പ്രസവശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക പാഡുകളെക്കുറിച്ച് (Postpartum Pads) നമുക്ക് എല്ലാം പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഡയപ്പറുകൾ, കുപ്പികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ധാരാളം പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പ്രസവശേഷം ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. പ്രസവാനന്തര പാഡുകൾ അതിന്റെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, അത് യോനിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രസവമായാലും സിസേറിയൻ ആയാലും, ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ചത്തേക്ക് യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തം പോലുള്ള ഒരു ദ്രാവകം പുറത്തുവരും. അതിനാൽ ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായിരിക്കാൻ ഈ പാഡുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ പ്രസവാനന്തര പാഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കനത്ത രക്തസ്രാവത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു തരം സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ ആണിത്.

പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തസ്രാവം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ പത്ത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, സാധാരണ പ്രതിമാസത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഈ പ്രത്യേക പാഡുകൾ ഈ അധിക ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി സുഖം നൽകുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

നമ്മൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളെ അപേക്ഷിച്ച്, ഇവയ്ക്ക് അൽപ്പം കട്ടിയുള്ളതും ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുമുണ്ട് . കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് പിന്നിൽ നീളവും വീതിയും കൂടുതലാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അവയ്ക്ക് ഇരുവശത്തും "ചിറകുകൾ" ഉള്ളതിനാൽ അവ അനങ്ങാതെ സ്ഥാനത്ത് തന്നെ തുടരും.

പ്രസവാനന്തരമുള്ള പല പാഡുകളും വളരെ മൃദുവായ, കോട്ടൺ പോലുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഈ മൃദുത്വം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം പ്രസവശേഷം തുന്നലുകൾ ഉണ്ടായാൽ, യോനിയിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മൃദുത്വം നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.

ഉയർന്ന അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ടാംപണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ പോലുള്ള യോനി ഇൻസേർട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ് . പ്രസവശേഷം, യോനിയിലും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും വ്രണവും വ്രണവും ഉണ്ടാകാം. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ഇൻസേർട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് .

പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവത്തെക്കുറിച്ച് (ലോച്ചിയ) പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ പ്രസവിച്ചാലും, പ്രസവശേഷം യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഗർഭാശയ പാളിയുടെ കഷണങ്ങൾ, മ്യൂക്കസ്, രക്തം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ സ്രവത്തെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ലോച്ചിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആദ്യം, ഇത് വളരെ കടും ചുവപ്പും കനത്തതുമായിരിക്കും. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഡിസ്ചാർജ് ക്രമേണ കുറയുകയും കടും തവിട്ടുനിറമാവുകയും പിന്നീട് പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു സാധാരണ ആർത്തവമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. സാധാരണയായി നാല് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ കഴിയുമ്പോൾ ഇത് പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കും.

ഈ രക്തസ്രാവത്തിനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം വീണ്ടും ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, ആർത്തവ സമയത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ, അടിവയറ്റിലെ മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പ്രസവശേഷം കനത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട് . ഇവ ഒരു അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അതിനെക്കുറിച്ച് അവരെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്.

പ്രസവശേഷം നല്ലൊരു പാഡ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സുഖവും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പാഡ് നല്ലതായിരിക്കണം. ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

• മൃദുത്വം: പാഡ് ചർമ്മത്തിന് നേരെ മൃദുവായിരിക്കണം. പ്രസവശേഷം യോനി ഭാഗം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. തുന്നലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരുക്കൻ പാഡ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ചൊറിച്ചിലിനും കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• നല്ല വായുസഞ്ചാരം: യോനി ഭാഗത്തേക്ക് നല്ല വായു സഞ്ചാരം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പാഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പ്രദേശം വരണ്ടതായി നിലനിർത്തുന്നത് അണുബാധ തടയാനും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കും.
• ആഗിരണം: ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ രക്തസ്രാവം കൂടുതലായതിനാൽ, ഉയർന്ന അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഒരു പാഡ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അത് എത്രമാത്രം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ കുറച്ച് മണിക്കൂറിലും അത് മാറ്റാൻ മറക്കരുത്.
• വഴക്കം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇരിക്കുകയും നിൽക്കുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വഴക്കമുള്ളതും ഈ എല്ലാ സ്ഥാനങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു പാഡ് വേണം.
• പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവം: പാഡ് സുഗമമായിരിക്കണം, ചലിക്കരുത്. ഉറങ്ങുമ്പോഴോ ചലിക്കുമ്പോഴോ ചോർച്ച തടയുന്നതിന്, നീളവും വീതിയും ഉള്ളതും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഒരു പാഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന അടിവസ്ത്രവും പ്രധാനമാണ്. പാഡ് ശരിയായി യോജിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന വീതിയുള്ളതും ഉയർന്ന അരക്കെട്ടുള്ളതുമായ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാഡ് നന്നായി ഫിറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും.