ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം സങ്കടം തോന്നുന്നുണ്ടോ? പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോഴുള്ള സന്തോഷം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ സന്തോഷത്തോടൊപ്പം, സങ്കടം, ഭാരം, ഏകാന്തത എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഇങ്ങനെ തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ കരയുകയോ, ഉത്കണ്ഠ തോന്നുകയോ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. പല അമ്മമാരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അംഗീകൃത അവസ്ഥയാണിത്. ഇന്ന്, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചോ ആണ്.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രസവശേഷം ഒരു അമ്മയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ഒരു കടുത്ത വിഷാദാവസ്ഥയാണ് പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ. സാധാരണയായി പ്രസവിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഗർഭകാലത്തോ പ്രസവിച്ച് ഒരു വർഷം വരെയും ഇത് സംഭവിക്കാം.

പലരും ഇതിനെ "ബേബി ബ്ലൂസ്" എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യത്തെ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പല അമ്മമാർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന നേരിയ സങ്കടവും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളുമാണ് "ബേബി ബ്ലൂസ്". അവ സാധാരണയായി സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം കൂടുതൽ ഗുരുതരവും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, തീർച്ചയായും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

ഓർക്കുക, ഈ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. അത് രോഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണമല്ല, അത് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടുമുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഇതിന് ചികിത്സ തേടേണ്ടത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കാലക്രമേണ ഇത് ശരിയാകുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെ കാത്തിരിക്കുന്നത് അമ്മയ്‌ക്കോ കുഞ്ഞിനോ നല്ലതല്ല.

• അമ്മയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം: ഈ സാഹചര്യം തുടർന്നാൽ, അമ്മയ്ക്ക് ജീവിതത്തിൽ മടുപ്പ് തോന്നുകയും, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും, കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• കുഞ്ഞിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: കഠിനമായ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ കുട്ടികൾക്ക് 3-4 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവർക്ക് ഗണിത കഴിവുകൾ കുറവായിരിക്കുകയും കൗമാരത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തിന് കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്തേക്കാം.

അപ്പോൾ ഇത് ഒരു അമ്മയുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. ഇത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവിയെ.

ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രസവാനന്തര വിഷാദം പൂർണ്ണമായും ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യാതെ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.

ചികിത്സയുടെ "സ്വർണ്ണ നിലവാരം"

സൈക്കോതെറാപ്പിയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സയെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

• സൈക്കോതെറാപ്പി:ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതൊരു ടോക്കിംഗ് തെറാപ്പിയാണ്. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു കൗൺസിലറുമായോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുമായോ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും അവയെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• മരുന്നുകൾ: ചിലപ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിക്കേണ്ട സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകളാണിവ.

ഒരു പുതിയ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാം.

അമേരിക്കയിൽ FDA അടുത്തിടെ അംഗീകരിച്ച ഒരു പുതിയ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വാർത്തകൾ പ്രചരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ സുർസുവേ (സുറാനോലോൺ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും 14 ദിവസത്തേക്ക് മാത്രം വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഗുളികയാണിത്. പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഇത് ഫലം കാണിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നാൽ ഇതിലെ പ്രധാന വെല്ലുവിളി അമിതമായ വിലയാണ് . ഒരു കോഴ്‌സിന് 15,900 യുഎസ് ഡോളർ, അതായത് 5 മില്യൺ ശ്രീലങ്കൻ രൂപയിൽ കൂടുതൽ ചിലവാകും. അതിനാൽ, എല്ലാവർക്കും താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നായിരിക്കില്ല ഇത്.

പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! സുർസുവേ മാത്രമല്ല ഏക പോംവഴി. ശ്രീലങ്കയിൽ വളരെ ഫലപ്രദവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ നിരവധി മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്.