ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്കും ആസ്ത്മ ഉണ്ടോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ചിലപ്പോഴൊക്കെ ചെറിയൊരു ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ശ്വാസംമുട്ടൽ കുറച്ചുകൂടി അനുഭവപ്പെടാം. പിന്നെ, നെഞ്ചുവേദന, ചുമ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന ഭയം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം? വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഗർഭകാലത്തെ ആസ്ത്മ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആസ്ത്മ ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ് . നമ്മുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതും അടഞ്ഞുപോകുന്നതുമാണ് ഇത്. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മയുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. ശ്വാസതടസ്സം, തുടർച്ചയായ ചുമ, നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ എന്നിവയെല്ലാം ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷവും അത് പടരുന്നത് തടയാൻ ചികിത്സ തുടരേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ആസ്ത്മ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.

പക്ഷേ ഇത് ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നതിനും ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയില്ല.

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ വഷളാകുമോ?

ഇത് വ്യക്തികൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ വഷളാകാം. സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഏകദേശം 40% ഗർഭിണികൾക്കും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നാൽ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ആസ്ത്മ ഉള്ളവരെയാണ് ഇത് കൂടുതലും ബാധിക്കുന്നത്. മറ്റ് 60% പേർക്കും ലക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റമൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മയിൽ നേരിയ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് ഇതാ:

• ആസ്ത്മ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിക്കപ്പോഴും ഗർഭത്തിൻറെ 29 നും 36 നും ഇടയിൽ സംഭവിക്കുന്നു .
• ആസ്ത്മ മെച്ചപ്പെട്ടാൽ, ഗർഭകാലത്തുടനീളം അത് ക്രമേണ സംഭവിക്കും.
• പ്രസവസമയത്തും പ്രസവസമയത്തും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വർദ്ധിക്കുന്നില്ല .
• ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയാൽ, പ്രസവശേഷം ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ അവ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും .
• മുൻ ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തുടർന്നുള്ള ഗർഭകാലത്തും സമാനമായ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്തെ ആസ്ത്മ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.. ഈ "നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത" ഭാഗമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. ഗർഭകാലത്തെ ഏത് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ ആസ്ത്മ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇത് ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയുള്ള അമ്മമാർക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്തതുകൊണ്ടാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾ ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് കരുതി അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. എന്നാൽ സത്യം എന്തെന്നാൽ, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാത്തത് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കാൾ വളരെ മോശമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ഉണ്ടാക്കും.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്), നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകാനും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ആസ്ത്മ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ, ഗർഭിണികളിൽ 3% മുതൽ 8% വരെ പേർക്ക് ആസ്ത്മയുണ്ട് . ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശ്വാസകോശ രോഗമാണിത്. ശ്രീലങ്കയിലും സ്ഥിതി സമാനമായിരിക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആസ്ത്മ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വാസം മുട്ടൽ
• ചുമ (പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ)
• നെഞ്ചിലെ ഇറുകിയത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം
• ശ്വാസതടസ്സം - നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഭാഗികമായി അടഞ്ഞുപോകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഗർഭകാലത്ത് ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാം. ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയോ വഷളാകുകയോ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുകയോ ചെയ്യാം.

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭധാരണം പുതിയ ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ:

• ഗർഭാശയ വലുതാകൽ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുന്നതിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം വലുതാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു - നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ ശ്വസിക്കാനും പുറത്തുവിടാനും സഹായിക്കുന്ന പേശി. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രം സ്വതന്ത്രമായി ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും പൂർണ്ണ ശ്വാസം എടുക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കും.
• ഗർഭകാല ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ്: ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സൈനസുകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും.ഇത് വരണ്ടതും വീർത്തതുമായി മാറാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞതായി തോന്നുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച്, പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ വർദ്ധനവ് നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും.
• വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്: നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും രക്തം വിതരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ അധിക പരിശ്രമം നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരിക്കലും ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഈ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ശ്വസന പ്രശ്നമായിരിക്കാം. ഇത് ആസ്ത്മ അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്തെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നേരിയതും രോഗനിർണയം ചെയ്യാത്തതുമായ ആസ്ത്മ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക .

ഗർഭകാലത്തോ പ്രസവസമയത്തോ ആസ്ത്മ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

അതെ, അനിയന്ത്രിതമായ ആസ്ത്മ ഗർഭകാലത്തെ ചില സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും . കൂടാതെ, നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ആസ്ത്മയുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കഠിനമായ ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം: 37 ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞ്. വളർച്ചാ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം അത്തരം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഗർഭകാല പ്രായം കുറവോ ജനന ഭാരക്കുറവോ: സാധാരണയേക്കാൾ ചെറുതായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവയവവ്യവസ്ഥ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നേരിയതോ മിതമായതോ കഠിനമോ ആകട്ടെ, ആസ്ത്മ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ വഷളാക്കുകയും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• പുകവലി.
• നിർദ്ദേശിച്ച ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചികിത്സാ പദ്ധതി ശരിയായി പാലിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• അമിതഭാരം (BMI 25 നും 29 നും ഇടയിൽ) അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി (BMI 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ).

ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ ആസ്ത്മ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പാണ് ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്തോ അതിനുശേഷമോ ആസ്ത്മ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ ഏതാണ്ട് ഒരുപോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമായ പരിശോധനകൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുകയുള്ളൂ.

രോഗനിർണയത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ, അവ എപ്പോൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു എന്നത് പോലുള്ളവ.
• ശാരീരിക പരിശോധന.
• സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന: ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുപ്രവാഹത്തിന്റെ വേഗതയും കാര്യക്ഷമതയും അളക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണം ആസ്ത്മയാണോ അതോ മറ്റേതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധനകളും മറ്റ് ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് ആസ്ത്മ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ ആസ്ത്മ മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുന്നത് തുടരണം. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിച്ച ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഇതാണ്:

• പകൽ സമയത്ത് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ (അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാത്ത) ആശ്വാസം.
• ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ രാത്രി മുഴുവൻ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നു.
• ദൈനംദിന ജോലികൾ സാധാരണയായി ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• റിലീവർ ഇൻഹേലർ (റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ) ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യം വളരെ അപൂർവമാണ്.
• ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതാണ്ട് സാധാരണ നിലയിലാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക.

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഗർഭിണിയായതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണിത്.

ഗർഭിണിയായതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക.

ഇതിൽ നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യും:

• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശവും ശ്വസനവും പരിശോധിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധനയും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ആശുപത്രിയിലോ നടത്തുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ്. ദിവസേന നിങ്ങളുടെ വായുസഞ്ചാരം അളക്കാൻ വീട്ടിൽ ഒരു പീക്ക് ഫ്ലോ മീറ്ററും ഉണ്ടായിരിക്കാം.
• കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും വികാസവും പരിശോധിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ വളരുന്നുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഗർഭകാലത്ത് അൾട്രാസൗണ്ട് പലപ്പോഴും ചെയ്യാറുണ്ട് . നിങ്ങൾക്ക് മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, 32 ആഴ്ച ഗർഭകാലത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നോൺസ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ വഷളാക്കുന്ന "ട്രിഗറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും അവ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. സാധാരണ ട്രിഗറുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുകയില പുക.
• പ്രാണികളുടെ കാഷ്ഠം (കാക്കകൾ, എലികൾ).
• കഠിനമായ രാസ ഗന്ധം (ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ).
• ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ (പെർഫ്യൂം, കൊളോൺ പോലുള്ളവ).
• വീട്ടിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ.
• അസുഖം വരുന്നു (ജലദോഷം, പനി).
• വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം. നമ്മുടെ വീടുകളിലെ നായ്ക്കൾ പൂച്ചകളെപ്പോലെയാണ്.
• സമ്മർദ്ദം.
• പൂമ്പൊടി.
• പൂപ്പൽ.

ചികിത്സാ പദ്ധതി പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ നിരവധി തരം ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഇൻഹേലറുകൾ, ഓറൽ മരുന്നുകൾ (ഗുളികകൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും:

• ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ട്രാക്ക് റെക്കോർഡ് ഉള്ള മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?
• നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ ഏതാണ് (അതിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്)?
• ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഓരോ ത്രിമാസത്തിലും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഗർഭാവസ്ഥ, പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ എന്നീ സമയങ്ങളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ പതിവ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരാം.

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയുള്ളവരുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആസ്ത്മ ഇല്ലാത്ത ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ആസ്ത്മയുള്ളവർക്ക് ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ് . എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് . അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിൽ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് പലരും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് അവ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നതിനാലാണ്.

സാധാരണ ചികിത്സകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ വളരെ മോശമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്:

• എന്റെ ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഏത് തരം ഡോക്ടർമാർക്ക് എന്നെ സഹായിക്കാനാകും? (ഉദാ. അലർജിസ്റ്റ്, ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റ് )
• എന്റെ മരുന്നുകൾ മാറ്റേണ്ടി വരുമോ?
• എന്റെ ആസ്ത്മ നിരീക്ഷിക്കാൻ എത്ര തവണ ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്?
• വീട്ടിൽ ആസ്ത്മ എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാം?
• ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? അല്ലെങ്കിൽ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകണോ?(ETU) പോകണോ?

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് "ഒന്ന്-മൂന്ന് നിയമം" എന്താണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂന്ന് തരത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാമെന്ന് മുൻ ഗവേഷണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്:

• മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു.
• മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു.
• ലക്ഷണങ്ങളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം 40% ത്തോട് അടുക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് Albuterol കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഗർഭകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നായി അൽബുട്ടെറോൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നതിനാൽ, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ച നിരവധി ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മരുന്നാണ് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ ഏറ്റവും നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഗർഭകാല സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ അലർജി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കാമോ?

ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ പുതിയ അലർജി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകാൻ തുടങ്ങാറില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം അവ എടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവ തുടർന്നും നൽകിയേക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ലഭിക്കുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കണം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ത്രിമാസത്തിലും ഫ്ലൂ വാക്സിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും - ആസ്ത്മ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന്, സ്വയം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആസ്ത്മ പോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഇത് ശരിയാണ്. ആസ്ത്മ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളിലോ ദിനചര്യയിലോ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രസവപൂർവ പരിചരണ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യമുണ്ടെങ്കിലും അത് എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം!

` ആസ്ത്മ, ഗർഭം, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം, ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾ, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം