നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടോ? (മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ) – നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മൂത്രം നോക്കി, "ഹ്മ്മ്... ഇന്ന് ഇതിന്റെ നിറവും മണവും അല്പം വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയേക്കില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നമ്മുടെ മൂത്രം ഒരു സന്ദേശവാഹകനെപ്പോലെയാണ്, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സൂചനകൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ ഈ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മൂത്രം സാധാരണയായി എങ്ങനെയായിരിക്കണം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം തെളിഞ്ഞ മഞ്ഞ മുതൽ ഇളം ഓറഞ്ച് വരെയാകാം. ഈ നിറം പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ഇളം മഞ്ഞയും തെളിഞ്ഞതുമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ , അത് അൽപ്പം ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം. കൂടാതെ, എല്ലാവരുടെയും മൂത്രത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധമുണ്ട്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്.

മൂത്രത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം?

ഈ മൂത്രത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് നോക്കാം. മൂന്ന് പ്രധാന പോയിന്റുകൾക്ക് കീഴിൽ ഇവ ചർച്ച ചെയ്യാം:

1. വർണ്ണ വ്യതിയാനങ്ങൾ

2. ഗന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

3. കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (സാന്ദ്രത) (ഉദാഹരണത്തിന്, നുരയും മേഘാവൃതവുമായ മൂത്രം)

ചിലപ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണ്, അതായത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവ ഇല്ലാതാകും. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ, ചില വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ധാരാളം ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ചുവപ്പായി മാറിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസ്പരാഗസ് കഴിച്ചാൽ, വ്യത്യസ്തമായ ഗന്ധം ഉണ്ടായേക്കാം. ഇവ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്.

മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എത്രമാത്രം വെള്ളമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അത് തെളിഞ്ഞ മഞ്ഞ നിറമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് കടും മഞ്ഞയോ ഇളം ഓറഞ്ചോ ആകാം. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, മൂത്രം ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് നിറമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പിന്നീട് സംസാരിക്കാം.

മൂത്രത്തിന്റെ ഗന്ധത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് സ്വാഭാവികവും സാധാരണവുമായ ഒരു ദുർഗന്ധമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ (ആസ്പരാഗസ് പോലുള്ളവ) കഴിച്ചതിനുശേഷം ഈ ദുർഗന്ധം മാറിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് സൾഫറിന്റെ ഗന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ആ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കൊണ്ടാകാം. ഈ ദുർഗന്ധം സാധാരണയായി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലാകും.

ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രൂക്ഷഗന്ധമോ മീൻപിടിത്തമോ പോലുള്ള അസാധാരണമായ ദുർഗന്ധം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാം.

മൂത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ

സാധാരണയായി, മൂത്രം വ്യക്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം മേഘാവൃതമായോ നുരയോടുകൂടിയോ കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെയോ ലക്ഷണമാകാം. മറ്റ് മാറ്റങ്ങളെപ്പോലെ, ഇതും താൽക്കാലികമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. വേഗത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നുരയോടുകൂടിയ മൂത്രവും ഉണ്ടാകാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ വീക്കം പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. മൂത്രത്തിൽ അമിതമായ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം ഇത്, ഇത് വൃക്ക രോഗത്തിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണമാകാം.

മൂത്രത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണ്?

ഭക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം, ദുർഗന്ധം, രൂപം എന്നിവ മാറ്റിയേക്കാം.

ഭക്ഷണ തരങ്ങൾ

മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ മൂലമാണ് മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും മണവും മാറുന്നത്. ഇവ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല.

• ബീറ്റ്റൂട്ട്, ഫാവ ബീൻസ് , ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, റബർബ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രം ചുവപ്പ് നിറമാകാനും ചിലപ്പോൾ കടും തവിട്ടുനിറമാകാനും കാരണമാകും.
• കാരറ്റിന് മൂത്രത്തിന്റെ നിറം ഓറഞ്ച് നിറമാക്കാൻ കഴിയും. വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾക്കും മൂത്രത്തിന്റെ നിറം ഓറഞ്ച് നിറമാക്കാൻ കഴിയും.
• ചില ബി വിറ്റാമിനുകൾ മൂത്രം പച്ചനിറമാകാനും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും.
• കടുത്ത നിറമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം താൽക്കാലികമായി മാറ്റിയേക്കാം.
• ശതാവരി മൂത്രത്തിന് അമോണിയയുടെ ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കും.

മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ)

ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറ്റിയേക്കാം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ ലേബൽ പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു പാർശ്വഫലമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വയറ്റിലെ അൾസർ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടാഗമെറ്റ്® പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മൂത്രം നീലയായി മാറാൻ കാരണമാകും.
• ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ മൂത്രം ഓറഞ്ച് നിറമാകാൻ കാരണമാകും.
• മൂത്രാശയ വേദനയ്ക്കും മൂത്രസഞ്ചി വേദനയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന "ഫെനാസോപിരിഡിൻ (പിരിഡിയം®)" എന്ന മരുന്നും മൂത്രം ഓറഞ്ച് നിറമാകാൻ കാരണമാകും.

മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

പല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിലും രൂപത്തിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം (മൂത്രത്തിൽ രക്തം): ഇത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ( UTI ), വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി, ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
• ചുവന്ന-പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം: ലെഡ് വിഷബാധയോ മെർക്കുറി വിഷബാധയോ മൂലമാകാം.
• കോളയുടെ നിറമുള്ളതോ, ചായയുടെ നിറമുള്ളതോ, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതോ ആയ മൂത്രം: ഇത് വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം: കരളിലോ പിത്തരസം നാളങ്ങളിലോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.
• പച്ചയോ മേഘാവൃതമോ ആയ മൂത്രം: ഇത് മൂത്രനാളി അണുബാധയുടെ (UTI) ലക്ഷണമാകാം.
• കടും തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ അമോണിയയുടെ ഗന്ധമുള്ള മൂത്രം: ഇത് കരൾ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• മധുരമുള്ള മൂത്രം: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം.
• മൂത്രത്തിന് ദുർഗന്ധം: ഇത് ഒരു ഉപാപചയ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് രോഗമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നത്, പനി/വിറയൽ, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ വേദന തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന് ശക്തമായ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതിന് പുറമേ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നു.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, പുറകിന്റെ മധ്യഭാഗത്തും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

മൂത്രത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ആരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്?

ആർക്കും മൂത്രത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് മുതിർന്നവർക്ക് മൂത്രത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്. വൃക്കയിലോ മൂത്രാശയത്തിലോ കല്ലുകൾ ഉള്ളവർക്കും കുടുംബത്തിൽ മൂത്രത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വൃക്കകൾ തകരാറിലാകുമ്പോൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം എന്താണ്?

നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമോ വൃക്ക തകരാറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ഇരുണ്ടതായിത്തീരുകയും കടും തവിട്ടുനിറമാകുകയും ചെയ്യും (ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോള പോലെ).

മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിലോ, ഗന്ധത്തിലോ, രൂപത്തിലോ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിലോ വന്ന മാറ്റമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളോട് മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• എത്ര കാലമായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയിട്ട്?
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ മരുന്നുകളിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയോ?
• നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എത്ര വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കും?
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ വയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
• ദാഹത്തിലോ വിശപ്പിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.

പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ ഒരു മൂത്രപരിശോധന നടത്തും.ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ രക്തം, പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. വൃക്ക തകരാറുകൾ, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ എൻസൈമുകളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ മാറ്റം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂത്രം അതിന്റെ സാധാരണ നിറത്തിലേക്കും ഗന്ധത്തിലേക്കും രൂപത്തിലേക്കും മടങ്ങും. മിക്കപ്പോഴും, മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്?

മിക്കപ്പോഴും, മൂത്രത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അവ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) പോലുള്ള ഒരു അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സൂചന നൽകാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രം മാറുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പലപ്പോഴും, മൂത്രത്തിന്റെ നിറം, ദുർഗന്ധം, രൂപം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഈ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഇതിന് കാരണമാകാം, അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:

• കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ (ആ മാറ്റങ്ങൾ ഭക്ഷണമോ പുതിയ മരുന്നോ മൂലമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല).
• മൂത്രം ചുവപ്പ്, കടും തവിട്ട് നിറമോ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിന്റെ കലർന്ന നിറമോ ആണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രം നുരയോ കുമിളയോ ആയി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറ്റുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?

താഴെ പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറ്റുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്:

• ഫാവ ബീൻസ്, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, ആസ്പരാഗസ്, അല്ലെങ്കിൽ റബർബ് എന്നിവ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറ്റും.
• കറുത്ത ലൈക്കോറൈസ് മൂത്രം പച്ച നിറമാകാൻ കാരണമാകും.
• ധാരാളം പച്ച ഫുഡ് കളറിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഉത്സവ അവസരങ്ങളിൽ ധാരാളം പച്ച ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് പച്ച നിറം നൽകിയേക്കാം.

മൂത്രത്തിന്റെ ഗന്ധം മാറാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ ഗന്ധം മാറ്റുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മൂത്രത്തിന് ശക്തമായ ദുർഗന്ധം നൽകുന്ന ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ശതാവരി. കൂടാതെ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധം നൽകാനും കഴിയും:

• കോഫി
• ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ
• കാബേജ്
• ഉള്ളി
• വെളുത്തുള്ളി
• ജീരകം
• പൈനാപ്പിൾ

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

മൂത്രത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. മിക്കപ്പോഴും, അത് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുന്നു, എന്ത് കഴിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗം പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗമോ അണുബാധയോ ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം.

കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രം സാധാരണ നിറത്തിലും ഗന്ധത്തിലും രൂപത്തിലും തിരിച്ചെത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. അത് സാധാരണ നിലയിലായില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് മൂത്രം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സിക്കേണ്ട ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന ഈ ചെറിയ സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്!