Таны хүүхдэд Анхаарал дутмагшил, Хэт идэвхжилийн эмгэг ( ADHD ) оношлогдсон уу? Хэрэв тийм бол эмч тань танд Зан үйлийн эмчилгээний талаар хэлсэн байж магадгүй юм. Та энэ нэрнээс бага зэрэг айж, төөрөлдөж магадгүй юм. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Тиймээс өнөөдөр зан үйлийн эмчилгээ гэж юу болох, энэ нь таны хүүхдэд хэр чухал болох, эцэг эхийн хувьд та хэрхэн тусалж чадах талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, зан үйлийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Олон хүн үүнийг хүүхдийн оюун ухаанд нэвтэрдэг эмчилгээний нэг төрөл болох " сэтгэл заслын эмчилгээ" гэж боддог. Бусад нь үүнийг хүүхэдтэй тоглохыг хамарсан эмчилгээний нэг төрөл болох "тоглоомын эмчилгээ" гэж үздэг. Гэвч үнэндээ энэ нь аль нь ч биш юм.
Зан үйлийн эмчилгээ нь хүүхдийн мэдрэмжээс илүүтэй үйлдэлд нь анхаарлаа хандуулдаг арга юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хүүхдэд тайван бус, эмх замбараагүй энергиэ эерэг бодол , үйлдэл болгон чиглүүлэхэд тусалдаг. Хамгийн чухал нь энэхүү эмчилгээ нь гэрээсээ, өөрөөр хэлбэл тантай хамт эхэлдэг.
Энэ бол хүүхдүүдэд зан үйлийн хэв маягаа удирдахыг заадаг практик арга юм. Энэ нь хүүхдийн муу зан авирыг багасгаж, сайн зан авирыг дэмждэг.
Түүнчлэн, үүнийг ADHD-ийн дасгалжуулалт эсвэл хөдөлмөрийн эмчилгээтэй андуурч болохгүй. ADHD-ийн дасгалжуулагчид нь хүүхдэд тодорхой зорилгод хүрэхэд нь тусалдаг хүмүүс болохоос эмчилгээний эмч эсвэл эмч биш юм. Хөдөлмөрийн эмчилгээ нь хүүхдэд өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэхэд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх тухай юм.
Энэ эмчилгээг хэзээ эхлэх нь хамгийн тохиромжтой вэ?
Эмч нар хүүхдэд ADHD оношлогдсон даруйд энэхүү зан үйлийн эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна.
- Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд (4-5 нас): Энэ нь ихэвчлэн энэ насны хүүхдүүдэд өгдөг цорын ганц эмчилгээ юм. Судалгаагаар зан үйлийн эмчилгээ нь энэ насны хүүхдүүдэд эм уухтай адил үр дүнтэй болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхдийн шинж тэмдэг дунд болон хүнд хэлбэрийн байвал, эсвэл эдгээр эмчилгээ дангаараа тус болохгүй бол эмч танд эм бичиж өгч болно.
- 6 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд: Америкийн Хүүхдийн Эмгэг Судлалын Академи (AAP) энэ насны хүүхдүүдэд эмийн хамт зан үйлийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ хослолыг заримдаа "олон төрлийн арга" гэж нэрлэдэг.
Эцэг эхийн сургалт - Та бол хамгийн чухал эмч!
Энэ бол энэ нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг юм. Энэхүү зан үйлийн эмчилгээний аргад гол эмч бол та, хүүхдээ өсгөж буй хүн юм . Тийм ээ, энэ нь танд хачин сонсогдож магадгүй юм. Гэхдээ энэ үнэн. Таны хүүхэд ихэнх цагаа тантай хамт өнгөрөөдөг тул та хүүхдийнхээ зан авирыг өөрчлөхөд хамгийн их нөлөө үзүүлж чадна.
' Эцэг эхийн сургалт' нь энэ ажилд шаардлагатай ур чадвар, мэдлэг, аргуудыг танд заадаг хөтөлбөр юм. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэл засалчтай дор хаяж 8 удаагийн хичээл шаарддаг.
Хэрэв бага насны хүүхдүүд ADHD-тэй бол CDC-ийн зөвлөсөн цорын ганц эмчилгээ бол эцэг эхийн сургалт гэдгийг санаарай.
Заримдаа та хүүхдийнхээ зан авираас болж ядарч, бухимдаж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Тиймээс эцэг эхчүүдэд зориулсан стресс менежментийн сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах нь маш их хэрэгтэй. Багш, асран хамгаалагч зэрэг хүн бүр үүнд туслах ёстой. Тэгвэл хүүхэд эргэн тойрныхоо бүх хүнээс ижил мессежийг хүлээн авах болно. Энэ нь хүүхдийн сайн зан авирыг дэмжих болно.
Энэ эмчилгээний гол аргууд юу вэ?
Энэ эмчилгээний гурван үндсэн үе шат байдаг:
1. Тодорхой зорилго тавь: Хүүхдээсээ юу хүлээж байгааг тодорхой, энгийн бөгөөд хүүхэд тань ойлгож чадах байдлаар хэл. Жишээлбэл, "Би гэрийн даалгавраа 17:00 цаг гэхэд дуусгах хэрэгтэй" гэдэг нь тодорхой зорилго юм.
2. Шагнал болон үр дагаварт тууштай бай: Хүүхэд тань сайн зүйл хийвэл үргэлж урамшуул. Түүнчлэн, муу зан авирын үр дагавар юу болохыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Мөн тэдгээрийг зохих ёсоор нь хэрэгжүүл.
3. Энэ аргыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ: Хүүхдийнхээ бага насны туршид энэ аргыг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөх нь эерэг зан үйлийн хэв маягийг төлөвшүүлэхэд тусална.
Доорх хүснэгтэд энэ зорилгоор ашигласан зарим үндсэн аргуудыг жагсаав.
| Технологи | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Эерэг бэхжүүлэлт | Хүүхэд сайн зүйл хийвэл шагнал өгөх. Жишээлбэл: “Хэрэв чи гэрийн даалгавраа цагт нь, зөв хийвэл би чамд видео тоглоом тоглуулах болно.” |
| Токен эдийн засаг | Энэ бол багш нар сургууль дээр наалт өгдөг арга барилтай төстэй систем юм. Тэд сайн ажилласны төлөө од гэх мэт зүйл өгдөг бөгөөд хангалттай од цуглуулбал та том шагнал авдаг. Үүнийг гэртээ ч ашиглаж болно. |
| Үүний үр дүнд эрхээ алдах (Хариу үйлдлийн зардал) | Хэрэв хүүхэд муу зүйл хийвэл тэр эрх ямба эсвэл шагналаас хасагдана. Жишээлбэл: "Хэрэв та гэрийн даалгавраа хийхгүй бол өнөөдөр компьютер дээр тоглож чадахгүй." |
| Цаг дуусах | Энэ бол бага насны хүүхдүүдийн муу зан авирт ихэвчлэн ашигладаг нийтлэг шийтгэл юм. Жишээлбэл: “Хэрэв та эгчээ цохивол хэдэн минутын турш ганцаараа, чимээгүйхэн сандал дээр суух хэрэгтэй.” |
Хүүхэддээ сургууль дээр хэрхэн туслах вэ?
Эцэг эхийн хувьд та гэртээ юу хийж чадахаас гадна багш нар таны хүүхдэд сургууль дээр нь тусалж чадна. Багштай ярилцаж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг тайлбарлаж, тохиролцоонд хүрэх нь чухал юм. Багш нарын хийж чадах зарим зүйлс энд байна:
- Шалгалт болон асуултын хариулт бичих тусдаа, чимээгүй газар гаргаж өгөх.
- Хүүхдийн ширээг ангийн урд, анхаарал сарниулах зүйлээс хол байрлуул.
- Шалгалтанд илүү их цаг өгөх.
- Гэрийн даалгаврын хэмжээг өөрчлөх.
- Багшид туслахын тулд номын сан руу явах гэх мэт жижиг даалгавар өгснөөр хүүхдэд бага зэрэг хөдлөх боломжийг олгох.
- Анхаарал сарниулдаг резинэн тууз гэх мэт зүйлсийг арилгах.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD-тэй хүүхдэд, ялангуяа сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд зөвлөдөг хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал эмчилгээ бол Зан үйлийн эмчилгээ юм.
- Энэ эмчилгээний хамгийн чухал эмч бол хүүхдийн эцэг эх болох та юм. Тиймээс эцэг эхийн сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах нь зайлшгүй чухал юм.
- Хүүхдийнхээ сайн зан авирын төлөө шагнал өгөх, муу зан авирын үр дагаврыг тооцохдоо тууштай, тууштай байгаарай.
- Энэ бол багийн хүчин чармайлт юм.Эцэг эх, эмч, багш нар хамтран ажилласнаар үр дүнг хурдасгаж чадна.
- Энэ бол нэг шөнийн дотор өөрчлөгддөг зүйл биш. Тэвчээртэй, тууштай байгаарай . Та хүүхдийнхээ амьдралд эерэг өөрчлөлт гарах нь гарцаагүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү