Цусны хүчилтөрөгчийн түвшингийн талаарх бүх зүйлийг энгийн аргаар мэдэж авцгаая!

Амьсгалах нь бидний хувьд хэр чухал болохыг та бодож үзсэн үү? Бидний нэг ч мөч зогсолтгүй хийдэг энэ үйл явц бидний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Ялангуяа коронавирусын цар тахлын үед олон хүн хуруундаа зүүдэг жижиг хавчаар шиг харагддаг "хүчилтөрөгчийн түвшин"-ийн талаар ярьж эхэлсэн. Тэгэхээр энэ цусны хүчилтөрөгчийн түвшин яг хэд вэ? Энэ нь бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Өнөөдөр бид энэ бүхний талаар энгийн байдлаар, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Цусны хүчилтөрөгчийн түвшин хэд вэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг бид таны цусны хүчилтөрөгчийн түвшин гэж нэрлэдэг.

Үүнийг бага зэрэг тайлбарлахын тулд бидний биеийг тээврийн хэрэгсэл гэж төсөөлөөд үз дээ. Тээврийн хэрэгсэл ажиллахын тулд түлш хэрэгтэй. Үүнтэй адил бидний биеийн бүх эс, тэр ч байтугай түүний хамгийн жижиг хэсэг нь ажиллахын тулд энерги шаарддаг. Энэ энергийг үйлдвэрлэхэд эсүүд шаардлагатай "түлш" бол хүчилтөрөгч юм.

Бид хамар эсвэл амаараа амьсгалах үед энэ хүчилтөрөгч уушгинд хүрдэг. Тэндээс цусанд шингэдэг. Дараа нь цус нь энэ хүчилтөрөгчийг биеийн бүх эсүүдэд тараадаг. Эсүүд энэ хүчилтөрөгчийг энерги үйлдвэрлэхэд ашигласны дараа нүүрстөрөгчийн давхар ислийг хаягдал бүтээгдэхүүн болгон ялгаруулдаг. Энэхүү нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь цусаар дахин уушгинд хүрдэг. Амьсгалах үед энэ нүүрстөрөгчийн давхар исэл биеэс гардаг.

Бидний бие махбодь цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг зохицуулахдаа маш сайн. Цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин бага байх нь гипоксеми гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал бөгөөд бидний биед маш аюултай байж болно. Энэ нь ялангуяа тархи, зүрхэнд хортой байж болно. Цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин бага байх нь бидний уушги эсвэл цусны эргэлтийн систем зөв ажиллахгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Хүчилтөрөгчийн түвшинг хэрхэн хэмжих вэ?

Цусны хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмжих хоёр үндсэн арга байдаг. Нэг нь цусны дээж авах, нөгөө нь ихэнх хүмүүст танил болсон, хуруунд бэхлэгдсэн жижиг аппарат ашиглах явдал юм.

1. Артерийн цусны хийн (ABG) шинжилгээ

Энэ бол хамгийн зөв бөгөөд нарийвчилсан арга юм. Ер нь бид цусаа өгөхдөө судаснаас цус авдаг. Гэхдээ энэ шинжилгээнд артерийн судаснуудаас цус авдаг. Учир нь артерийн цус хамгийн их хүчилтөрөгчтэй байдаг.

Энэхүү ABG шинжилгээ нь зөвхөн хүчилтөрөгчийн түвшинг төдийгүй цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ, цусны хүчил-суурь тэнцвэр (рН тэнцвэр) зэрэг бусад олон чухал мэдээллийг хэмжиж чаддаг.

2. Пульс оксиметр

Энэ бол бидний мэдэх жижигхэн хавчаар шиг төхөөрөмж бөгөөд та хуруу, чихний дэлбээ эсвэл хөлийн хуруундаа бэхэлдэг. Энэ нь таны цусанд хэр их хүчилтөрөгч байгааг хурдан бөгөөд өвдөлтгүй тооцоолох боломжийг олгодог.

Бид үүгээр хэмжсэн түвшинг SpO2 түвшин гэж нэрлэдэг.Энэ нь таны цусны хэр их нь хүчилтөрөгчөөр ханасан болохыг харуулдаг. Энэ нь мөн таны зүрхний цохилтыг харуулдаг. Эмнэлэгт ашиглахаас гадна олон хүн энэ төхөөрөмжийг гэртээ ашиглаж байна.

Эмч яагаад таны хүчилтөрөгчийн түвшинг шалгах ёстой вэ?

Хэрэв танд тодорхой шинж тэмдэг илэрвэл эмч тань хүчилтөрөгчийн түвшинг шалгахаар шийдэж магадгүй юм.

Хүчилтөрөгчийн хэвийн түвшин хэд вэ?

Ерөнхийдөө эрүүл хүний ​​хувьд импульсийн оксиметрээр хэмжсэнээр хүчилтөрөгчийн ханалт 95% - 100% хооронд байвал энэ нь маш сайн түвшин юм.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та УАБӨ зэрэг архаг уушгины өвчтэй бол таны хэвийн хүчилтөрөгчийн түвшин үүнээс арай бага байж магадгүй юм. Тухайн үед танд ямар түвшин тохирохыг эмч танд тайлбарлаж өгөх болно. Түүнчлэн, өндөрлөг газарт амьдардаг хүний ​​хүчилтөрөгчийн түвшин арай бага байж болно.

Анхаарах ёстой бас нэг зүйл бол гэрийн импульсийн оксиметрүүд үргэлж 100% нарийвчлалтай байдаггүй. Заримдаа таны бодит хүчилтөрөгчийн түвшин харуулснаас 2-4%-иар их эсвэл бага байж болно. Тиймээс хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчид үзүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Хүчилтөрөгчийн түвшин бага (гипоксеми) гэж юу вэ? Үүний шалтгаанууд юу вэ?

Гипоксеми гэдэг нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур унадаг эмнэлгийн нөхцөл юм. Энэ бол анхаарал шаарддаг нөхцөл байдал юм, учир нь хүчилтөрөгчийн түвшин бага байх тусам биеийн эрхтэнд гэмтэл учруулах магадлал өндөр байдаг.

Хүчилтөрөгчийн түвшин буурч болох гол шалтгаанууд

• Зүрхний өвчин: Зүрхний үйл ажиллагаа суларсан үед цус бие махбодид зөв шахагдаж чадахгүй бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн хүргэлтийг алдагдуулдаг.
• Уушгины өвчин: Астма, эмфизем, бронхит зэрэг өвчин нь уушгины хүчилтөрөгч шингээх чадварыг бууруулдаг.
• Нойрны апноэ: Унтах үед амьсгалаа байнга зогсоох нь шөнийн цагаар хүчилтөрөгчийн түвшин буурахад хүргэдэг.
• Зарим өвчин намдаагч: Хүчтэй өвчин намдаагч болон зарим эм нь амьсгалыг удаашруулж, хүчилтөрөгчийн түвшинг бууруулдаг.
• Уушгины эдийн гэмтэл: Уушгины үрэвсэл эсвэл сорвижилт нь хүчилтөрөгчийн солилцоонд саад учруулж болзошгүй.
• Өндөрлөг газар: Өндөрлөг нэмэгдэхийн хэрээр агаар дахь хүчилтөрөгчийн агууламж буурдаг тул бие махбодид ирэх хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурдаг.

Хүчилтөрөгчийн түвшин бага байх шинж тэмдэг

Цусанд хүчилтөрөгч дутагдах үед дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй бөгөөд өвчний хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Хүчилтөрөгчийн түвшинг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хэрэв таны хүчилтөрөгчийн түвшин бага зэрэг бага байвал, эсвэл та зүгээр л эрүүл байхыг хичээж байгаа бол эдгээр зүйлс танд тусалж чадна.

• Цэвэр агаар амьсгал: Гэртээ цонхоо онгойлго. Өдрийн цагаар гадаа гарч богино хугацаанд алхаарай. Энэ нь таны биед ирэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэх болно.
• Тамхинаас зайлсхий: Хэрэв та тамхичин бол өнөөдөр гараарай. Тамхинаас гарснаас хойш хоёроос гурван долоо хоногийн дотор таны цусны эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирна. Хэдэн сарын дотор таны амьсгал давчдах нь мэдэгдэхүйц буурна. Эдгээр нь хоёулаа бие махбодийн хүчилтөрөгч авах чадварыг нэмэгдүүлдэг.
• Амьсгалын дасгал хий:Энгийн амьсгалын дасгалууд нь таны амьсгалын замыг нээж, цусанд орж буй хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та гэртээ импульсийн оксиметр ашиглаж байгаа бол дараах зүйлсийг анхаарна уу.

• Хэрэв таны хүчилтөрөгчийн түвшин 92% ба түүнээс доош байвал эмчид хандана уу .
• Хэрэв хүчилтөрөгчийн түвшин 88% ба түүнээс доош байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) яаралтай хандана уу .

Хэрэв та Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин эсвэл астма зэрэг архаг өвчтэй бол эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хэрэв танд шинэ шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл шинж тэмдэг тань улам дордвол яаралтай эмчид хандаарай.