Танай багт маш авьяаслаг, бүтээлч ажилтан байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ тэр ихэвчлэн ажлаа тасалдаг, уулзалтууддаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг, ажлаа цагт нь дуусгадаггүй. Та хичнээн хичээсэн ч түүний гүйцэтгэл хангалттай биш юм шиг санагддаг. Магадгүй үүний шалтгаан нь бидний бүгд сонссон ч үнэндээ мэддэггүй ADHD байж болох юм. Үүнийг сэтгэцийн өвчин гэж үздэг. Тиймээс менежерийн хувьд үүнийг мэдэж, ийм ажилтныг дэмжих нь байгууллага болон ажилтны хувьд маш чухал юм.
ADHD-тэй хүн ажлын байран дээр ямар бэрхшээлтэй тулгардаг вэ?
ADHD нь хүний анхаарал төвлөрүүлэх, зохион байгуулах, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадварт нөлөөлдөг мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг юм. Энэ нь тэдний ердийн ажлын орчны хүлээлтийг хангахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Судалгаагаар ADHD-тэй хүмүүс ажлаа алдах эсвэл ажилгүй болох эрсдэл өндөр байдаг болохыг харуулсан.
"Хэрэв та ADHD-тэй ажилтнаас мартамхай байдал, анхааралгүй байдал, эсвэл хоцрогдол харвал үүнийг тэдний ажилд хүндэтгэлгүй хандах эсвэл сонирхолгүй байх гэж бүү бодоорой. Үүний оронд эдгээр нь ADHD-ийн өвчний төрөлхийн бэрхшээл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, тэднийг дэмжих нь чухал юм."
Ерөнхийдөө тэд дараах зүйлстэй тэмцэж магадгүй юм:
| Сорилт | Тайлбар |
|---|---|
| Анхаарал төвлөрүүлэх | Нэг удаад нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, уулзалт дээр юу ярьж байгааг сонсох нь хэцүү байдаг. |
| Цаг хугацаа болон ажлын менежмент | Цагаа зохицуулах, зохион байгуулалттай байх, хугацаагаа баримтлах нь хэцүү байдаг. |
| Байгууллагын | Ширээ, файл, өдөр тутмын ажлаа цэгцтэй байлгах нь хэцүү байдаг. |
| Зааврыг дагаж байна | Зааврыг яг дагаж мөрдөх, даалгасан ажлыг гүйцэтгэхэд хэцүү байж болно. |
| Сэтгэл хөдлөлийн хяналт ба харилцаа холбоо | Заримдаа сэтгэл хөдлөлөө хянах нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь хамт ажиллагсадтайгаа зөрчилдөхөд хүргэдэг. |
Тэд эдгээр бэрхшээлтэй байнга тэмцэж байх үед өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, чадварынхаа талаар сөрөг үзэл бодолтой, мөн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай тулгарах магадлалтай.
Гэхдээ ADHD сул тал мөн үү? Үгүй ээ, тэдний онцгой чадварууд энд байна!
Эдгээр бэрхшээлүүдээс үл хамааран ADHD-тэй ажилтнууд байгууллагад маш их хөрөнгө оруулалт болж чадна. Тэдний тархи өөр өөрөөр ажилладаг тул тэд олон өвөрмөц авьяастай байдаг.
| Тусгай чадвар | Байгууллагад үзүүлэх ашиг тус |
|---|---|
| Өндөр бүтээлч байдал | Тэд хайрцагнаас гадуур сэтгэдэг. Тэд шинэ санаа, шинэлэг шийдлүүдийг гаргаж ирэхдээ маш сайн. |
| Эрсдэл хүлээх хүсэл эрмэлзэл | Тэд бусдын хийхээс айдаг шинэ зүйлсийг туршиж үзэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ нь байгууллагын хувьд шинэ гарцыг нээж өгч чадна. |
| Онцгой байдлын үед сайн ажиллах | Тэдний анхаарал төвлөрөл дарамт шахалт эсвэл онцгой байдлын үед нэмэгддэг. Ийм үед тэд маш тайван, үр дүнтэй ажилладаг. |
| Гиперфокус | Тэд дуртай, хүсэл тэмүүлэлтэй ажил дээрээ гайхалтай төвлөрөлтэйгээр хэдэн цагаар ч хамаагүй ажиллаж чаддаг. Энэ үед тэдний гүйцэтгэл гайхалтай байна. |
| Эрч хүч ба урам зориг | Тэд ихэвчлэн эрч хүчтэй, хөгжилтэй, өөдрөг үзэлтэй байдаг нь ажлын байран дээр сайхан уур амьсгалыг бүрдүүлдэг. |
Хамгийн чухал зүйл бол тэдний хэт төвлөрсөн байдлаас болж тэнцвэрээ хадгалах, ядрахгүй байхад нь туслах явдал юм.
Менежерийн хувьд та хэрхэн тусалж чадах вэ?
ADHD- тэй ажилтанд туслах "бүх хүнд тохирох нэг шийдэл" гэж байдаггүй. Хүн бүр өөр өөр байдаг. Гэхдээ таны хийж чадах хэдэн зүйл бий.
1. Ухамсартай, мэдрэмжтэй бай
Нэгдүгээрт, менежмент болон хүний нөөцийн хэлтэсүүд ADHD-ийн талаар мэдэж байх хэрэгтэй. ADHD бол залхуурал эсвэл сонирхолгүй байдал биш, харин жинхэнэ эрүүл мэндийн асуудал гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та ажилтан эдгээр шинж тэмдэгтэй гэж сэжиглэж байгаа бол тэднийг эмнэлгийн зөвлөгөө авахыг урамшуулах нь чухал юм. Тэд зөв оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
2. Ажилтантай ярилцаж, түүнийг ойлгоорой.
"Би танд юугаар туслах вэ?" гэж шууд асуугаарай. Хүн бүрийн ADHD-ийн шинж тэмдэг өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд хойшлуулах нь асуудал байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудал байж болно.
- Тэдний бэрхшээл юу болохыг асуу.
- Тэдний давуу талууд юу болохыг асуу.
- Тэднээс хэрхэн ажиллах нь хамгийн хялбар болохыг асуу.
Тэдний хэлснийг үл тоомсорлож болохгүй. Үүний оронд шийдлийг олохын тулд хамтран ажилла.
3. Тэдний давуу талуудтай тохирох ажлыг тэдэнд өг
Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл. ADHD-тэй хүмүүс дуртай зүйлээ хийхдээ гарамгай байдаг. Боломжтой үедээ тэдний сонирхол, мэргэжлийн чиглэлд хамааралтай даалгавруудыг даалга. Та тэдний бүтээлч байдал, үр ашиг нэмэгдэхийг харах болно.
4. Ажлын орчинд хамтын ажиллагааны өөрчлөлт хийх
Жижиг өөрчлөлтүүд ч том нөлөө үзүүлж чадна. Энд зарим санаанууд байна:
- Анхаарал сарниулах зүйлсийг багасгах: Боломжтой бол ширээгээ хананд харуулан байрлуул. Илүү чимээгүй газар байрлуул. Дуу чимээ намсгагч толгойУтас ашиглахыг зөвшөөрнө үү.
- Зааварчилгааг бичгээр өг: Хэлсэн зүйлсээ мартаж болох тул чухал зааварчилгаа, хугацаа гэх мэтийг имэйл эсвэл богино тэмдэглэлээр өг.
- Том ажлуудыг жижиг, удирдах боломжтой алхмуудад хуваа: Тэд том төсөлтэй тулгарах үед хэт ачаалалтай санагдаж магадгүй. Үүнийг жижиг, удирдах боломжтой алхмуудад хуваа.
- Уян хатан байгаарай: Боломжтой бол ажлын цаг болон гэрээсээ ажиллах гэх мэт зүйлсдээ уян хатан байдлыг зөвшөөр. Зарим хүмүүс гэрээсээ ажиллаж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хялбар байдаг бол зарим нь оффис дээр байхыг илүүд үздэг.
- Тэдэнд богино завсарлага авахыг зөвшөөр: Даалгавруудын хооронд богино завсарлага авч, алхаж, суниах нь тэдний анхаарлыг эргүүлэн татахад тусална.
- Технологиос тусламж аваарай: Тэднийг хуанлийн сануулга, хийх ажлын жагсаалтын аппликейшн, тэмдэглэл гэх мэт зүйлсийг ашиглахад урамшуул.
Та хамт ажиллагсдад хэрхэн тусалж чадах вэ?
Хэрэв танай бүлэгт ADHD-тэй хүн байгаа бол та бас тусалж чадна.
- Тэвчээртэй байгаарай: Хэрэв тэд ярианы голд үсрэн орох эсвэл сэдвийг өөрчлөх юм бол үүнийг хувийн байдлаар хүлээж авах хэрэггүй.
- Шууд бөгөөд тодорхой ярь: Чухал зүйл хэлэхдээ тодорхой бөгөөд товчхон хэл.
- Дэмжлэг: Хэрэв тэд даалгаврыг гүйцэтгэхэд шаардагдах хугацааг тооцоолоход бэрхшээлтэй байвал тэдэнд тусал. Хамтдаа төлөвлө, "Энэ ажилд бид хэдэн өдөр зарцуулах ёстой вэ?" гэж асуу.
- Ойлголт: Тэдний нөхцөл байдлыг ойлгож, мэдрэмжтэй хандах нь цорын ганц том тус юм.
Эцсийн эцэст, ADHD-ийг зохицуулж болох эмгэг юм. Зөв дэмжлэг, ойлголттой бол ADHD-тэй ажилтнууд байгууллагын хамгийн үнэ цэнэтэй, авьяаслаг, бүтээлч ажилтнуудын нэг болж чадна. Менежер хүний хувьд тэднийг энэ чиглэлд чиглүүлэх нь таны үүрэг юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD бол залхуурал эсвэл анхааралгүй байдал биш, энэ бол жинхэнэ эрүүл мэндийн байдал юм.
- ADHD-тэй ажилтнууд бэрхшээлтэй тулгардаг ч бүтээлч байдал, асуудал шийдвэрлэх, онцгой байдлын үед хариу арга хэмжээ авах зэрэг өвөрмөц давуу талуудтай байдаг.
- Менежер хүний хувьд ажилтантай илэн далангүй ярилцаж, тэдний хэрэгцээг ойлгож, тэдний давуу талуудад тохирсон ажлыг оноох нь маш чухал юм.
- Ажлын орчинд гарсан жижиг өөрчлөлтүүд (жишээлбэл, бичгээр зааварчилгаа өгөх, анхаарал сарниулах хүчин зүйлсийг багасгах, уян хатан байдал) нь тэдний гүйцэтгэлд ихээхэн нөлөөлж болно.
- Хэрэв ADHD-ийн сэжиг байгаа бол ажилтныг үнэн зөв оношлох, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмчид хандахыг уриал.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү