Тархины далд хяналтын өрөө: Суурийн зангилааны талаар мэдэж авцгаая!

Бидний тархи бол үнэхээр гайхалтай газар, тийм үү? Энэ бол супер компьютер шиг. Энэ тархины хэсэг бүр өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнөөдөр бид тархины дотор арай гүн байрладаг боловч маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хэсгүүдийн бүлгийн талаар ярих болно. Эдгээрийг бид Суурийн зангилаа гэж нэрлэдэг. Магадгүй та энэ нэрийг өмнө нь сонсож байгаагүй байх. Гэхдээ зүгээр ээ, өнөөдөр зүгээр л энэ талаар ярилцъя.

Суурийн зангилаа гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, суурь зангилаа нь тархины төвийн ойролцоо байрладаг, хамтран ажилладаг тусгай бүтцийн бүлэг юм. Тэднийг тархины доторх жижиг бүлэг гэж бодоорой. Энэ бүлгийн гол ажил бол тархины янз бүрийн хэсгүүдийн хооронд мэдээлэл дамжуулахад туслах явдал юм. Тэд өөр өөр хэсгүүдийг холбосон гүүр шиг ажилладаг. Тэдний хийдэг хамгийн чухал ажлуудын нэг бол тархи булчингаа хөдөлгөхийн тулд илгээдэг дохиог удирдах явдал юм. Та гараа хөдөлгөх, алхах эсвэл ярих үед суурь зангилаа нь дохионы зөв урсгалд тусалдаг.

Суурийн зангилаанд үнэндээ юу болдог вэ?

Суурийн зангилаанууд таны бодож байгаагаас хамаагүй илүү оролцдог. Бид тэдгээрийн талаар голчлон хөдөлгөөнийг хянах зорилгоор мэддэг ч тэд бусад олон зүйлд оролцдог. Эмч, эрдэмтэд тэдний бүх үүргийг одоо хүртэл олж мэдсээр байна.

1. Биеийн хөдөлгөөнөө хянах

Энэ бол суурийн зангилааны гол бөгөөд хамгийн сайн мэддэг үүрэг юм. Суурийн зангилаа нь таны ухамсартайгаар хийдэг бүх хөдөлгөөнийг, өөрөөр хэлбэл сайн дурын хөдөлгөөнийг хянадаг тархины мэдрэлийн эсүүдийн сүлжээний гол хэсэг юм. Та ямар нэгэн зүйл хийх талаар бодох үед таны тархи үүнтэй холбоотой дохио илгээдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дохио суурийн зангилаанаар дамжин өнгөрөхөд тэд энэ дохио "зөв" эсвэл "буруу" эсэхийг шалгадаг . Энэ нь хаалга шиг юм.

• Шаардлагатай дохионууд нь: Үүнийг тавь. Дараа нь тэр дохио нь холбогдох булчинд очиж, та тэр хөдөлгөөнийг хийж болно.
• Шаардлагагүй эсвэл буруу дохионууд: Тэдгээр нь хаагдсан эсвэл эсрэгээрээ байдаг. Ийм учраас та нэг булчингаа хөдөлгөхөд түүнтэй холбогдоогүй бусад ойролцоох булчингууд хөдөлгөөнгүй үлддэг.

Суурийн зангилаанууд нь таны таван мэдрэхүй (нүд, чих, хамар, хэл, арьс)-аас мэдээлэл авдаг. Тэд энэ мэдээллийг ашиглан таны хөдөлгөөнийг илүү нарийвчлалтай, нарийвчлалтай болгоход тусалдаг.

2. Шийдвэр гаргах, суралцах, зуршил

Хөдөлгөөнөөс гадна суурь зангилаанууд бусад олон чухал зүйлд оролцдог.

• Шийдвэр гаргалт: Эдгээр нь зорилго тавьж, холбогдох эрсдэлийг харгалзан үзэх үед иймэрхүү зүйлийг боловсруулахад тусалдаг.
• Сэтгэл хөдлөл ба урам зориг:Эдгээр нь таны сэтгэл хөдлөл болон ямар нэгэн зүйл хийх сэдэлтэй холбоотой.
• Суралцах ба зуршил: Шинэ зүйл сурахад Суурийн зангилааны үйл ажиллагааны үр дүнд сайн эсвэл муу зуршил үүсдэг. Эдгээр нь төлөвлөгөө гаргах болон хэрэгжүүлэх үед чухал ач холбогдолтой.

3. Аз жаргал болон донтолт мэдрэх

Суурийн зангилаа нь сэтгэл хөдлөл, сэдэл, зуршил гэх мэт зүйлстэй холбоотой байдаг тул тэдгээр нь та ямар нэгэн зүйл хийхдээ хэрхэн шагнагдах , ямар нэгэн зүйлээс зайлсхийхийг хүсч байгаагаа хянахад тусалдаг.

Хүмүүс тамхи татах , мансууруулах бодис зэрэг зүйлд донтдог , учир нь суурь зангилаа нь тархины шагналын системтэй холбоотой байдаг. Энэ нь тэдгээр нь донтолт гэх мэт нөхцөл байдалд нөлөөлдөг гэсэн үг юм.

Эдгээр нь тархины яг хаана байрладаг вэ? Тэд юунаас бүрддэг вэ?

Суурийн зангилаа нь тархины нэг бүтэц биш юм. Энэ нь тархины төв хэсэгт, арай гүн хэсэгт байрладаг хэд хэдэн бүтцийн цуглуулга юм. Эдгээрээс гол нь 'Caudate nucleus', 'Globus pallidus', 'Putamen' юм. Үүнээс гадна 'Subtalamic nucleus' болон 'Substantia nigra' зэрэг бусад чухал хэсгүүд нь энэ системд багтдаг. Үүнийг электрон төхөөрөмжийн '(хэлхээний самбар)' гэж төсөөлөөд үз дээ. Суурийн зангилааны өөр өөр хэсгүүд хоорондоо холбогдож, тархины бусад хэсгүүдтэй холболт үүсгэж ажилладаг. Зарим холболтууд нь үйлдэл эхлүүлэх (өдөөх) дохио өгдөг бол зарим холболтууд нь үйлдлийг зогсоох (дарангуйлах) дохио өгдөг. Эдгээр дохиог нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг тусгай химийн бодисуудаар дамжуулан солилцдог. Энэ нь хэр том бэ? Эдгээр бүх суурь зангилаанууд нийлээд 10 куб сантиметр зай эзэлдэг. Энэ нь ердийн тоглоомон бөмбөгний хэмжээтэй ойролцоо юм . Тэд жижиг ч гэсэн маш их ажил хийдэг, тийм үү? Тэд юунаас бүрддэг вэ? Хэдийгээр "суурийн зангилаа" гэдэг нэр нь "гангли" гэж хэлж байгаа ч тэдгээр нь зөвхөн зангилаа агуулаагүй, мөн цөм агуулдаг. Энгийнээр хэлбэл:

• Цөм: мэдрэлийн системд ижил үүрэг гүйцэтгэдэг эсвэл ижил байршилд холбогддог мэдрэлийн эсүүдийн бөөгнөрөл юм.
• Ганглиа: Бие биетэйгээ холбогдсон, ижил аргаар ажилладаг мэдрэлийн эсүүдийн бүлгүүд.

Эдгээр цөм ба зангилаанууд нь хоёр үндсэн төрлийн эсээс бүрддэг: 1. Нейрон: Эдгээр нь мэдрэлийн эсүүд юм. Эдгээр нейронууд нь тархи болон мэдрэлийн системд мэдээлэл дамжуулж, дохио солилцдог. Тэд цахилгаан болон химийн дохиог ашиглаж чаддаг. Нейроны гол хэсгүүд нь эсийн бие, дохио дамжуулдаг урт иштэй төстэй аксон, бусад мэдрэлийн эсүүдээс дохио хүлээн авдаг мөчиртэй төстэй дендритүүд юм. Зарим аксонууд нь дохиог хурдасгадаг миелин гэж нэрлэгддэг хамгаалалтын бүрхүүлээр хүрээлэгдсэн байдаг. 2. Глиал эсүүд: Эдгээр нь мэдрэлийн эсүүдэд тусалдаг, тэдгээрийг дэмждэг эсүүд юм. Хэдийгээр тэдгээр нь мэдрэлийн эсүүд шиг дохио дамжуулдаггүй ч эдгээр глиал эсүүд нь мэдрэлийн эсүүдийн өсөлт, засвар үйлчилгээ, хамгаалалтад маш чухал үүрэгтэй. Бидний мэдрэлийн системд мэдрэлийн эсүүдээс арав дахин их глиал эсүүд байдаг гэж ярьдаг.

Суурийн зангилаанд ямар өвчин нөлөөлдөг вэ?

Харамсалтай нь энэ чухал хэсэгт нөлөөлж болох хэд хэдэн эмнэлгийн нөхцөл байдал байдаг. Тэдгээрийн зарим нь:

• Донтолт
• Альцгеймерийн өвчин
• Анхаарал дутмагшилтай хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)
• Тархины хавдар (хорт хавдартай болон хоргүй)
• Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого
• Толгойн гэмтэл, ялангуяа тархины гэмтэл
• Хүнд металл (жишээ нь мөнгөн ус , хар тугалга) эсвэл бусад хортой бодисыг залгих (Хүнд металлын хордлого)
• Халдвар (ялангуяа тархины үрэвсэл гэх мэт тархинд нөлөөлдөг халдварууд)
• Хантингтоны өвчин
• Леви биеийн дементиа
• Олон склероз
• Паркинсоны өвчин
• Тархины цус харвалт
• Туреттийн хам шинж
• Вилсоны өвчин

Энэ жагсаалт аймшигтай санагдаж болох ч хүн бүр эдгээр бүх өвчнийг тусдаггүй. Үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.

Эдгээрт асуудал байгаа эсэхийг та яаж мэдэх вэ? (Шинж тэмдэг)

Шинж тэмдэг нь суурь зангилаанд нөлөөлж буй нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, Паркинсоны өвчний үед ажиглагддаг шинж тэмдгүүд нь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлогын үед ажиглагддаг шинж тэмдгүүдээс өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Тэнцвэр ба зохицуулалтын асуудал: Алхах үед гуйвах, мөчөө зөв хянах чадваргүй болох.
• Булчингийн сулрал, хөшүүн байдал эсвэл таталт.
• Чичирхийлэл.
• Харааны асуудлууд.
• Хэл яриа бүдгэрсэн.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандах нь маш чухал юм .

Суурийн зангилааны эрүүл мэндийг хэрхэн шалгах вэ?

Хэрэв эмч суурь зангилааны асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол түүнийг баталгаажуулахын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийж болно. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Цусны шинжилгээ: Эдгээр нь дархлааны тогтолцооны асуудал болон хорт бодис (ялангуяа зэс, мөнгөн ус, хар тугалга зэрэг металлууд)-ийг илрүүлж чаддаг.
• Компьютер томографи `(Компьютер томографи - Компьютер томографи)`
• ЭЭГ шинжилгээ (электроэнцефалограмм - ЭЭГ)
• Электромиограмм (ЭМГ) шинжилгээ
• Генетикийн шинжилгээ
• MRI скан `(Соронзон резонансын дүрслэл - MRI)`
• Позитроны ялгаралтын томографи (ПЭТ скан)

Эдгээр өвчнийг эмчлэх аргууд юу вэ?

Суурийн зангилаанд нөлөөлдөг өвчний эмчилгээ нь өвчнөөс хамааран өөр өөр байдаг. Өвчин бүрт ганц эмчилгээ байдаггүй. Зарим өвчнийг эмээр эмчилж болно. Бусад нь мэс засал эсвэл бусад тусгай эмчилгээ шаарддаг. Заримдаа өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч шинж тэмдгийг хянаж, амьдралыг хялбар болгохын тулд эмчилгээг ашиглаж болно.

Суурийн зангилааг хэрхэн эрүүл байлгах вэ? (Урьдчилан сэргийлэх)

Суурийн зангилаанд нөлөөлдөг бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч тэдгээрийн олонхоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах зүйлс бий. Үнэндээ энд чухал зүйл бол тархи болон бие махбодийг бүхэлд нь эрүүл байлгах явдал юм.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь тархи болон мэдрэлийн системд нөлөөлж болно. Түүнчлэн, таны хоолны дэглэм нь цусны эргэлтийн тогтолцооны эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Тархины цус харвалт гэх мэт өвчин нь зүрх болон цусны эргэлтийн тогтолцооны асуудлаас үүдэлтэй байдаг.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй байж, эрүүл жингээ хадгалах: Таны жин болон үйл ажиллагааны түвшин нь тархинд нөлөөлдөг өвчин, ялангуяа цусны даралт ихсэх зэрэг цусны эргэлтийн асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулахад тусалдаг.
• Шаардлагатай үед хамгаалалтын хэрэгсэл зүүгээрэй: Толгойн гэмтэл, ялангуяа тархи доргилт болон тархины гэмтлийн улмаас суурь зангилаа болон тархины бусад хэсгүүд гэмтэж болзошгүй. Эдгээр гэмтэл нь заримдаа ноцтой бөгөөд байнгын байж болно. Тиймээс ажил дээрээ, тоглож байхдаа, дугуй унаж байхдаа дуулга зэрэг хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөх нь чухал юм.
• Архаг өвчнийхөө менежментийг хий: Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг удаан хугацааны өвчин тархинд нөлөөлж болзошгүй. Эдгээр өвчнийг зөв эмчлэх нь тэдгээрийн муудалтыг зогсоох эсвэл хойшлуулахад тусалдаг.

Эцэст нь юу санах хэрэгтэй вэ! (Гэртээ авч явах мессеж)

Суурийн зангилаа нь бидний тархины маш чухал бөгөөд хүчирхэг хэсэг юм. Тэдгээрийн ажиллах арга барил нь бидний өдөр тутмын амьдралын олон талбарт нөлөөлдөг - бидний хэрхэн хөдөлж, хэрхэн шийдвэр гаргаж, хэрхэн мэдэрч байгаагаас эхлээд. Эрдэмтэд эдгээр жижиг боловч нарийн төвөгтэй бүтцийн талаар илүү ихийг сурч мэдсээр байна. Анагаах ухаан, технологийн дэвшлийн ачаар бидний тэдгээрийн талаарх ойлголт улам сайжирч байна. Энэхүү ойлголт нэмэгдэхийн хэрээр эмч нар суурь зангилаанд нөлөөлдөг өвчнийг оношлох, эмчлэх шинэ аргуудыг олох боломжтой болно.

Тиймээс тархины ерөнхий эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь эдгээр суурь зангилааны эрүүл мэндийг хадгалахад тусална гэдгийг бүү мартаарай! Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь хамгийн сайн зүйл юм.