Skip to main content

ഗർഭത്തിൻറെ 19-ാം ആഴ്ച: കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഈ 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' എന്താണ്?

ഗർഭത്തിൻറെ 19-ാം ആഴ്ച: കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഈ 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' എന്താണ്?

ഹലോ! ഇതാ, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഗർഭകാല യാത്രയിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ആഴ്ച കൂടി. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ 19-ാം ആഴ്ചയിലാണ്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയർ അൽപ്പം മുന്നോട്ട് നീങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കുഞ്ഞ് വളരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു ആവേശകരമായ സമയമല്ലേ? ഈ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള കുഞ്ഞിനും എന്ത് അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ അത്ഭുതകരമായ വികസനം: 19-ാം ആഴ്ചയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ആഴ്ച ആകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ചെറിയ മാമ്പഴത്തിന്റെ വലിപ്പമുണ്ടാകും! ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ചു നോക്കൂ... നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പിടിക്കാൻ തക്ക വലിപ്പമുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം 15 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും ഏകദേശം 240 ഗ്രാം ഭാരവുമുണ്ട്. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല, അതിനാൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലേ?

ഈ വെളുത്ത, ചീഞ്ഞ സാധനം എന്താണ്? – 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ'യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

`(Vernix Caseosa)` എന്ന ഈ വസ്തുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സവിശേഷമായ കാര്യമാണിത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ മൂടുന്ന വെളുത്ത, മെഴുക് പോലുള്ള ഒരു വസ്തുവാണ്. ഇത് ചീസ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ "ചീസ് കോട്ടിംഗ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ `(ലോഷൻ)` പുരട്ടുന്നത് പോലെയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

കുഞ്ഞ് വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു ബാഗിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക (`(അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം)`). നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ വിരലുകൾ ചുരുങ്ങുകയും കൂടുതൽ നേരം വെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പോലെ, കുഞ്ഞിന്റെ അതിലോലമായ ചർമ്മം നിരന്തരം ആ വെള്ളത്തിൽ സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചർമ്മം വരണ്ടതും, പരുക്കനും, അടരുകളുള്ളതുമായി മാറാം.

  • ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ഈ `(Vernix Caseosa)` കോട്ടിംഗ് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിനും കുഞ്ഞ് ഉള്ള വെള്ളത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഭിത്തി പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുകയോ, പോറലുകൾ ഏൽക്കുകയോ, പൊട്ടിപ്പോകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
  • പ്രസവസമയത്ത് സുഖം: ഈ കവർ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ, അതായത് "പ്രസവസമയത്ത്" അൽപ്പം തെന്നിമാറാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
  • പ്രസവശേഷമുള്ള സംരക്ഷണം: ജനനത്തിനുശേഷവും ഈ `(വെർനിക്സ്)` കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിലനിൽക്കും. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ (`(ഫംഗസ് അണുബാധകൾ)`), ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ (`(ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ)`) എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അകാല ജനന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

സാധാരണയായി, അകാല ജനനം സംഭവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ (`(അകാല ജനനം)`) ശരീരത്തിൽ ഈ `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` ആവരണം ഉണ്ടാകും. കാരണം, ഗർഭപാത്രത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അത് പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതിനു മുമ്പാണ് അവർ ജനിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അത് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ശരിയല്ലേ? ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

കുഞ്ഞിലെ മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ

'(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)' മാത്രമല്ല, ഈ ആഴ്ച കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

  • നേർത്ത മുടി (ലാനുഗോ):ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ വളരെ നേർത്തതും നേർത്തതുമായ രോമങ്ങൾ വളരുന്നു. ഇതിനെ `(ലാനുഗോ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ `(ലാനുഗോ)` `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` യെ അതിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ജനനത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ, ഈ `(ലാനുഗോ)` യുടെ ഭൂരിഭാഗവും കൊഴിഞ്ഞുപോകും.
  • ആ ചെറിയ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?: ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരെയധികം ചലിച്ചു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങൾ പറക്കുന്നത് പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ പൊട്ടുന്നത് പോലെയോ തോന്നും. ഇതിനെ ``ക്വിക്കനിംഗ്'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുണ്ടോ?: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചെവികൾ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം വികസിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പുറത്തെ ശബ്ദങ്ങൾ പോലും കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കാനും പാട്ടുകൾ പാടാനും ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം.
  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ നാവിൽ രുചിമുകുളങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ രുചി അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്കും പകരാം!
  • ചെറിയ വൃക്കകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: കുഞ്ഞിന്റെ വൃക്കകൾ (`(വൃക്കകൾ)`) ഇപ്പോൾ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആ മൂത്രം പിന്നീട് `(അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം)` യിലേക്ക് തിരികെ കലർത്തപ്പെടുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
  • ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ: ഈ ആഴ്ച ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനേന്ദ്രിയം പോലും വെളിപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അതായത്, ഇത് പെൺകുട്ടിയാണോ ആൺകുട്ടിയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

അമ്മയ്ക്ക് ഈ ആഴ്ച എങ്ങനെയുണ്ട്?

കുഞ്ഞ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഈ ആഴ്ച വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

  • വയർ വലുതാകുന്നു: നിങ്ങളുടെ വയർ ഇപ്പോൾ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഗർഭപാത്രം (`(ഗർഭാശയം)`) ഇപ്പോൾ പൊക്കിൾ (`(നാഭി)`) വരെ എത്തിയിരിക്കുന്നു.
  • ചില പുതിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:
  • നടുവേദന: നിങ്ങളുടെ വയറു വളരുന്നതിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിനടിയിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണ വയ്ക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക.
  • വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലിഗമെന്റ് വേദന: ഗർഭാശയം വളരുമ്പോൾ, അതിനെ ഒന്നിച്ചു നിർത്തുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ തുടകളിലോ അടിവയറ്റിലോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് കുറയും.
  • തലകറക്കം: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ചെറുതായി കുറയുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം. പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
  • കാലിലെ നീരും വേദനയും (`(കാലിലെ വേദന)`): ചിലര്‍ക്ക് കാലില്‍ നീരും രാത്രിയില്‍ ഉരുളുന്നതുപോലെ വേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. ദിവസം മുഴുവന്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. പൊട്ടാസ്യം (`(പൊട്ടാസ്യം)`) കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ (വാഴപ്പഴം, അവോക്കാഡോ) കഴിക്കുക.
  • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മലബന്ധം: ഗർഭകാലത്ത് ഇവ സാധാരണമാണ്. വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൂടുതൽ കഴിക്കുക.
  • ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:വയറിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു ഇരുണ്ട വര (`(ലീനിയ നിഗ്ര)`) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മുഖത്ത് പാടുകൾ (`(ക്ലോസ്മ/ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മാസ്ക്)`) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം അത് കുറയും.

ഈ ആഴ്ചയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട 'അനോമലി സ്കാൻ' പരിശോധന

18 നും 22 നും ഇടയിൽ ഒരു പ്രത്യേക അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നടത്താറുണ്ട്. ഇതിനെ അനോമലി സ്കാൻ (ഡീറ്റൈൽഡ് സ്കാൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങൾ (ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, വൃക്കകൾ, കൈകാലുകൾ) ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് വളരെ വിശദമായി സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു. പ്ലാസന്റയുടെ സ്ഥാനവും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവും ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ദിവസം തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ ആഴ്ച ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  • പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം: പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നട്സ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് ഗുളികകളും കാൽസ്യം ഗുളികകളും കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക.
  • ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക.
  • വ്യായാമം: ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യുക. നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ പുതിയ വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
  • ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക: ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക. രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. പകൽ സമയത്തും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
  • മാനസികാരോഗ്യം: സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. ഈ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായും കുടുംബവുമായും പങ്കിടുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക: ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കാനും, അവനോട് സംസാരിക്കാനും, പാട്ടുകൾ പാടാനും, അവന്റെ വയറു തടവാനും കഴിയും. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓർമ്മിക്കുക: അസാധാരണമായ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം, കഠിനമായ വയറുവേദന, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം ചോർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ പനി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം .

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

അപ്പോൾ, 19-ാം ആഴ്ചയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചു.

  • ഈ ആഴ്ച, കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ``വെർനിക്സ് കാസിയോസ'' എന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണം രൂപം കൊള്ളുന്നു.
  • കുഞ്ഞിന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ചലനങ്ങൾ പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  • നിങ്ങൾക്കും പുതിയ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവപ്പെടാം. അവയെ ഭയപ്പെടരുത്, അവയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • ഈ സമയത്ത് നടത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന പരിശോധനയാണ് അനോമലി സ്കാൻ.
  • നന്നായി കഴിക്കുക, വെള്ളം കുടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക.

ഇതെല്ലാം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല യാത്ര കൂടുതൽ മനോഹരമാകും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഗർഭകാലം ആശംസിക്കുന്നു!


``ഗർഭം, ആഴ്ച 19, ശിശു വികസനം, വെർനിക്സ് കാസിയോസ, ഗർഭകാല പരിചരണം, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം, അനോമലി സ്കാൻ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 4 =
ഗർഭത്തിൻറെ 19-ാം ആഴ്ച: കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഈ 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' എന്താണ്?

ഗർഭത്തിൻറെ 19-ാം ആഴ്ച: കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഈ 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' എന്താണ്?

ഹലോ! ഇതാ, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഗർഭകാല യാത്രയിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ആഴ്ച കൂടി. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ 19-ാം ആഴ്ചയിലാണ്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയർ അൽപ്പം മുന്നോട്ട് നീങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കുഞ്ഞ് വളരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു ആവേശകരമായ സമയമല്ലേ? ഈ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള കുഞ്ഞിനും എന്ത് അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ അത്ഭുതകരമായ വികസനം: 19-ാം ആഴ്ചയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ആഴ്ച ആകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ചെറിയ മാമ്പഴത്തിന്റെ വലിപ്പമുണ്ടാകും! ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ചു നോക്കൂ... നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പിടിക്കാൻ തക്ക വലിപ്പമുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം 15 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും ഏകദേശം 240 ഗ്രാം ഭാരവുമുണ്ട്. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല, അതിനാൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലേ?

ഈ വെളുത്ത, ചീഞ്ഞ സാധനം എന്താണ്? – 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ'യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

`(Vernix Caseosa)` എന്ന ഈ വസ്തുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സവിശേഷമായ കാര്യമാണിത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ മൂടുന്ന വെളുത്ത, മെഴുക് പോലുള്ള ഒരു വസ്തുവാണ്. ഇത് ചീസ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ "ചീസ് കോട്ടിംഗ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ `(ലോഷൻ)` പുരട്ടുന്നത് പോലെയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് 'വെർനിക്സ് കാസിയോസ' ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

കുഞ്ഞ് വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു ബാഗിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക (`(അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം)`). നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ വിരലുകൾ ചുരുങ്ങുകയും കൂടുതൽ നേരം വെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പോലെ, കുഞ്ഞിന്റെ അതിലോലമായ ചർമ്മം നിരന്തരം ആ വെള്ളത്തിൽ സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചർമ്മം വരണ്ടതും, പരുക്കനും, അടരുകളുള്ളതുമായി മാറാം.

  • ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ഈ `(Vernix Caseosa)` കോട്ടിംഗ് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിനും കുഞ്ഞ് ഉള്ള വെള്ളത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഭിത്തി പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുകയോ, പോറലുകൾ ഏൽക്കുകയോ, പൊട്ടിപ്പോകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
  • പ്രസവസമയത്ത് സുഖം: ഈ കവർ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ, അതായത് "പ്രസവസമയത്ത്" അൽപ്പം തെന്നിമാറാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
  • പ്രസവശേഷമുള്ള സംരക്ഷണം: ജനനത്തിനുശേഷവും ഈ `(വെർനിക്സ്)` കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിലനിൽക്കും. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ (`(ഫംഗസ് അണുബാധകൾ)`), ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ (`(ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ)`) എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അകാല ജനന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

സാധാരണയായി, അകാല ജനനം സംഭവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ (`(അകാല ജനനം)`) ശരീരത്തിൽ ഈ `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` ആവരണം ഉണ്ടാകും. കാരണം, ഗർഭപാത്രത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അത് പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതിനു മുമ്പാണ് അവർ ജനിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അത് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ശരിയല്ലേ? ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

കുഞ്ഞിലെ മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ

'(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)' മാത്രമല്ല, ഈ ആഴ്ച കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

  • നേർത്ത മുടി (ലാനുഗോ):ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ വളരെ നേർത്തതും നേർത്തതുമായ രോമങ്ങൾ വളരുന്നു. ഇതിനെ `(ലാനുഗോ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ `(ലാനുഗോ)` `(വെർനിക്സ് കാസിയോസ)` യെ അതിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ജനനത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ, ഈ `(ലാനുഗോ)` യുടെ ഭൂരിഭാഗവും കൊഴിഞ്ഞുപോകും.
  • ആ ചെറിയ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?: ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരെയധികം ചലിച്ചു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങൾ പറക്കുന്നത് പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ പൊട്ടുന്നത് പോലെയോ തോന്നും. ഇതിനെ ``ക്വിക്കനിംഗ്'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുണ്ടോ?: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചെവികൾ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം വികസിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പുറത്തെ ശബ്ദങ്ങൾ പോലും കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കാനും പാട്ടുകൾ പാടാനും ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം.
  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ നാവിൽ രുചിമുകുളങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ രുചി അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്കും പകരാം!
  • ചെറിയ വൃക്കകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: കുഞ്ഞിന്റെ വൃക്കകൾ (`(വൃക്കകൾ)`) ഇപ്പോൾ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആ മൂത്രം പിന്നീട് `(അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം)` യിലേക്ക് തിരികെ കലർത്തപ്പെടുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
  • ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ: ഈ ആഴ്ച ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനേന്ദ്രിയം പോലും വെളിപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അതായത്, ഇത് പെൺകുട്ടിയാണോ ആൺകുട്ടിയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

അമ്മയ്ക്ക് ഈ ആഴ്ച എങ്ങനെയുണ്ട്?

കുഞ്ഞ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഈ ആഴ്ച വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

  • വയർ വലുതാകുന്നു: നിങ്ങളുടെ വയർ ഇപ്പോൾ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഗർഭപാത്രം (`(ഗർഭാശയം)`) ഇപ്പോൾ പൊക്കിൾ (`(നാഭി)`) വരെ എത്തിയിരിക്കുന്നു.
  • ചില പുതിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:
  • നടുവേദന: നിങ്ങളുടെ വയറു വളരുന്നതിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിനടിയിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണ വയ്ക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക.
  • വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലിഗമെന്റ് വേദന: ഗർഭാശയം വളരുമ്പോൾ, അതിനെ ഒന്നിച്ചു നിർത്തുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ തുടകളിലോ അടിവയറ്റിലോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് കുറയും.
  • തലകറക്കം: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ചെറുതായി കുറയുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം. പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
  • കാലിലെ നീരും വേദനയും (`(കാലിലെ വേദന)`): ചിലര്‍ക്ക് കാലില്‍ നീരും രാത്രിയില്‍ ഉരുളുന്നതുപോലെ വേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. ദിവസം മുഴുവന്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. പൊട്ടാസ്യം (`(പൊട്ടാസ്യം)`) കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ (വാഴപ്പഴം, അവോക്കാഡോ) കഴിക്കുക.
  • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മലബന്ധം: ഗർഭകാലത്ത് ഇവ സാധാരണമാണ്. വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൂടുതൽ കഴിക്കുക.
  • ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:വയറിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു ഇരുണ്ട വര (`(ലീനിയ നിഗ്ര)`) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മുഖത്ത് പാടുകൾ (`(ക്ലോസ്മ/ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മാസ്ക്)`) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം അത് കുറയും.

ഈ ആഴ്ചയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട 'അനോമലി സ്കാൻ' പരിശോധന

18 നും 22 നും ഇടയിൽ ഒരു പ്രത്യേക അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നടത്താറുണ്ട്. ഇതിനെ അനോമലി സ്കാൻ (ഡീറ്റൈൽഡ് സ്കാൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങൾ (ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, വൃക്കകൾ, കൈകാലുകൾ) ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് വളരെ വിശദമായി സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു. പ്ലാസന്റയുടെ സ്ഥാനവും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവും ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ദിവസം തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ ആഴ്ച ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  • പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം: പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നട്സ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് ഗുളികകളും കാൽസ്യം ഗുളികകളും കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക.
  • ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക.
  • വ്യായാമം: ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യുക. നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ പുതിയ വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
  • ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക: ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക. രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. പകൽ സമയത്തും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
  • മാനസികാരോഗ്യം: സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. ഈ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായും കുടുംബവുമായും പങ്കിടുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക: ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കാനും, അവനോട് സംസാരിക്കാനും, പാട്ടുകൾ പാടാനും, അവന്റെ വയറു തടവാനും കഴിയും. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓർമ്മിക്കുക: അസാധാരണമായ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം, കഠിനമായ വയറുവേദന, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം ചോർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ പനി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം .

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

അപ്പോൾ, 19-ാം ആഴ്ചയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചു.

  • ഈ ആഴ്ച, കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ``വെർനിക്സ് കാസിയോസ'' എന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണം രൂപം കൊള്ളുന്നു.
  • കുഞ്ഞിന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ചലനങ്ങൾ പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  • നിങ്ങൾക്കും പുതിയ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവപ്പെടാം. അവയെ ഭയപ്പെടരുത്, അവയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • ഈ സമയത്ത് നടത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന പരിശോധനയാണ് അനോമലി സ്കാൻ.
  • നന്നായി കഴിക്കുക, വെള്ളം കുടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക.

ഇതെല്ലാം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല യാത്ര കൂടുതൽ മനോഹരമാകും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഗർഭകാലം ആശംസിക്കുന്നു!


``ഗർഭം, ആഴ്ച 19, ശിശു വികസനം, വെർനിക്സ് കാസിയോസ, ഗർഭകാല പരിചരണം, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം, അനോമലി സ്കാൻ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 4 =