Заримдаа та хайртай ээж, аав, эмээ өвөө чинь гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр уурладагийг анзаарсан байх. Тэд жижиг зүйлд уурлаж, загнаж, гартаа ямар нэгэн зүйл шиддэг, эсвэл тэднийг асарсны төлөө таныг цохидог. Энэ төрлийн түрэмгий зан авир нь ихэвчлэн Альцгеймерийн өвчний хүнд үе шатанд ажиглагддаг. Яагаад ийм зүйл болдгийг яг таг хэлэхэд хэцүү. Энэ нь өвчний өөрийнх нь нэг хэсэг байж болно. Эсвэл тэдний мэдэрч буй төөрөгдөл, бухимдлын хариу үйлдэл байж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол хайртай хүн чинь эдгээр зүйлийг санаатайгаар хийгээгүй гэдгийг ойлгох явдал юм. Тэднийг илүү сайн мэдрэхэд нь туслах, энэ төрлийн зан авирыг бууруулахын тулд та олон зүйлийг хийж чадна.
Эхлээд уур хилэнг юу үүсгэдэгийг ойлгоё.
Альцгеймерийн өвчтэй хүний түрэмгий зан авир гэнэт гарч ирдэг. Заримдаа тодорхой шалтгаан байдаггүй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд бид зан авир гарахаас өмнө эсвэл түүний үеэр үүссэн байж болзошгүй өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж чаддаг. Эдгээр нийтлэг шалтгаануудын заримыг авч үзье.
| Триггерийн ангилал | Тайлбар ба жишээнүүд |
|---|
| Бие махбодийн таагүй байдал | |
| Байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө | - Чанга дуу чимээ (ТВ, радио), хүн ихтэй газрууд.
- Өрөө замбараагүй, эд зүйлсээр дүүрэн байна.
- Танихгүй орчинд эсвэл танил бус хүмүүстэй хамт байх шаардлагатай болдог.
- Өрөөнд гэрэлтүүлэг хангалтгүй байна.
|
| Сэтгэцийн төөрөгдөл | - Нэг дор хэт олон асуулт асуух эсвэл нарийн төвөгтэй зааварчилгаа өгөх.
- Юу болж байгааг ойлгох чадваргүй байдал.
- Бодит байдал дээр болоогүй ямар нэгэн зүйл болж байна гэж бодох (жишээлбэл, мөнгө хулгайлсан гэж буруутгагдах).
- Ямар нэгэн зүйл хийхийг эсвэл хаа нэг газар явахыг зөвшөөрөхгүй байх.
|
| Таны хариулт | - Та уурлаж, бухимдаж эсвэл яарч байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй.
- Усанд орох, хувцас солих гэх мэт үед тэдэнд хүрэх.
- Тэднийг буруу зүйл хийснийх нь төлөө шүүмжилдэг.
- Чи тэднийг яаруулчихдаг.
|
Хайртай хүнээ тайван байлгах аргууд
Шалтгааныг нь бараг л ойлгосны дараа шийдэл гаргаж, хэрэгжүүлэхийг хичээгээрэй. Хэрэв эхний арга нь үр дүнгүй бол өөр арга туршиж үзээрэй. Магадгүй ижил шийдэл үргэлж үр дүнтэй байдаггүй байх. Хэрэв юу ч үр дүнгүй бол
эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Тантай зөрчилдөх үед
- Хичнээн гунигтай эсвэл ууртай байсан ч аль болох тайван, хүндэтгэлтэй ярь. Шаардлагатай бол хэдэн минут холдож, гүнзгий амьсгаа аваад буцаж ир.
- Тэдний хэлсэн зүйл худал байсан ч гэсэн тэднийг "Энэ буруу" гэж загнахын оронд тайвшруулахыг хичээгээрэй. Аль болох тэвчээртэй байгаарай.
- "Үүнийг битгий хий" гэж хориглохын оронд юу хийлгэхийг хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй. Жишээлбэл, "Гал тогоо руу битгий яв" гэж хэлэхийн оронд "Энд сандал дээр суух уу?" гэж хайраар асуу.
Усанд орох, хувцаслах гэх мэт зүйлсэд
- Хийх гэж буй зүйлээ нэг дор бүү хий, зүгээр л алхам алхмаар хуваагаад зааварчилгаа нэг нэгээр нь өг.
- Лам нар ажлаа нямбай хийх хэрэгтэй, тэднийг яаруулж болохгүй.
- Тэдэнд хүрэхээсээ өмнө юу хийхээ урьдчилан тайлбарла, жишээ нь "Би одоо гараа угаах гэж байна" гэх мэт.
- Тэдэнд "Та энэ даашинзыг өмсөх үү, тэр даашинзыг өмсөх үү?" гэх мэт энгийн сонголтуудыг хийхийг зөвшөөр.
Хэрэв асуудал нь хүрээлэн буй орчин эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй бол
- Өдөр тутмын хэвшилдээ өөрчлөлт оруул. Жишээлбэл, хэрэв та орой гадуур гарахад тэд сандарч байвал өглөө нь тэр зүйлийг хий.
- Тэднийг оруулахыг хүсэхгүй байгаа газруудад (жишээлбэл, хаалга) даавуу гэх мэт зүйл өлгөөд хаагаарай.
- Кофейн болон согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн зогсоох.
- Тэдэнтэй ярилцахдаа телевиз, радиогоо унтраа.
- Шөнийн цагаар байшин дотор сайн гэрэлтүүлэг байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та хэн нэгэн аюулд орсон гэж бодож байвал юу хийх вэ?
Хүн бүрийг аюулгүй байлгахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.
- Хурц зэвсэг, хутга, шилэн эдлэл, хүнд зүйл зэрэг аюултай зүйлсийг гэрээсээ гаргаж, аюулгүй газар түгж.
- Тэднийг сатааруул. Хамтдаа салхинд гарч, дуртай дуугаа дуулж эсвэл гэрийн даалгавраа хийхэд нь тусламж хүс.
- Хэрэв та тэднийг тайвшруулж чадахгүй бол явуул. Хүн бүрийг хамгаалах шаардлагатай нөхцөл байдлаас бусад тохиолдолд тэднийг хойш нь татаж болохгүй. Ингэх нь танд эсвэл тэднийг гэмтээж , тэднийг улам уурлуулж болзошгүй.
- Хэрэв та үнэхээр барихыг хүсч байвал боломжтой бол өөр хэн нэгнийг туслуул. Шаардлагатай бол ойролцоох хөршдөө урьдчилан ирж туслахыг хэл.
Хэрэв зан авир хяналтаас гарч, танд болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй түвшинд байвал эмчид яаралтай хандах эсвэл шаардлагатай бол хамгийн ойрын Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачна уу.
Өвчтөн тайвширсны дараа зүсэлт, шалбархай байгаа эсэхийг шалгаж, шаардлагатай бол эмчилнэ. Хэрэв эдгээр зүйл байнга тохиолдож байвал эмчээсээ зөвлөгөө авах нь зайлшгүй шаардлагатай.
Өөртөө анхаарал тавих нь бас маш чухал юм!
Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асарч халамжлах нь амаргүй. Ялангуяа тэд тан руу дайрч, хашгирч байх үед.
Ядарч туйлдсан, ганцаардсан, гунигтай, бухимдсан мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та тэднийг асарч халамжилж байгаа хүн бол өөртөө туслаарай. Хэрэв та сэтгэлээр унасан, түгшсэн, ядарсан эсвэл цочромтгой байвал хэн нэгэнд хэлээрэй.
Та өөрийгөө илүү сайн мэдрэх тусам бусдыг илүү сайн халамжилж чадна. Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчтэй хүний түрэмгий зан авир нь өвчний нэг хэсэг юм. Энэ нь тэдний санаатайгаар хийдэг зүйл биш гэдгийг ойлгоорой.
- Эдгээр зан үйлийг үүсгэдэг бие махбодийн, хүрээлэн буй орчны эсвэл сэтгэл зүйн өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, удирдах.
- Үргэлж тайван, тэвчээртэй байгаарай. Тэдэнтэй маргалдахаас зайлсхий.
- Өөрийн болон өвчтөний болон бусдын аюулгүй байдлыг анхаарч, аюултай зүйлсийг тэдний гар хүрэхгүй газар хадгал.
- Асран хамгаалагчийн хувьд та өөрийн бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих ёстой.
- Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эсвэл зан авираа хянаж чадахгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилц .Зөв эмчийн зөвлөгөө аваарай.
Альцгеймерийн өвчин, Альцгеймерийн өвчин, уур хилэн, ахмад настны асаргаа, сэтгэцийн эрүүл мэнд, ой санамжийн алдагдал, өвчтөний асаргаа
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү