എപ്പോഴും ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണമെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതോ ബാത്ത്റൂമിൽ പോയതിനു ശേഷവും വയറു പൂർണ്ണമായും ഒഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ നടുവേദന ഉണ്ടാകാം, അതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലേ? പറയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളാണിവ. എന്നാൽ അവ പലർക്കും ഉള്ള ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലർക്കും അറിയാത്ത, എന്നാൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന 'പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ' എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിനെ ഒരു വീടായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ വീടിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി, (സ്ത്രീകളിൽ) ഗർഭാശയം, (പുരുഷന്മാരിൽ) പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, മലാശയം തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങളുണ്ട്. ഈ വീടിന്റെ അടിസ്ഥാനം പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളാണ് . ഈ പേശികൾ ആ അവയവങ്ങളെല്ലാം സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ഈ പേശികൾ മുറുകുകയും പിന്നീട് വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഒരു ഭാരമുള്ള പെട്ടി ഉയർത്തുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കൈകളിലെ പേശികളെ മുറുക്കി, തുടർന്ന് നമ്മൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നേരെ വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ബാത്ത്റൂമിൽ പോകേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഈ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അവയെ കൂടുതൽ മുറുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വാതിൽ തള്ളി തുറക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ പേശികൾ നിരന്തരം ഇറുകിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:
- മലം പുറത്തുവിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കിയിട്ടില്ല എന്ന തോന്നൽ.
- നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ മൂത്രമോ മലമോ ചോർന്നൊലിക്കുക.
സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. പുരുഷനാണെങ്കിൽ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം (ഉദ്ധാരണക്കുറവ്).
നിങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ പ്രശ്നമാകാം. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഇതിനർത്ഥം... |
|---|---|
| ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗം | ദിവസത്തിൽ പല തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരുന്നു. |
| മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നിർത്തുകയും വീണ്ടും തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുക | മൂത്രപ്രവാഹം തുടർച്ചയായി പുറത്തുവരുന്നില്ല, മറിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ പുറത്തുവരുന്നു. |
| മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു | ദീർഘനേരം ടോയ്ലറ്റിൽ ഇരുന്നു മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുക. |
| മലബന്ധം | ദിവസങ്ങളോളം മലവിസർജ്ജനം നടക്കില്ല. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം ഉള്ളവരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും ഈ പേശി ബലഹീനതയുണ്ട്. |
| അജിതേന്ദ്രിയത്വം | ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ചിരിക്കുമ്പോഴോ സ്വമേധയാ മൂത്രമോ മലമോ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെയാണ് മൂത്രശങ്ക ( Urinary Incontinence ) എന്ന് പറയുന്നത്. |
| മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന | മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതോ വേദനയോ. |
| കാരണമില്ലാതെ നടുവേദന. | മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത, തുടർച്ചയായ താഴ്ന്ന പുറം വേദന. |
| പെൽവിക് വേദന | പെൽവിക് ഏരിയയിലോ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിന് ചുറ്റോ, അല്ലെങ്കിൽ മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റോ സ്ഥിരമായ വേദന. |
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
- പെൽവിക് പരിക്കുകൾ: വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ ഉയരത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച പോലുള്ള പെൽവിസിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ.
- പേശികളുടെ ക്ഷീണം:ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെയും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ആയാസം.
- മുൻ ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റെക്ടമി പോലുള്ള പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ.
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും: ഇത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ തകരാറിലാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ.
- വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ സ്വാഭാവികമായും ദുർബലമാകും.
- സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും: അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് പേശികൾ, മുറുകാൻ കാരണമാകും.
ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫങ്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കും. അതിനാൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്
ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിലും പെൽവിക് ഭാഗത്തും വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ വേദന പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ മുറുകാൻ കാരണമാകും. അതായത് ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്)
ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണിത്. മലബന്ധം, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് അവസ്ഥകളിലും കാണാൻ കഴിയും.
പെൽവിക് ഓർഗൻ പ്രോലാപ്സ് (POP)
പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ (ഗർഭാശയം, മൂത്രസഞ്ചി, മലാശയം) സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്ന പേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, അങ്ങനെ അവ യോനിയിലൂടെ താഴേക്ക് വീഴുന്നു. പേശി ബലഹീനതയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം.
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED)
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർക്ക് ഉദ്ധാരണം കൈവരിക്കുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് പെൽവിക് പേശികളിലെ ഇറുകിയതോ വേദനയോ മൂലമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം. ഇത് `പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ` ന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു.
ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്,
- മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുമോ?
- മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷം മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുമോ?
- ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകും?
നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കുട്ടികളുണ്ടായിട്ടുണ്ടോ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം.
തുടർന്ന്, ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ എത്രത്തോളം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർ നേരിട്ട് പരിശോധിക്കും. പേശികളിലെ ഏതെങ്കിലും കുരുക്കുകളോ, ഇറുകിയതോ, ബലഹീനതയോ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ
ചിലപ്പോൾ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താം.
- അനോറെക്ടൽ മാനോമെട്രി: മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.
- മലമൂത്ര വിസർജ്ജന പ്രോക്ടോഗ്രാം: ഇത് ഒരു എക്സ്-റേ പോലെയാണ്. മലവിസർജ്ജനം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അവയവങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു.
- യുറോഡൈനാമിക്സ്: മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കാനുള്ള കഴിവ്, മൂത്രപ്രവാഹത്തിന്റെ വേഗത തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇത് അളക്കുന്നു.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, താഴെ പറയുന്ന ചികിത്സകൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകും.
| ചികിത്സാ രീതി | അതിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? |
|---|---|
| പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി | ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ തിരിച്ചറിയുകയും, അവയെ വലിച്ചുനീട്ടാനും വിശ്രമിക്കാനും പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. |
| ബയോഫീഡ്ബാക്ക് | ഇത് പലപ്പോഴും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്നാണ് ചെയ്യുന്നത്. സെൻസറുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പേശികളെ പിരിമുറുക്കി വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവ കാണാനും കൃത്യമായ പേശി നിയന്ത്രണം പരിശീലിക്കാനും കഴിയും. |
| മരുന്നുകൾ | മലബന്ധം മൃദുവാക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. |
| വിശ്രമ വിദ്യകൾ | ധ്യാനം, യോഗ, ചൂടുവെള്ള കുളി, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പെൽവിക് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. |
| ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ | മറ്റ് ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും ഇറുകിയ പേശികളിലേക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു വേദന സംഹാരി കുത്തിവച്ചേക്കാം. |
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അവസ്ഥ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ നിലനിൽക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യാം. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തളരാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും മരുന്നുകളും ഫലം കാണിക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും കാലക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കും.
അതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
- മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ഒഴിവാക്കരുത്: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്. വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്യുക.
- പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ഭാരോദ്വഹനം, ചാട്ടം തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ കൂടുതൽ മുറുക്കത്തിലാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതവും അനുചിതവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക: മലബന്ധം തടയാൻ ഒരു ദിവസം 8 ഗ്ലാസിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക. ചില ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ വയറു വീർക്കൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ചുനേരം വിട്ടുനിൽക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാത്ത പോഷകാഹാര ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പലരും ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള യാത്രയിലെ ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ കൂടുതൽ വിജയകരമാകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ എന്നത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, സ്വമേധയാ ഉള്ള സ്രവങ്ങൾ, പെൽവിക് വേദന, വിശദീകരിക്കാത്ത പുറം വേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- ഈ അവസ്ഥ സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ചികിത്സയ്ക്ക് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകൾ എന്നിവ മതിയാകും.
- ഇതുപോലുള്ള സെൻസിറ്റീവ് വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക