ചിക്കുൻഗുനിയ ശരീരത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അല്ലേ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകാലുകളുടെ സന്ധികളിൽ, പെട്ടെന്ന് കടുത്ത പനിയും അസഹനീയമായ വേദനയും അനുഭവപ്പെട്ടോ? നടക്കാൻ മാത്രമല്ല, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിക്കുൻഗുനിയയായിരിക്കാം. കൊതുകുകൾ വഴി പകരുന്നതും നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നതുമായ ഒരു വൈറൽ രോഗമാണിത്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ചിക്കുൻഗുനിയയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

ചിക്കുൻഗുനിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൊതുകുകൾ വഴി പടരുന്ന ഒരു വൈറസാണ് ചിക്കുൻഗുനിയ. ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പകരില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കൊതുക് ചിക്കുൻഗുനിയ ബാധിച്ച ഒരാളെ കടിക്കുമ്പോൾ, വൈറസ് ആ കൊതുകിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ആ കൊതുക് ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളെ കടിക്കുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തിക്കും രോഗം പിടിപെടുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി പരത്തുന്ന രണ്ട് തരം കൊതുകുകളായ ഈഡിസ് ഈജിപ്തി, ഈഡിസ് ആൽബോപിക്റ്റസ് എന്നിവയും ചിക്കുൻഗുനിയ പരത്തുന്നു. "ചിക്കുൻഗുനിയ" എന്ന പേരിന്റെ അർത്ഥം വളരെ സവിശേഷമാണ്. ഒരു ആഫ്രിക്കൻ ഭാഷയിൽ, ഈ പേരിന്റെ അർത്ഥം "വേദന കൊണ്ട് കുനിഞ്ഞത്" എന്നാണ്. ഈ രോഗം വികസിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ സന്ധി വേദന കാരണം, രോഗികൾക്ക് നിവർന്നു നിൽക്കാൻ കഴിയാതെ കുനിയേണ്ടി വരുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

എനിക്ക് ചിക്കുൻഗുനിയ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം സാധാരണയായി 3 മുതൽ 7 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പെട്ടെന്ന് ഉയർന്ന പനി (ഏകദേശം 39-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ആരംഭിക്കുന്നു .
• അസഹനീയമായ സന്ധിവേദന. കൈകാലുകളിലെ ചെറിയ സന്ധികളിലാണ് ഈ വേദന പ്രത്യേകിച്ച് രൂക്ഷമാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ സന്ധികൾ വീർക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• കഠിനമായ തലവേദന .
• പേശി വേദന .
• ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി .
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് .
• ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ .
• അമിതമായ ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും .

എന്നാൽ ഇവിടുത്തെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം, ചിക്കുൻഗുനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഡെങ്കി, സിക്ക തുടങ്ങിയ കൊതുകുജന്യ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ,പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ചിക്കുൻഗുനിയയോ ഡെങ്കിയോ പടരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ലക്ഷണങ്ങൾ	ചിക്കുൻഗുനിയയിൽ സാധാരണം	ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ സാധാരണം
സന്ധി വേദന	വളരെ കഠിനമാണ്. രോഗം ഭേദമായതിനു ശേഷവും പലപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.	ഇത് സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി ചിക്കുൻഗുനിയയെപ്പോലെ കഠിനമല്ല.
ചർമ്മ ചുണങ്ങു	പല രോഗികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു.	പല രോഗികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു.
രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത	വളരെ കുറവാണ്.	മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ കുറവ് എന്നിവ കാരണം കടുത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം.
രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നു.	മരണങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ദീർഘകാല സന്ധി വേദന ഉണ്ടാകാം.	ഡെങ്കി ഹെമറാജിക് ഫീവർ (ഡിഎച്ച്എഫ്), ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം (ഡിഎസ്എസ്) തുടങ്ങിയ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതൊരു വൈറൽ രോഗമായതിനാൽ, ചിക്കുൻഗുനിയ വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. കൂടാതെ, ഇതിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കാൻ വാക്സിനും ഇല്ല. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കുന്നുള്ളൂ.

• വേദനയ്ക്കും പനിക്കും: പാരസെറ്റമോൾ ഉപയോഗിക്കാം.
• വിശ്രമം: ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ശരീരത്തിന് ശക്തി ലഭിക്കുന്ന സമയമാണിത്.
• ദ്രാവകങ്ങൾ:പനി നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ വെള്ളം, ജ്യൂസ്, പഴച്ചാറുകൾ, കഞ്ഞിവെള്ളം തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കണം.

വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് ഡെങ്കിപ്പനിയല്ല, ചിക്കുൻഗുനിയയാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതുവരെ, ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ (ഉദാ: ബ്രൂഫെൻ), അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഒരു കാരണവശാലും കഴിക്കരുത്. ഈ മരുന്നുകൾ ഡെങ്കിപ്പനി രോഗികളിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ചിലരിൽ, രോഗം ഭേദമായതിനു ശേഷവും സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

പനിയും മറ്റ് തീവ്ര ലക്ഷണങ്ങളും ബാധിച്ച് മിക്ക ആളുകളും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചിലരിൽ മാസങ്ങളോളം, വർഷങ്ങളോളം പോലും ഈ കഠിനമായ സന്ധി വേദന ഉണ്ടായേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ "ക്രോണിക് ചിക്കുൻഗുനിയ ആർത്രൈറ്റിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നവജാതശിശുക്കൾ, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ എന്നിവരെ ചിക്കുൻഗുനിയ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിൽ പെടുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ചിക്കുൻഗുനിയ ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ വീണ്ടും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം?

ചിക്കുൻഗുനിയയിൽ നിന്നും ഡെങ്കിയിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കൊതുകുകടിയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• വസ്ത്രങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പരമാവധി ഭാഗങ്ങൾ മൂടുന്ന നീളമുള്ള പാന്റും നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
• കൊതുകുവലകൾ: രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുക.
• കൊതുകു നിവാരണി: പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിൽ, DEET അടങ്ങിയ ഒരു കൊതുകു നിവാരണി പുരട്ടുക. വെയിലത്ത് പോകുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുക, തുടർന്ന് കൊതുകു നിവാരണി പുരട്ടുക.
• പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയാക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ശുദ്ധജലം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലാണ് കൊതുകുകൾ മുട്ടയിടുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടവും പരിസരവും പതിവായി പരിശോധിക്കുക. വെള്ളം നിറച്ച ടയറുകൾ, തേങ്ങാ ചിരട്ടകൾ, ഒഴിഞ്ഞ ടിന്നുകൾ, പൂച്ചട്ടികൾക്കടിയിൽ കിടക്കുന്ന സോസറുകൾ, മഴക്കുഴികൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.

ഓർമ്മിക്കുക, നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ വീടുകളും പൂന്തോട്ടങ്ങളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചാൽ, കൊതുകുകളുടെ പ്രജനനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്നും ചിക്കുൻഗുനിയയിൽ നിന്നും നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

• കൊതുകുകൾ പരത്തുന്ന ഒരു വൈറൽ രോഗമാണ് ചിക്കുൻഗുനിയ, ഇത് കഠിനമായ സന്ധി വേദനയ്ക്കും പനിക്കും കാരണമാകുന്നു.
• ലക്ഷണങ്ങൾ ഡെങ്കിപ്പനിയോട് സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഡെങ്കിപ്പനി അല്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് വരെ, പാരസെറ്റമോൾ (ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ) ഒഴികെയുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ധാരാളം വിശ്രമവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്.
• കൊതുകുകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുകയും കൊതുകുകടിയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് രോഗം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

ചിക്കുൻഗുനിയ, ചിക്കുൻഗുനിയ, കൊതുകിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ, സന്ധി വേദന, പനി, ഡെങ്കിപ്പനി, കൊതുകുകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം