ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുമ്പോഴോ ചായ കുടിക്കുമ്പോഴോ പല്ലുകൾ മരവിക്കുമോ? പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുമ്പോഴോ ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുമ്പോഴോ പല്ലുകൾ മരവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? പുളിച്ച എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'പല്ലിന്റെ മരവിപ്പ് ' അല്ലെങ്കിൽ ' പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, പലർക്കും ഉള്ള ഈ പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ ഇങ്ങനെ മരവിക്കുന്നത്?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, പല്ലിന്റെ ആകൃതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അൽപ്പം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ പല്ല് ഒരു ചെറിയ വീട് പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഈ വീടിന് പുറത്ത് ശക്തമായ ഒരു സംരക്ഷണ പാളിയുണ്ട്. നമ്മുടെ വീടുകളുടെ തറയിലെ ടൈലുകൾ പോലെ. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഇനാമൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ വസ്തുവാണ്.

ഈ ഇനാമൽ പാളിയുടെ അടിയിൽ മറ്റൊരു പാളിയുണ്ട്, അത് ടൈലിനടിയിലെ സിമന്റ് പാളി പോലെയാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ ഡെന്റിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഡെന്റിൻ പാളി ഇനാമലിനോളം ശക്തമല്ല. പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഈ ഡെന്റിൻ പാളിക്കുള്ളിൽ പല്ലിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ചെറിയ ചാനലുകൾ (ട്യൂബ്യൂളുകൾ) ഉണ്ട്, അവിടെയാണ് നാഡി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്.

അപ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ മുകളിലുള്ള ഇനാമൽ പാളി തേഞ്ഞുപോകുകയും താഴെയുള്ള ഡെന്റിൻ പാളി പുറത്തുവരികയും ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചൂട്, തണുപ്പ്, മധുരം, പുളി എന്നിവ ആ ചെറിയ ചാനലുകളിലൂടെ പല്ലിലെ നാഡിയിലേക്ക് നേരിട്ട് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല്ലുകൾ മരവിപ്പിക്കുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലത് നമ്മുടെ ശീലങ്ങൾ മൂലമാകാം, മറ്റു ചിലത് മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും മൗത്ത് വാഷുകളെക്കുറിച്ചും അറിയുക.

ചില ആളുകൾ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചില മൗത്ത് വാഷുകളിലെ ആസിഡുകൾ ഇതിനകം ഡെന്റിൻ ബാധിച്ച ഒരാളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇതിന് നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? വീട്ടിൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. പല്ലിന്റെ മരവിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

• സെൻസിറ്റൈസിംഗ് ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക: സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റുകൾ ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ് . ഡെന്റിനിലെ ചെറിയ ചാനലുകൾ ക്രമേണ മൂടുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വലിയ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
• മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനും മോണയ്ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.
• പല്ല് ശരിയായി തേക്കുക: മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ശക്തമായി പല്ല് തേക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വൃത്താകൃതിയിൽ സൌമ്യമായി പല്ല് തേക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.
• അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങൾ പതിവായി അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ കുറയ്ക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, പിന്നീട് വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൗത്ത് വാഷും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഏത് തരം മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.
• പല്ലുകടിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുകയും നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് വാങ്ങുകയും ചെയ്യാം.

ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് എന്ത് ചികിത്സകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും?

വീട്ടിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

• ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷുകൾ: പല്ലിന്റെ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം ഫ്ലൂറൈഡ് പുരട്ടുന്നത് സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കും.
• ഡെന്റൽ ബോണ്ടിംഗ്: പല്ലിന്റെ തുറന്നിരിക്കുന്ന വേര് ഒരു പ്രത്യേക ഫില്ലിംഗ് മെറ്റീരിയൽ (റെസിൻ) ഉപയോഗിച്ച് മൂടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• ഗം ഗ്രാഫ്റ്റ് : ധാരാളം ഗം ടിഷ്യു കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ കഷണം ഗം ടിഷ്യു എടുത്ത് ആ ഭാഗത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കാം.
• റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ: മറ്റ് ചികിത്സകളൊന്നും ഫലപ്രദമാകാതിരിക്കുകയും പല്ല് കഠിനമായി മരവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവസാന ആശ്രയമായി റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് തണുത്ത, ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത് . "എന്റെ പല്ലുകൾ എന്തുകൊണ്ട് സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നു?", "എനിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?", "ഭാവിയിൽ ഇത് എങ്ങനെ തടയാം?" എന്നിവ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും മടിക്കേണ്ട.