നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാന പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാന പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

Physician Reviewed — Not Medical Advice

"ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ" എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ജ്ഞാനപ്പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ലളിതവും ലളിതവുമായ വാക്കുകളിൽ നമുക്ക് വിശദീകരിക്കാം.

അപ്പോൾ, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വായിൽ ഉയർന്നുവരുന്ന അവസാന പല്ലുകളാണ് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ. അവ "മൂന്നാം മോളറുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ഏറ്റവും പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ, യാതൊരു പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാതെ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും പുറത്തുവരും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പല്ലുകൾ മോണയുടെ ചുവട്ടിൽ കുടുങ്ങി പൂർണ്ണമായും പൊട്ടിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇവയെ "ഇംപാക്റ്റഡ് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അണുബാധകൾ, അറകൾ, മോണരോഗങ്ങൾ, മറ്റ് പല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്നതിനാൽ, സാധാരണയായി പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് പല ദന്തഡോക്ടർമാരും അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും ജ്ഞാനപ്പല്ല് വളരുന്നില്ല എന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക. ചിലർക്ക് അവ ലഭിക്കും, ചിലർക്ക് ഉണ്ടാകില്ല - രണ്ടും തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ജ്ഞാനപ്പല്ല് വളരുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

നമുക്ക് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എന്തിനാണ്? നമുക്ക് അവ ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ?

"അവ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്കിൽ, നമുക്ക് എന്തിനാണ് അവ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, കഥ ഇതാ.

പണ്ട്, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചിരുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും പച്ച പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കട്ടിയുള്ള പരിപ്പ്, എളുപ്പത്തിൽ ചവയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത കട്ടിയുള്ള മാംസം എന്നിവ കഴിച്ചിരുന്നു. ശരിയായ ദഹനത്തിനായി ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊടിക്കുന്നതിന് ഈ അവസാന അണപ്പല്ലുകൾ, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എന്നിവ അത്യാവശ്യമായിരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ മാറി. ഇന്ന്, നമ്മൾ വേവിച്ചതും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കട്ട്ലറികൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ആ അധിക പല്ലുകളുടെ ആവശ്യകത കുറഞ്ഞു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം പരിണമിച്ചതോടെ, നമ്മുടെ ശരീരവും മാറി; ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ താടിയെല്ലുകൾ ചെറുതായി. അതുകൊണ്ടാണ് പലർക്കും ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ശരിയായി പുറത്തുവരാൻ വായിൽ മതിയായ ഇടമില്ലാത്തത്.

ഇക്കാരണത്താൽ, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ജ്ഞാനപ്പല്ലുകളെ "വെസ്റ്റിജിയൽ അവയവം" എന്ന് തരംതിരിക്കുന്നു, അതായത് അവ മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇന്ന് അവയ്ക്ക് വലിയ ലക്ഷ്യമൊന്നുമില്ല. ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും നേരെ ഉയർന്നുവന്നാൽ വായയുടെ പിൻഭാഗത്ത് പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവയില്ലാതെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

ജ്ഞാന പല്ലുകൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവ എങ്ങനെയിരിക്കും?

ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ വായുടെ പിൻഭാഗത്ത്, മറ്റ് അണപ്പല്ലുകൾക്ക് പിന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നാലെണ്ണവും (എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെയല്ല) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ താടിയെല്ലിൽ രണ്ടെണ്ണവും താഴത്തെ താടിയെല്ലിൽ രണ്ടെണ്ണവും ഇടത്, വലത് വശങ്ങളിലായി സ്ഥിതിചെയ്യും.

സാധാരണയായി, ഒരു ജ്ഞാന പല്ല് മറ്റ് അണപ്പല്ലുകളെ പോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. മിക്കതിനും രണ്ടോ മൂന്നോ വേരുകളാണുള്ളത്, ചിലതിന് നാലെണ്ണം ഉണ്ടാകാം. ഈ വേരുകളുടെ ആകൃതി വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; ചിലപ്പോൾ അവ ഒരു വലിയ, കോൺ ആകൃതിയിലുള്ള വേരിലേക്ക് സംയോജിക്കും, മറ്റ് ചിലപ്പോൾ അവ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വളച്ചൊടിക്കുകയോ പരത്തുകയോ ചെയ്യാം.

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

മിക്കപ്പോഴും, 17 നും 25 നും ഇടയിൽ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ മുളച്ചുവരാൻ തുടങ്ങും. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ മാറ്റം പലപ്പോഴും യൗവനാരംഭത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായും വളർന്ന ജ്ഞാനപ്പല്ല് വായ തുറക്കുമ്പോൾ ദൃശ്യമാകില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക; ഇവ തിരിച്ചറിയാൻ സാധാരണയായി ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമാണ്.

ജ്ഞാന പല്ലുകൾ മുളയ്ക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

  • മോണയുടെ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത രൂപം: നിങ്ങളുടെ അവസാന പല്ലിന് പിന്നിലുള്ള മോണയുടെ ഭാഗത്ത് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
  • താടിയെല്ല് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം: വായ തുറക്കുമ്പോഴോ അടയ്ക്കുമ്പോഴോ താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടാം.
  • മുഖവേദന : ചിലപ്പോൾ, ഉയർന്നുവരുന്ന ജ്ഞാന പല്ലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം മുഖത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
  • ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകൾ: നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ അണപ്പല്ലിന് പിന്നിലെ മോണയിലൂടെ പല്ലിന്റെ ഒരു ചെറിയ വെളുത്ത അഗ്രം തുളച്ചുകയറുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. പല്ല് പതുക്കെ പുറത്തുവരുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ജ്ഞാനപ്പൂത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉയർന്നുവരുന്നുണ്ടോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ജ്ഞാന പല്ലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ശരിയായി പുറത്തുവരുന്നില്ലെങ്കിലോ ആഘാതം ഏൽക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ചിലത്:

  • പല്ലുവേദന : ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും.
  • അണുബാധ: പല്ലിന് ചുറ്റും ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അണുബാധ, വീക്കം, പഴുപ്പ് , പനി എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • ദ്വാരങ്ങൾ : ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ഏറ്റവും പിന്നിലായതിനാൽ അവ വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഇത് അവ കേടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആഘാതമുള്ള ഒരു ജ്ഞാനപ്പല്ല് അതിനടുത്തുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലിൽ കേടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • മോണരോഗം : ജ്ഞാനപ്പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മോണകൾക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും മോണരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • തൊട്ടടുത്തുള്ള പല്ലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ: ആഘാതമേറ്റ ഒരു ജ്ഞാനപ്പല്ല് മുന്നിലുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലിൽ ഇടിച്ചേക്കാം, ഇത് കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.
  • സിസ്റ്റുകൾ: അപൂർവമാണെങ്കിലും, സിസ്റ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികൾ, ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാന പല്ലിന് ചുറ്റും രൂപം കൊള്ളുകയും താടിയെല്ലിന് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.
  • മുഴകൾ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ പ്രദേശത്ത് കാൻസറല്ലാത്ത മുഴകൾ വളരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. ചികിത്സ വൈകുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജ്ഞാനപ്പൂവിന്റെ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള പ്രാഥമികവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ചികിത്സ ജ്ഞാനപ്പൂവ് നീക്കം ചെയ്യലാണ് . ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ഓറൽ സർജനോ ആണ് നടത്തുന്നത്. പ്രദേശം മരവിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ഈ പ്രക്രിയ നടത്തുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ആവശ്യമെങ്കിൽ, ജനറൽ അനസ്തേഷ്യയിൽ ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ ഇത് നടത്താം.

ഏത് പ്രായത്തിലും ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവിയിൽ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, പലരും കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തിലോ ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലോ അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആ പ്രായത്തിൽ, താടിയെല്ല് അല്പം മൃദുവായിരിക്കും, പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലായിരിക്കും.

മറ്റ് പല്ലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ചവയ്ക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ സംഭാവന നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം അവ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കേണ്ടതില്ല.

എനിക്ക് ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ അവയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവയെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തേണ്ടത് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പതിവ് സന്ദർശനങ്ങളിൽ ദന്തഡോക്ടർ അവ പരിശോധിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം:

  • ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക: ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ വായയുടെ പിൻഭാഗത്തായതിനാൽ, ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് അവയിൽ എത്താൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, ആ ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.
  • ദിവസവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക: പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക. വിസ്ഡം പല്ലിന് ചുറ്റും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡെന്റൽ പിക്കുകളോ ഇന്റർപ്രോക്സിമൽ ബ്രഷുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ചെറിയ ബ്രഷുകളോ ഉപയോഗിക്കാം.
  • ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക: വരണ്ട വായയുടെ അപകടസാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ ആൽക്കഹോൾ രഹിതമായ ഒരു ഫോർമുല തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എല്ലാവർക്കും ജ്ഞാന പല്ല് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

ഇല്ല, നിർബന്ധമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ല് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ സങ്കീർണതകളോ പ്രശ്‌നമോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ല് ശരിയായി ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് പല്ലുകളുമായി യോജിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സൂക്ഷിക്കുന്നത് തികച്ചും നല്ലതായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ല് സൂക്ഷിക്കണോ നീക്കം ചെയ്യണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ വായ പരിശോധിക്കുകയും മികച്ച പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം നൽകുന്നതിനായി എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യും.

അറിയേണ്ട മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം: ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ വീണ്ടും വളരുമോ?

ഇല്ല. ഒരിക്കൽ ഒരു ജ്ഞാന പല്ല് നീക്കം ചെയ്താൽ, അത് വീണ്ടും വളരുകയില്ല. അതിനാൽ, ഒരിക്കൽ നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ തീർന്നു.

സമാപനത്തിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ജ്ഞാനപ്പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. ജ്ഞാനപ്പല്ലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരഘടനയുടെ ഒരു അവശിഷ്ട ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും അത് മിക്കവാറും ആവശ്യമില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ ശരിയായി മുളച്ചുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഒരു പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദന, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . അവർ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും നൽകും.

നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനപ്പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ഒരു മികച്ച ചുവടുവയ്പ്പാണ്.