നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ താഴേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കൊച്ചു നായകൻ: ട്രോക്ലിയർ നാഡിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നമ്മൾ പടികൾ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ, മേശപ്പുറത്തുള്ള ഭക്ഷണം നോക്കുമ്പോഴോ, ഫോണിൽ എന്തെങ്കിലും വായിക്കുമ്പോഴോ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ താഴേക്ക് ഉരുളുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മൾ എപ്പോഴും ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അതിനു പിന്നിലെ അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറില്ല, അല്ലേ? വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു ചെറിയ, എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട 'വയർ', ഒരു നാഡി, ഈ ജോലിയിൽ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ ചെറിയ നായകനായ ട്രോക്ലിയർ നാഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

എന്താണ് ഈ ട്രോക്ലിയർ നാഡി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ട്രോക്ലിയർ നാഡി എന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് കണ്ണിലെ ഒരു പ്രത്യേക പേശിയിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു നാഡിയാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു മോട്ടോർ നാഡിയാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് സംവേദനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നില്ല, മറിച്ച് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് സന്ദേശം നീക്കാൻ ഉചിതമായ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നാണ്. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ കറന്റ് സ്വിച്ചിൽ നിന്ന് ഒരു വയറിലൂടെ ഒരു ലൈറ്റിലേക്ക് പോകുന്നതുപോലെ.

നമ്മുടെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ 12 ജോഡി പ്രധാന നാഡികളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ ക്രാനിയൽ നാഡികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിൽ നാലാമത്തേത് ട്രോക്ലിയർ നാഡിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ നാലാമത്തെ ക്രാനിയൽ നാഡി എന്നും വിളിക്കുന്നത്, ചുരുക്കത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ (CN IV) എന്നും വിളിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഈ നാഡികളിൽ രണ്ടെണ്ണം ഉണ്ട്, ഒന്ന് വലത് കണ്ണിനും മറ്റൊന്ന് ഇടത് കണ്ണിനും. രണ്ടിനും ഒരേ പ്രവർത്തനമാണുള്ളത്.

ഈ നാഡിക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ട്രോക്ലിയർ നാഡിക്ക് ഒരു പ്രധാന ജോലി മാത്രമേയുള്ളൂ. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിലുള്ള സുപ്പീരിയർ ഒബ്ലിക് പേശിയിലേക്ക് ചലിക്കുന്നതിനായി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുക എന്നതാണ് അത്. ഈ നാഡിയും ഈ പേശിയും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• താഴേക്ക് നോക്കുക: തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ താഴേക്ക് നോക്കുന്നത്, പടികൾ ഇറങ്ങുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലേക്ക് താഴേക്ക് നോക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങളും ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും താഴേക്ക് നോക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
• കണ്ണുകൾ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• കണ്ണുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക: ഇത് മൂക്കിൽ നിന്ന് കണ്ണുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കണ്ണുകളെ ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് നാഡികളുമുണ്ട്. അവയും ഓർമ്മിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• ഒക്കുലോമോട്ടർ നാഡി (CN III)
• അപഹരിക്കുന്ന നാഡി (CN VI)
• മുഖ നാഡി (CN VII) - ഇത് പ്രധാനമായും കണ്പോളകൾ അടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ നാഡി നമ്മുടെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഈ നാഡി ഒരു പേശിയെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, ആ പേശിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഈ നാഡിയിലേക്കുള്ള യാത്ര അൽപ്പം നീണ്ടതാണ്. ഒരു ദീർഘയാത്രയിലെ ഒരു സഞ്ചാരിയെപ്പോലെയാണിത്. ഈ യാത്ര നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക തണ്ടിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, അത് കണ്ണിൽ എത്തുന്നതുവരെ നാല് പ്രധാന സ്റ്റോപ്പുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

1. ട്രോക്ലിയർ ന്യൂക്ലിയസ്: ഇത് നാഡിയുടെ ആരംഭ ബിന്ദുവാണ്. അതായത്, തലച്ചോറിനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ബിന്ദു. ഇത് മസ്തിഷ്ക തണ്ടിന്റെ മുകളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

2. ആംബിയന്റ് സിസ്റ്റേൺ: ഈ നാഡി പിന്നീട് തലച്ചോറിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സംരക്ഷണ സ്തരങ്ങൾക്ക് (മെനിഞ്ചുകൾ) സമീപം കടന്നുപോകുന്നു. ഈ ഭാഗത്തെ ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു.

3. കാവേർണസ് സൈനസ്: ഇത് നമ്മുടെ തലയോട്ടിയുടെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു അറ പോലുള്ള ഇടമാണ്. നാഡിയും ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

4. ഭ്രമണപഥം: ഒടുവിൽ, കണ്ണ് തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥി അറയായ ഓർബിറ്റൽ അറയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് കണ്ണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെയാണ് നാഡി അതിന്റെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനമായ സുപ്പീരിയർ ഒബ്ലിക് പേശിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്.

ട്രോക്ലിയർ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ചലനത്തെയും കാഴ്ചയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ നാലാമത്തെ നാഡി പാൾസി അല്ലെങ്കിൽ ട്രോക്ലിയർ നാഡി പാൾസി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പൊതുവായ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ട്രോക്ലിയർ നാഡിക്ക് തലയോട്ടിയിലൂടെ വളരെ നീണ്ട പാതയുണ്ട്, അതിനാൽ മറ്റ് തലയോട്ടിയിലെ നാഡികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം .

• വാഹനാപകടങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ)
• ബോക്സിംഗ് പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ
• വെള്ളച്ചാട്ടം

ചിലപ്പോൾ, സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തവിധം, തലയ്ക്കേൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ അടി പോലും ഈ നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തും.

മറ്റ് അത്ര സാധാരണമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം (മൈക്രോവാസ്കുലർ രോഗം) പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ.
• നാഡിക്ക് സമീപം വളരുന്ന ഒരു ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡി കംപ്രഷൻ.
• ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു.

ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്ന സമയത്ത് തന്നെ ഈ നാഡിക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാകും. ഇതിനെ കൺജെനിറ്റൽ ഫോർത്ത് നാഡി പാൾസി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ പോലുള്ളവ നമുക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം പൊതുവെ പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെയും നമുക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

തലയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ നമുക്ക് തടയാം!

• നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം സുരക്ഷിതമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ വീഴാനും തലയിൽ ഇടിക്കാനും സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമായ ഒരാളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ വഴുതി വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് (ഉദാ. കുളിമുറി) പ്രത്യേകിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
• സീറ്റ് ബെൽറ്റുകളും ഹെൽമെറ്റുകളും: വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ ധരിക്കുക. കുട്ടികളെ ശരിയായ കാർ സീറ്റിൽ ഇരുത്തി യാത്ര ചെയ്യുക. സൈക്കിളോ മോട്ടോർ സൈക്കിളോ ഓടിക്കുമ്പോൾ നിശ്ചിത നിലവാരത്തിലുള്ള ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷ: റഗ്ബി, ബോക്സിംഗ് പോലുള്ള സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക

• പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ആരോഗ്യകരമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവ.വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഇവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മത്സ്യം, മുട്ട, പാൽ, പച്ചക്കറികൾ) നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുക.
• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗ നിയന്ത്രണം: പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന രോഗങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും അവ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: പുകവലി നാഡികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം തേടുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ധ്യാനം, നടത്തം, യോഗ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കാൻ റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അവർ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

എപ്പോഴും ഓർക്കുക, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഭാഗത്തിനു പോലും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്കുണ്ട്. ട്രോക്ലിയർ നാഡിയും ഇതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. അതിനാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുകയും അത് നമുക്ക് നൽകുന്ന സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.