Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асрахад тань туслах: Өдөр тутмын арчилгааны зөвлөмжүүд

Хэрэв таны ээж, аав эсвэл хайртай хүн Альцгеймерийн өвчнөөр шаналж байгаа бол тэр хүнийг асарч халамжлах нь хичнээн их үүрэг хариуцлага болохыг та мэднэ. Энэ бол том сорилт боловч хайраар дүүрэн хариуцлага юм. Ийм үед бидний гол зорилгуудын нэг бол тэдэнд аль болох бие даан хийхэд нь туслах явдал юм. Тэгвэл тэд бие даасан байдлаа хадгалж, баяр баясгалан, бахархлын мэдрэмжийг мэдрэх болно. Үүний тулд том ажлуудыг ч жижиг алхмуудад хувааж, энгийн үгээр тайлбарлаж болно. Эдгээр өдөр тутмын ажлуудыг тэдэнд болон тэдгээрийг хийж буй танд хэрхэн хялбар болгож болохыг харцгаая.

Цэвэр цэмцгэр байдал, гадаад төрхөндөө анхаарцгаая.

Хувийн ариун цэвэр бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид маш чухал юм. Өвчин туссанаар тэд эдгээр зүйлсийг мартаж болно.

• Шүдээ угаах гэх мэт зүйл тэдний хувьд одоо төвөгтэй ажил байж болно. Та тэдэнд алхам алхмаар зааж болно, жишээлбэл, "Эхлээд сойзон дээрээ эм түрх... Одоо дээд шүдээ угаа..." Бүр илүү сайн нь та шүдээ хамтад нь угааж болно. Дараа нь тэд таныг харж, дуурайх болно. Хэрэв та тэдний шүдийг угааж байгаа бол арай урт бариултай эсвэл хазайсан толгойтой сойз хэрэглэх нь илүү хялбар байдаг.
• Хэрэв энэ нь охин бол хүсвэл түүнийг нүүр будалт хийхийг дэмжээрэй. Энэ нь түүнийг аз жаргалтай болгож чадна. Уруулын будаг, пудр гэх мэт энгийн зүйлсийг хэрэглэхэд нь тусал. Хэрэв тэд нүдний будалт хийхэд хэцүү байвал зүгээр орхи, асуудал үүсгэх хэрэггүй.
• Сахлын үед ердийн иртэй сахлын хутганы оронд цахилгаан сахлын хутга хэрэглэх нь илүү аюулгүй. Энэ нь зүсэлт болон гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж чадна.

Усанд орох, биеэ угаахдаа эдгээр зүйлсийг санаарай.

Усанд орох нь Альцгеймерийн зарим өвчтөнд аймшигтай туршлага байж болох тул бид орчин нь аюулгүй, тайван байх ёстой.

• Аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавь: Угаалгын өрөөний шалан дээр гулсдаггүй резинэн дэвсгэр тавь. Ханан дээр бариул суурилуул. Шүршүүрийн сандал байрлуул. Гар шүршүүрийн толгой ашиглаарай.Мөн хэрэглэхэд маш хялбар. Хэрэв та ванн руу орж гарахад бэрхшээлтэй байгаа бол хөвөн ванн нь сайн сонголт юм.
• Тайван орчин бүрдүүл: Хэрэв тэд усанд орохдоо дэггүй байвал намуухан дуу тоглож, тайван орчин бүрдүүл. Хийж буй бүх зүйлээ алхам алхмаар “Одоо би ус хийнэ...”, “Одоо саван түрхье...” гэж хэл.
• Тэдний хувийн нууцыг хамгаалаарай: Тэдний хувийн нууцыг аль болох хүндэтгээрэй. Мөр, өвөрөө алчуураар бүтээж, алчуурны доор даавуу эсвэл хөвөнгөөр ​​биеэ арчина.
• Түрэмгий зан авир: Заримдаа тэд бухимдаж, юм цохиж эхэлдэг. Тэр үед гарт нь даавуу гэх мэт зүйл өг. Ингэснээр тэр гараараа цохих хэмжээг багасгаж, тэд тайвширч магадгүй юм.

Хувцаслахыг хэрхэн хялбар болгох вэ?

Хувцас сонгох, өмсөх гэх мэт энгийн зүйл ч гэсэн Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст том сорилт болдог.

• Тэднийг эмх цэгцтэй байрлуул: Тэднийг хувцаслахад хялбар болгохын тулд орон дээрх хувцсыг өмссөн дарааллаар нь байрлуулж болно. Эсвэл нэг нэгээр нь тарааж болно.
• Ижил хувцас өмсөх: Хэрэв тэд өдөр бүр нэг хувцас өмсөхийг хүсч байвал тэдэнтэй маргах хэрэггүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Боломжтой бол 3 эсвэл 4 багц ижил хувцас худалдаж аваарай.
• Биед эвтэйхэн хувцас сонгоорой: Сул, биед эвтэйхэн хувцас сонгоорой. Уян хатан бэлхүүстэй өмд, гүйдэг гутал маш сайн. Үдээстэй, товчтой эсвэл түгжээтэй хувцаснаас зайлсхий, учир нь эдгээр нь хэрэглэхэд хэцүү байж болно.

Хоолны цагаа тайван өнгөрөөцгөөе.

Таны эргэн тойрон дахь орчин таны хооллолтонд ихээхэн нөлөөлдөг. Тайван, анхаарал сарниулах зүйлгүй орчин бүрдүүлэх нь чухал.

Өдрийг тань идэвхтэй, аз жаргалтай өнгөрүүлэхэд бид тусалъя.

Юу ч хийхгүй зүгээр сууж байхдаа та хоосон мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тийм учраас тэднийг жижиг ажил, үйл ажиллагаанд татан оролцуулах нь маш чухал юм.

Тархи болон бие махбодид зориулсан дасгал

• Гэрийн ажил: Гэрийн жижиг ажилд туслах нь тэдний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Тоос арчих, хашаагаа шүүрдэх, оймс эвхэх, хувцас эвхэх гэх мэт энгийн зүйлсэд тусламж хүс. Мөн та тэднээс хүнсний ногоо хийх эсвэл угаах зуураа жороо уншихыг хүсч болно.
• Биеийн тамирын дасгал: Өдөр бүр хамтдаа богино хугацаанд алхаарай. Энэ нь булчинг бэхжүүлж, сайхан мэдрэмж төрүүлж, шөнө унтахад тусалдаг. Хэрэв танд гадуур гарахад хэцүү байвал хүүхдээ гэртээ суурин дугуй унуулж болно.
• Оюун ухааны үйл ажиллагаа: Үгэн тоглоом тоглох, таавар таах, сонин дээр юмсын талаар ярилцах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх нь таны тархи болон ой санамжийг сайн дасгалжуулж чадна. Хөгжим сонсох нь мөн хуучин дурсамжуудыг сэргээж чадна.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв тэд ямар нэгэн үйл ажиллагаанд бухимдаж эсвэл эвгүй санагдвал зогсоогоод өөр зүйл туршиж үзээрэй. Магадгүй энэ нь тохиромжтой цаг биш байж магадгүй юм. Дараа дахин оролдоорой. Энэ нь та үүнийг зөв хийсэн эсэхээс үл хамаарна. Хамгийн чухал нь та хоёрын хамтдаа өнгөрөөж буй цаг хугацаа болон энэ үйл ажиллагаа тэдний өдөрт авчирдаг таашаал юм.

Альцгеймерийн өвчин, Альцгеймерийн өвчин, ой санамж муудах , ахмад настны асаргаа , өдөр тутмын асаргаа, асран хамгаалагч, Альцгеймерийн асаргаа Синхала хэл