Та хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн итгэл үнэмшилд хэт бат итгэж байсан уу, эргэн тойрны хүмүүс санал нийлэхгүй эсвэл утгагүй гэж хэлсэн ч гэсэн та үүнийг үнэн гэдэгт бүрэн итгэлтэй байж байсан уу? Магадгүй та байнга хянагдаж байгаа мэт санагдаж, хэн нэгэн танд нууцаар хор хөнөөл учруулахыг оролдож байгаа гэж бодож байгаа эсвэл алдартай хүн танд нууцаар дурласан гэдэгт итгэлтэй байж магадгүй юм. Эдгээр итгэл үнэмшил нь эсрэгээрээ тодорхой нотлох баримт байгаа ч үргэлжилсээр байвал та Төөрөгдөл гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгтэй тулгарч магадгүй юм. Энэ нөхцөл байдал юу гэсэн үг вэ, хэрхэн илэрдэг, хэрхэн зөв дэмжлэгийг олж болохыг авч үзье.
Төөрөгдлийн эмгэг гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, төөрөгдлийн эмгэг нь эмч нар сэтгэцийн эмгэг гэж ангилдаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн нэг төрөл юм. Үүний гол шинж чанар нь цаг хугацааны явцад үргэлжилдэг нэг буюу хэд хэдэн гүн гүнзгий баримталдаг, хуурамч итгэл үнэмшил (төөрөгдөл) байгаа явдал юм.
Та "төөрөгдөл" гэж яг юу вэ гэж гайхаж байж магадгүй юм.
Төөрөгдөл гэдэг нь тодорхой, зөрчилтэй нотлох баримтууд байгаа ч бат бөх баримталдаг гуйвшгүй, худал итгэл үнэмшил юм. Энэхүү итгэл үнэмшил нь бодит байдалд суурилдаггүй бөгөөд таны соёлын гарал үүсэл эсвэл нийгэм дэх бусад хүмүүс үүнийг хуваалцдаггүй. Бусад хүмүүс энэ итгэл үнэмшлийг худал гэж үзэж болох ч үүнийг мэдэрч буй хүнд энэ нь туйлын, үгүйсгэхийн аргагүй үнэн мэт санагддаг.
Төөрөгдлийн эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн "хачин бус төөрөгдөл" гэж нэрлэгддэг зүйлийг мэдэрдэг. Эдгээр нь бодит амьдрал дээр техникийн хувьд тохиолдож болох нөхцөл байдал, тухайлбал холоос дагаж мөрдөх, хууртагдах, хордуулах эсвэл хайрлагдах гэх мэт боловч бодит байдал дээр маш хэтрүүлэгтэй, буруу тайлбарлагдсан эсвэл огт худал биш нөхцөл байдлыг хамардаг.
Эдгээр хачин бус төөрөгдөл нь бидний бодит байдалд бие махбодийн хувьд боломжгүй ойлголтуудыг багтаасан "хачин төөрөгдөл"-өөс ялгаатай. Хачин төөрөгдлийн нэг жишээ бол хэн нэгэн таны дотор эрхтнийг мэс заслын зүсэлт, сорви үлдээлгүйгээр нууцаар авсан гэдэгт итгэх явдал юм.
Чухал зүйл бол, төөрөгдөлтэй хүмүүс өөрсдийн өвөрмөц төөрөгдлөөс гадна хэвийн биеэ авч явж, сайн нийгэмшиж, өдөр тутмын амьдралдаа нэлээд үр дүнтэй ажилладаг. Тэд илт ер бусын эсвэл эмх замбараагүй харагддаггүй нь тэднийг бусад сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсээс ялгаруулдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд төөрөгдөлд автах нь тэдний амьдрал, ажил мэргэжил, харилцаанд саад учруулж болзошгүй юм.
Төөрөгдлийн эмгэгийн төрлүүд юу вэ?
Төөрөгдлийн гол сэдэв дээр үндэслэн төөрөгдлийн эмгэгийг хэд хэдэн төрөлд ангилдаг. Хамгийн түгээмэл төрлүүдийг авч үзье.
- Эротоманик төрөл: Энэ төрлийн хүн өөр хүн - ихэвчлэн нийгмийн өндөр албан тушаалтан эсвэл алдартнууд - өөрт нь гүнээ хайртай гэдэгт бат итгэдэг. Та хэзээ ч уулзаж байгаагүй ч гэсэн тэд танд нууц мессеж, харц эсвэл захидал илгээж байна гэж бодож магадгүй юм. Энэ нь заримдаа тухайн хүнтэй холбоо барих эсвэл дагахыг оролдоход хүргэдэг.
- Том биетэй төрөл: Энд хувь хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хүч чадал, мэдлэг эсвэл өөрийн гэсэн онцлогтой гэж хэт өндөр мэдрэмжтэй байдаг. Та өөрийгөө ер бусын авьяастай, шинэ нээлт хийсэн эсвэл нэр хүндтэй хүнтэй онцгой, танигдаагүй харилцаатай гэж бодож магадгүй.
- Хардалтын төрөл: Энэ төрөл нь эхнэр/нөхөр эсвэл хамтрагч нь үнэнч бус байна гэсэн үндэслэлгүй итгэл үнэмшил дээр төвлөрдөг. Тухайн хүн байнга "нотолгоо" хайж, хамтрагчаа байцааж, ямар ч бодит нотлох баримтгүйгээр эрх чөлөөгөө хязгаарлаж болно.
- Хавчлагын төрөл: Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ төрлийн хүмүүс өөрсдийгөө (эсвэл ойр дотны хэн нэгнийг) хуйвалдаж, тагнаж, дарамталж, хуурч эсвэл хордуулж байна гэж итгэдэг. Жишээлбэл, та хөршүүдээ хордуулахыг оролдож байна гэж баттай итгэж магадгүй юм.хоолондоо эсвэл таны хөдөлгөөн бүрийг ажиглаж байна. Энэ нь ихэвчлэн эрх бүхий байгууллагад байнга гомдол гаргах эсвэл хууль ёсны арга хэмжээ авахад хүргэдэг.
- Соматик төрөл: Энэ төрлийн хүмүүс бие махбодийн гажигтай эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай гэж үздэг. Жишээлбэл, та биеэсээ эвгүй үнэр ялгардаг, шимэгчид арьсан дор мөлхөж байдаг, эсвэл эмнэлгийн шинжилгээгээр өөрөөр нотлогдсон ч тодорхой эрхтэн хэвийн ажиллаж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.
- Холимог төрөл: Энэ нь хоёр ба түүнээс дээш төрлийн төөрөгдөл байгаа үед хамаарах бөгөөд эмнэлзүйн зураглалд ганц сэдэв давамгайлдаггүй.
Шизофрени нь төөрөгдлийн эмгэгээс юугаараа ялгаатай вэ?
Та шизофренийн талаар сонссон байж магадгүй бөгөөд энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг бөгөөд сэтгэцийн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч шизофрени нь ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.
- Эмх замбараагүй яриа эсвэл зан байдал.
- Сөрөг шинж тэмдгүүд (жишээлбэл, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдал, нийгмийн харилцаанаас хөндийрөх эсвэл урам зоригийн бүрэн дутагдал).
Төөрөгдлийн эмгэг нь шизофрениас ялгаатай нь төөрөгдөл нь цорын ганц гол шинж тэмдэг бөгөөд бусад мэдэгдэхүйц сэтгэцийн шинж тэмдгүүд байхгүй байдаг.
Нэмж дурдахад, төөрөгдлийн эмгэг нь шизофрени өвчнөөс хамаагүй ховор тохиолддог бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөө нь ерөнхийдөө бага байдаг, учир нь хүмүүс ихэвчлэн хувийн арчилгаа, ажлын гүйцэтгэлээ төөрөгдлөөс гадуур байлгадаг.
Хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?
Төөрөгдлийн эмгэг нь ихэвчлэн амьдралын дунд болон хожуу үед, ихэвчлэн 40 ба түүнээс дээш насанд үүсдэг . Судалгаагаар дараахь зүйлийг харуулж байна.
- Хавчлага , атаархлын төрлүүд эрчүүдэд арай илүү түгээмэл байдаг.
- Эротоманик хэлбэр нь эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа оношлогддог.
Цаашилбал, нийгмээс тусгаарлагдсан хүмүүс эрсдэл өндөртэй байдаг. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- Цагаачид эсвэл хувь хүмүүс хэл, соёлын ноцтой саад бэрхшээлтэй тулгардаг.
- Сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүс.
- Хараа муутай хүмүүс.
- 65-аас дээш насны насанд хүрэгчид.
Ерөнхийдөө төөрөгдлийн эмгэг нь нэлээд ховор тохиолддог бөгөөд насанд хүрсэн хүн амын ойролцоогоор 0.05% -иас 0.1% -д нөлөөлдөг.
Төөрөгдлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Үндсэн шинж тэмдэг нь таны хэрхэн бодож, үйлдэхийг тодорхойлдог төөрөгдөл өөрөө байгаа явдал юм. Төөрөгдлийн төрлөөс хамааран таны шинж тэмдгүүд харилцан адилгүй байх болно.
Энэ өвчний гол бэрхшээл бол өөрийгөө ухамсарлах чадваргүй байдал юм. Төөрөгдөлд автсан хүн өөрийн үзэл бодол нь оновчтой бөгөөд бодитой гэдэгт бат итгэдэг бөгөөд логик нотолгоо эсвэл гэр бүлийнхнээсээ хайрын зөвлөгөө авсан ч гэсэн.
Ялангуяа хавчлага, атаархал эсвэл эротоманик төөрөгдөлтэй үед хүмүүс маш их хамгаалалттай болж, уур хилэн, цочромтгой байдал эсвэл дайсагнасан зан авир гаргахад хүргэдэг.
Эдгээр байнгын айдас, сэжигтэй амьдрах нь сэтгэлийн түгшүүр болон/эсвэл сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоёрдогч асуудлуудыг өдөөж болно.
Эрт үеийн анхааруулах тэмдгүүдийг таних нь
Төөрөгдөл бүрэн тогтоогдохоос өмнө та эсвэл таны хайртай хүн зан үйлийн эрт үеийн өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй, тухайлбал:
- Бусдын мөлжлөг эсвэл зүй бусаар харьцаж байгаа мэт байнгын мэдрэмж.
- Найз нөхөд эсвэл хамт ажиллагсдынхаа итгэл үнэмшилд хэт их, ер бусын санаа зовж байна.
- Хор хөнөөлгүй үг хэллэг эсвэл үйл явдлыг далд заналхийлэл эсвэл доромжлол гэж буруу тайлбарлах.
- Удаан хугацааны турш гомдлоо хадгалж байна.
- Жижиг асуудалд хэт хурдан өөрийгөө хамгаалах эсвэл уур хилэнгээр хариу үйлдэл үзүүлэх.
Төөрөгдлийн эмгэгийг юу үүсгэдэг вэ?
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нөхцөл байдлын нэгэн адил төөрөгдлийн эмгэгийн яг тодорхой шалтгааныг одоо хүртэл судалж байна.Гэсэн хэдий ч шинжээчид үүнийг хэд хэдэн хүчин зүйлийн цогц хослолоос үүдэлтэй гэж үздэг:
- Генетикийн хүчин зүйлс : Гэр бүлийн гишүүд нь хийрхлийн эмгэг буюу шизофрени ( шизофрени ) өвчтэй хүмүүст хийрхлийн эмгэг илүү түгээмэл байдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Энэ нь үеэс үед дамжин халдварладаг генетикийн эмзэг байдлыг харуулж байна.
- Биологийн хүчин зүйлс: Судлаачид тархины тодорхой хэсгүүдийн хэвийн бус байдал нь төөрөгдөлд хэрхэн нөлөөлж болохыг судалж байна. Мэдрэлийн эсүүдийн хооронд мессеж дамжуулдаг нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг тархины тодорхой химийн бодисын тэнцвэргүй байдал нь төөрөгдлийн шинж тэмдэг үүсэхтэй холбоотой байдаг.
- Байгаль орчин ба сэтгэл зүйн хүчин зүйлс: Сэтгэл зүйн өндөр түвшний стресс нь энэ өвчнийг өдөөж болно. Мансууруулах бодис (архи, мансууруулах бодис хэрэглэх) нь мөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэтгэл зүйн хувьд маш мэдрэмтгий, хамгаалалтын механизмд ихээхэн найддаг, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, эсвэл гүн гүнзгий атаархал , сэжигтэй тэмцдэг хүмүүс сэтгэлийн хямралын мэдрэмжээ ойлгохын тулд далд ухамсарт даван туулах механизм болох төөрөгдөл үүсгэж болзошгүй.
Төөрөгдлийн эмгэгийг хэрхэн оношлодог вэ?
Төөрөгдлийн эмгэгийг оношлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, ялангуяа сэтгэцийн эмч нэг буюу хэд хэдэн төөрөгдөл нэг сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилсэн эсэхийг үнэлж, эдгээрийг өөр ямар нэгэн эмнэлгийн болон сэтгэцийн эмгэгээр тайлбарлаж болохгүй эсэхийг шалгана. Нэмж дурдахад, өвчтөн шизофрени эсвэл бусад ноцтой сэтгэцийн эмгэгийн бүрэн шалгуурыг хангаагүй байх ёстой.
Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмч тань өвчний түүхийг нарийвчлан судалж, биеийн үзлэг хийнэ. Хуурмаг эмгэгийг оношлох тусгай лабораторийн шинжилгээ байдаггүй ч эмч таны шинж тэмдгийн шалтгаан болсон суурь өвчин, эмийн харилцан үйлчлэл, эсвэл бодис хэрэглэхийг үгүйсгэхийн тулд дүрс оношилгоо, шээсний хор судлал, цусны шинжилгээ зэрэг оношлогооны шинжилгээ хийж болно.
Хэрэв бие махбодийн шалтгаан олдоогүй бол таныг сэтгэцийн эмч эсвэл клиник сэтгэл зүйч рүү илгээнэ. Эдгээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд таны сэтгэл зүйн байдлыг үнэлэх, итгэл үнэмшлийн талаар ярилцах, сэтгэцийн эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд бүтэцлэгдсэн ярилцлага, клиник үнэлгээний хэрэгслийг ашигладаг.
Таны зөвшөөрөлтэйгээр тэд таны зан үйлийн хэв маяг болон итгэл үнэмшил анх хэзээ үүссэн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл цуглуулахын тулд гэр бүлийн гишүүд эсвэл дотны найзуудтайгаа ярилцаж болно.
Төөрөгдөл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдалтай хамт тохиолдож болох тул сэтгэцийн эмч нар бусад оношийг нямбай үгүйсгэдэг. Төөрөгдлийн эмгэгийг дараахь зүйлээс ялгах ёстой.
- Хэт авьяастай-албадлагын эмгэг (OCD)
- Шизофрени
- Делириум / Мэдрэлийн танин мэдэхүйн томоохон эмгэг (Сэтгэцийн олдмол байдал)
- Хоёр туйлт эмгэг
- Хувь хүний эмгэг, ялангуяа хил хязгаарын хувь хүний эмгэг ба паранойд хувь хүний эмгэг.
Төөрөгдлийн эмгэгийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Төөрөгдөл эмгэгийг эмчлэхэд ихэвчлэн сэтгэл заслын эмчилгээ (ярианы эмчилгээ) болон захиалгат эмийн хослолыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмчлэхэд хэцүү нөхцөл байдал юм, учир нь зөвхөн эм хэрэглэх нь ховор тохиолдолд хангалтгүй бөгөөд эмчилгээний амжилт нь эмчтэйгээ итгэлцэлтэй харилцаа тогтоохоос ихээхэн хамаардаг.
Төөрөгдөлтэй эмгэгтэй хүмүүсийн ихэнх нь сайн дураараа тусламж хүсдэггүй, учир нь тэд өөрсдийн нөхцөл байдлын талаар ойлголтгүй байдаг. Ихэнхдээ тэд гэр бүлийнхнийхээ дэмжлэг эсвэл сэтгэл гутрал, түгшүүр, харилцааны стресс зэрэг хоёрдогч асуудлаар тусламж эрэлхийлэх үедээ л эмчилгээ хүсдэг.
Хэрэв шинж тэмдэг хүндэрсэн, эсвэл та өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй бол таны биеийн байдал тогтворжих хүртэл түр хугацаагаар эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Сэтгэл заслын эмчилгээ
Сэтгэл заслын эмчилгээ бол эмчилгээний тулгын чулуу юм. Энэ нь танд мэдрэмжээ ярилцах, бодлоо ойлгох, шинж тэмдгүүдээ удирдах эрүүл аргуудыг сурахад аюулгүй, дэмжлэг үзүүлэх орон зайг бий болгодог. Сэтгэл засалчтай хамтран ажиллах нь танай гэр бүлийг сургаж, дэмжихэд тусалдаг.
Эмчилгээний тусламжтайгаар та дахилтын эрт үеийн шинж тэмдгүүдийг таньж, тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэх даван туулах стратеги боловсруулахыг сурч болно. Сэтгэл заслын эмчилгээний нийтлэг хэлбэрүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Хувь хүний сэтгэл засал: Гажуудсан далд бодлуудыг тодорхойлж, аажмаар сорьж, илүү бодитой үзэл бодлоор солиход тусалдаг.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Өндөр бүтэцтэй, зорилготой арга барил. Таны сэтгэл засалч таны бодол санаа, мэдрэмж таны зан төлөвт хэрхэн нөлөөлж байгааг судлахад туслах болно. CBT-ээр дамжуулан та ашиггүй бодлын хэв маягийг таньж, эрүүл зуршил, даван туулах механизмыг эзэмшиж сурах боломжтой.
- Гэр бүлд чиглэсэн эмчилгээ: Хувь хүн болон тэдний хайртай хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Энэ нь эмгэгийн талаарх боловсрол олгож, гэр бүлийн харилцаа холбоог сайжруулж, гэртээ стрессийг бууруулахын тулд хамтарсан асуудлыг шийдвэрлэх ур чадварыг заадаг.
Эмийн бэлдмэл
Төөрөгдөл эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг үндсэн эмүүд нь сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд (нейролептик гэж нэрлэдэг) юм. Үүнд:
- Эхний үеийн ("Ердийн") антипсихотик эмүүд: 1950-иад оны дунд үеэс хойш хэрэглэгдэж ирсэн эдгээр эмүүд нь төөрөгдөл үүсэхэд оролцдог гэж үздэг мэдрэлийн дамжуулагч болох допамины тархинд рецепторуудыг хаах замаар ажилладаг.
- Хоёрдугаар үеийн ("Ердийн бус") сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд: Эдгээр шинэ эмүүд нь өндөр үр дүнтэй бөгөөд хөдөлгөөнтэй холбоотой гаж нөлөө багатай тул ерөнхийдөө илүүд үздэг. Эдгээр нь тархинд допамин болон серотонины рецепторуудыг хоёуланг нь хаах замаар үйлчилдэг.
Таны өвөрмөц шинж тэмдгүүдээс хамааран эмч тань хүнд хэлбэрийн стресс эсвэл нойргүйдлийг арилгахад туслах анксиолитик (сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эм) , эсвэл хавсарсан сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг эмчлэхэд антидепрессант эм бичиж өгч болно.
Өвчний хэтийн төлөв (тавилан) юу вэ?
Төөрөгдөлтэй эмгэгтэй хүний урт хугацааны хэтийн төлөв нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна, үүнд:
- Төөрөгдлийн эмгэгийн тодорхой төрөл.
- Төөрөгдлийн ноцтой байдал.
- Таны дэмжлэгийн систем болон эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх хүсэл эрмэлзэл.
Төөрөгдөл нь удаан үргэлжилсэн байж болох ч олон хүн ажил нь төөрөгдлийн сэдэвтэй шууд холбоогүй тохиолдолд карьер, нийгмийн амьдралаа хадгалах чадвартай байдаг.
Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх нь таны тавиланг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг.
Хачирхалтай нь, өвчтөнүүдийн 50 орчим хувь нь эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрдэг. Нэмэлт 20-30% нь шинж тэмдгийн мэдэгдэхүйц бууралтыг мэдэрдэг бол 20-иос цөөн хувь нь бараг өөрчлөлтгүй эсвэл огт өөрчлөгддөггүй.
Харамсалтай нь олон хүн бие нь тавгүйрхэж байгаагаа мэддэггүй эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой гутаан доромжлолоос айдаг тул тусламж хүсдэггүй. Зөв мэргэжлийн эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд төөрөгдөлд автсан эмгэг нь насан туршийн зовлонтой тэмцэл болж хувирдаг.
Эмчилгээгүй хийрхлийн эмгэгийн хүндрэлүүд юу вэ?
Хэрэв эмчлэхгүй бол төөрөгдөлд орсон эмгэг нь ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутрал:Байнгын, тусгаарлагдсан айдастай амьдрахын зовлон шаналал, бухимдлаас ихэвчлэн үүсдэг.
- Нийгмийн тусгаарлалт: Гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа харилцаа холбоо муудсан.
- Хууль эрх зүйн болон санхүүгийн асуудлууд: Ялангуяа эротомийн болон хавчлагын төрлүүдийн үед мөрдөж мөшгих, цагдаа руу дахин дахин дуудлага өгөх, шүүхэд нэхэмжлэл гаргах зэрэг үйлдэл нь хууль эрх зүйн үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
- Өөрийгөө гэмтээх эсвэл хүчирхийлэл үйлдэх: Ялангуяа хэт их айдас, уур хилэн нь түрэмгий зан авир гаргахад хүргэж болзошгүй хавчлага эсвэл атаархлын төрлүүдэд.
Төөрөгдлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Одоогоор төөрөгдөлд автах эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч эрт үе шатанд оролцох нь чухал юм. Шинж тэмдгийг эрт илрүүлж, мэргэжлийн эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх нь таны амьдрал, гэр бүл, харилцаанд учирч болзошгүй саад тотгорыг эрс багасгана.
Төөрөгдөлтэй хүнийг хэрхэн дэмжих вэ?
Хэрэв таны анхаарал халамж тавьдаг хэн нэгэнд төөрөгдлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл та тэдэнд зөөлөн дэмжлэг үзүүлж, мэргэжлийн эмнэлгийн үнэлгээ хийлгэхийг уриалснаар тусалж чадна.
Тэдэнтэй маргалдах, итгэл үнэмшил нь буруу гэдгийг нотлохыг оролдох, эсвэл шүүмжлэх нь тэдний стрессийг нэмэгдүүлж, шинж тэмдгийг нь улам дордуулж болзошгүй. Үүний оронд төөрөгдөлтэй санал нийлэхгүйгээр бусдыг ойлгож сонсож , тэдний далд мэдрэмжийг (жишээлбэл, айдас эсвэл түгшүүр) баталгаажуулж, бүтээлч, эерэг ярианд анхаарлаа төвлөрүүл.
Энэ өвчтэй хайртай хүнээ дэмжих нь таны сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж, стресс, уйтгар гуниг эсвэл тусгаарлагдмал байдалд хүргэж болзошгүй. Өөрийнхөө сэтгэцийн эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавихаа санаарай, мөн өөртөө дэмжлэг эсвэл зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
Төөрөгдлийн эмгэг нь бодит байдалтай нийцэхгүй, бат бөх итгэл үнэмшлээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүндрэлтэй нөхцөл байдал юм. Энэ нь хувь хүн болон тэдний гэр бүлийн хувьд хүнд хэцүү туршлага боловч санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол үр дүнтэй эмчилгээ байдаг.
- Хэрэв танд эсвэл таны хайртай хүнд эдгээр шинж тэмдэг илэрч байвал айдас, ичгүүргүйгээр мэргэжлийн эмчид хандана уу.
- Эрт оношлогоо, тогтмол эмчилгээ нь танд хяналтаа эргүүлэн олж авах, амьдралын чанарыг сайжруулах, сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхэд тусална.
- Гэр бүл, найз нөхдийнхөө ойлголт, дэмжлэг нь нөхөн сэргээх аялалд гүн гүнзгий өөрчлөлтийг авчирдаг.
Эрүүл мэндийн аливаа асуудлын нэгэн адил асуудлын эхний шинж тэмдгээр тусламж хүсэх нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Сэтгэцийн эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд таны бодлыг удирдаж, амьдралаа сэргээхэд туслах тусгайлан зориулсан тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад бэлэн байна. Та энэ замаар ганцаараа алхах шаардлагагүй - тусламж авах боломжтой.
төөрөгдөл, сэтгэцийн эрүүл мэнд, төөрөгдөл, сэтгэцийн өвчин, эмчилгээ, шинж тэмдэг, шизофрени, Нироги Ланка
