നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ എല്ലാം മറക്കുകയാണോ? നമുക്ക് ഡിമെൻഷ്യയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! (ഡിമെൻഷ്യ)

നിങ്ങളുടെ പ്രായമായ അമ്മയോ അച്ഛനോ മുത്തശ്ശിയോ അമ്മായിയോ കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകാറുണ്ടോ? അവർ ഒരേ ചോദ്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിക്കാറുണ്ടോ? അവൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശാഠ്യത്തോടെയോ ഉത്കണ്ഠയോടെയോ പെരുമാറാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗങ്ങളാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നു, പക്ഷേ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ഈ അവസ്ഥ ഡിമെൻഷ്യ എന്ന അവസ്ഥയുടെ തുടക്കമാകാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, ഭാരമൊന്നും തോന്നാതെ.

'ഡിമെൻഷ്യ' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡിമെൻഷ്യ എന്നത് ഒരൊറ്റ രോഗമല്ല. വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണിത്. ഇതിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അവ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം, അതായത് സന്ദേശ കൈമാറ്റം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു വലിയ കമ്പനിയിലെ ഒരു ഓഫീസായി കരുതുക. ഓരോ വിഭാഗവും വെവ്വേറെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് ഒരു വിഭാഗവും, സംസാരത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിഭാഗവും, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് ഒരു വിഭാഗവുമുണ്ട്. ഡിമെൻഷ്യയിൽ, ഈ വിഭാഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയും, മുഴുവൻ ഓഫീസിന്റെയും പ്രവർത്തനം താറുമാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൽഫലമായി , ചിന്താശേഷി, ഓർമ്മശക്തി, യുക്തിസഹമായ ചിന്താശേഷി എന്നിവ ദുർബലമാകുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് അവർക്ക് തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നു.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പ്രായമാകുന്തോറും ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്നതും ഡിമെൻഷ്യയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ് എന്നതാണ്. നമ്മൾ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഡിമെൻഷ്യയും സാധാരണ വാർദ്ധക്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നമുക്ക് ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ഡിമെൻഷ്യയും അൽഷിമേഴ്‌സും ഒന്നാണോ?

ഇല്ല. പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന ഒരു സ്ഥലം കൂടിയാണിത്. 'ഡിമെൻഷ്യ'യെ 'പഴങ്ങൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു വലിയ വിഭാഗമായി കരുതുക. 'അൽഷിമേഴ്‌സ്' എന്നത് ആ വിഭാഗത്തിലെ 'മാമ്പഴം' പോലെയാണ്. അതായത്, ഡിമെൻഷ്യയുടെ പല കാരണങ്ങളിൽ , ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രധാനവുമായ കാരണം അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമാണ് . 70%-80% ഡിമെൻഷ്യ രോഗികളിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനുപുറമെ, ഡിമെൻഷ്യയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് 50 ഓളം കാരണങ്ങളുണ്ട്.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രധാന തരങ്ങളും കാരണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് പല പ്രധാന തരം ഡിമെൻഷ്യകളും ഉണ്ട്.

1. വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ: തലച്ചോറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സമോ കേടുപാടുകളോ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യ (LBD): തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ "ലെവി ബോഡികൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അസാധാരണ പ്രോട്ടീനുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഓർമ്മക്കുറവിന് പുറമേ, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വിറയൽ (പാർക്കിൻസൺസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായത്), പകൽ ഉറക്കം, ഭ്രമാത്മകത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

3. ഫ്രണ്ടോടെമ്പറൽ ഡിമെൻഷ്യ (FTD): തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്തിനും വശങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഓർമ്മശക്തിയെക്കാൾ പെരുമാറ്റത്തിലും വ്യക്തിത്വത്തിലും സംസാരത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. മുമ്പ് വളരെ ശാന്തനായിരുന്ന ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ആക്രമണകാരിയോ പിൻവാങ്ങുന്നവനോ ആയി മാറിയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവർ വളരെ വാചാലരായി മാറിയേക്കാം.

4. മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ: ചിലരിൽ ഒരേ സമയം രണ്ടോ അതിലധികമോ തരം ഡിമെൻഷ്യ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവും വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകാം.

ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി അതിനെ ഡിമെൻഷ്യ എന്ന് വിളിക്കാൻ മടിക്കരുത്, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മക്കുറവ്: കുറച്ചു കാലം മുമ്പ് പറഞ്ഞത് മറന്നുപോകുക, ഒരേ ചോദ്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിക്കുക, കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് മറന്നുപോകുക.
• ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, സംഭാഷണത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ നിർത്തൽ, മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോലും വഴിതെറ്റൽ: സ്വന്തം ഗ്രാമത്തിലോ നഗരത്തിലോ പോലും വഴി കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല.
• സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കൽ, വീട്ടുചെലവുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സാധ്യമല്ല.
• വ്യക്തിത്വത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ, സംശയം, വിഷാദം, തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക വിരുദ്ധ പെരുമാറ്റം.
• തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനും നല്ലതും ചീത്തയും തിരഞ്ഞെടുക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• ഉറക്ക രീതികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ: രാത്രിയിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, പകൽ സമയത്ത് അമിതമായ ഉറക്കം.
• ഇല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക (ഭ്രമാത്മകത): യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇല്ലാത്ത ആളുകളെയോ മൃഗങ്ങളെയോ കാണുക.

ഡിമെൻഷ്യ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു?

ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഡിമെൻഷ്യ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തും.

1. സംഭാഷണം: ഡോക്ടർ രോഗിയുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സംസാരിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, മറ്റ് ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. ഓർമ്മശക്തിയും ചിന്താശേഷിയും പരീക്ഷിക്കൽ: ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുക തുടങ്ങി ഓർമ്മശക്തി പരീക്ഷിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

3. രക്തപരിശോധനകൾ: വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.

4. ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ: സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ വഴി തലച്ചോറിന്റെ സങ്കോചം, സ്ട്രോക്കുകൾ മൂലമുള്ള കേടുപാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമറുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതെല്ലാം പരിശോധിച്ച ശേഷം, ഇത് ഡിമെൻഷ്യയാണോ എന്നും, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഏത് തരം ആണെന്നും ഡോക്ടർ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുന്നു.

എന്തെങ്കിലും ചികിത്സയുണ്ടോ? നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും രോഗിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗം എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.

ചികിത്സയിൽ ഇവ പ്രധാനമാണ്:

• മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ:അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ചില തരം ഡിമെൻഷ്യകളിൽ, ഓർമ്മശക്തിയും ചിന്താശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷണങ്ങളുടെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, മെമന്റൈൻ പോലുള്ളവ) ഉണ്ട്. പ്രക്ഷോഭം, വിഷാദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഈ മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് രോഗിയെ കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായി അവരുടെ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കാനും, വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം രോഗിക്ക് സുരക്ഷിതമാക്കാനും, ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ: സമീകൃതാഹാരം, പതിവ് വ്യായാമം, സാമൂഹികമായി തുടരുക, രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ച ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നയാൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ച ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അതൊരു വലിയ പ്രതിബദ്ധതയാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: അവർ ഒരേ കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിച്ചാലോ പറഞ്ഞാലോ ദേഷ്യപ്പെടരുത്. അവർ അസൂയ കൊണ്ടല്ല അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്.
• ലളിതമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക: ഹ്രസ്വവും ലളിതവുമായ വാക്യങ്ങളിൽ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുക. ഒരേസമയം വളരെയധികം നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകരുത്.
• സ്ഥിരമായ ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക: ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, കുളിക്കൽ, ഉറങ്ങൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഒരു സമയം നിശ്ചയിക്കുക. ഇത് അവരുടെ ആശയക്കുഴപ്പം കുറയ്ക്കും.
• സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: കത്തികൾ, തീപ്പെട്ടികൾ തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് വയ്ക്കുക. അവ സ്വന്തമായി അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞ് വഴിതെറ്റിപ്പോയേക്കാം എന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: രോഗിയെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൗൺസിലിംഗ് തേടുക.