Бид бүгд наранд дуртай, тийм үү? Энэ нь бидний биед сайн энерги өгч, Д аминдэмийг ялгаруулж, бага зэрэг сэргэг мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ заримдаа энэ нар бидний арьсанд гэмтэл учруулж болзошгүй. Бид нас ахих тусам, ялангуяа нүүр, хүзүү, гар гэх мэт наранд байнга өртдөг хэсэгт бор, хавтгай толбо үүсдэгийг та анзаарсан уу? Олон хүмүүс эдгээрийг "насны толбо " гэж нэрлэдэг. Нэрнээс нь үл хамааран эдгээр нь үргэлж хөгшрөлтөөс үүдэлтэй байдаггүй. Тиймээс өнөөдөр тэдгээрийн талаар, тэдгээрээс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах, тэдгээрийг эмчлэх талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Эдгээр "Насны толбо" гэж яг юу вэ? Тэд хөгшрөлтөөс болж үүсдэг үү?
Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь арьсан дээр гарч ирдэг хоргүй, бор толбо юм. Хэдийгээр тэдгээрийг "насны толбо" гэж нэрлэдэг ч жинхэнэ шалтгаан нь зөвхөн хөгшрөлт биш юм. Гол шалтгаан нь бидний арьс олон жилийн турш нарны шууд тусгалд, өөрөөр хэлбэл хэт ягаан туяанд (хэт ягаан туяа) өртөх явдал юм. Тодруулбал, арьс нарны гэрэлд өртөх үед өөрийгөө хамгаалахын тулд "меланин" гэж нэрлэгддэг пигментийг илүү их ялгаруулдаг. Заримдаа энэ меланин нэг газарт хуримтлагддаг тул эдгээр толбо гарч ирдэг. Анагаах ухаанд үүнийг "нарны лентиго" гэж нэрлэдэг.
Бид олон жилийг наранд өнгөрөөдөг гээд төсөөлөөд үз дээ. Бидний арьс бага хэмжээний нарны гэрэлд өртдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр нөлөө хуримтлагдаж, эдгээр толбо гадаргуу дээр гарч ирдэг. Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн нарны гэрлээс гадна, мөн солярий гэх мэт хиймэл хэт ягаан туяаны эх үүсвэрээс үүдэлтэй байж болно.
Хамгийн чухал нь: Арьсан дээрх шинэ бор толбыг, ялангуяа өнгө, хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдсөн тохиолдолд хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй . Энэ нь арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно. Арьсны эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах нь үргэлж сайн санаа юм.
Гэртээ хийж болох ямар нэгэн эмчилгээ байдаг уу?
Зах зээл дээр эдгээр батгыг бүдгэрүүлж, арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг гэж мэдэгдсэн тоснууд эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой байдаг. Эдгээрийн олонх нь "ретиноид" эсвэл "гидрохинон" гэж нэрлэгддэг найрлагыг агуулдаг.
Эдгээр нь зарим хүмүүст үр дүнтэй байж болох ч тэдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Гидрохинон : Хэрэв эдгээрийг хэдэн сараас дээш хугацаагаар хэрэглэвэл арьсыг бүдгэрүүлэхийн оронд бараан болгож болно.
- Ретиноидууд: Мэдрэмтгий арьстай хүмүүст хэзээ хэрэглэх вэАрьс нь улаан болж, хайрсжиж, үрэвсэж болно.
Тиймээс, хэрэв та ийм тос хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Тэр таны арьсанд тохирсон аюулгүй эмчилгээг бичиж өгч чадна. Танд эмийн сангаас авах боломжтой тосноос илүү хүчтэй, жороор олгодог тос хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Эмчээс ямар эмчилгээ авах боломжтой вэ?
Хэрэв та гэрийн эмчилгээнд сэтгэл хангалуун бус байвал эмчийн хяналтан дор хийж болох хэд хэдэн илүү үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Үндсэн хоёр арга бол лазер эмчилгээ болон крио эмчилгээ юм.
| Эмчилгээний арга | Үүнд юу болдог вэ? (Юу болдог вэ?) | Эрсдэл ба гаж нөлөө |
|---|---|---|
| Лазер эмчилгээ | Энэ нь тусгай лазер туяагаар арьсан дахь пигментийг чиглүүлэхийг хэлнэ. Энэ туяа нь хуримтлагдсан меланин пигментийг задалдаг. Ихэнх толбо нэг эсвэл хоёр удаагийн эмчилгээнд бүдгэрч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. | Арьс түлэгдэх, сорвижих, арьсны өнгө өөрчлөгдөх (цайрах эсвэл бараандах) зэрэг эрсдэлүүд байдаг. Тиймээс үүнийг зөвхөн мэргэшсэн, туршлагатай эмч хийх ёстой. |
| Крио эмчилгээ | Энэ нь мэнгэ байрлаж буй хэсгийн эсийг хөлдөөж, устгахын тулд шингэн азот ашиглахыг хэлнэ. Энэ нь бага зэрэг өвдөлттэй байж болох ч маш хурдан эмчилгээ юм. | Энд сорвижилт, арьсны өнгө өөрчлөгдөх зэрэг эрсдэлүүд бас бий. Гэсэн хэдий ч арьсны эмчийн үзлэгээр хийвэл эдгээр эрсдэл маш бага байдаг. |
Эдгээр эмчилгээний үр дүн нь байнгын уу?
Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт юм. Үнэнийг хэлэхэд эдгээр эмчилгээний ихэнх нь толбыг бүрэн арилгахын оронд зөвхөн өнгийг нь багасгаж, бүдгэрүүлдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад эдгээр толбо дахин гарч ирж болно гэсэн үг юм.
Түүнчлэн, та толбыг эмчилж, арилгасан ч гэсэн арьсаа нарнаас хамгаалахгүй бол үлдсэн жижиг толбо ч гэсэн дахин харанхуйлж, томордог. Тиймээс та ямар ч эмчилгээ хийсэн байсан нарнаас өөрийгөө хамгаалахаа болих нь тийм ч сайн санаа биш юм.
Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм! Үүнийг авч үзье.
Өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хэр дээр вэ? Энэ түүх эдгээр "насны толбо"-д ч мөн адил хамаарна.
Эдгээр толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол арьсаа нарны гэрлээс хамгаалах явдал гэдгийг санаарай.
Үүний талаар та дараах энгийн зүйлсийг хийж болно:
- Битгий хойшлуул: "Өө... би одоо хөгширсөн болохоор одоо тэгэх нь утгагүй" гэж бүү бод. Та хэдэн настай байсан ч хамаагүй, хэрэв та одооноос арьсаа хамгаалж эхэлбэл дараа нь танд талархах болно.
- Өдөр бүр нарны тос түрхээрэй: Үүнийг зуршил болго. Зөвхөн гадуур гарахдаа төдийгүй гэртээ байхдаа ч тохиромжтой нарны тос хэрэглэх нь зүйтэй. Хамгийн багадаа 30, түүнээс дээш SPF- тэй тос хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. 2-3 цаг тутамд дахин түрхэхээ бүү мартаарай.
- Арьсаа халхлах хувцас өмсөх: Аль болох урт ханцуйтай цамц, өмд өмс. Халуунд ч гэсэн арьсаа хамгаалдаг хөнгөн хөвөн даавуун хувцас өмсөж болно. Түүнчлэн, гадаа гарахдаа өргөн хүрээтэй малгай өмсөх нь нүүр, хүзүүгээ хамгаалах сайхан арга юм.
- Дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэх: Эмчилгээний дараа толбо арилсан ч гэсэн наранд удаан хугацаагаар байх нь үлдсэн толбыг дахин харлуулахад хүргэдэг. Тиймээс эмчилгээний дараа ч арьсаа нарнаас хамгаалах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- "Хөгшрөлтийн толбо" гэж нэрлэгддэг ч тэдгээрийн гол шалтгаан нь насжилт биш, харин наранд удаан хугацаагаар өртөх явдал юм.
- Арьсан дээр хэлбэр, өнгөө өөрчилсөн шинэ толбо гарч ирвэл арьсны хорт хавдар мөн эсэхийг батлахын тулд эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
- Эмийн сангаас худалдаж авсан тос нь зарим үр дүнг өгч болох ч гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх нь илүү аюулгүй байдаг.
- Лазер болон крио эмчилгээ зэрэг эмчилгээний аргууд илүү үр дүнтэй бөгөөд тэдгээрийг мэргэшсэн эмч заавал хийх ёстой.
- Хамгийн сайн хийх зүйл бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Нарны тосыг тогтмол, зөв хэрэглэж, арьсаа хамгаалснаар та эдгээр толбоны харагдах байдлыг ихээхэн хянаж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү