Та эрэгтэй хүнтэй уулзахдаа маш их айдас эсвэл цочирдол мэдэрч байсан уу? Магадгүй тэр хүн танд ямар нэгэн зүйл хийгээгүй, эсвэл ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулахыг хүсээгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ та зүгээр л сандарч, хөлөрч, зугтахыг хүсч байна. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол өнөөдөр бид танд маш чухал байж болох сэдвийн талаар ярилцах болно. Анагаах ухааны нэр томъёогоор бид үүнийг Андрофоби гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, Андрофоби гэж юу вэ?
Андрофоби гэдэг үг нь хоёр Грек үгнээс бүрддэг. "Андрос" нь "эр хүн", "Фобиа" нь "айдас" гэсэн утгатай. Тиймээс энгийнээр хэлбэл, андрофоби бол эрчүүдээс ер бусын, хэт их, утгагүй айдас юм. Энэ бол зүгээр нэг хэвийн айдас биш. Энэ бол фоби буюу түгшүүрийн эмгэг юм.
Зарим хүмүүс энэ айдсыг зөвхөн эрэгтэй хүн үнэхээр урагш гарч ирэхэд л мэдэрдэг. Зарим хүмүүс эрэгтэй хүний зургийг харах эсвэл эрэгтэй хүний дуу хоолойг сонсох үедээ ч энэ айдсыг мэдэрч магадгүй. Энэ айдас маш хүчтэй тул таны өдөр тутмын амьдрал, ажил, тэр ч байтугай нийгмийн харилцаанд ихээхэн нөлөөлдөг.
Энэ бол тэнэглэл үү?
Энэ бол олон хүний төөрөлддөг газар юм. Андрофоби бол эрчүүдийг үзэн ядах тухай биш. Эрчүүдийг үзэн ядах явдлыг Мисандри гэдэг. Энэ бол өөр зүйл. Үүнд үзэн ядалт, уур хилэн байдаг.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Хүн нохойноос айдаг. Энэ нь тэд нохойг үзэн яддаг гэсэн үг биш. Тэд нохой харахаараа айдаг, ойртохоос айдаг. Гэхдээ тэд нохойг үзэн яддаггүй. Андрофоби бол үүнтэй төстэй зүйл. Энэ бол айдас болохоос үзэн ядалт биш.
Яагаад хэн нэгэн ийм эмгэгтэй байдаг вэ?
Үүний тодорхой, ганц шалтгааныг олоход үргэлж хэцүү байдаг. Гэхдээ олон тохиолдолд энэ өвчин бага наснаас эхэлдэг. Бага насандаа эрэгтэй хүнтэй учирсан таагүй, аймшигтай туршлага нь гол шалтгаан болж болно.
Хамгийн чухал нь энэ айдас таны буруу биш. Энэ бол зүгээр л таны өнгөрсөн туршлагатай холбоотой тархины хариу үйлдэл юм.
Андрофоби үүсэхэд дараах хүчин зүйлс нөлөөлж болно.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Гэмтлийн туршлага | Хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийлэл, гэр бүлийн хүчирхийлэл нь гол шалтгаан болдог. Эдгээр үйл явдлууд нь гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) болон энэхүү айдас хүйдэс рүү хөтөлдөг. |
| Харах эсвэл сонсох (Үйл явдлыг гэрчлэх) | Та өөрөө муу зүйл тохиолдож байгаагүй ч гэсэн ээж, эгч эсвэл өөр хэн нэгнийг эрэгтэй хүн хүчирхийлж байгааг харах нь энэ айдсыг төрүүлж болно. |
| Аймшигтай тоо баримтууд | Эрэгтэйчүүдээс ерөнхийдөө айх айдас нь бага насандаа багш, аав эсвэл бусад эрх мэдэл бүхий эрэгтэй хүний байнга заналхийлж, загнаж байснаас үүдэлтэй байж болно. |
| Генетик ба гэр бүлийн нөлөө | Хэрэв таны эцэг эхийн аль нэг нь фоби эсвэл бусад түгшүүрийн эмгэгтэй бол танд ийм эмгэг үүсэх магадлал өндөр байдаг. Түүнчлэн, андрофоби өвчтэй хүний хажууд байх нь танд мөн адил айдас төрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. |
Энэ айдсыг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ?
Эмэгтэйчүүд энэ өвөрмөц фобик эмгэгийг эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин ихээр тусах магадлалтай. Үүнээс гадна, дараах өвчтэй хүмүүс андрофоби үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.
- Бусад фоби өвчтэй байх.
- Бусад түгшүүрийн эмгэгүүд.
- Сэтгэл түгших эмгэг.
- Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг.
Андрофоби өвчтэй хүний шинж тэмдэг юу вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүс үүнийг хөнгөн мэдэрч болох ч зарим нь тэвчихийн аргагүй хүндээр мэдэрч магадгүй. Бага насны хүүхэд энэ айдсыг мэдрэхдээ хашгирах, уйлах эсвэл зугтаж нуугдах гэж оролдож болно.
Насанд хүрсэн хүний хувьд тэд мэдэрч буй айдас нь утгагүй, логикгүй гэдгийг мэддэг ч бие махбодийн хариу үйлдлийг хянах чадваргүй байдаг.
| Бие махбодийн шинж тэмдгүүд | Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүд |
|---|---|
|
|
Эмч үүнийг андрофоби эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Үүнийг тодорхойлох тусгай шинжилгээ байхгүй. Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл судлаач таны шинж тэмдгийг сайтар хэлэлцсэний дараа энэ өвчнийг оношлох боломжтой. Онош тавихад дараах хүчин зүйлсийг ихэвчлэн харгалзан үздэг.
- 6 сараас дээш хугацаагаар эрчүүдээс айдаг.
- Эрэгтэй хүний хажууд байх эсвэл түүний тухай бодох үед шууд айдас төрдөг.
- Энэ айдас нь эрчүүд байгаа газруудаас санаатайгаар зайлсхийхэд хүргэдэг.
- Энэ айдас нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд (ажил, нийгмийн харилцаа) ихээхэн нөлөөлдөг .
- Таны мэдэрч буй айдас бодит аюулаас хамаагүй илүү юм .
Үүнийг эмчлэх ямар нэгэн амжилттай эмчилгээ байгаа юу?
Тийм ээ, мэдээж! Энэ бол эмчилж болох өвчин. Олон хүн сэтгэл заслын эмчилгээ, шаардлагатай бол эмийн тусламжтайгаар энэ өвчнөөс бараг бүрэн эдгэрдэг. Эдгээр нь гол эмчилгээ юм.
| Эмчилгээний арга | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) | Энэ нь эрчүүдийн талаарх таны бодол санааг, тэрхүү айдсыг үүсгэдэг сэтгэлгээний хэв маягийг өөрчлөхөд туслах явдал юм. Мөн айдас төрөх үед түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ өөрчлөхөд өөрийгөө сургах хэрэгтэй. Хэрэв энэ айдас нь өнгөрсөн үеийн гэмтлийн туршлагатай холбоотой бол энэ талаар мөн энэ эмчилгээнд авч үзэх болно. |
| Өртөх эмчилгээ | Энэ бол маш үр дүнтэй арга юм. Таны хийх зүйл бол маш хяналттай, аюулгүй орчинд айдаг зүйл болох эрчүүдтэй өөрийгөө танилцуулах явдал юм. Эхлээд та эрэгтэй хүний зургийг, дараа нь видеог, дараа нь хол байгаа хэн нэгнийг харж, дараа нь ойртож, айдсаа аажмаар бууруулдаг. Энэ эмчилгээ нь фоби өвчтэй хүмүүсийн 90%-д амжилттай байдаг. |
| Эмийн бэлдмэл | Сэтгэл түгших эмийг богино хугацаанд хэрэглэж болно. Эдгээр нь шинж тэмдгийг хянах, ялангуяа сэтгэл заслын эмчилгээг эхлэхэд тусалдаг. Зарим хүмүүст удаан хугацаагаар эм уух шаардлагатай байж магадгүй. Үүнийг таны эмч тодорхойлно. |
Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхгүй бол юу тохиолдож болох вэ?
Энэ айдастай амьдрахыг хичээх нь маш хэцүү. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ байдал улам дордож, сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй.
- Сэтгэл гутрал: Байнга айдастай, нийгмээс тусгаарлагдсан үед сэтгэл гутрал үүсэх магадлал өндөр байдаг.
- Сандарч туйлдсан дайралт: Гэнэтийн, хүчтэй бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн цугларалт нь хэт их айдас дагалддаг. Энэ нь зүрхний шигдээс шиг санагдаж болно.
- Сандарч түгших эмгэг: Байнга сандрах, дахин халдлагад өртөх вий гэсэн айдас.
Хэрэв та гэнэт цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, эсвэл амьсгаа давчдах зэрэг хүчтэй айдас мэдэрвэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай хандаарай. Зүрхний шигдээс үү, эсвэл сандрах уу гэдгийг эмч батлах нь чухал юм.
Эмчтэй уулзах бүртээ,
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв сандрах дайралт тохиолдвол.
- ТаныхХэрэв энэ айдас танд өдөр тутмын амьдрал эсвэл нойронд тань саад болох хэмжээнд хүртэл нөлөөлж байвал.
- Хэрэв танд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрвэл (бүх зүйлээс уйдах, гуниглах, найдваргүй болох).
- Хэрэв та энэ айдсаа хянахын тулд архи эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэж эхэлсэн бол.
Энэ талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилц. Тэр таныг сэтгэцийн эмч гэх мэт мэргэжлийн эмчид хандаж магадгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Андрофоби бол эрчүүдийг үзэн ядах явдал биш, харин эрчүүдээс ер бусын, хүчтэй айдас юм.
- Энэ бол таны сул тал биш, харин эмчилгээ шаардлагатай эрүүл мэндийн байдал юм.
- Ихэнхдээ үүний шалтгаан нь бага насандаа тохиолдсон гэмтлийн туршлага юм.
- Илрэлтийн эмчилгээ болон CBT зэрэг сэтгэл заслын аргууд нь энэхүү айдсыг бараг бүрэн арилгахад маш үр дүнтэй байдаг.
- Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол ганцаараа зовох биш, харин итгэмжлэгдсэн эмчид үзүүлж, тусламж хүсэх явдал юм.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment