Прогестерон гэж юу вэ? Энэ нь таны биед хэр чухал болохыг та мэдэх үү?

Та " даавар "-ын талаар сонссон уу? Эдгээр нь бидний бие махбод дахь янз бүрийн үйл ажиллагааг хянадаг жижиг элч нар юм. Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн системд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нэг дааврыг прогестерон гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр найзтайгаа ярилцаж байгаа мэт прогестероны талаар хэдэн дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Прогестерон гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё!

Энгийнээр хэлбэл, прогестерон нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодь, ялангуяа нөхөн үржихүйн тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай даавар юм. Энэ даавар нь таны сарын тэмдгийг зохицуулах, жирэмсний эхний үе шатыг хадгалахад тусалдаг. Бидний биед ямар гайхалтай зүйлс тохиолддогийг бодоод үз дээ, тийм үү?

Прогестероны үндсэн үүрэг юу вэ?

За, тэгэхээр прогестерон юу хийдэгийг та мэдэх үү? Энэ бол: Умайн дотор талын доторлогоо буюу эндометрийн давхарга нь прогестерон дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үр тогтсон өндгөн эсийг хүлээн авч, ургахад тохиромжтой орчныг бүрдүүлдэг. Үүнийг ургамал тарихаасаа өмнө үржил шимтэй хөрстэй сав бэлтгэхтэй адил гэж бодоорой.

• Хэрэв жирэмслэлт тохиолдохгүй бол: Энэ эндометри нь сарын тэмдгийн үеэр гадагшилдаг.
• Хэрэв жирэмслэлт тохиолдвол: Прогестерон дааврын түвшин цаашид нэмэгдэж, жирэмслэлтийг дэмжинэ.

Прогестерон нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй хэрхэн холбоотой вэ?

Өндгөвчнөөс өндгөн эс гарах буюу өндгөн эс сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд үед овуляци явагддаг. Өндгөн эс гарсны дараа хоосон өндгөн эсийн фолликул нь шар бие гэж нэрлэгддэг түр зуурын булчирхай үүсгэдэг. Шар бие нь прогестерон үүсгэдэг. Энэхүү прогестерон нь умайн доторлогоо (эндометри) зузаарч, цусны судсаар дүүрч, үр тогтсон өндгөн эс суулгах тохиромжтой газрыг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч хэрэв өндгөн эс сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр үр тогтохгүй бол та жирэмсэн болохгүй гэсэн үг бол шар бие аажмаар задардаг. Дараа нь прогестероны түвшин буурдаг. Прогестероны түвшин буурахад умайн доторлогоо нимгэрч, задарч, сарын тэмдэг эхэлдэг. Та ойлгож байна уу?

Жирэмсний үед прогестерон дааврын үүрэг

Одоо өндгөн эс эр бэлгийн эсээр үр тогтвол, өөрөөр хэлбэл жирэмслэлт тохиолдвол юу болохыг харцгаая. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол дээр дурдсан шар бие задардаггүй. Энэ нь прогестерон ялгаруулсаар байдаг. Дараа нь умайн хана зузаан, цусны судсаар дүүрсэн тул үр тогтсон өндгөн эс (одоо үр хөврөл) шаардлагатай тэжээлийг авдаг. Хожим нь ихэс үүсэх үед прогестерон ялгаруулах үүргийг гүйцэтгэдэг. Прогестерон дааврын түвшин жирэмсний туршид аажмаар нэмэгддэг. Энэ нь гурав дахь гурван сард (28-40 долоо хоног) оргил үедээ хүрдэг. Цэвэршилт ойртох тусам өндгөн эс зогсоход прогестерон дааврын түвшин буурч эхэлдэг.

Жирэмсний үед прогестерон юу хийдэг вэ?

Жирэмсэн үед прогестерон хэд хэдэн шалтгааны улмаас зайлшгүй шаардлагатай байдаг:

• Умайн хана зузаардаг: Энэ нь үр тогтсон өндгөн эсийг үр хөврөл, дараа нь ураг болгон зөв хөгжүүлэх боломжийг олгодог зүйл юм.
• Суперовуляци зогсоох: Жирэмсэн үед дахин өндгөн эс гадагшлахаас сэргийлнэ.
• Умайн агшилтыг хянадаг: Энэ нь дутуу төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Хөх хөхүүлэхэд бэлтгэх: Энэ нь бас маш чухал ажил юм.

Чухал: Прогестерон нь жирэмсний эхний үе шатыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай тул прогестерон дааврын түвшин буурвал жирэмслэх нь хэцүү болж, зулбах эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй.

Прогестерон бидний биед өөр юу хийдэг вэ?

Прогестерон нь жирэмслэлтэнд туслахаас гадна хэд хэдэн өөр зүйл хийдэг. Үүнийг шалгана уу:

• Умайн хана зузаарч, өндгөн эс суулгац хийхэд бэлтгэдэг.
• Сарын тэмдгийн үед цус алдалтыг дарангуйлдаг.
• Хэрэв жирэмслэлт тохиолдвол түүнийг дэмжих болно.
• Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг.
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дэмждэг.
• Хөхөөр хооллохыг дэмждэг.

Бидний биед прогестерон хэрхэн үйлдвэрлэгддэг вэ?

Прогестероныг голчлон шар бие гэж нэрлэгддэг булчирхай үүсгэдэг. Энэ нь өндгөн эс гарсны дараа үүсдэг түр зуурын булчирхай юм. Хэрэв үр тогтож, жирэмслэлт тохиолдвол жирэмслэлтийг дэмжихийн тулд прогестерон дааврын түвшинг хадгалах үүрэгтэй. Үүнээс гадна, таныПрогестероныг тодорхой хэмжээгээр бөөрний дээд булчирхай болон ихэс үүсгэдэг.

Прогестерон дааврын түвшинд ямар эмгэг өөрчлөлтүүд байдаг вэ?

Прогестерон дааврын түвшин бага байх нь таны биед янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно. Заримдаа шинж тэмдэг илэрч болно. Гэсэн хэдий ч прогестерон дааврын түвшин өндөр байх нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэггүй. Маш ховор тохиолдолд энэ нь өндгөвчний хорт хавдар эсвэл бөөрний дээд булчирхайн хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно.

Прогестерон дааврын түвшин буурвал юу болох вэ?

Хэрэв та жирэмсэн биш бол прогестерон дааврын түвшин бага байх нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болзошгүй:

• Тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг.
• Жирэмсэн болоход бэрхшээлтэй байх.
• Сэтгэлийн хэлбэлзэл, түгшүүр эсвэл сэтгэл гутрал.
• Нойргүйдлийн асуудал.
• Бие махбодид гэнэт халуун мэдрэмж төрөх (халуу оргих).

Жирэмсний үед прогестерон дааврын түвшин бага байх эрсдэл

Прогестерон нь умайн салст бүрхэвчийн зөв хөгжилд чухал үүрэгтэй. Хүүхэд төрөх хүртэл прогестероны түвшин өндөр байх ёстой. Хэрэв танд прогестерон бага байвал жирэмсний дараах хүндрэлүүд үүсэх эрсдэлтэй.

• Савны гадуурх жирэмслэлт - Энэ нь үр тогтсон өндгөн эс умайн гадна суулгац үүсгэдэг гэсэн үг юм.
• Зулбах .
• Дутуу төрөлт .

Прогестерон түвшинг хэрхэн шалгах вэ?

Цусны шинжилгээ (мөн 'PGSN' шинжилгээ эсвэл 'Прогестероны шинжилгээ' гэж нэрлэдэг) нь прогестероны түвшинг хэмжиж чаддаг. Энэ нь ихэвчлэн өндгөн эсийн үйл явц явагдаж байгаа эсэхийг шалгахад ашиглагддаг.

Прогестерон дааврын хэвийн түвшин хэд вэ?

Прогестерон дааврын түвшин сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг. Өндгөн эсийн дараа нэмэгдэж, жирэмсэн болсон тохиолдолд бүр ч ихэсдэг. Таны эмч сарын тэмдгийн мөчлөгийн аль үе шатанд байгаа эсвэл жирэмсэн эсэхээс хамааран прогестерон дааврын түвшин яг ямар байх ёстойг хэлж чадна.

Прогестероныг хэзээ уух ёстой вэ?

Зарим эмэгтэйчүүд прогестерон нэмэлт тэжээл хэрэглэх шаардлагатай болдог. Таны эмч дараах тохиолдолд прогестероныг зөвлөж болно.

• Хэрэв танд цэвэршилтийн өмнөх үеийн шинж тэмдэг илэрвэл.
• Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөгөө зохицуулахыг хүсвэл.
• Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх (жишээлбэл, мини-эм гэж нэрлэгддэг жирэмслэлтээс хамгаалах эм) .

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн прогестерон

Цэвэршилт ойртох тусам өндгөвч нь эстроген болон прогестерон дааврыг бага ялгаруулж эхэлдэг. Эдгээр дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Бие махбодид гэнэт халуун мэдрэмж төрөх (халуу оргих).
• Шөнө хөлрөх болон/эсвэл даарч жихүүдэс хүрэх.
• Үтрээний хуурайшилт.
• Бэлгийн харьцааны үед таагүй мэдрэмж.

Эдгээр шинж тэмдгийг намдаахын тулд эмч тань эстроген-прогестерон дааврын эмчилгээ (EPT) эсвэл эстроген болон прогестероныг хамт хэрэглэх хавсарсан эмчилгээг зөвлөж болно.

Прогестерон нь жин нэмэхэд хүргэдэг үү?

Үнэндээ прогестерон нь жин нэмэхэд шууд нөлөөлдөггүй. Гормонууд нь ерөнхийдөө таны хоолны дуршил болон жинд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч прогестерон нэмэгдэх эсвэл буурах нь ихэвчлэн жин нэмэх шалтгаан болдоггүй.

Прогестерон таныг ядраадаг уу?

Тийм ээ, хэрэв таны прогестерон дааврын түвшин буурвал та ядарч магадгүй юм.

Прогестерон ба прогестероны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Прогестин бол прогестероны синтетик хэлбэр бөгөөд өөрөөр хэлбэл лабораторид үйлдвэрлэгддэг. Хэрэв таны бие хангалттай прогестерон ялгаруулдаггүй бол эмч нар үүнийг хэрэглэдэг. Прогестин нь эм, үтрээний гель, тариа, умайн доторх хэрэгсэл (IUDs) хэлбэрээр байдаг. Таны эмч дараах шалтгааны улмаас прогестиныг бичиж өгч болно.

• Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хувьд.
• Гормоны орлуулах эмчилгээ (HRT) -ийн хувьд.
• Үтрээний хэвийн бус цус алдалт.
• Тогтмол бус сарын тэмдэгтэй байх.
• Зарим төрлийн хорт хавдрын эмчилгээнд.

Прогестерон ба эстроген хэрхэн хамтдаа ажилладаг вэ?

Прогестерон болон эстроген нь таны бие дэх дааврын бүлгийн хоёр найзтай адил юм. Тэд хамтдаа сарын тэмдэг гэх мэт биеийн зарим үйл явцыг хянадаг. Хэрэв таны прогестерон буурвал эстроген илүү хүчтэй болж, биеийн үйл явцыг зохих ёсоор хянаж чадахгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол дараах зүйлс тохиолдож болно:

• Тогтмол бус сарын тэмдэг.
• Хөхний өвдөлт эсвэл эмзэглэл.
• Сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэл санааны хэлбэлзэл.
• Цөсний хүүдийн асуудал.
• Бага бэлгийн дур хүсэл.

Прогестерон ба эстроген нь цэвэршилтийн шинж тэмдгийг эмчлэх дааврын орлуулах эмчилгээ (HRT) болон жирэмслэлтээс хамгаалах зарим эмэнд хамтдаа ажилладаг.

Прогестерон хэрэгтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Зөвхөн эмч л таны прогестерон дааврын түвшинг тодорхойлж чадна. Жирэмсэн үед толбо гарах, базлах, эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байвал эмчид хандаарай.

Хоол хүнсээр дамжуулан прогестерон түвшинг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх боломжтой юу?

Энэ талаарх судалгаа хязгаарлагдмал хэвээр байгаа ч тодорхой витамин агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь прогестерон дааврын түвшинг эрүүл байлгахад тусалдаг гэж үздэг. Ийм хоолонд дараахь зүйлс орно.

• Цайр агуулсан хоол хүнс: үхрийн мах, хясаа, кешью самар, вандуй, сэвэг зарам, өндөг.
• С аминдэм агуулсан хүнс: жүрж, лайм зэрэг цитрус жимс, загас, чинжүү, гүзээлзгэнэ, брокколи.
• В витамин агуулсан хоол хүнс: лууван, бууцай, хушга, тахиа, цацагт хяруул.
• Магни агуулсан хоол хүнс: ногоон ногоо, самар, үр, шош.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

Прогестерон бол сарын тэмдгийн мөчлөг болон жирэмслэлтийн үед маш чухал даавар юм. Прогестерон нь үр тогтсон өндгөн эс, үр хөврөл эсвэл ураг ургахад шаардлагатай эрүүл умайн доторлогоо бий болгоход шаардлагатай. Жирэмсэн үед прогестероны түвшин буурвал цус алдалт эсвэл зулбалт зэрэг хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Эмч нар сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулах эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах зорилгоор прогестерон нэмэлтийг бичиж өгч болно. Тиймээс, хэрэв танд прогестерон эсвэл түүний бие махбодид үзүүлэх үүргийн талаар асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Ингэснээр та бүрэн мэдээллийг авах боломжтой.