള്ള ഭാഗമാണിത്. പല്ലിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ബന്ധിത കലകൾ, നാഡികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൾപ്പിന് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്: പല്ലിന്റെ കിരീടത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പൾപ്പ് ചേമ്പർ , പല്ലിന്റെ വേരിനുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന റൂട്ട് കനാൽ.പല്ലിന്റെ വേരിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ദ്വാരത്തിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകളും ഞരമ്പുകളും പ്രവേശിച്ച് റൂട്ട് കനാലിലൂടെ മെഡുള്ളറി അറയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു.
• ഡെന്റിൻ: പൾപ്പിന് ചുറ്റും ഡെന്റിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കടും മഞ്ഞ പാളിയുണ്ട്. പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ ഭാഗമാണിത്. ഇത് അസ്ഥിയോളം കടുപ്പമുള്ളതാണ്. പല്ലുകൾക്ക് നേരിയ മഞ്ഞ നിറം നൽകുന്നത് ഇതാണ്.
• ഇനാമൽ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ടിഷ്യുവാണ് ഇനാമൽ . ഇത് ഡെന്റിനെ മൂടുകയും പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും പുറമേയുള്ളതും ദൃശ്യവുമായ പാളി രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചവയ്ക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ ഇനാമൽ സഹായിക്കുന്നു, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന താപനില വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്ന് പല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• സിമന്റം: പല്ലിന്റെ വേരിനെ മോണയ്ക്കടിയിലൂടെ ആവരണം ചെയ്ത്, പല്ലിനെ താടിയെല്ലിൽ ഉറപ്പിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് സിമന്റം . ഈ സിമന്റം അസ്ഥിയോളം കഠിനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായയും പല്ലുകളും എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ വായയും പല്ലുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ, ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം നൽകുക. കഴിയുന്നത്ര പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നൽകുക. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (ചോക്ലേറ്റ്, ടോഫി പോലുള്ളവ), ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ചിലതരം ബിസ്കറ്റുകൾ പോലുള്ളവ) എന്നിവ കുറയ്ക്കുക. ഇവ പല്ലുകൾക്ക് നല്ലതല്ല.
• പതിവായി ദന്ത പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുക. വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
• കുട്ടികളെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കാൻ സഹായിക്കുക, ഓരോ തവണയും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും. അവർ ശരിയായി പല്ല് തേക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• പല്ലുകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, അതായത്, പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വിടവുകളില്ലാത്തപ്പോൾ, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
• വായ്‌ക്ക് അപകടകരമായേക്കാവുന്ന സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, റഗ്ബി, ബോക്‌സിംഗ്), വായ്‌ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വായിൽ ഒന്നും (ടൂത്ത് ബ്രഷ്, പെൻസിൽ, കളിപ്പാട്ടം പോലുള്ളവ) വെച്ച് നടക്കുകയോ ഓടുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക. അവർ വീണാൽ അത് ഗുരുതരമായ അപകടത്തിന് കാരണമാകും.
• നിങ്ങളുടെ വീടും കാറും പുക രഹിതമാക്കുക. പുകവലിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പൊള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലുമോ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി 1-800-QUIT-NOW എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക (ശ്രീലങ്കയിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ വകുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെടുക).
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം 4 വയസ്സുള്ളപ്പോഴും പാസിഫയറോ തള്ളവിരലോ കുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായോ ദന്തഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുക. ഈ ശീലം എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ഈ ശീലം പല്ല് കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.

അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വായും പല്ലും വെറും വസ്തുക്കളല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ രൂപത്തിനും, സംസാരത്തിനും, ഭക്ഷണത്തിനും, ജീവിതാസ്വാദനത്തിനും അവ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഓർക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള വായയും പല്ലുകളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് നല്ലൊരു തുടക്കമാണ്!

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും വാക്കാലുള്ളതും ദന്തപരവുമായ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ. നല്ല ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെയും പതിവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പുഞ്ചിരി എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും. കാരണം, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ചിരിയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്ന്!

വായ, പല്ലുകൾ, വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം, ദന്താരോഗ്യം, പാൽപ്പല്ലുകൾ, സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ, പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെ