നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും നെഞ്ചിലും ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് പാടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് (പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ) ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും, കവിളിലും ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ ഉള്ളതായും, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ അല്പം നിറം മങ്ങിയതായും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിറങ്ങൾ അല്പം കലർന്നതായി തോന്നുന്നു. ഇത് കാണാൻ അൽപ്പം ഭയങ്കരമായിരിക്കും, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇത് എന്താണ് (സിവാട്ടെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `(പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ)` ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ വശങ്ങളെയും, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെയും (V ആകൃതിയിലുള്ളത് പോലെ), ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കവിളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അതായത് ചില ഭാഗങ്ങൾ ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് പാടുകളായി കാണപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവ അല്പം വിളറിയതായിരിക്കാം. ഇതിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവം നിറം ഏകതാനമായിരിക്കുന്നതിനുപകരം സ്ഥലംതോറും മാറുന്നു എന്നതാണ്.

വർഷങ്ങളായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന് ക്രമേണ എങ്ങനെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. 1923-ൽ അച്ചിൽ സിവാട്ടെ എന്ന ഫ്രഞ്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റാണ് ഈ അവസ്ഥ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തി വിവരിച്ചത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ ``പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ'' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പ്രധാന കാര്യം, ഇത് പ്രധാനമായും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമാണ്, ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഭീഷണിയല്ല എന്നതാണ്. അതായത്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. കാരണം ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളാണ്.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഈ അവസ്ഥ (പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ) എല്ലാവരിലും വികസിക്കുന്നില്ല. ചിലരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്: വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം വെളുത്ത ചർമ്മം സൂര്യന്റെ `(UV)` രശ്മികളോട് (അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ) കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും.
• ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകൾ: ആർത്തവവിരാമം (നമ്മൾ ആർത്തവവിരാമം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്) കടന്നുപോയ സ്ത്രീകളിലും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകളിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം പലരും ഇതിന് ചികിത്സ തേടാറില്ല, അതിനാൽ ഇത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

`(പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ)` ഉള്ള ഒരാളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെയിരിക്കും?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

1. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം അസമമായി മാറിയേക്കാം, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചില ഭാഗങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവ വിളറിയതായിരിക്കാം.

2. ചെറിയ ചുവന്ന വരകൾ (ടെലാൻജിയക്ടാസിയസ്):നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചിലന്തിവലകൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന വളരെ നേർത്ത ചുവന്ന വരകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഇതിനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ "ടെലാൻജിയക്ടാസിയാസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടുത്തുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ (നമ്മൾ "കാപ്പിലറികൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു) വികസിക്കുകയും തകരുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്.

3. ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതായി മാറൽ (അട്രോഫി): ബാധിത പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം അല്പം കനംകുറഞ്ഞതും വരണ്ടതുമായി മാറുകയും ചുളിവുകൾ വീഴുകയും ചെയ്തേക്കാം. ആ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം അല്പം സെൻസിറ്റീവും ആകാം.

ഈ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴുത്തിന്റെയും കവിളുകളുടെയും വശങ്ങളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് താടിക്ക് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് ഈ പാടുകൾ കാണാറില്ല. അതും ഈ അവസ്ഥയുടെ ഒരു സവിശേഷതയാണ്. കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ വലതുവശത്തും ഇടതുവശത്തും ഈ പാടുകൾ ഒരേ രീതിയിൽ (സമമിതിയിൽ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

കഴുത്തിനും കവിളിനും പുറമേ, പതിവായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാറ്റ് കാണാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നെഞ്ച്: ഈ പാടുകൾ നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്ന്, കഴുത്ത് മുതൽ സ്തനത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം വരെ V-ആകൃതിയിൽ പടർന്നേക്കാം.
• കൈകൾ: ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് കൈകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് (നമ്മൾ അവയെ "കൈത്തണ്ടകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു) കാണാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ , പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. അതായത്, അവർക്ക് ചൊറിച്ചിലോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവമായി, ചില ആളുകൾക്ക് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നേരിയ പൊള്ളലോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാൽ അത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല.

`(പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ)` യുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികളാണ് പ്രധാന കുറ്റവാളിയെന്ന് ഡോക്ടർമാരും വിദഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ക്രമേണയുള്ള കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനു പുറമേ, പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാറ്റ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്:

• രാസവസ്തുക്കൾ, ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ: ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലെയും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലെയും രാസവസ്തുക്കൾ സൂര്യപ്രകാശവുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. ഇതിനെ "ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രതികരണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• വെളുത്ത ചർമ്മം: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ: മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജീനുകളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, സ്ത്രീകളിൽ "(ഈസ്ട്രജൻ)" എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്തവരെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

`(സിവാട്ടെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ)` എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ചോദിച്ചറിഞ്ഞാണ് സാധാരണയായി ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. മിക്ക കേസുകളിലും, അത് നോക്കിയാൽ മാത്രമേ അവർക്ക് അത് പറയാൻ കഴിയൂ.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, രോഗനിർണയം വ്യക്തമല്ലെങ്കിലോ മറ്റൊരു ചർമ്മരോഗമാണ് കാരണമെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിലോ, ഡോക്ടർ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ ബയോപ്സി, പൊയ്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാറ്റെയെ സമാനമായി കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക അവസ്ഥകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, `(കോൺജെനിറ്റൽ പോയിക്കിലോഡെർമ)` (`(റോത്ത്മണ്ട്-തോംസൺ സിൻഡ്രോം)` എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), `(ബ്ലൂം സിൻഡ്രോം)` തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ, ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ. `(ചർമ്മത്തിലെ ലൂപ്പസ്)`, `(ഡെർമറ്റോമിയോസിറ്റിസ്)`, `(മൈക്കോസിസ് ഫംഗോയിഡുകൾ)` തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ, പാടുകളോ, നിറവ്യത്യാസമോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവഗണിക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അങ്ങനെ, ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

`(സിവാട്ടെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ)` എന്ന രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. പ്രധാന ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഔഷധ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• ലൈറ്റ്, ലേസർ ചികിത്സകൾ.

പൊതുവായ ചികിത്സയും സംരക്ഷണ രീതികളും

ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൂടുതൽ സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക. പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം കുറഞ്ഞത് 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ SPF ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക. തൊപ്പി ധരിച്ച് കഴുത്ത് മൂടുക. വാസ്തവത്തിൽ, സൺസ്ക്രീൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാതെ ഇരിക്കുന്നതിലൂടെയും പലർക്കും പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാറ്റെ തടയാൻ കഴിയും.
• ശക്തമായ പെർഫ്യൂമുകൾ പോലുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക . നിങ്ങൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ലേസർ, ലൈറ്റ് തെറാപ്പികൾ

ചർമ്മത്തിലെ തവിട്ട് പാടുകളും ചുവന്ന പാടുകളും (ടെലാൻജിയക്ടാസിയ) (ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ) കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവും ഘടനയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഈ ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കേടായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും നശിപ്പിക്കുന്നതും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ വ്യത്യസ്ത തരം പ്രകാശ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വിടവുകൾ നികത്താൻ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

അത്തരം നിരവധി ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്:

• `(പൾസ്ഡ് ഡൈ ലേസറുകൾ)`
• (തീവ്രമായ പൾസ്ഡ് ലൈറ്റ് (ഐപിഎൽ) തെറാപ്പി).
• `(ഫ്രാക്ഷണൽ നോൺഅബ്ലേറ്റീവ് ലേസറുകൾ)`

ഈ ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി ഡെർമറ്റോളജി ക്ലിനിക്കുകളിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഒറ്റയടിക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടില്ല, കൂടാതെ നിരവധി ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ചർമ്മം താരതമ്യം ചെയ്താൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ ചില പുരോഗതി കാണാം. അതായത്, പാടുകൾ മങ്ങുകയും ചർമ്മം അൽപ്പം തിളക്കമുള്ളതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് `(സിവാട്ടെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. അത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകൾ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും ഒരു പരിധിവരെ അതിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

`(പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ)` എന്ന രോഗത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണോ?

``(സിവാട്ടെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ)'' എന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ കണ്ടിരിക്കാം. അവയിൽ ചിലതിൽ വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സത്തുകളും, വിറ്റാമിനുകളും, പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് മുതലായവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളൊന്നും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഉപദേശത്തിനായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

`(പോക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ)` ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം സൂര്യന്റെ "(UV)" രശ്മികളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

• വെയിലുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുക . ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കുകയോ നീന്തുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ.
• രാവിലെ 10 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 2 വരെ വെയിൽ ഏൽക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്നത് പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.
• പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ തൊപ്പി ധരിക്കുക. കൂടാതെ, കഴുത്തും മുഖവും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

`(സിവാട്ടെയിലെ പൊയ്ക്കിലോഡെർമ)` എന്ന അവസ്ഥയുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. അതായത് ഇത് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിന് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചികിത്സയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും കഴിയും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലോ ഘടനയിലോ എന്തെങ്കിലും പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

സിവാറ്റെയിലെ പോയിക്കിലോഡെർമ പ്രധാനമായും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമാണ്. ഇത് കഴുത്തിലും കവിളിലും തവിട്ട്, ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുറിപ്പടി ക്രീമുകൾ, ലേസർ, ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ എന്നിവയിലൂടെ ചില മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പതിവായി സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും, സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടതും, പകൽ സമയത്ത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും.

` പോയിക്കിലോഡെർമ ഓഫ് സിവാട്ടെ, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, കഴുത്തിലെ പാടുകൾ, സൂര്യതാപം, സൺസ്ക്രീൻ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ