Та нурууны доод хэсгээс эхэлж, өгзөгөөр дамжин хөлөөрөө дамжин хурц, зовиуртай өвдөлт мэдэрч байсан уу? Энэхүү таагүй мэдрэмж төрөх үед юу буруу болсон, хэрхэн тайвшрах талаар гайхаж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд энэхүү хүчтэй өвдөлт нь радикулит гэгддэг өвчний улмаас үүсдэг. Радикулит гэж юу болох, яагаад тохиолддог, үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар нарийвчлан авч үзье.
Радикулит гэж яг юу вэ? Үндсийг нь ойлгоцгооё
Энгийнээр хэлбэл, суудлын мэдрэлийн өвдөлт гэдэг нь суудлын мэдрэл цочирдох, шахагдах эсвэл чимхэгдэх үед үүсдэг мэдрэлийн өвдөлт юм. Энэ өвдөлтийн зэрэгцээ та мэдээгүй болох, "чимхэх" мэдрэмж төрөх, эсвэл хөлний хэсэгчилсэн сулрал мэдрэгдэж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд таагүй мэдрэмж нь хөнгөн өвдөлтөөс хүчтэй, хурц өвдөлт хүртэл янз бүр байж болно.
Суудлын мэдрэл нь таны биеийн хамгийн урт бөгөөд хамгийн зузаан мэдрэл гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь ойролцоогоор жижиг зоосны өргөнтэй тэнцүү юм! Хэдийгээр бид үүнийг ганц мэдрэл гэж нэрлэдэг ч үнэндээ энэ нь таны нурууны доод хэсэгт (бүсэлхий ба ууц нурууны нугас) байрлах таван өөр мэдрэлийн үндэснээс үүссэн мэдрэлийн ширхэгийн багц юм.
Танд хоёр суудлын мэдрэл байдаг бөгөөд нэг нь таны биеийн хоёр тал руу дамждаг. Мэдрэл бүр таны нурууны доод хэсгээс ташаа, өгзөгөөр дамжин хөлний ар тал руу доош өвдөгний доор хүртэл дамждаг. Тэндээс энэ нь шилбэ, шагай, тавхай, хөлийн хуруунуудтай холбогддог жижиг мэдрэлүүд болж салбарладаг.
Тиймээс, та sciatica-тай үед энэ өргөн мэдрэлийн замын дагуу хаана ч шинж тэмдэг илэрч болно - нурууны доод хэсгээс хөлийн хуруу хүртэл. Мэдрэмж нь хөнгөн, бүдэг өвдөлтөөс хурц, тарчлаан зовиур хүртэл янз бүр байж болно.
Радикулит өвчний хоёр үндсэн төрөл
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд энэ өвчнийг хоёр үндсэн төрөлд ангилдаг боловч танд маш төстэй санагдаж магадгүй юм.
1. Жинхэнэ радикулит: Энэ нь гэмтэл эсвэл нөхцөл байдал нь радикулит мэдрэлд шууд нөлөөлөх үед тохиолддог.
2. Ишиатик төст эмгэгүүд: Эдгээр нь ишиатикийн шинж тэмдгүүдийг дуурайдаг боловч ойролцоох булчин эсвэл бүтцийн асуудлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь ишиатик мэдрэл эсвэл түүний үндсийг шууд бусаар цочроодог.
Эмнэлзүйн практикт эмч нар хоёуланг нь ижил төстэй байдлаар илэрдэг тул "sciatica" гэж нэрлэдэг. Эмчилгээний тодорхой төлөвлөгөөгөө тодорхойлохдоо тэдгээрийн хоорондын ялгааг тодорхойлох нь юуны түрүүнд чухал юм.
Радикулит хэр түгээмэл вэ?
Радикулит бол маш түгээмэл үзэгдэл юм. Судалгаагаар хүмүүсийн 40% хүртэлх хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед радикулиттай тулгардаг болохыг харуулж байна. Гэмтлийн улмаас үүсээгүй л бол 20-иос доош насны хүмүүст энэ нь ховор тохиолддог ч нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэг.
Шиатик өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?
Хэрэв та sciatica-тай бол дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно.
- Өвдөлт: Мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй энэ өвдөлтийг ихэвчлэн түлэгдэх мэдрэмж, хурц өвдөлт эсвэл гэнэтийн цахилгаан цохиулах гэж тодорхойлдог. Энэ өвдөлт нь нурууны доод хэсгээс доош, өгзөг, хөлөөр дамжин тархдаг. Энэ нь ханиалгах, найтаах, урагш бөхийх эсвэл хэвтэж байхдаа хөлөө өргөх үед улам дорддог.
- Мэдрэлгүй болох буюу "зүү дэлсэх" (парестези): Энэ нь нэг байрлалд хэт удаан суусны дараа хөл "унтаж" байх үеийн мэдрэмжтэй төстэй мэдрэгддэг.
- Мэдрэхүйн алдагдал: Мэдрэхүйн дохио тархинд хэвийн хүрч чадахгүй тул нуруу эсвэл хөлнийхөө тодорхой хэсэгт хүрэхийг мэдрэх чадвараа алдаж магадгүй юм.
- Булчингийн сулрал : Энэ нь анхаарал хандуулах шаардлагатай илүү ноцтой шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны тархинаас хөлний булчин руу чиглэсэн хөдөлгөөний дохио тасалдаж байгааг илтгэнэ.
- Гэдэс болон давсагны хяналтаа алдах (шээс задгайрах эсвэл өтгөн задгайрах): Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж юм. Энэ нь таны давсаг болон гэдсийг хянадаг мэдрэлүүд маш их шахагдсаныг илтгэнэ. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Радикулитыг юу үүсгэдэг вэ?
Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл нь суудлын мэдрэл эсвэл түүнийг үүсгэдэг таван мэдрэлийн үндсийг шахаж эсвэл гэмтээдэг аливаа нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Нийтлэг шалтгаанууд нь:
- Дискний ивэрхий: Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.
- Дискний дегенератив өвчин.
- Нуруу нугасны нарийсал.
- Форамины нарийсал.
- Спондилолистез.
- Остеоартрит: Нуруу нугасны үений элэгдэл, урагдалт.
- Гэмтэл: Нурууны доод хэсэг эсвэл нурууны гэмтэл эсвэл гэмтэл.
- Жирэмслэлт .
- Хавдар, уйланхай эсвэл бусад өсөлт.
- Тархины конус хам шинж.
- Cauda equina хам шинж: Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж юм.
Радикулит үүсэх эрсдэл хамгийн өндөртэй хэн бэ?
Олон үндсэн шалтгаан байдаг тул хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл нь радикулит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнд:
- Өмнө нь нурууны гэмтэл: Нурууны доод хэсэг эсвэл нурууны гэмтлийн түүх нь таны нурууны өвдөлтөд өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Насжилттай холбоотой элэгдэл, урагдалт: Нас ахих тусам нурууны ясны салаа, дискний ивэрхий, остеоартрит зэрэг байгалийн өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийг шахаж болзошгүй.
- Илүүдэл жин эсвэл таргалалт : Нуруугаа тогоруу гэж бодоорой. Биеийн урд хэсэгт үүрч буй жин нь тогорууны өргөх ёстой ачаалал бөгөөд нурууны булчингууд үүнийг дэмждэг. Илүүдэл жин нь нурууны доод хэсэгт асар их ачаалал өгч, нурууны байрлалын асуудал, өвдөлт үүсгэдэг.
- Сул гол булчингууд: Таны "гол булчин" гэдэг нь хэвлий болон нурууны булчинг хэлнэ. Эдгээр булчинг бэхжүүлэх нь таны биеийн байгалийн тулгуур системийг бэхжүүлж, нурууг хамгаалахтай адил үйлчилдэг.
- Ажлын байрны бие махбодийн ачаалал: Хүнд зүйл өргөх, мушгих эсвэл давтан нугалах шаардлагатай ажил нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний эсрэгээр, нурууны хангалттай дэмжлэггүйгээр удаан хугацаагаар суух шаардлагатай ажил нь таны нуруунд дарамт учруулж болзошгүй.
- Буруу өргөх байрлал: Хэдийгээр та бие бялдрын хувьд эрүүл байсан ч өдөр тутмын ажил эсвэл дасгалын үеэр өргөх техникийг зөв ашиглахгүй байх нь дискний гэнэтийн гэмтэлд хүргэж болзошгүй.
- Чихрийн шижин : Чихрийн шижин нь мэдрэлийн гэмтэл (нейропати) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таныг радикулит өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Суугаа амьдралын хэв маяг: Удаан хугацаагаар суух, тогтмол биеийн хөдөлгөөний дутагдал нь булчинг сулруулж, эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Тамхины хэрэглээ: Никотин нь нурууны дискний цусны урсгалыг алдагдуулж, элэгдэл, урагдалтыг хурдасгаж, архаг нурууны өвдөлт болон радикулит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Идиопатик тохиолдлууд: Заримдаа sciatica нь тодорхой эсвэл тодорхой шалтгаангүйгээр хөгжиж болно.
Шиатик өвчний хүндрэлүүд юу вэ?
Ихэнх хүмүүс sciatica-аас бүрэн эдгэрдэг ч энэ нь заримдаа архаг (удаан хугацааны) өвдөлт гэх мэт хүндрэлүүдэд хүргэдэг.
Хэрэв нөлөөлөлд өртсөн мэдрэл хүчтэй шахагдсан бол хөлний булчингийн байнгын сулрал үүсч болно. Үүний тод жишээ бол "хөл унах" явдал бөгөөд мэдрэлийн гэмтэл нь алхах үед хөлний урд хэсгийг өргөхөд хэцүү эсвэл боломжгүй болгодог.
Хүнд тохиолдолд, мэдрэлийн шахалтыг шийдвэрлээгүй тохиолдолд өртсөн хөлний мэдрэхүйн байнгын алдагдал (мэдрэлгүйдэл) үүсч болно.
Шиатик өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?
Эмч нь хэд хэдэн аргыг хослуулан ашиглан радикулитыг оношлох болно. Эхлээд тэд таны өвчний түүхийг хянаж, шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцана. Дараа нь тэд дараах үзлэгийг хийнэ:
- Алхааны шинжилгээ: Шиатик мэдрэлийн үрэвсэл нь таны хөдөлгөөн болон биеийн байрлалыг өөрчилж болзошгүй тул та хэрхэн алхаж байгааг ажиглах.
- Хөлөө шулуун өргөх тест: Та үзлэгийн ширээн дээр хөлөө шулуун хэвтүүлнэ. Эмч нэг нэг хөлөө зөөлөн өргөж, өвдөлт мэдрэх үедээ мэдэгдэхийг хүсэх болно. Энэ нь мэдрэлийн цочролыг тодорхойлж, эмчилгээг чиглүүлэхэд тусална.
- Уян хатан байдал ба хүчний сорил: Эдгээр нь таны эмчид булчингийн сулрал, рефлексийн өөрчлөлт болон бусад хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусалдаг.
Радикулит өвчний оношлогооны шинжилгээ
Оношийг баталгаажуулах, нуруу, хөлний өвдөлтийн бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эмч тань дараах дүрс оношилгооны шинжилгээг хийхийг зөвлөж болно:
- Нуруу нугасны рентген зураг эсвэл компьютер томографи.
- Соронзон резонансын дүрслэл (MRI) сканнердах.
- Мэдрэлийн дамжуулалтын хурдны судалгаа (NCV).
- Электромиографи (ЭМГ).
- Миелограмм.
Радикулитыг хэрхэн эмчилдэг вэ? Үүнийг эмчлэх боломжтой юу?
Шиатик өвчний эмчилгээний үндсэн зорилго нь өвдөлтийг намдааж, хөдөлгөөнийг сэргээх явдал юм. Ихэнх тохиолдлыг гэртээ консерватив аргаар үр дүнтэй эмчилж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шинж тэмдгүүд арилахгүй эсвэл илүү хүндэрвэл эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай байж болно. Консерватив эмчилгээ үр дүнгүй эсвэл мэдрэлийн хүнд шахалттай тохиолдолд мэс заслын сонголтууд байдаг.
Өөрийгөө арчлах болон гэрийн эмчилгээ
Үндсэн шалтгаанаас хамааран хөнгөн хэлбэрийн радикулит нь гэртээ өөрийгөө тогтмол арчилснаар ихэвчлэн арилдаг.
Анхаарна уу: Хэрэв таны өвдөлт дунд зэргээс хүндэрсэн эсвэл мэдээ алдах, жирвэгнэх, булчин сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь чухал . Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгийг өөрөө эмчлэхийг бүү оролд.
Үр дүнтэй гэрийн менежментийн стратегиуд нь дараахь зүйлийг багтаана.
- Мөсний эмчилгээ: Өвчин даамжрах эхний хэдэн өдөр хавдрыг багасгаж, өвдөлтийг намдаахын тулд нурууны доод хэсэгтээ мөс түрхээрэй. Та хүйтэн уут эсвэл цэвэр алчууранд ороосон хөлдөөсөн ногооны уут ашиглаж болно. Өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минут түрхэнэ.
- Дулааны эмчилгээ: Мөс хэрэглэснээс хойш 48-72 цагийн дараа халаалтын горимд шилжинэ. Халаалтын дэвсгэр эсвэл халуун усны савыг нэг удаад 20 минут хэрэглэнэ. Хэрэв та тавгүй мэдрэмж төрсөөр байвал хамгийн их тайвшрал өгөх халуун болон хүйтэн эмчилгээг ээлжлэн хийж болно.
- Жоргүй олгодог өвчин намдаагч (OTC): Ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь өвдөлт, хавдар, орон нутгийн үрэвслийг бууруулахад тустай байдаг.
- Сунгалт болон идэвхтэй байх: Физик эмчилгээний эмчээс зөв сунгалтын техникийг сурах нь таны таагүй байдлыг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна. Тэд нурууг тогтворжуулахын тулд гол булчинг бэхжүүлэх дасгалууд болон бага нөлөөтэй аэробикийн үйл ажиллагаанд танд зөвлөгөө өгөх болно.
Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногийн турш өөрийгөө арчилсны дараа сайжрахгүй бол албан ёсны эмнэлгийн үнэлгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
Эмнэлгийн болон консерватив эмчилгээ
Хэрэв гэрийн эмчилгээ хангалтгүй эсвэл таны шинж тэмдгүүдэд илүү нарийн эмнэлгийн хяналт шаардлагатай бол эмч тань дараахь зүйлийг багтаасан илүү чиглэсэн консерватив эмчилгээг зөвлөж болно.
Эдгээр эмчилгээг ихэвчлэн гэрийн эмчилгээтэй хослуулдаг боловч эмчийн хяналтан дор хийдэг. Дараах сонголтууд байж болно.
- Жорын дагуу олгодог эм: Таны эмч булчин сулруулах эсвэл өвдөлт намдаах хүчтэй эмийг бичиж өгч болно. Зарим трициклик антидепрессант болон таталтын эсрэг эмүүд нь мэдрэлийн (мэдрэлтэй холбоотой) өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байж болно.
- Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээний эмч мэдрэлийн даралтыг бууруулахын тулд өөртөө тохирсон дасгалын хөтөлбөр боловсруулж болно. Үүнд ихэвчлэн чиглэсэн сунгалтын дасгал, бага нөлөөтэй аэробик (алхах эсвэл усанд сэлэх гэх мэт), усны эмчилгээ орно.
- Нурууны тарилга: Эпидураль стероид тарилга (кортикостероид) нь цочроосон мэдрэлийн эргэн тойрон дахь үрэвслийг дарангуйлснаар түр зуурын (ихэвчлэн гурван сар хүртэл) тайвшрал өгдөг. Эдгээрийг ихэвчлэн таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийдэг.
- Альтернатив эмчилгээ: Уламжлалт эмчилгээний хамт нэмэлт аргууд нь маш их ашиг тустай байж болно. Үүнд булчингийн хурцадмал байдлыг намдаах хиропрактик тохируулга, йог, зүү эмчилгээ, массажны эмчилгээ орно. Нэмж дурдахад био санал хүсэлт нь өвдөлтийн мэдрэмжийг хянах, стрессийг бууруулахад тусална.
Радикулит өвчний мэс заслын сонголтууд
Шиатикийн хүнд буюу даамжирсан тохиолдлын үед мэс засал хамгийн тохиромжтой сонголт байж болно. Ерөнхийдөө мэс заслын оролцоог зөвхөн мэдрэлийн гэмтлийн даамжирсан шинж тэмдэг илэрсэн (жишээлбэл, сул дорой байдал эсвэл мэдрэхүйн алдагдал улам бүр нэмэгдэж байгаа), өвдөлт нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц саад учруулах хэмжээнд хүрсэн эсвэл консерватив эмчилгээний 6-8 долоо хоногийн дараа намдахгүй бол хийхийг зөвлөж байна.
Шиатик өвчний хамгийн түгээмэл хоёр мэс заслын процедур нь:
- Дискэктоми: Энэ процедур нь мэдрэлийн эсрэг дарагдсан ивэрхий дискний хэсгийг авах явдал юм.
- Ламинэктоми: Ламинатоми нь нугасны сувгийг бүрхдэг нугаламын арын хэсэг юм. Ламинэктоми хийх үед шахсан мэдрэл дээрх даралтыг бууруулахын тулд энэ ясны нэг хэсгийг авдаг.
Эдгээр эмчилгээнд гаж нөлөө эсвэл эрсдэл бий юу?
Болзошгүй гаж нөлөө болон хүндрэлүүд нь хэрэглэж буй тодорхой эмчилгээ, таны өвчний хүнд байдал, түүний үндсэн шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг. Таны эмч бол танд ямар гаж нөлөө илэрч болох, тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах, бууруулах, урьдчилан сэргийлэх талаарх мэдээллийн хамгийн сайн эх сурвалж юм.
Сэргэлт хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Эдгэрэх хугацаа нь шалтгаан, шинж тэмдгийн хүнд байдал, таны дагаж мөрддөг эмчилгээний төлөвлөгөөнөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Ихэнх тохиолдолд хөнгөн хэлбэрийн нурууны өвдөлт нь томоохон эмнэлгийн оролцоогүйгээр дөрвөөс зургаан долоо хоногийн дотор байгалийн жамаар арилдаг .
Илүү хүнд тохиолдолд, ялангуяа мэдрэлийн шахалт мэдэгдэхүйц байвал бүрэн эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног эсвэл бүр хэдэн сар шаардагдаж болно. Эмчилгээг удаан хугацаагаар (ихэвчлэн зургаан сараас дээш) хойшлуулах нь бүрэн эдгэрэх магадлалыг бууруулж болзошгүй тул та эрт эмчид хандахаас эргэлзэх хэрэггүй .
Шиатик өвчнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Шиатик өвчний зарим шалтгаан нь гэнэтийн эсвэл зайлшгүй байж болох ч та энэ өвчний эрсдэлийг эрс бууруулахын тулд хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно.
Нуруугаа хамгаалахын тулд дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч үзнэ үү.
- Зөв биеийн байрлалыг хадгалах: Суух, зогсох, юм өргөх, унтах үедээ биеийн байрлалдаа анхаарлаа хандуулаарай.
- Никотин болон тамхинаас зайлсхий: Никотин нь яс болон нурууны диск рүү цусны урсгалыг хязгаарлаж, цаг хугацааны явцад нурууны бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг сулруулдаг.
- Эрүүл жингээ хадгалах: Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөний зуршлыг тогтоохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажилла. Ясны бат бөх чанарыг дэмжих хангалттай кальци, Д аминдэм авч байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Биеийн хүчний идэвхтэй байгаарай:Сунгалт болон хүчний дасгалуудыг тогтмол хий. Гол болон бүсэлхийн булчингаа бэхжүүлэх нь нурууг тогтворжуулдаг бол дунд зэргийн аэробикийн дасгал нь жингээ хянахад тусалдаг.
- Унахаас сэргийл: Дээшээ түших гутал өмсөж, явган хүний замыг замбараагүй байлгаж, амьдрах орчныг сайн гэрэлтүүлж байгаарай. Шаардлагатай бол шатан дээр бариул, угаалгын өрөөнд бариулын төмөр суурилуул.
- Эдгэрэх хугацаа өг: Нурууны өвдөлтийг бүү дараарай, учир нь энэ нь гэмтлийг улам хүндрүүлж болзошгүй. Үүний оронд эдгэрэх хугацаандаа усанд сэлэх, алхах, иог хийх, тай чи зэрэг бага нөлөөтэй, аюулгүй үйл ажиллагаагаар идэвхтэй байгаарай.
Шиатик өвчний урьдчилсан таамаглал юу вэ?
Хөнгөн хэлбэрийн радикулитын хэтийн төлөв ерөнхийдөө маш сайн байдаг, учир нь ихэнх тохиолдолд цаг хугацаа, гэрийн консерватив эмчилгээний тусламжтайгаар өөрөө эдгэрдэг. Үнэндээ радикулитай хүмүүсийн 80-90% нь мэс засал хийх шаардлагагүйгээр бүрэн эдгэрдэг.
Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногийн турш өөрийгөө арчилсны дараа сайжрахгүй эсвэл эдгэрэлт тань зогсонги байдалд орсон гэж үзэж байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ эсвэл яаралтай тусламж авах вэ
Хэрэв та дунд зэргийн эсвэл удаан үргэлжилсэн өвдөлт мэдэрч байвал, эсвэл нуруу эсвэл хөлөндөө мэдэгдэхүйц мэдээгүйжих, жихүүдэс хүрэх мэдрэмж төрвөл эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай (жишээлбэл, түргэн тусламж дуудах эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт очих).
- Хөл эсвэл тавхайн булчингийн гэнэтийн эсвэл аажмаар суларч буй байдал .
- Гэдэс эсвэл давсагны хяналтаа гэнэт алдах (шээс задгайрах эсвэл шээс барих).
- Зогсох, алхах эсвэл үндсэн ажлуудыг гүйцэтгэхэд саад болдог хүчтэй, тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт .
- Уналт эсвэл автомашины ослын дараа гэнэт эхэлдэг хүчтэй өвдөлт, мэдээгүйжих, сулрах.
Шиатик өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд
- Шиатик нь хоёр хөлөнд нэгэн зэрэг нөлөөлж чадах уу?
Ерөнхийдөө, sciatica нь нэг удаад зөвхөн нэг хөлөнд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд нугасны сувгийн төв хэсэгт хүчтэй шахалт үүссэн тохиолдолд хоёр талын sciatica үүсч болно.
- Шиатик өвдөлт гэнэт үүсдэг үү эсвэл аажмаар хөгждөг үү?
Энэ нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Цочмог ивэрхий диск эсвэл бие махбодийн гэмтлийн улмаас үүссэн нурууны өвдөлт гэнэт гарч ирдэг бол нурууны үений үрэвсэл гэх мэт дегенератив өвчин хэдэн сар эсвэл жилийн турш аажмаар хөгждөг.
- Жирэмсний үед жин нэмэгдэх нь радикулит үүсгэдэг үү?
Жирэмсний үед нурууны өвдөлт харьцангуй түгээмэл тохиолддог боловч энэ нь зөвхөн жин нэмэгдэхээс үүдэлтэй биш юм. Хоёр үндсэн хүчин зүйл байдаг: нэгдүгээрт, жирэмсний даавар нь нурууны шөрмөс болон холбогч эдийг сулруулж, нугаламыг илүү уян хатан болгож, дискний шилжилтэд өртөмтгий болгодог. Хоёрдугаарт, хөгжиж буй ургийн биеийн жин болон байрлал нь нурууны мэдрэлд шууд дарамт учруулж болзошгүй.
Сайн мэдээ гэвэл жирэмсний үед үүссэн нурууны өвдөлтийг маш сайн зохицуулж болох бөгөөд төрсний дараа бүрэн эдгэрдэг. Зөөлөн физик эмчилгээ, массаж, бүлээн ванн, халаалтын дэвсгэр, биеийн байрлалыг засах нь аюулгүй байдлыг хангаж чадна.
- Миний ташааны өвдөлт ташааны үений асуудал эсвэл радикулит эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Ташааны үений үрэвсэл гэх мэт ташааны үений асуудлууд нь ихэвчлэн цавины хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг эсвэл жин өргөх, хөлөө эргүүлэх үед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Хэрэв таны өвдөлт нурууны доод хэсгээс эхэлж, өгзөг, хөлөөр дамжин тархаж, мэдээгүйжих, жирвэгнэх, сулрах зэрэг шинж тэмдэг дагалдвал энэ нь радикулит байх магадлал өндөр байдаг.
- Радикулопати ба радикулопати хоёрын ялгаа юу вэ?
Радикулопати гэдэг нь нурууны мэдрэлийн үндэс хавчигдсанаас үүдэлтэй аливаа шинж тэмдгийг илэрхийлдэг өргөн хүрээтэй клиник нэр томъёо юм. Радикулопати нь нурууны хамгийн түгээмэл, өвөрмөц төрөл бөгөөд суудлын мэдрэлтэй шууд холбоотой.
- Хэрэв би sciatica өвчтэй бол орондоо амрах ёстой юу?
Цочмог сэдрэлтийн үед нэг эсвэл хоёр өдөр амрах нь тустай байж болох ч удаан хугацаагаар хэвтрийн дэглэм барих нь эсрэг үр дүнтэй байдаг. Хөдөлгөөнгүй байдал нь үе мөчийг хөшиж, булчинг сулруулж, эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй. Зорилго нь хүчтэй өвдөлт үүсгэхгүйгээр аль болох идэвхтэй, уян хатан байх явдал юм. Таны эмч эсвэл физик эмчилгээний эмч энэ тэнцвэрийг олоход тань тусалж чадна.
- Шиатик нь хөл, шагай хавагнах шалтгаан болж чадах уу?
Тийм ээ, орон нутгийн үрэвсэл эсвэл дискний ивэрхий, нугасны нарийсал, эсвэл пириформисын хам шинж зэрэг өвчнөөс булчинг хамгаалах нь заримдаа өртсөн хөл эсвэл шагайнд хавдар үүсгэдэг.
Гэртээ авч явах мессеж
Радикулит нь таны өдөр тутмын амьдралд саад учруулдаг бухимдал төрүүлэм, өвдөлттэй нөхцөл байдал байж болно. Аз болоход, тайвшралыг олох олон үр дүнтэй аргууд байдаг. Ихэнх хөнгөн тохиолдлууд консерватив өөрийгөө арчлахад гайхалтай сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Таны шинж тэмдэг илүү хүнд байсан ч орчин үеийн анагаах ухааны эмчилгээ нь эдгэрэх онцгой замыг олгодог бөгөөд мэс заслыг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон ашигладаг. Шинж тэмдгийг эрт үед нь арилгахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ нягт хамтран ажиллах нь тав тухтай хөдөлж, амьдралаа сайхан өнгөрөөх хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол зохих үнэлгээ, хувь хүнд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө авахын тулд эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
