വിറ്റാമിൻ ബി 12 സബ്ലിംഗ്വൽ ഡ്രോപ്പുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങൾക്കും എപ്പോഴും ക്ഷീണവും നിർജീവാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ കൈകാലുകൾ വിറയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാകാം. വിറ്റാമിൻ ബി 12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഈ വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ളവർക്ക് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു എളുപ്പ മാർഗം ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 തുള്ളികൾ നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 തുള്ളികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകമാണ്. നാവിനടിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ വച്ചാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പിന്നീട് ഈ വിറ്റാമിൻ നാവിനടിയുടെ സൂക്ഷ്മ രക്തക്കുഴലുകൾ വഴി നേരിട്ട് ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലഭിക്കാത്തവർക്കോ, ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും ചില പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം വിറ്റാമിൻ ബി 12 ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർക്കോ ഈ രീതി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിനും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ് വിറ്റാമിൻ ബി 12. ഈ പോഷകത്തിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അതിനാൽ, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

• നിങ്ങൾക്ക് ലെബർസ് രോഗം എന്ന അപൂർവ നേത്രരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെയോ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെയോ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• വിറ്റാമിൻ ബി 12, കൊബാൾട്ട് , അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന്, ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ .

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലേബലിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.

ഇത് സാധാരണയായി ഇതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിലുള്ള മരുന്ന് തുള്ളികൾ ഡ്രോപ്പറിലേക്ക് എടുക്കുക.

2. നിങ്ങളുടെ നാവ് ഉയർത്തി മരുന്ന് തുള്ളികൾ അതിനടിയിൽ വയ്ക്കുക.

3. മരുന്ന് വിഴുങ്ങാതെ ഒരു മിനിറ്റ് നേരം നാവിനടിയിൽ പിടിക്കുക. ഈ സമയത്താണ് മരുന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്.

4. പിന്നെ സാധാരണപോലെ പെരുമാറുക.

ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതലോ നിർദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതലോ കഴിക്കരുത്.

കുട്ടികൾക്ക് കൊടുത്താലോ?

ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകാറുണ്ട്. പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടർ അതിനെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കണം. അതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്.

ഞാൻ വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിച്ചാലോ?

ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. അല്ലെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകുക.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു ഡോസ് മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരു കാരണവശാലും ഒരേസമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായുള്ള സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില കാര്യങ്ങൾ ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• മദ്യം
• കോൾച്ചിസിൻ (സന്ധിവാതത്തിനുള്ള മരുന്ന്)

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും, വിറ്റാമിനുകളുടെയും, ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നതിന് മറക്കരുത്.

പാർശ്വഫലങ്ങളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ഈ പട്ടികയിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സംഭരിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും?

• കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20 നും 25 നും ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. അമിതമായ ചൂടും ഈർപ്പവും ഒഴിവാക്കുക.
• കാലഹരണ തീയതിക്ക് ശേഷം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.

കാലാവധി കഴിഞ്ഞതോ ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ആയ മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളുടെ പായ്ക്കറ്റിൽ അവ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. വലിച്ചെറിയാൻ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിൽ, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മരുന്ന് പുറത്തെടുത്ത്, ഉപയോഗിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി, അല്പം മണ്ണ്, അല്ലെങ്കിൽ പൂച്ചക്കുട്ടിയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയുമായി കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇടുക.