Skip to main content

നിങ്ങളുടെ പേശികൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിക്കാറുണ്ടോ? മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പേശികൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിക്കാറുണ്ടോ? മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല് പെട്ടെന്ന് മരവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അസ്വസ്ഥത മാറുകയും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. ഇത് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് എന്ന അവസ്ഥയാണ്.

എന്താണ് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇതിന്റെ ഏറ്റവും സവിശേഷമായ സവിശേഷത , പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദുർബലമാവുകയും വിശ്രമത്തിനുശേഷം വീണ്ടും ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ മരിക്കുന്ന ഒരു ബാറ്ററി പോലെയാണ് ഇത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് കുറച്ചുനേരം മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ റീചാർജ് ചെയ്യുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിലെ വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ വരുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ `സാമാന്യവൽക്കരിച്ച മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നതിനും, വിഴുങ്ങുന്നതിനും, പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനും, തോളിൽ കുലുക്കുന്നതിനും, കൈ ഉയർത്തുന്നതിനും, എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനും, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതിനും, പടികൾ കയറുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.

വളരെ പ്രധാനം: ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ശ്വസിക്കാൻ ആവശ്യമായ പേശികളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് വളരെ അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര ചികിത്സാ യൂണിറ്റിൽ (ETU) പ്രവേശിപ്പിക്കണം.

ഈ രോഗം ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, 20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലും 50 നും 70 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിലുമാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ രോഗമുള്ള ഒരു അമ്മ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയാൽ, അമ്മയുടെ രക്തത്തിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ (ആന്റിബോഡികൾ) കുട്ടിയിലേക്ക് കടന്നുപോകുകയും താൽക്കാലിക പേശി ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഈ വസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ പേശികൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഈ രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലർക്കും ഈ രോഗം കണ്ണുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, മങ്ങിയ കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട കാഴ്ച എന്നിവയായിരിക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ഈ ബലഹീനത ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പേശികളിലേക്കും വ്യാപിക്കും.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? (എന്ത് സംഭവിക്കും?)
കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെ ബലഹീനത. ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, ഇരട്ട കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ച.
മുഖഭാവത്തിലെ മാറ്റം പുഞ്ചിരിക്കുകയോ മുഖം വീർപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മുഖത്തെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ശബ്ദം മാറുന്നു. കുറച്ചു നേരം സംസാരിച്ചതിനുശേഷം, ശബ്ദം ക്രമേണ പരുഷവും മൂക്കുപൊത്തുന്നതുമായി മാറുന്നു.
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, ഉമിനീർ എന്നിവ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതോ കുടിക്കുന്നതോ ആയ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തു വന്നേക്കാം.
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്! (മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി). നെഞ്ചിലെ പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണം ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
കൈകാലുകളുടെയും കഴുത്തിന്റെയും ബലഹീനത കഴുത്ത് നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം ഉയർത്താൻ കഴിയാത്തത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളും പേശികളും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യം നമ്മൾ കുറച്ച് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുകളിലൂടെ ഒരു സന്ദേശം വരുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സന്ദേശം നാഡി അറ്റങ്ങൾക്കും പേശിക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ജംഗ്ഷനിൽ പേശികളിൽ എത്തുന്നു. ഈ സന്ദേശം വഹിക്കുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകനെ അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന ഈ രാസവസ്തു പേശികളിലെ റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പേശി ചുരുങ്ങുന്നു, അതായത്, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്.. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു തെറ്റ് വരുത്തുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാഗങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച അസറ്റൈൽകോളിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അപ്പോൾ നാഡികളിൽ നിന്ന് വരുന്ന സന്ദേശം പേശികളിലേക്ക് ശരിയായി എത്തുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നത്.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് നെഞ്ചിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഈ ഗ്രന്ഥി ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 15% പേർക്കും ഈ ഗ്രന്ഥിയിൽ ഒരു ട്യൂമർ (തൈമോമ) ഉണ്ട്. ഈ മുഴകൾ ക്യാൻസറല്ലെങ്കിലും, ഗ്രന്ഥി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് (തൈമെക്ടമി) ചില രോഗികളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന്, അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • രക്തപരിശോധന: ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച അസറ്റൈൽകോളിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ ആക്രമിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡികൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
  • ഐസ് പായ്ക്ക് പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കണ്പോള തൂങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് ഏകദേശം രണ്ട് മിനിറ്റ് അതിൽ വയ്ക്കുന്നു. ജലദോഷം പേശികളുടെ ബലഹീനത താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള നാഡി ഉത്തേജന പരിശോധനകൾ: നാഡികളിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്കുള്ള സന്ദേശങ്ങളുടെ വേഗതയും കാര്യക്ഷമതയും അളക്കാൻ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെറിയ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • EMG (സിംഗിൾ-ഫൈബർ ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധന: വളരെ നേർത്ത സൂചി പോലുള്ള ഒരു ഇലക്ട്രോഡ് ചർമ്മത്തിലൂടെ പേശിയിലേക്ക് തിരുകുകയും തലച്ചോറിനും പേശിക്കും ഇടയിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ: തൈമസ് ട്യൂമർ (തൈമോമ) പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളോട് സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
  • പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ: രോഗം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകളും കാര്യങ്ങളും

ഈ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത, രോഗം എത്ര വേഗത്തിൽ പടർന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

  • കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ നാഡികളും പേശികളും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ദോഷകരമായ ആന്റിബോഡികളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.

പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വഷളാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇൻട്രാവണസ് (IV) തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • പ്ലാസ്മാഫെറെസിസ്: ദോഷകരമായ ആന്റിബോഡികളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു യന്ത്രത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രക്തം അയയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, അവ വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ.
  • ഇൻട്രാവണസ് ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ (IVIg): ഈ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആന്റിബോഡികൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ - തൈമെക്ടമി

തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയിലെ ഒരു ട്യൂമർ മൂലമാണ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഗ്രന്ഥി പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യും. ട്യൂമർ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും, തൈമസ് ഗ്രന്ഥി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ചില രോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

  • ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക: ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ദിവസം മുഴുവൻ നിരവധി ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: ടോയ്‌ലറ്റിനും കിടക്കയ്ക്കും സമീപം ഗ്രാബ് ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. വഴുതി വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് തറയിൽ നിന്ന് മാറ്റുകളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുക.
  • യന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹായം നേടുക: കൈകൊണ്ട് ചെയ്യുന്ന ജോലികൾക്ക് പകരം വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങൾ (ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ക്യാൻ ഓപ്പണർ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക.
  • ഒരു ഐ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് ഇരട്ട കാഴ്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ടിവി കാണുമ്പോഴോ വായിക്കുമ്പോഴോ, ഒരു കണ്ണ് അടച്ച് രണ്ട് കണ്ണുകളും മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഊർജ്ജസ്വലനായിരിക്കുന്ന സമയം കണ്ടെത്തി വീട്ടുജോലികളും പുറത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്. വിശ്രമത്തിനുശേഷം ബലഹീനത കുറയുന്നു.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ണുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് (മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഇരട്ട കാഴ്ച), ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളെയും ഇത് ബാധിക്കാം.
  • ശ്വാസതടസ്സം (മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി) എന്നത് ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയുടെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
  • ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വളരെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഭയപ്പെടേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുക.
  • നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തും ഊർജ്ജം സംരക്ഷിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാം.

മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്, മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്, പേശി ബലഹീനത, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, ഡോക്ടർ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 4 =
നിങ്ങളുടെ പേശികൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിക്കാറുണ്ടോ? മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!
ലക്ഷണങ്ങൾ2026 ജൂലൈ 6

നിങ്ങളുടെ പേശികൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിക്കാറുണ്ടോ? മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല് പെട്ടെന്ന് മരവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അസ്വസ്ഥത മാറുകയും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. ഇത് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് എന്ന അവസ്ഥയാണ്.

എന്താണ് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇതിന്റെ ഏറ്റവും സവിശേഷമായ സവിശേഷത , പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദുർബലമാവുകയും വിശ്രമത്തിനുശേഷം വീണ്ടും ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ മരിക്കുന്ന ഒരു ബാറ്ററി പോലെയാണ് ഇത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് കുറച്ചുനേരം മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ റീചാർജ് ചെയ്യുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിലെ വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ വരുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ `സാമാന്യവൽക്കരിച്ച മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നതിനും, വിഴുങ്ങുന്നതിനും, പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനും, തോളിൽ കുലുക്കുന്നതിനും, കൈ ഉയർത്തുന്നതിനും, എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനും, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതിനും, പടികൾ കയറുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.

വളരെ പ്രധാനം: ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ശ്വസിക്കാൻ ആവശ്യമായ പേശികളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് വളരെ അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര ചികിത്സാ യൂണിറ്റിൽ (ETU) പ്രവേശിപ്പിക്കണം.

ഈ രോഗം ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, 20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലും 50 നും 70 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിലുമാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ രോഗമുള്ള ഒരു അമ്മ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയാൽ, അമ്മയുടെ രക്തത്തിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ (ആന്റിബോഡികൾ) കുട്ടിയിലേക്ക് കടന്നുപോകുകയും താൽക്കാലിക പേശി ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഈ വസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ പേശികൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഈ രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലർക്കും ഈ രോഗം കണ്ണുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, മങ്ങിയ കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട കാഴ്ച എന്നിവയായിരിക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ഈ ബലഹീനത ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പേശികളിലേക്കും വ്യാപിക്കും.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? (എന്ത് സംഭവിക്കും?)
കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെ ബലഹീനത. ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, ഇരട്ട കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ച.
മുഖഭാവത്തിലെ മാറ്റം പുഞ്ചിരിക്കുകയോ മുഖം വീർപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മുഖത്തെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ശബ്ദം മാറുന്നു. കുറച്ചു നേരം സംസാരിച്ചതിനുശേഷം, ശബ്ദം ക്രമേണ പരുഷവും മൂക്കുപൊത്തുന്നതുമായി മാറുന്നു.
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, ഉമിനീർ എന്നിവ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതോ കുടിക്കുന്നതോ ആയ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തു വന്നേക്കാം.
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്! (മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി). നെഞ്ചിലെ പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണം ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
കൈകാലുകളുടെയും കഴുത്തിന്റെയും ബലഹീനത കഴുത്ത് നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം ഉയർത്താൻ കഴിയാത്തത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളും പേശികളും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യം നമ്മൾ കുറച്ച് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുകളിലൂടെ ഒരു സന്ദേശം വരുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സന്ദേശം നാഡി അറ്റങ്ങൾക്കും പേശിക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ജംഗ്ഷനിൽ പേശികളിൽ എത്തുന്നു. ഈ സന്ദേശം വഹിക്കുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകനെ അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന ഈ രാസവസ്തു പേശികളിലെ റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പേശി ചുരുങ്ങുന്നു, അതായത്, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്.. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു തെറ്റ് വരുത്തുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാഗങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച അസറ്റൈൽകോളിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അപ്പോൾ നാഡികളിൽ നിന്ന് വരുന്ന സന്ദേശം പേശികളിലേക്ക് ശരിയായി എത്തുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നത്.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് നെഞ്ചിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഈ ഗ്രന്ഥി ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 15% പേർക്കും ഈ ഗ്രന്ഥിയിൽ ഒരു ട്യൂമർ (തൈമോമ) ഉണ്ട്. ഈ മുഴകൾ ക്യാൻസറല്ലെങ്കിലും, ഗ്രന്ഥി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് (തൈമെക്ടമി) ചില രോഗികളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന്, അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • രക്തപരിശോധന: ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച അസറ്റൈൽകോളിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ ആക്രമിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡികൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
  • ഐസ് പായ്ക്ക് പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കണ്പോള തൂങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് ഏകദേശം രണ്ട് മിനിറ്റ് അതിൽ വയ്ക്കുന്നു. ജലദോഷം പേശികളുടെ ബലഹീനത താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള നാഡി ഉത്തേജന പരിശോധനകൾ: നാഡികളിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്കുള്ള സന്ദേശങ്ങളുടെ വേഗതയും കാര്യക്ഷമതയും അളക്കാൻ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെറിയ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • EMG (സിംഗിൾ-ഫൈബർ ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധന: വളരെ നേർത്ത സൂചി പോലുള്ള ഒരു ഇലക്ട്രോഡ് ചർമ്മത്തിലൂടെ പേശിയിലേക്ക് തിരുകുകയും തലച്ചോറിനും പേശിക്കും ഇടയിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ: തൈമസ് ട്യൂമർ (തൈമോമ) പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളോട് സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
  • പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ: രോഗം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകളും കാര്യങ്ങളും

ഈ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത, രോഗം എത്ര വേഗത്തിൽ പടർന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

  • കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ നാഡികളും പേശികളും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ദോഷകരമായ ആന്റിബോഡികളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.

പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വഷളാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇൻട്രാവണസ് (IV) തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

  • പ്ലാസ്മാഫെറെസിസ്: ദോഷകരമായ ആന്റിബോഡികളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു യന്ത്രത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രക്തം അയയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, അവ വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ.
  • ഇൻട്രാവണസ് ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ (IVIg): ഈ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആന്റിബോഡികൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ - തൈമെക്ടമി

തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയിലെ ഒരു ട്യൂമർ മൂലമാണ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഗ്രന്ഥി പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യും. ട്യൂമർ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും, തൈമസ് ഗ്രന്ഥി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ചില രോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

  • ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക: ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ദിവസം മുഴുവൻ നിരവധി ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: ടോയ്‌ലറ്റിനും കിടക്കയ്ക്കും സമീപം ഗ്രാബ് ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. വഴുതി വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് തറയിൽ നിന്ന് മാറ്റുകളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുക.
  • യന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹായം നേടുക: കൈകൊണ്ട് ചെയ്യുന്ന ജോലികൾക്ക് പകരം വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങൾ (ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ക്യാൻ ഓപ്പണർ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക.
  • ഒരു ഐ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് ഇരട്ട കാഴ്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ടിവി കാണുമ്പോഴോ വായിക്കുമ്പോഴോ, ഒരു കണ്ണ് അടച്ച് രണ്ട് കണ്ണുകളും മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഊർജ്ജസ്വലനായിരിക്കുന്ന സമയം കണ്ടെത്തി വീട്ടുജോലികളും പുറത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്. വിശ്രമത്തിനുശേഷം ബലഹീനത കുറയുന്നു.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ണുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് (മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഇരട്ട കാഴ്ച), ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളെയും ഇത് ബാധിക്കാം.
  • ശ്വാസതടസ്സം (മയസ്തെനിക് പ്രതിസന്ധി) എന്നത് ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയുടെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
  • ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വളരെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഭയപ്പെടേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുക.
  • നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തും ഊർജ്ജം സംരക്ഷിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാം.

മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്, മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്, പേശി ബലഹീനത, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ, ഡോക്ടർ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 4 =