Та хоёр туйлт эмгэг гэх мэт сэтгэцийн өвчтэй хүн үү? Эсвэл таны хайртай хүн, таны хань ижил ийм өвчтэй юу? Хэрэв тийм бол "Энэ харилцаа зүгээр үү?", "Бидний гэрлэлт бүтэх үү?" гэх мэт асуултууд таны оюун ухааныг зовоож байгаа байх. Энэ бол үнэндээ олон хүний асуудаг асуулт юм. Тиймээс өнөөдөр би өөрийн туршлагаасаа энэ талаар тантай ярилцахаар шийдлээ.
Долдугаар ангид байхдаа би шинжлэх ухааны багшдаа удахгүй гэрлэхийг хүсч байгаагаа хэлсэн. Тэр инээгээд "Тэр насны бүх хүүхэд ингэж боддог. Энэ бол даавар, эцэг эхээсээ юу харж байгаа, нийгмийн нөлөө" гэж хэлсэн. Гэхдээ би санал нийлээгүй. Миний шалтгаан үүнээс илүү онцгой гэж би бодсон.
Үнэндээ багшийн зөв байсан нь тодорхой хэмжээгээр үнэн байсан. Би бусадтай адилхан байхыг хүссэн. Би амьдралдаа хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, тогтвортой байдлыг хүссэн. Гэрлэлт надад энэ бүхнийг өгнө гэж бодсон. Гэхдээ миний шалтгаан өөр байсан. Хэдийгээр би тэр үед үүнийг анзаараагүй ч гэсэн миний хоёр туйлт эмгэг намайг байнга үнэ цэнэгүй, үнэ цэнэгүй мэт санагдуулдаг байсан. Амиа хорлох бодол, өөрийгөө үзэн ядах сэтгэлээр шаналж байсан. Зөв хүнтэйгээ таарч, гэрлэсний дараа энэ бүх уйтгар гуниг арилна гэж би бодсон.
Гэрлэлт бол панацея биш: Миний сурсан хүнд сургамжууд
Үнэндээ би гэрлэлт миний асуудлыг шийдэхгүй гэдгийг гашуун туршлагаараа ойлгосон. Үнэндээ энэ нь шинэ асуудлуудыг бий болгодог. Би эхнэрээ бүх асуудлыг минь шийдэх хүн гэж хардаг байсан. Тиймээс тэр үүнийг хийж чадахгүй үед би түүнд үргэлж уурладаг байсан. Би ганцаардал, гунигтай байгаадаа түүнийг буруутгаж, үзэн ядаж эхэлсэн.
Тэр миний анхны эхнэр байсан. Бид маш залуудаа гэрлэсэн. Тэр 18 настай, би дөнгөж 20 настай байсан. Бид хоёр хоёулаа гэрлэлт бол бидний амьдралыг бүрэн дүүрэн болгох ид шид гэж боддог байсан. Үүнээс болж бид хоёулаа байнга сэтгэл дундуур байдаг байсан. Бид бие биедээ маш муухай ханддаг байсан. Салснаас хойш олон жилийн дараа хэн нэгэн "Анхны гэрлэлт яагаад бүтэлгүйтсэн юм бэ?" гэж асуухад би тоглоом шоглоомоор "Эмэгтэйчүүд эмчлээгүй хоёр туйлт хүнтэй гэрлэх дургүй байдаг байх" гэж хэлдэг.
Энэ нь онигоо мэт санагдаж болох ч үүнд маш их үнэн бий. Энэ бол зүгээр л галзуу хүн эхнэрээ сэтгэцийн өвчнийхөө эмчилгээ болгон ашиглахыг оролдож байгаа хэрэг юм.
Хоёр дахь эхнэр маань надтай уулзахад надад онош тавигдаж, эмчилгээ хийлгэж эхэлсэн байсан. Гэхдээ би хараахан бүрэн эдгэрээгүй байсан. Өөр хэн ч намайг эмчилж чадахгүй гэдгийг би одоо хүртэл ойлгоогүй байсан.Эм ууж, шинэ харилцаатай болвол би аз жаргалтай болно гэж боддог байсан. Өөрөөр хэлбэл, би аз жаргалыг гаднаас ирдэг зүйл гэж боддог хэвээрээ байсан. Зөв хүнтэйгээ уулзаж, зөв газарт амьдарч, зөв ажилтай болох үедээ аз жаргалтай болно гэдэгт итгэдэг байсан.
Хоёр дахь эхнэртэйгээ харьцах харьцаа маань анхныхаасаа дээр байсан ч удаан үргэлжлээгүй. Бид 5 жилийн дараа салсан ч сайн найзууд хэвээр үлдсэн. Энэ хугацаанд би өөрийнхөө өвчний талаар илүү ихийг мэдэж, өөртөө тохирох эмийн хослолыг олсон. Гэхдээ тэр гэрлэлт бас дуусгавар болсон , учир нь би гэрлэлтээ эхлүүлэхдээ "бүхэл бүтэн хүн" байгаагүй.
Чи хаана алдаа гаргав? Чи үүнийг хэрхэн зассан бэ?
Гэрлэлтийн дүрэм зөвхөн би хоёр туйлт эмгэгтэй гэдгээрээ өөрчлөгддөггүй. Би хоёр гэрлэлтээ "Эхнэр маань миний төлөө юу хийж чадах вэ?" гэж бодож байсан ч "Би түүний төлөө юу хийж чадах вэ?" гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Би сэтгэл хөдлөлтэй, стресстэй байсан. Гэхдээ хамгийн гол нь би маш их амин хувиа хичээсэн байсан.
Би ганцаараа байхдаа тогтвортой хүн байгаагүй. Тиймээс харилцаанд орохын оронд миний дутагдал улам бүр тодорч эхэлсэн. Үүнийг ухаарч, хүссэн тогтвортой харилцаандаа орохоосоо өмнө ерөнхий сайн сайхан байдлаа сайжруулахын тулд илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон.
Гурав дахь эхнэртэйгээ учрахаасаа өмнө би хоёр жил хагас ганц бие байсан. Энэ удаад би түүнд өгөх зүйл их байсан. Би тогтвортой, хөгжилтэй, халамжтай байсан. Би өөрийгөө ч, түүнийг ч асарч чаддаг байсан. Бид хоёр уулзахаасаа өмнө гэрлэлтээс юу хүсч байгаагаа мэддэг байсан тул бид хоорондоо сайн харилцаатай байсан.
Бид маш болгоомжтой урагшилсан. Бид асуудлыг шийдэхийн тулд хамт байхыг хүсээгүй, харин уулзахаасаа өмнө ч тогтвортой, сэтгэл хангалуун байсан амьдралаа сайжруулахыг хүссэн.
Би түүнд сэтгэцийн өвчин болон хоёр туйлт эмгэгийн талаар мэдэж аваарай гэж хэлсэн. Би түүнд амьдралынх нь туршид ноцтой өвчнийг эмчлэх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг аль болох их ойлгуулахыг хүссэн. Бид миний юу туулж байгаа, дэмжлэг, халамжийн хувьд бие биенээсээ юу хүлээж байгаа талаар илэн далангүй ярилцсан.
| Хандлага | Буруу арга (эхний хоёр гэрлэлт) | Зөв арга (одоо) |
|---|---|---|
| Гэрлэлтийн найдвар | Үүнийг миний асуудлыг шийдэж, надад аз жаргал авчирдаг зүйл гэж хардаг. | Хоёр аль хэдийн тогтвортой амьдралыг бүр ч үзэсгэлэнтэй болгож байна. |
| Тэдний өөрсдийн хариуцлага | Хамтрагч маань намайг халамжилна гэж бодож байна. Би хувиа хичээсэн. | Би өөртөө анхаарал тавьдаг. Би түүнийг ч бас халамжилдаг. Бид бол нэг баг. |
| Эмнэлгийн байдал | Эмчилгээ хийлгэсэн ч эмчилгээ хийлгэхгүй байх эсвэл буруу сэтгэлгээтэй байх. | Өвчний зөв менежмент. Хамтрагчид нь энэ талаар мэдэгдэх. |
| Харилцаа холбоо | Сэтгэл хөдлөлдөө хамтрагчаа буруутгах. Шударга яриа өрнүүлэхгүй байх. | Бүрэн нээлттэй, үнэнч байх. Бие биенээсээ юу хүлээж байгаагаа ярилцах. |
Өнөөдөр аз жаргалтай гэрлэлтийн миний төлөвлөгөө бол хоёр туйлт эмгэг болон гэрлэлтээ аль болох зохицуулах явдал юм. Би эхнэртэйгээ нээлттэй, үнэнч байдаг бөгөөд түүнээс ч мөн адил зүйлийг хүсдэг. Бид бол баг. Бид бие биенээ халамжилдаг. Энэ гэрлэлтэд би хүн бүрийн хүсдэг хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, тогтвортой байдлыг мэдэрдэг. Гэхдээ энэ нь би эдгээр зүйлсийг эхлээд өөрийнхөө дотроос олсонтой холбоотой юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гэрлэлт эсвэл харилцаа нь сэтгэцийн өвчнийг "эмчилж" чадахгүй. Энэ бол хуурамч найдвар юм.
- Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол өөрийн нөхцөл байдлыг зөв зохицуулах явдал юм. Үүний тулд эмчээсээ зөвлөгөө, эмчилгээ авахаа мартуузай.
- Харилцаа холбоо тогтоохоосоо өмнө ганцаараа байхдаа ч тогтвортой, аз жаргалтай байж чаддаг "бүхэл бүтэн хүн" болохыг хичээ.
- Хамтрагчтайгаа бүх зүйлийн талаар илэн далангүй ярилц. Өөрийн нөхцөл байдал, мэдрэмж, тусламж хэрэгтэй байгаа зүйлийнхээ талаар үнэнч бай.
- Гэрлэлт бол багийн спорт. Бие биедээ тусалж, бие биенээ ойлгоорой.
- Гаднаас хайж буй хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, тогтвортой байдлаа эхлээд өөрийнхөө дотроос ол. Тэгвэл эрүүл харилцаа аяндаа хөгжих болно.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү