⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
അപ്പോൾ, ഈ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നമ്മുടെ വായിലെ അവസാനത്തെ പല്ലുകളാണ്. അവയെ "മൂന്നാം മോളറുകൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ വായയുടെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഈ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പുറത്തുവരും, അവ മനോഹരവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ഈ പല്ലുകൾ മോണയിൽ കുടുങ്ങി ശരിയായി പുറത്തുവരാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെ "ഇംപാക്റ്റഡ് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. വിവിധ അണുബാധകൾ, അറകൾ, മോണരോഗങ്ങൾ, മറ്റ് നിരവധി വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് പല ദന്തഡോക്ടർമാരും അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക, എല്ലാവർക്കും ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഇല്ല. ചിലർക്ക് അവയുണ്ട്, ചിലർക്ക് ഇല്ല. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും സാധാരണമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഈ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഉള്ളത്? നമുക്ക് അവ ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ?
"ഇതൊരു പ്രശ്‌നമാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഈ പല്ലുകൾ വരുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. കഥ ഇങ്ങനെയാണ്. പണ്ട്, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമമായിരുന്നു ഉണ്ടായിരുന്നത്. അവർ കൂടുതലും പച്ച പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കട്ടിയുള്ള പരിപ്പ്, രുചിയില്ലാത്ത മാംസം എന്നിവ കഴിച്ചിരുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ഭക്ഷണം ശരിയായി ചവച്ചരച്ച് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ അവസാന പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ അവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറി. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ നന്നായി വേവിച്ച മൃദുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണം മുറിക്കാൻ നമ്മൾ മൂർച്ചയുള്ള കത്തികളും സ്പൂണുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പഴയതുപോലെ പല്ലുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം ഇനി നമുക്ക് ആവശ്യമില്ല. നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങളോടെ, നമ്മുടെ ശരീരവും അല്പം മാറി. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ താടിയെല്ലുകൾ അല്പം ചെറുതായി. അതുകൊണ്ടാണ് പലരുടെയും ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ശരിയായി വളരാൻ അവരുടെ വായിൽ മതിയായ ഇടമില്ലാത്തത്. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ഈ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകളെ ഒരു "വെസ്റ്റിജിയൽ അവയവം" ആയി കണക്കാക്കുന്നത്. അതായത്, മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്ന, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അത്ര ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്ത ഒന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ശരിയായി നേരെ വന്നാൽ, അവ വായയുടെ പിൻഭാഗത്തിന് കുറച്ച് പിന്തുണ നൽകുകയും താടിയെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, പൊതുവേ, ഈ പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? അവ എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും?
നിങ്ങളുടെ വായുടെ പിൻഭാഗത്താണ് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ വരുന്നത്, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾക്ക് ശേഷം. നിങ്ങൾക്ക് നാലെണ്ണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ (എല്ലാവർക്കും നാലെണ്ണവും ലഭിക്കുന്നില്ല), നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ താടിയെല്ലിൽ രണ്ടെണ്ണവും നിങ്ങളുടെ വായുടെ ഇരുവശത്തുമായി താഴത്തെ താടിയെല്ലിൽ രണ്ടെണ്ണവും ഉണ്ടാകും. ഒരു ജ്ഞാനപ്പല്ല് സാധാരണയായി മറ്റ് ഏതൊരു ജ്ഞാനപ്പല്ലിനെയും പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, അവയ്ക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ വേരുകളുണ്ടാകും, എന്നാൽ ചിലതിന് നാല് വേരുകളെങ്കിലും ഉണ്ടാകാം. ഈ വേരുകളുടെ ആകൃതിയും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ വേരുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർന്നിരിക്കും, ഒരു വലിയ കോൺ ആകൃതിയിലുള്ള വേര് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, വേരുകൾ വളച്ചൊടിച്ച് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിരിക്കാം.ഈ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ എപ്പോഴാണ് വന്നു തുടങ്ങുന്നത്?
മിക്കപ്പോഴും, 17 നും 25 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ മുളച്ചുവരാൻ തുടങ്ങുന്നത്. അതായത്, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, പൂർണ്ണമായും ജ്ഞാനപ്പല്ല് വായ തുറക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകില്ല. കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമാണ്.ജ്ഞാന പല്ലുകൾ വരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു ജ്ഞാന പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്:- ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത മോണകൾ: അവസാന പല്ലിന് പിന്നിലുള്ള മോണകൾ ചുവപ്പ് നിറത്തിലും വീർത്തും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
- താടിയെല്ല് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം: താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ വായ തുറക്കുമ്പോഴോ അടയ്ക്കുമ്പോഴോ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടാം.
- മുഖവേദന : ചിലപ്പോൾ, ജ്ഞാനപ്പല്ലിന്റെ ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലവും മുഖവേദന ഉണ്ടാകാം.
- ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകൾ: പല്ലിൽ അവസാനത്തെ പല്ലിന് പിന്നിലെ മോണയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വെളുത്ത പാട് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. പുതിയ പല്ല് വരുന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.
ജ്ഞാന പല്ലിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ശരിയായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് മോചിതമായെങ്കിലോ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:- ജ്ഞാനപ്പൂത്ത് വേദന : ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പല്ലുവേദന. ഇത് അസഹനീയമായിരിക്കും.
- അണുബാധ: പല്ലിന് ചുറ്റും ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് വീക്കം, പഴുപ്പ് , പനി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- പല്ല് ക്ഷയം (അറകൾ):ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ വായയുടെ പിൻഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, അവ എളുപ്പത്തിൽ ജീർണിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാനപ്പല്ലിന് അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള പല്ല് ജീർണിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- മോണരോഗം : ജ്ഞാനപ്പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മോണകൾ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും മോണരോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- പല്ലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ: പല്ല് ഇടിച്ചാൽ അത് ചിലപ്പോൾ മുന്നിലുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലിൽ തള്ളിനിൽക്കുകയും അതിന് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.
- സിസ്റ്റുകൾ: അപൂർവമാണെങ്കിലും, ജ്ഞാന പല്ലിന് ചുറ്റും ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റുകൾ (" സിസ്റ്റുകൾ ") ഉണ്ടാകാം. ഇവ താടിയെല്ലിന് കേടുവരുത്തും.
- മുഴകൾ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ ഭാഗത്ത് ക്യാൻസറല്ലാത്ത മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം.
പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം വൈകുന്തോറും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എന്ത് ചികിത്സയാണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ചികിത്സ ജ്ഞാനപ്പല്ല് നീക്കം ചെയ്യലാണ് . ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ഓറൽ സർജനോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പല്ല് നീക്കം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ജനറൽ അനസ്തേഷ്യയിൽ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. ഏത് പ്രായത്തിലും ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവിയിലെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനായി, പലരും 17 നും 25 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ ഈ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കാരണം, ആ സമയത്ത് താടിയെല്ല് മൃദുവായിരിക്കും, ഇത് പല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അവ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടും. മറ്റ് പല്ലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ നമ്മുടെ ചവയ്ക്കുന്നതിന് വലിയ സംഭാവന നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഈ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, പകരം പല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.നിങ്ങൾക്ക് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, അവയെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:- ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പല്ല് തേക്കുക: ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ വായയുടെ പിൻഭാഗത്തായതിനാൽ, ബ്രഷ് ചലിപ്പിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, സമയമെടുത്ത് ആ ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.
- ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക: പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ലിന് സമീപം ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡെന്റൽ പിക്കുകളോ ഇന്റർപ്രോക്സിമൽ ബ്രഷുകളോ ഉപയോഗിക്കാം.
- ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക: പക്ഷേ മദ്യം രഹിതം.ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് വായ വരണ്ടത് പോലുള്ളവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.