Та АС-тай бол нурууны өвдөлт гэнэт нэмэгдэж байна уу? (Анкилозын спондилитийн сэдрэл) Энэ талаар олж мэдье.

Хэрэв та анкилозын спондилит буюу товчхондоо AS өвчтэй бол нуруу, ташааны өвдөлт, хөших нь гэнэт нэмэгдэж магадгүй юм. Өвчин гэнэт хүндэрсэн мэт мэдрэмж төрдөг. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид үүнийг "сэдрэл" буюу сэдрэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь маш их сэтгэл түгшээсэн, бухимдмаар туршлага байж болно. Гэхдээ та ганцаараа биш, AS-тай олон хүмүүс үүнийг мэдэрдэг.

AS-ийн "дэгдэлт" гэж юу вэ? Та ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

Үнэндээ эмч нар хүртэл өвчний сэдрэл гэж юу болохыг тодорхой, ном шиг тодорхойлсон тодорхойлолттой байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та энэ өвчнийг мэдэрч байгаа бол энэ нь ямар мэдрэмж төрдгийг та мэднэ. Таны мэдэрч буй мэдрэмж бусад хүний ​​мэдэрч буй мэдрэмжээс өөр байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүх биед нөлөөлдөг бол зарим хүмүүсийн хувьд нуруу, ташаа гэх мэт зөвхөн тодорхой хэсэгт нөлөөлдөг.

Зарим өдөр өглөө орноосоо ч босож чадахгүй, бүх бие чинь хөшиж, нуруу чинь маш их өвдөж, тэгшлэх ч боломжгүй болдог гээд төсөөлөөд үз дээ. Өдөр өнгөрсөөр байгаа ч ядаргаа, хөших мэдрэмж буурдаггүй. Энэ бол "хэт халдлага"-ын гол шинж чанар юм.

Энэ үед хамгийн түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгүүдийг авч үзье.

Яагаад өвчин гэнэт ингэж ихэсээд байгаа юм бэ?

Үүний нэг шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү ч гол нь бие махбодид үрэвсэл нэмэгдэж байгаа явдал юм. Энэ үрэвсэл нэмэгдэж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны тодорхой өөрчлөлтөөс болж шинж тэмдгүүд улам дорддог.

Үүнээс гадна хэд хэдэн шалтгаан үүнд нөлөөлж болно:

• Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Хэрэв танд АС-аас гадна өөр эрүүл мэндийн нөхцөл байдал байгаа бол энэ нь сэдрэл үүсгэж болзошгүй.
• Халдвар: Бага зэргийн ханиад, халууралт, шээсний замын халдвар ч гэсэн бие махбодид үрэвслийг нэмэгдүүлж, AS-ийг улам дордуулдаг.
• Гэмтэл: Нуруу, ташаа эсвэл бусад үе мөчний бага зэргийн гэмтэл ч гэсэн сэдрэл үүсгэж болзошгүй.
• Эм уухгүй байх: Энэ нь маш чухал. Хэрэв та эмчийн бичсэн эмийг цагт нь уухгүй эсвэл тунгаа алдвал өвчин хяналтаас гарч, улам хүндрэх магадлал өндөр.
• Стресс ба хэт ачаалал: Олон хүн энэ асуудал маш их стресст орж, хэт их ачаалалтай байх үед нэмэгддэг гэж хэлдэг. Та гэртээ том ажилтай эсвэл ажил дээрээ хэт завгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ, иймэрхүү зүйлс бас шалтгаан болж болно.
• Цаг агаарын өөрчлөлт: Энэ нь хачин санагдаж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд шинж тэмдгүүд хүйтэн, нойтон цаг агаартай хамт улам дорддог.

Заримдаа, ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр өвчний идэвхжил зүгээр л нэмэгдэж, "халдвар" үүсгэдэг.

Довтолгооны дэгдэлтийг хэрхэн хянах вэ?

Дэгдэлтийг даван туулахад хэцүү ч бид үүнийг зохицуулахын тулд хийж чадах хэдэн зүйл бий.

Ийм үед та ихэвчлэн дараах зүйлсийг хийж болно:

Мансууруулах бодисын хэрэглээ

Хэрэв таны эмч танд өвчин намдаах эм, тухайлбал стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (жишээ нь, Ибупрофен, Диклофенак) бичиж өгсөн бол танаас тунг бага зэрэг нэмэгдүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ эмийн тунг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болохгүй гэдгийг санаарай. Та үүнийг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та "биологийн" гэж нэрлэгддэг тодорхой төрлийн эм ууж байгаа бол эмч тань тухайн эмийн тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм рүү шилжүүлэх шийдвэр гаргаж магадгүй юм.

Эмийн бус аргууд

Эмээс гадна эдгээр зүйлс танд туслах болно.

• Хангалттай унтаж, амар: Бие махбодоо аль болох их амраа. Сайн унтаж амрах нь үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
• Зөөлөн дасгал: Бие чинь хөшчихсөн гээд зүгээр суух нь сайн биш. Орондоо сууж байхдаа хийж болох зарим зөөлөн сунгалтын дасгалууд энэ үед маш их тустай байж болно. Энэ нь биеийн хөшүүн байдлыг бууруулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг.
• Халуун болон хүйтэн түрхлэг: Өвдөлттэй хэсэгт халуун усны сав түрхэх нь булчинг сулруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Зарим хүмүүс мөстэй боолтоор тайвширдаг. Танд юу хамгийн сайн тохирохыг хараарай.
• Халуун усанд орох: Халуун усанд орох нь хөшүүн байдал болон өвдөлтийг эрс багасгадаг.
• Массаж: Зөөлөн, зөөлөн массаж нь булчинг сулруулж, өвдөлтийг намдаана.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Хэдийгээр өвчний хурцадмал байдлыг гэртээ эмчилж болох ч эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай зарим тохиолдолд байдаг.

Түүнчлэн, эдгээр зүйлсийг анхаараарай:

• Хэрэв өвдөлт ердийнхөөс илүү хүчтэй байвал: Хэрэв энэ удаад таны өвдөлт ердийнхөөс хамаагүй хүчтэй байвал, жишээлбэл, нурууны өвдөлт тэвчихийн аргагүй байвал яаралтай эмчид хандаарай.
• Хэрэв танд өвчний сэдрэл нэмэгдэж байвал: Хэрэв танд иймэрхүү сэдрэл нэмэгдэж байгаа эсвэл сэдрэл удаан эдгэрч байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Энэ нь эмчилгээгээ өөрчлөх цаг болсон гэсэн дохио байж магадгүй юм.

Шинж тэмдгүүд болон тэдгээр нь хэзээ муудаж байгааг тэмдэглэх өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь эмчид таны биеийн байдлыг илүү нарийвчлалтай ойлгоход тусална.