ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഇരുന്ന ശേഷം എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

ദിവസങ്ങളോളം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഇരുന്നിട്ട് പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതാണ് ഡോക്ടർമാർ "റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി പറയാം.

എന്താണ് ഈ "റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം"?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` എന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവ് ബാധിച്ച ഒരാൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് . നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തതാണ് പോഷകാഹാരക്കുറവ്. അതിനാൽ, ഇത്രയും കാലം ഭക്ഷണമില്ലാതെ കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രാസപ്രക്രിയകളിൽ ചില പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരത്തിലെ ചില പ്രധാന ലവണങ്ങളുടെ (`(ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ)`) അളവിൽ വലിയ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, തലച്ചോറ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം.

ആർക്കാണ് ``റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം'' ഉണ്ടാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത?

പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവിച്ച് വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ചില രോഗങ്ങൾ മൂലവും പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഉണ്ടാകാം. കാരണം, അത്തരം രോഗങ്ങൾ കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

താഴെ പറയുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ``റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം`` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം അടുത്തിടെ 10% ൽ കൂടുതൽ കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം 60 കിലോ ആണെങ്കിൽ, ഒറ്റയടിക്ക് 6 കിലോയിൽ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.
• ഏഴ് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ, മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തോടെ, ശരീരം ദുർബലമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• അനോറെക്സിയ നെർവോസ (ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്) അല്ലെങ്കിൽ ബുളിമിയ നെർവോസ (ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്) പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക്.
• വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം പോലുള്ള ഭക്ഷണം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ തടയുന്ന രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ .
• വളരെക്കാലമായി പാരന്റൽ പോഷകാഹാരം സ്വീകരിച്ചുവരുന്നവർക്ക്.
• കാൻസർ രോഗികൾക്കും കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായവർക്കും.
• അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്) ഉള്ളവർക്ക്.
• വളരെക്കാലമായി അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവർക്ക്.
• വളരെക്കാലമായി ആന്റാസിഡുകളോ ഡൈയൂററ്റിക്സുകളോ കഴിക്കുന്നവർക്ക്.

ഈ "റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം" എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അത് പൊരുത്തപ്പെടാൻ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ശരീരം ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയെ മെറ്റബോളിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് പകരം, ശരീരം സ്വന്തം കൊഴുപ്പും പേശികളും ഊർജ്ജത്തിനായി കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ നിരക്കും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് (`വിശ്രമ ഉപാപചയ നിരക്ക്`) ഏകദേശം 20% കുറയും.

ഈ തരത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസം കുറച്ച് വിഭവങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. സാധാരണ മെറ്റബോളിസത്തിലെന്നപോലെ, വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, മുകളിൽ പറഞ്ഞ "ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും" ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

പക്ഷേ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ സാധാരണഗതിയിൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അപ്പോൾ ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഈ ജോലി ചെയ്യാൻ ആ `(മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ)` ആവശ്യമായി വരും. വെയർഹൗസിലെ സ്റ്റോക്ക് തീർന്നുപോയതുപോലെയാണ്, പെട്ടെന്ന് ഒരു വലിയ ഓർഡർ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ പോഷകങ്ങൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംഭരിച്ചിട്ടുള്ളൂവെങ്കിൽ, അപ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്.

`(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` യുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ്?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചില സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് . പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ ഇവ കുറയുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാണ് . നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാൻ ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഒരു ഷോക്ക് പോലെ.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഈ "(ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ)" വളരെ വേഗത്തിൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഇവ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഈ മാറ്റം കാരണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഇവയുടെ അളവ് വളരെയധികം കുറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ "(ഇലക്ട്രോലൈറ്റ്)" ന്റെ അളവിലുള്ള കുറവാണിത്, ഇതിനെ "കുറവുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കുറവുകൾ മൂലമാണ് ശരീരത്തിന്റെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുന്നത്, കൂടാതെ "(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)" ൽ കാണപ്പെടുന്ന വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

`(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥ പല വിധത്തിൽ പ്രകടമാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഫോസ്ഫേറ്റ് കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കുറവുകളും അസന്തുലിതാവസ്ഥകളും ഇതിന് കാരണമാകാം.

ഫോസ്ഫേറ്റ് കുറവ് (`(ഹൈപ്പോഫോസ്ഫേറ്റീമിയ)`)

``റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോമിന്റെ`` ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ് ഫോസ്ഫറസിന്റെ കുറവ്. ഫോസ്ഫേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• പേശി ബലഹീനത (ഒരു അവയവം മരവിക്കുന്നത് പോലെ)
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• കാര്യങ്ങളെ രണ്ടായി കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു (`ഇരട്ട ദർശനം`).
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• കോമ.
• ഹൃദയപേശികളുടെ ബലഹീനത (`(കാർഡിയോമയോപ്പതി)`).

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ , ചില അവയവങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയും ജീവൻ അപകടത്തിലാകുകയും ചെയ്യാം . അതിനാൽ, ഇത് നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

മഗ്നീഷ്യം കുറവ് (ഹൈപ്പോമാഗ്നസീമിയ)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിനും മഗ്നീഷ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. മഗ്നീഷ്യം കുറയുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• വിശപ്പില്ലായ്മ (വിശപ്പ് കുറവ്).
• ഭൂചലനം.
• പേശിവലിവ്.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• കോമ.
• ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തകരാറിലാകുന്നു (കാർഡിയാക് ഇസ്കെമിയ).
• ഹൃദയ താളത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ (അരിഥ്മിയ).

പൊട്ടാസ്യം കുറവ് (`(ഹൈപ്പോകലീമിയ)`)

നേരിയ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുറവ് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

• പേശി ബലഹീനത.
• പേശിവലിവ്, വേദന.
• അമിതമായ ക്ഷീണം.
• മലവിസർജ്ജനം നിലയ്ക്കുന്നു, ഇത് കടുത്ത മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
• ഹൃദയ താളത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ (അരിഥ്മിയ).
• ശ്വസന പരാജയം.

തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി1) കുറവ് (`തയാമിൻ കുറവ്`)

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ ഈ തയാമിൻ കുറവ് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകടമാണ്. ഇത് ഗുരുതരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• വിഭ്രാന്തി, ആശയക്കുഴപ്പം.
• കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ശരീര താപനില കുറയുന്നു (`(ഹൈപ്പോതെർമിയ)`).
• സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും ഏകോപനത്തിലുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ (`(അറ്റാക്സിയ)`). "മദ്യപിച്ച ഒരാളെപ്പോലെ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്."
• ഓർമ്മക്കുറവ് (`(ഓർമ്മക്കുറവ്)`).
• ആശയക്കുഴപ്പം (സംഭവിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ).

ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

മെറ്റബോളിസത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ സോഡിയത്തിന്റെയും ജലത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം. പോഷകാഹാരം പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ``ഫ്ലൂയിഡ് ഓവർലോഡ്`` അല്ലെങ്കിൽ ``നിർജ്ജലീകരണം``` എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പോടെൻഷൻ).
• പേശിവലിവ്.
• ശ്വാസകോശത്തിലെ എഡീമ (ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ).
• വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു.
• ഹൃദയസ്തംഭനം (`(കൺജസ്റ്റീവ് കാർഡിയാക് പരാജയം)`).
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ

വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് വീണ്ടും നൽകുന്നത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിന് (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ) കാരണമാകും. കാരണം:

• തലവേദന .
• മങ്ങിയ കാഴ്ച.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
• ക്ഷീണിതനാണ്.

`(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘം നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കും. എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അന്വേഷിക്കാൻ ഒരു "രക്ത പരിശോധന" നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ പ്രത്യേക അസന്തുലിതാവസ്ഥകളാണുള്ളതെന്നും അവ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.

``റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം'' എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും കുറവുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമായി ഡോക്ടർമാർ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തും. തുടർന്ന്, അവർ ഈ ക്ഷയിച്ച മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പോഷക ഫോർമുലയിൽ ചേർക്കും. ആദ്യം ഈ ക്ഷയിച്ച മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ നിറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ആശയം. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ നന്നായി തയ്യാറാകും.

പക്ഷേ, ചിലപ്പോൾ, ആദ്യത്തെ രക്തപരിശോധനയിൽ ഈ "(ഇലക്ട്രോലൈറ്റ്)" കുറവുകളെല്ലാം കണ്ടെത്താനാകില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശരീരം ഇതുവരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഭാവിയിൽ ഈ "(ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ)" ആവശ്യമാണെന്ന് അതിന് അറിയില്ല. രക്തത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളിലേക്ക് "(ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ)" കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിൽ വലിയ മാറ്റം ഇതുവരെ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ കുറവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ.

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരും. അവർ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ് പരിശോധിക്കും. റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി റീഫീഡിംഗ് കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ അഞ്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കും. അവർ നിങ്ങളുടെ ഫോർമുലയിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട ചില പോഷകങ്ങൾ ഒരു IV വഴി നൽകാനും കഴിയും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കും?

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് "റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം" കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് അത് വേഗത്തിൽ ശരിയാക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രാരംഭ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവുകൾ ഭേദമാകാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം പൂർണ്ണമായ റീഫീഡിംഗ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്നാണ്.

`(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` എന്ന രോഗ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ചിലപ്പോൾ വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമുക്ക് ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം:

• പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• നിങ്ങൾ നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് ഉപവസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
• മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ എന്നിവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പൊതു പരിശോധനയ്ക്കും രക്തപരിശോധനയ്ക്കും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

`(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` നിങ്ങൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ?

``റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം'' മൂലമുള്ള സങ്കീർണതകൾ ചിലപ്പോൾ മാരകമാകുമെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും അവ അത്ര ഗുരുതരമല്ല . മെഡിക്കൽ സംഘം അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പല ലക്ഷണങ്ങളും പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയും, അതായത് അവ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

``(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)`` എന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സങ്കീർണതയാണ്. പോഷകാഹാരക്കുറവ് ശരീരത്തിന് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കൂടിയാണ്. വളരെ വേഗത്തിൽ വളരെയധികം ചികിത്സ നൽകുന്നത് ദോഷകരമാകുമെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ,വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് വളരെ സൂക്ഷ്മവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഇത് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും. `(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)` സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ അവർ ശ്രമിക്കും, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ തയ്യാറാകും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

• കുറച്ചുനാളത്തേക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടതിനുശേഷം വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് .
• "സാവധാനത്തിലുള്ള യാത്രയാണ് ഏറ്റവും നല്ല യാത്ര" എന്ന് പറയുന്നതുപോലെ, ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സാവധാനത്തിലും ക്രമേണയും ആയിരിക്കണം.
• മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഉള്ളവർക്ക്, വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അസാധാരണമായി എന്തെങ്കിലും തോന്നിയാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്.
• ``(റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം)`` ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` റീഫീഡിംഗ് സിൻഡ്രോം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, പോഷകാഹാരം, ഉപവാസം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ