Таны холестеринд агуулагдах VLDL (Маш бага нягтралтай липопротеин) гэж юу вэ? Энэ нь яг юу болохыг олж мэдье!

Та холестерины талаар сонссон байх, тийм үү? Та энэ үгийг цусны шинжилгээндээ ч харсан байх. Холестерин гэдэг үгийг сонсоод айх зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч үүний янз бүрийн төрөл байдаг бөгөөд тэдгээрийн талаар мэдэх нь чухал юм. Өнөөдөр бид холестерины гэр бүлийн гишүүн болох VLDL (Маш бага нягтралтай липопротеин)-ийн талаар ярих болно. Энэ нэр танд жаахан шинэ байж магадгүй ч санаа зоволтгүй, энгийнээр тайлбарлая.

Найз минь, VLDL (Маш бага нягтралтай липопротеин) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, VLDL нь бидний элгэнд үүсч, дараа нь цусанд ялгардаг тусгай төрлийн бөөм юм. Эдгээр нь липопротеин гэж нэрлэгддэг уургийн бүлэгт багтдаг.

Үүнийг бодоод үз дээ, бидний цусан дахь холестерин , триглицерид зэрэг өөх тос нь цусанд өөрөө хөдөлдөггүй. Тэд усанд уусдаггүй. Тиймээс эдгээр өөх тосыг биеийн өөр өөр хэсэгт зөөвөрлөх тээврийн хэрэгсэл хэрэгтэй. Энэ тээврийн хэрэгслийг липопротеин гэж нэрлэдэг. Энэ бол автобус шиг!

VLDL-ийн гол үүрэг нь триглицерид болон зарим холестериныг авч, бие махбодид шаардлагатай газруудад хүргэх явдал юм. Ингэснээр VLDL нь бидний биед энерги авах, энерги хадгалах, мөн цусны даралтыг хянах боломжийг олгодог. Тиймээс эдгээр нь бидний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой юм.

Гэсэн хэдий ч анхаарах зүйл байна: Хэрэв цусан дахь VLDL-ийн хэмжээ хэт өндөр байвал аюултай байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол зүрх судасны өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.

Эдгээр VLDL бөөмсийн дотор юу байдаг вэ?

VLDL бөөм нь ихэвчлэн триглицерид гэж нэрлэгддэг өөх тосны төрлөөс бүрддэг. Энэ нь мөн холестерол , тосны хүчил, аполипопротеин В (apoB) гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн уураг агуулдаг. Судалгаагаар цусан дахь энэхүү апоB -ийн түвшин өндөр байх нь зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгдэхтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.

Үнэндээ бүх липопротейн нь өөх тос, уургаас бүрддэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр өөх тос, уургийн хэмжээ, төрөл нь нэг липопротейноос нөгөөд харилцан адилгүй байдаг. VLDL нь триглицеридээр маш их баялаг тул эмч нар заримдаа тэдгээрийг "триглицеридээр баялаг липопротейн" гэж нэрлэдэг.

VLDL болон VLDL холестерол хоёр өөр зүйл үү?

Энэ нь жаахан төөрөгдүүлсэн мэт санагдаж болох ч ойлгоход хялбар юм. Ихэнхдээ "VLDL" болон "VLDL холестерол" гэсэн нэр томьёог хооронд нь сольж хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ хоёрын хооронд мэдэх нь чухал бага зэрэг ялгаа байдаг.

• VLDL гэдэг нь бидний өмнө дурдсан липопротейн бөөмийг хэлнэ. Энэ нь элгэнд үүсдэг бөгөөд цусан дахь өөх тос, уураг зөөдөг "тээврийн хэрэгсэл" эсвэл "автобус" юм.
• VLDL холестерин гэдэг нь VLDL автобусны холестерины зорчигчдыг хэлнэ. Өөрөөр хэлбэл, VLDL бөөмсөөр цусаар дамжин зөөвөрлөгддөг холестерины хэмжээ юм.

LDL (Бага нягтралтай липопротейн) болон HDL (Өндөр нягтралтай липопротейн) зэрэг бусад төрлийн липопротейн нь эдгээр бусад төрлийн холестеринтой төстэй. Тэд тус бүр нь өөр өөр хэмжээ, төрлийн өөх тос, уургийг агуулдаг. Тийм ч учраас бид LDL холестерол болон HDL холестролын талаар бас ярьдаг.

Тэгэхээр VLDL нь "муу" холестерины нэг төрөл мөн үү?

Тийм ээ, товчхондоо, цусан дахь VLDL холестерины хэмжээ шаардлагатай хэмжээнээс өндөр байвал үүнийг "муу" гэж хэлж болно. Бидний бие хэрэгцээндээ тодорхой хэмжээний VLDL хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв VLDL-ийн түвшин нэмэгдвэл атеросклерозын эрсдэл нэмэгддэг, өөрөөр хэлбэл цусны судас (артери) дотор өөх тосны хуримтлал (товруу) үүсдэг. Энэ нь олон зүрхний өвчний үндсэн шалтгаан болдог.

VLDL нь атеросклерозын хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Бидний элэг бидний биед шаардлагатай хэмжээнээс илүү их VLDL үйлдвэрлэхэд бие махбодь илүүдэл VLDL-ийг задалдаг (бодисын солилцоонд оруулдаг). Ийм байдлаар VLDL нь эхлээд IDL (дунд нягтралтай липопротейн) , дараа нь LDL (бага нягтралтай липопротейн) болж хувирдаг. Эдгээр IDL ба LDL нь биед шаардлагатай липопротейнуудын төрөл юм.

Гэхдээ асуудал нь хэрэв энэ LDL нь бие махбодийн хэрэгцээнээс хэтэрвэл хуримтлагдаж болзошгүй юм. Цусан дахь LDL илүүдэлтэй үед энэ нь артерийн хананд гацаж, өөхний хуримтлал (товруу) үүсч эхэлдэг. Эдгээр өөхний хуримтлал аажмаар нэмэгдэхийн хэрээр артерийг нарийсгаж, цусны урсгалд саад болдог.

Судалгаагаар VLDL-ийн түвшин LDL-ийн түвшин нэмэгдэхтэй зэрэгцэн нэмэгдэх нь дангаараа нэмэгдэхээс илүү аюултай болохыг тогтоожээ.

Түүнээс гадна, VLDL задарч, LDL үүсэх үед зарим "үлдэгдэл хэсгүүд " цусанд үлддэг. Эдгээр үлдэгдэл хэсгүүд нь их хэмжээний холестерин агуулдаг. Жижиг хэмжээтэй тул артерийн хананд амархан гацаж, атеросклероз үүсгэдэг (Энэ нь атеросклерозын үйл явцыг хурдасгадаг.

Атеросклероз нь таны артерийг нарийсгаж, зүрх судасны янз бүрийн өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул аюултай өвчин юм. Энд хэдэн жишээ дурдъя:

• Титэм судасны өвчин ( зүрхийг цусаар хангадаг артерийн өвчин)
• Тархины судасны өвчин ( тархинд цус нийлүүлдэг цусны судасны өвчин бөгөөд цус харвалт гэх мэт өвчинд хүргэдэг)
• Захын артерийн өвчин ( гар, хөлийг цусаар хангадаг судасны өвчин)
• Аортын аневризм (биеийн гол судас болох аортын суларч, товойх)

LDL эсвэл VLDL-ийн аль нь муу вэ?

Үнэндээ LDL холестерол болон VLDL холестерол хоёулаа бидний артерийн өөхний хуримтлал (товруу) үүсэхэд нөлөөлдөг. Тиймээс нэг нь нөгөөгөөсөө "муу" гэж хэлэхэд хэцүү. Хоёулаа адилхан атеросклероз үүсгэдэг, өөрөөр хэлбэл артерийн өөхний хуримтлал үүсэх үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс хоёуланг нь мэдэж байх нь чухал юм.

VLDL холестериныг хэрхэн хэмжих вэ?

Эмч нар таны VLDL холестерины түвшинг липидийн самбар гэж нэрлэгддэг цусны шинжилгээгээр хэмждэг. Энэ бол маш түгээмэл цусны шинжилгээ юм.

Энэхүү липидийн самбар нь таны цусан дахь нийт холестерины түвшинг харуулдаг. Түүнээс гадна HDL (сайн холестерол), LDL (муу холестерол), VLDL гэж нэрлэгддэг янз бүрийн төрлийн холестерины түвшинг тусад нь харуулдаг. Түүнчлэн, энэхүү шинжилгээ нь таны цусан дахь триглицеридын түвшинг хэлж чадна. VLDL нь хамгийн их триглицерид агуулдаг гэж бид хэлсэн гэдгийг санаарай.

Ерөнхийдөө лабораториуд таны VLDL түвшинг шууд хэмждэггүй. Үүний оронд тэд таны триглицеридийн түвшинг ашиглан VLDL түвшинг математикийн томъёогоор тооцоолдог. Ерөнхийдөө таны триглицерид нь VLDL-ийн түвшингээс тав дахин их байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв танд триглицеридийн түвшин маш өндөр байх үеийн гипертриглицеридеми гэж нэрлэгддэг хүнд хэлбэрийн өвчин байгаа бол энэ математик тийм ч нарийвчлалтай биш байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмч таны VLDL түвшинг тооцоолох өөр аргыг ашиглаж болно.

VLDL холестерины хэвийн хэмжээ хэд вэ?

VLDL-ийн хэвийн буюу эрүүл түвшин нь цусан дахь нэг децилитр тутамд 30 миллиграммаас бага ( <30 мг/дл ) байна. Хэрэв таны VLDL холестерины түвшин 30 мг/дл буюу түүнээс дээш байвал үүнийг өндөр гэж үзнэ.

VLDL холестерины хэмжээ ихэсвэл юу болох вэ?

Хамгийн гол нь VLDL холестерины хэмжээ ихсэх нь зүрх судасны өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч VLDL-ийн түвшинг шууд хэмжихийн оронд математикийн томъёог ашиглан тооцдог бөгөөд эмч нар таныг эмчлэхдээ VLDL нь гол зорилт биш тул эмч таньтай VLDL-ийн түвшний талаар тусгайлан ярихгүй байж магадгүй юм. Үүний оронд тэрээр LDL түвшин болон триглицерид зэрэг бусад утгуудад илүү анхаарлаа хандуулах болно, учир нь эдгээр нь эмчилгээнд голчлон чиглэсэн утгууд юм.

VLDL холестерины түвшин өндөртэй олон хүн дараах өвчний нэг буюу хэд хэдийг нэгэн зэрэг мэдэрч болно.

• Триглицеридийн түвшин нэмэгдэх (Гипертриглицеридеми)
• LDL холестерины түвшин нэмэгдсэн
• Нийт холестерины хэмжээ ихсэх (гиперлипидеми)

Сайн мэдээ гэвэл цусан дахь эдгээр төрлийн өөх тос (липид)-ийг бууруулахын тулд та хэд хэдэн зүйл хийж болно.

• Хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа, загас, оливын тос зэрэг эрүүл өөх тосыг чухалчилдаг Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм гэх мэт зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэмийг баримтлах.
• Тогтмол дасгал хий . Гэсэн хэдий ч шинэ дасгалын хөтөлбөр эхлүүлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
• Өөрийн өндөр болон биеийн хэлбэрт тохирсон эрүүл жинг хадгал .
• Хэрэв эмч тань зөвлөж байвал статин зэрэг холестерин бууруулах эм ууна.

Зарим тохиолдолд танд триглицеридын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг суурь өвчин байж болох бөгөөд энэ нь таны VLDL холестерины түвшинг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Түүнчлэн, таны ууж буй зарим эм нь эдгээр хоёр эмийг хоёуланг нь нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс VLDL холестерины түвшинг юу нэмэгдүүлж байгаа, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эмчтэйгээ илэн далангүй ярилцах нь чухал юм.

Өдөр тутмын амьдралдаа та цусан дахь эдгээр липопротейнуудын талаар нэг их боддоггүй байх. Гэхдээ хэрэв эмч танд холестерины хэмжээ өндөр байгааг хэлбэл эдгээр хэсгүүд болон тэдгээр нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бодож эхэлж магадгүй юм.

Эцэст нь санах зүйл байна...

Хамгийн чухал зүйл бол холестерины хэмжээ өндөр байгааг мэдвэл сандрах хэрэггүй . Энэ бол амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, шаардлагатай бол эм ууснаар хянах боломжтой нөхцөл юм.

Таны VLDL түвшин танд юу гэсэн үг болох, үүнийг сайжруулахын тулд юу хийж болох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр танд хамгийн сайн зөвлөгөөг өгөх болно. Эрүүл байхын тулд эдгээр зүйлсийг мэдэж, эмчийнхээ зөвлөгөөг дагах нь хамгийн сайн арга юм!

` Холестерол, VLDL, триглицерид, зүрхний өвчин, липидийн хавтан, атеросклероз, эрүүл мэнд